⑴ 喝可樂之後還能喝酸奶嗎
這兩種食物不能一起服用的,容易導致腹脹,胃腸道消化不良,對身體健康是不利的,應該間隔半小時再服用另外一種食物,平時應該飲食多元化。
可樂是一種碳酸飲料,它的主要成分是碳酸水(二氧化碳和水)、糖和咖啡因。可樂只含有熱量,沒什麼啊營養成分 。常喝可樂還會引起鈣的流失 ,增加骨折的風險 ,屬於垃圾 飲品。
酸奶是牛奶或奶粉在乳酸桿菌等有益菌群的 作用下,發酵而成。主要成分是蛋白質和鈣。經常喝酸奶,能夠補充營養 ,增加胃腸蠕動 ,潤腸通便,對高膽固醇、動脈硬化、脂肪肝、癌症都有輔助治療的作用。
如果兩者在一起喝 ,雖然不會起化學反應,但它能使酸奶中的鈣流失;由於酸奶 可是腸胃蠕動加快,二氧化碳氣體會快速進入腸道,刺激腸壁,引起腹脹和腹痛。
⑵ 可樂能和酸奶一起喝嗎
可樂一般不要和酸奶在一起喝,因為這樣會引起營養的流失是一方面,另外也有可能產生腹脹的現象。
⑶ 酸奶和可樂可以一起喝嗎
酸奶和可樂他們是不可以一起喝的,容易出現一些腹脹不舒服的現象
⑷ 可樂可以跟酸奶一起喝嗎
一般而言,酸奶以及可樂這兩種飲料不建議一起喝的,否則可能會給人體帶來不舒服。盡管酸奶以及可樂,這兩種飲品的成分並不相剋,但是,這兩種飲品對於人體的腸胃而言,都是刺激性的食物,會傷害到腸胃。
酸奶含有大量的益生菌,能夠加快腸胃的蠕動,而可樂中的二氧化碳對於人體腸胃會有一定的影響,這兩種食物經常一起喝,有可能會引起腸胃不舒服,導致腹痛腹瀉等症狀。可樂等碳酸飲料和酸奶出現反應還會影響人體對營養物質的吸收,這二者一起喝雖然沒有太大危害,也沒什麼好處,最好切莫經常一起喝。
⑸ 喝完可樂可以喝酸奶嗎
可以喝。但是可樂和酸奶都是酸性,對牙齒有腐蝕,長期這樣喝的話,牙齒容易出現問題。
⑹ 喝完可樂能喝酸奶嗎
喝完可樂之後就不要喝酸奶了,所以喝完可樂容易漲肚,喝酸奶的話就不舒服了了
⑺ 可樂和酸奶能一起吃嗎
答案搶先看:可以一起喝,但是建議經常喝酸奶,少喝可樂。
1、常喝可樂導致鈣的流失!
可樂是碳酸飲料,裡面含有磷酸(一種中強酸);而酸奶中含鈣非常豐富。本來喝酸奶是可以補鈣的,但磷酸會和我們體內的鈣相結合形成磷酸鈣。磷酸鈣不溶於水,也不溶於胃酸,會被直接排出體外,從而導致鈣的流失;
2、當然啦!即使不同時喝,喝可樂也會導致鈣的流失。《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013版建議18歲以上成人鈣的推薦攝入量RNI為800mg,而實際上我國居民從膳食中攝入的鈣不足400mg。
3、多喝酸奶,好處多多!
酸奶的原料是牛奶,蔗糖和乳酸菌發酵劑,不僅保存了牛奶中所有的營養成分,而且因為發酵作用,營養素更容易被人體消化吸收,因此在促進生長,改善營養方面的作用比牛奶更為優越,是世界公認的健康食品!
其保健作用主要為:
1、調整腸道菌群,抑制有害菌。促進消化吸收,改善腸胃功能;2、改善乳糖不耐症;3、提高鈣、鐵等礦物質的吸收率;4、提高腸道免疫功能,防治腸道感染;5、激活免疫系統功能;6、降低血清膽固醇;7、減輕輻射損傷。