『壹』 痛風吃什麼食物好
痛風是由於體內嘌呤代謝紊亂引起的血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，營養過剩腎痛風發病的主要因素之一。因此，痛風吃什麼食物最好呢?下面我帶大家來看看。
痛風吃什麼食物好
1.薏仁粥：薏仁有利水去濕、促進尿酸排泄的功用。痛風患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用兩碗。
2.痛風的.緩則會多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。
3.痛風的患者應該多喝水水，少喝點湯。尿酸偏高的患者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、雞湯、魚湯、火鍋湯等。白蘆雹搭開水的滲透有利於稀釋尿酸，可以得到加速排泄的煩惱。
4.多吃鹼性食物，少吃酸性食物。痛風是嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利於康復。而多吃鹼性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸鹼平衡，由於患者內分泌紊亂，鹼性物質並不容易吸收。建議多喝含有礦物質的蘇打水，在微量礦物質作用下方可少量吸收，以利改善患者體內的酸性環境。
注意事項
少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。少用強烈刺激的調味品或香料。
限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性陪拿食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物肆蘆、豆類等。
『貳』 痛風可以吃的食物有哪些
高尿酸血症及痛風的飲食規則，我請你一定記住！
尿酸高並不意味著只能吃低嘌呤食物，下面說的你一定要記住：親近低嘌呤飲食，適量中嘌呤飲食，偶爾高嘌呤飲食；
低嘌呤飲食：水果、穀物類、堅果類、奶蛋類、海蜇、廳培海參、海藻等鼓勵食用；
中嘌扮蘆唯呤飲食：肉類、水產、豆類、適當飲用即可；
高嘌呤飲食：動物內臟、貝殼類海產品、肉類濃湯，建議避免食用；
飲食原則，如果大家還是在糾結吃什麼，可以留嘩哪言。
『叄』 痛風能吃的食物一覽表
痛風能吃的食物一覽表
痛風能吃的食物一覽表，痛風可以說是很常見的疾病，它的發病很急，其實我們生活中痛風是由於血中尿酸含量過高，導致尿酸結晶並沉積在關節內，以下分享痛風能吃的食物一覽表
痛風能吃的食物一覽表1
痛風必吃的六種食物
1、榴槤
痛風病人吃榴槤是有好處的，因為榴槤屬於熱性水果，營養很豐富，並且榴槤的嘌呤含量不高，適量的吃榴槤不會造成血尿酸升高，但是要注意不能過量吃。
2、黃瓜
黃瓜是很常見的食物，它屬於鹼性食物，本身含有豐富的維生素C、鉀鹽，可瞎或喚以幫助體內排泄多餘的尿酸，黃瓜的吃法多樣化，生吃清炒都可以。
3、芹菜
芹菜是三高人群很愛吃的食物，芹菜基本上是不含有嘌呤的，芹菜也屬於鹼性食物，常吃芹菜可以利水消腫清熱解煩，痛風病人吃可以中和尿酸還有體內的酸性物質。
4、橘子
橘子是一種很開胃的水果，它的營養價值也是很高的，並且含有豐富的蛋白質，有機酸，維生素以及鈣鐵磷等，這些營養成分可以減少血栓形成，對於中和痛風的尿酸。
5、蓮霧
蓮霧好多人應該都吃過，它可以潤肺止咳，還能清熱涼血，並且它裡面含有豐富的水分，經常吃可以解熱寧心安神，它的利尿效果特別好。蓮霧味淡，它的改善體內尿酸的代謝，穩定體內尿酸。
6、馬鈴薯
馬鈴薯屬於鹼性食物，痛風病人適當的吃馬鈴薯具有一定的緩解作用，因為鹼性食物是可以中和尿酸的，並且可以減少尿酸鹽結晶，非常適合痛風病人來吃。
痛風能吃的食物一覽表2
一、痛風食譜菜譜大全
1、正餐類
米(稻米、苞米、小米、檽米等)、麥(麥籽、麥子、燕麥片、烏麥、燕麥片等)、麵食產品(精白霜、富強粉、鮮面條、棒子麵、饃饃、吐司麵包、曲奇餅干、生日蛋糕)、蘇打餅、無鹽黃油小甜點、木薯澱粉、高粱、通心粉、土豆(馬鈴薯)、紅薯、芋頭、冬粉、荸薺等。
2、奶製品
鮮牛奶、煉奶、乳酪、酸牛奶、麥乳精、嬰兒奶粉、冰激凌等。
3、肉類食品與蛋類食品
生雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬的血、豬血、熱血、鵝血等。
4、蔬菜
大白菜、包心菜、萵苣菜(青筍)、薺薺菜、芥菜疙瘩、茼蒿菜、萵筍、介菜葉、水瓮菜、莧菜、韭菜、西紅柿、四季豆、瓜類蔬菜(絲瓜、東瓜、黃瓜、冬瓜、胡瓜、茄子等)、籮卜(包含紅蘿卜、蘿卜條等)、洋白菜、甘藍菜、葫蘆、辣椒、圓蔥、蔥、蒜、大蒜、姜，黑木耳，鹹菜、朝天椒、酸菜、成菜等。
痛風食譜菜譜大全
5、水果
蘋果、香蕉蘋果、大棗、黑棗、梨、芒果、桔子、橙、青檸檬、紅提、石榴、桃、批杷、菠蘿蜜、水蜜桃、李子果、金柑、甜瓜、寶瓜、番木瓜、乳香瓜、藍莓干、龍眼乾。
6、飲品
天然蘇打水、可口可樂、碳酸飲料、純凈水、茶，水果汁、現磨咖啡、麥乳精、朱古力、可樂果、水晶果凍等。
7、別的
西紅柿醬、花生醬、蘋果醬、生抽、冬瓜糖、純蜂蜜。植物油脂類(葵瓜子、食用油、無鹽黃油、鮮奶油、核桃仁、榛子仁)、薏苡仁、堅果、糖、海蜇皮、藻類磨凱、動物膠或瓊脂制的小點心及調昧品。
二、痛風不能吃哪些
1、高嘌呤食物
針對痛風病人而言，一頓高嘌呤食物美餐，就等於往血液中打過一針血尿酸，非常容易便會引起痛風性關節炎亞急性發病。因此，這些嘌呤含量高(每100克可食部超過150mg)的食材，尤其是嘌呤含量極高(每100克可食部超過500mg)的食材，是一口也不可以碰的，要搞好一輩子和他們「決裂」的提前准備。
2、高葡萄糖食材
痛風病人的「對手」除開各種各樣含漂呤的食材外，也有含「葡萄糖」的食材。這是由於短期內內攝取很多葡萄糖，在身體溶解全過程中會造成血尿酸，造成痛風發作。此外，葡萄糖屬高熱量食物物質，其新陳代謝方法更易提升人體脂肪，影響嘌呤代謝，這單便會變成引起痛風的關鍵要素。
痛風能吃的食物一覽表3
痛風的症狀都有哪些
1、症狀性高尿酸血症期
尿酸持續團改或波動性會增高。從尿酸增高到症狀出現時間可長達數年至幾十年，有些終生不出現症狀。但隨著年齡的增大，一般最終5%-12%的高尿酸血症發展為痛風。
2、急性痛風關節炎
典型的.首次發作常在夜間突然發病因足痛而驚醒。疼痛高峰在24-48小時，如刀割或咬噬狀。關節周圍及軟組織出現明顯紅腫熱痛、局部不能忍受被單覆蓋或周圍震動。
3、臨界間痛風
兩次痛風發作的間歇期稱為臨界間痛風。多數病人第二次發作是在6個月至2年之內。發作次數逐漸增加，常為未治療的病人，呈多關節性，在多關節發作者中約80% 累及下肢關節，但同時累及兩足者罕見。在次期間通常無症狀，關節檢查也無異常發現。
痛風的飲食和保健
一、保持理想體重
痛風常並發糖尿病、冠心病、高血壓及高脂血症，一般認為痛風與其無直接的因果關系，肥胖則是它們的共同因素，降低體重常可使痛風、糖尿病、高血壓及高脂血症都得到控制，但降低體重應循序漸進，每月減一公斤，否則易導致痛風急性發作。
二、合理的飲食調理
能減少食物性的尿酸來源，並促進尿酸排出體外，可防止因飲食不當而誘發急性痛風。
1、碳水化合物可以促進尿酸排出每餐以饅頭、面條、玉米為主，以利尿酸排出。
2、蛋白質可按理想體重0.8-1.0g/kg進食，以牛奶雞蛋為主肉禽煮湯後有50%的嘌呤可溶於湯內，所以病人可以吃少量煮過的肉類，但不要吃嘌呤含量較高的雞湯、肉湯。適當限制脂肪，因脂肪可減少尿酸排出，並發高脂血症者要把脂肪攝入控制在總熱量的20%-25%以內。
3、少吃火鍋。調查證明涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。
4、一旦診斷為痛風病，茶、咖啡、肉、魚、海鮮都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃。還要下決心戒酒。一瓶啤酒可使血尿酸升高一倍。高血壓病人患痛風可能性會增加10倍。痛風與糖尿病一樣是終身疾病。
5、大量飲水。每日飲水2000-3000毫升，促進尿酸排除。盡量均勻飲水，每小時一杯。
6、限鹽每日2-5克。
7、避免過度勞動、緊張、濕冷，穿鞋要舒適。
8、含嘌呤少的食物有：奶及奶製品、蛋類、米、面、玉米、馬鈴薯，各種蔬菜如蘿卜、洋蔥、番茄及水果等。
『肆』 痛風能吃的食物有哪些呢
痛風患者要忌口嘌呤、脂肪和鈉含量過高的食物，辛辣刺激的食物也要盡量避免，總之日常種挺多食物是不能吃的。
【什麼是痛風】
痛風是一種嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙所致的代謝性疾病。往往與食用過多高嘌呤的食物有關。
【症狀】
關節紅腫、發熱、疼痛，痛起來就好像要撕裂了一樣、如同刀割般的感受或是被什麼東西咬噬一樣，痛起來真的感覺要命。比較常見的就是發病於下肢關節：足背部、足跟、腳裸、膝關節，其中手指、肘部手腕處也可能會受到影響，往往是在這些部位長了痛風石。
五、鈉類
腌制過的鹹菜族凱虛，如兆燃酸豆角、酸蘿卜這些含有比較多的亞硝酸鹽，醬油、食用鹽這些含鈉的成分都是比較高的，所以痛風患者在日常中要清淡飲食，不要重口味。
除了上述的這些，辛辣刺激的自然是要少吃的了，可能會間接誘發病症，還有一些日常中的食物也是不能吃的，板栗、花生、豆類、竹筍、紫菜等，飲料的話酒、可樂、雪碧等。
那麼多不能吃的東西，下面就來說說痛風有什麼能吃的：
主食類：面條、燕麥、粗糧、小米等，這些嘌呤含量是比較低的。
蔬菜類：胡蘿卜、西紅柿、花菜、菠菜、生菜等，以水煮的效果最好，比較清淡。
水果類：李子、草莓、菠蘿、櫻桃、蘋果、香蕉、木瓜等含果糖低。
其他類：如牛奶、雞蛋。
不要小看痛風，不把痛風當回事，一旦發病痛起來的話你就懷疑人生了，所有的病都不孫乎是一天兩天就有的，很多都是長時間不規律的飲食導致的，所以對於不能吃的東西，我們一定要忍住，不要貪圖一時的嘴癮而讓自己的身體付出代價，那樣難受的也只能是你自己，平時要多點鍛煉增強自己的體質，聽從醫生的安排合理治療用葯，養成規律的作息時間，多喝水少熬夜，按時復診，注重自己的身體健康。
『伍』 痛風患者的飲食吃什麼好
痛風患者的飲食吃什麼好
痛風患者的飲食吃什麼好
賀醫生醫師
1.痛風病的健康狀況良好是建立在飲食的基礎上，痛風病人如何正確的飲食，可以通過如下的幾種方式來規劃自己的飲食方向，讓大家對怎麼預防痛風不再感到迷茫。
2.蔬菜是綠色原生態的食品，所以生活中絕大多數的蔬菜類食物都是對痛風病情有幫助的，痛風病人可以吃的蔬菜類型有芹菜，雌性紅蘿卜，茄子，南瓜，黃瓜，冬瓜等食物，具有良好的排酸的作用，同時痛風病人要注意對豆類食物以及相關的豆製品食物，菌類食物禁忌進食，這類食物可能會誘發痛風病的發作，值得引起大家的注意和重視。
3.有些易導致發胖的食物也不利於患者。粗糧食物雖然含有嘌呤成分不多，但是其多吃會造成痛氏基態風病人身體發胖，容易引起肥胖症，比如說玉米，高粱，面條，饅頭等食物。痛風病人最為常見的飲食要求在於痛風的飲食禁忌吃酸辣食物，高嘌呤食物，飲酒，吃火鍋，濃茶，咖啡，油炸類型食物，燒烤類型食物等均屬於不能進食的食物對象，望大家在生活中抵禦這些食品的誘惑。
4.營養是對健康其非常關鍵作用的東西。營養食物跟痛風病人可以吃的普通食物有所區別，正常人與痛風病人都一樣，每日都需要通過營養食物的補充來維持身體的平衡，正確選擇營養食物根據
王醫生醫師
痛風定片，即是傳統中醫與現代科技的結晶。是在傳統中醫對痛風病的認識和痛風治療的基礎上，結合現代醫學對痛風病的發病機制和致病機理的分析和認識，以及中葯所具有的獨特的葯理作用而研製成的。臨床應用表明，痛風定片具有抗炎，鎮痛，利尿及活血化瘀作用，能明顯抑制尿酸在關節組織局部沉澱引起的炎症反應，減輕滑膜肌的變性，壞死。明顯降低血尿酸水平，被中華醫學會列入治療痛風的殲源重點推廣項目。
痛風患者的飲食注意事項
痛風病人應該吃多低嘌呤的`食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。痛風常並發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症，患者應遵守飲食原則如下：
1.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
2.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。
3.蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，
以上是對「請問痛風吃什麼好？」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！鋒笑
尹醫生醫師
痛風發作，告訴你幾個方法
1:由於腫脹部位發熱劇烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮膚上，有助於減輕疼痛。
2:如果疼的實在受不了，必須用非甾體鎮痛葯，如可用雙氯芬酸鈉，不可能激素和水楊酸止痛，不然加重病情。。
3:日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關節痛處，一般30分鍾可減輕疼痛。
4:經常活動關節，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節處的沉著。
5:晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鍾，可減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。
6:配合用穩定降尿酸抑制尿酸的中葯，防治以後復發。有些患者在服用痛風排酸膠囊來抑制尿酸，這個葯本身也有降尿酸和對腎臟的雙重保護功能，中葯是很溫和的，使用這樣的中葯反而有利用身體的恢復
7 痛風治療，特別注意尿酸需穩定
痛風一般會一次比一次發作嚴重，對腎臟的打擊更大，特別要保護腎臟。
8 西葯的副作用。你可能吃秋水仙鹼進行痛風急性發消炎的處理，但副作用常常讓你難受，如腹瀉，但如果你用痛風排酸膠囊把血尿酸控制在正常水平
王醫生醫師
痛風食療偏方搜集（不斷更新中）--抗風使者
3年來接觸很多痛風病朋友，我為他們提供服務的同時，也與他們成為朋友，大家又什麼好的痛風偏方都會告訴我，從現在起我就將所有的痛風偏方都在這里不斷更新，希望更多的朋友可以嘗試。
痛風偏方一：東北雌性紅蘿卜
雌性紅蘿卜食用方法：
①發病期：日食2-3次，上午一次、下午一次、臨睡前一次，與其他食物間隔一小時以上食用為佳，一次吃1到2個。連食7-21天，據調查顯示有85%以上痛風患者的症狀可基本消除。
②恢復期：痛風症狀消除後，每日臨睡前食用1個雌性紅蘿卜，一個月後，可以逐漸恢復正常的飲食。
③保健期：飲食恢復正常後，據調查反饋有90%以上的痛風患者在每日臨睡前食用0.5-1個雌性紅蘿卜即可在無需控制飲食的前提下，保持正常的身體狀態，且整體健康水平會大幅度提高。
當病情穩定後，特別是食用了過量的大魚、大肉、啤酒、海鮮只要晚上臨睡前食用一個雌性紅蘿卜，不僅可以解除胃酸、胃脹，還可以獲得良好的睡眠，同時防止痛風的復發
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劉醫生醫師
1.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風 急性發作。
2.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。
3.蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。 如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
4.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內 。
5.大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。
6.少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。
7.禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑製作用，易誘發痛風。
8.少用強烈刺激的調味品或香料。
9.限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含
賀醫生醫師
我們都知道人體內嘌呤氧化而變成尿酸.人體尿酸過高就會引起痛風.俗稱富貴病.一般在男性身上發病,而且會遺傳.海鮮,動物的肉的嘌呤含量都比較高,所以有痛風的病人發病時用葯物治療外(醫治痛風的葯物一般對腎都有損害),更重要的是平時注意忌口。痛風病人都知道多吃素少吃葷，但事實上有些蔬菜對於痛風病人也是不宜多吃的。那麼痛風不能吃什麼蔬菜呢？
根據測試，豆苗、黃豆芽、綠豆芽、菜花、香菇，這幾種蔬菜中，每100克含嘌呤高達150～500毫克，屬於高嘌呤食物，其嘌呤的含量與帶魚、雞湯、肉湯、鴨湯、海鰻、沙丁魚、干貝、鱈魚、烏魚、動物肝、腎等相仿，而高於蝦、蟹、雞肉、豬肉、牛羊肉、豆類和豆製品等。通常要求痛風病人許多葷菜不能吃，於是病人便想到吃些口味好的蔬菜，比如香菇、菜花、豆芽等，殊不知恰恰把大量的嘌呤吃進體內了，於是就引起痛風的發作，所以一定要知道痛風不能吃什麼蔬菜，避免不必要的麻煩。
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彭醫生醫師
治療痛風的原則：合理的飲食控制；充足的水分攝入；規律生活制度；適當的體育活動。
1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應盡量不吃；魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶製品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。
2、多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上
3、節制煙酒，尤其不能酗酒。
4、不喝濃茶、咖啡等飲料。
5、多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質。肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對於防止痛風發生頗為重要。
清普林用於痛風效果非常好，純植物配方，對身體沒有任何副作用。
廖醫生醫師
你好，痛風最重要的生化基礎是高尿酸血症。正常成人每日約產生尿酸750毫克，其中80%為內源性，20%為外源性尿酸，這些尿酸進入尿酸代謝池（約為1200毫克），每日代謝池中的尿酸約60%進行代謝，其中1/3約200毫克經腸道分解代謝，2/3約400毫克經腎臟排泄，從而可維持體內尿酸水平的穩定，其中任何環節出現問題均可導致高尿酸血症。原發性痛風缺乏病因治療，不能根治。治療痛風目的：①迅速控制急性發作；②預防復發；③糾正高尿酸血症，預防尿酸鹽沉積造成的關節破壞及腎臟損害；④手術剔除痛風石，對毀損關節進行矯形手術，提高生活質量。急性痛風發作，一般吃秋水仙鹼和芬必得。
肖醫生醫師
痛風病人吃什麼比較好：忌飲酒，因為啤酒中含有大量嘌呤，痛風急性發作的常常與喝酒有關;忌服用降低尿酸排泄的葯物;忌肥胖，要限制總熱量，保持適宜體重，高熱量、高蛋白的食物常常含有較多的嘌呤，應避免食用。
2、痛風患者要多喝水，最好每天維持1.5-2L以上，如果伴腎結石，最好達到3L，以增加尿酸排泄;患者一定要多吃新鮮蔬果，可以減少痛風石的形成;西瓜、冬瓜屬鹼性食物，且有利尿作用，對緩解痛風有效，患者應該經常食用;馬鈴薯、捲心菜、芹菜、茄子、黃瓜等幾乎不含嘌呤，比較適合患者食用。
3、痛風對患者的危害大，通常建議每天喝兩杯御濃絳酸搽，有助於控制病情，減少痛風發作。
王醫生醫師
你好，痛風並不是單一疾病，而是由一種綜合症，是由體內一種作嘌呤的物質代謝紊亂所引起的。臨床上以反復發作的急性關節炎，合並痛風結石，血尿酸濃度增高、關節畸形及腎臟病變等為特徵。 痛風多發生於老年人、肥胖及腦力勞動者。常並發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症。高蛋白高脂肪膳食容易引起痛風，酒精亦能誘導高尿酸血症。其飲食治療原則如下：主要以清淡為要。可以選用地黃，白芍，枸杞，五味子，女真子，旱蓮草，鯉魚，鯽魚，牡蠣，雞肉之類予以煲湯食用。希望我的回答對你有所幫助，祝健康。
歐醫生醫師
痛風飲食以低嘌呤飲食為主，為減少體內尿酸來源，痛風患者每日蛋白質供給量為1.5g/kg體重，每日食入嘌呤含量100～150毫克，可進食谷類、蔬菜、水果、雞蛋、牛奶和適量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、動物內臟、鵝肉、海魚、肉禽、貝殼、魚及魚湯、香菇、龍須菜、菠菜、菜花、芹菜、青葉菜、扁豆、豌豆等。痛風間歇期，血尿酸控制好者可食少許肉類。多飲水以清水為主，飲水量以保證每日尿量>2升為宜。
於醫生醫師
低嘌呤食品可放心1、主食類：米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等2、奶類：牛乳、乳酪、冰淇淋等。3、葷食：蛋類和豬血、雞鴨血等。4、蔬菜類：大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。5、水果類：水果基本上都屬於低嘌呤食品，但仍不宜大量。6、飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水，茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等可適當食用7、其他：醬類、蜂蜜
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袁醫生醫師
需要根據老人家的病情發展看下處於病情哪些時期來判斷對應的葯物在非急性發作期可以採用秋水仙鹼，非甾體抗炎葯，糖皮質激素等葯物，間歇期和慢性期可以採用促進尿酸排泄葯和抑制尿酸合成激素的葯物。
您還可以採用侯氏通統療法——中醫辨證施之的綜合療法，內外結合，綜合治療，為您合理制定針對病情的治療方案。
洪醫生醫師
"痛風是代謝障礙毛病，控制飲食也未見成效，痛風康復湯可以減低血液中尿酸濃度，增加尿酸從尿液中排出，令血液恢復弱鹼性，改善痛風，辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生薑等調料均能興奮植物神經，誘使痛風發作，應盡量少吃。
一旦發生痛風，就要管住自己的嘴巴。&quo
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祝醫生醫師
在合理膳食前提下，要避免或禁食動物內臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物，適當地多吃些牛奶、蔬菜、水果及穀物等低嘌呤類食物，同時配合一定的葯物治療，適當地多飲水，以減少尿酸的形成並有利於尿酸的排出。
徐醫生醫師
你好，如果是患了痛風，對於血尿酸水平輕微偏高的,可以服用碳酸氫鈉片,偏高較多的,用苯溴馬隆.
如果對血尿酸水平持續超過500的,則要考慮使用別嘌醇.
建議平時要注意飲食控制和多飲水對控制痛風的發作有重要意義.同時也要注意避免食用嘌呤含量高的食物.
謝醫生醫師
您好！建議要多喝水, 禁酒 避免大量進食高嘌呤食物，不能吃海鮮、火鍋、啤酒、動物內臟；少吃魚、肉、禽類食品、豆及豆製品；可以吃米、面、蛋、奶及奶製品、蔬菜（菠菜除外）水果和巧克力。有規律的作息、不熬夜、保持心情愉快、鞋子要合適、適當的鍛煉。
汪醫生醫師
你好，痛風的治療方式除了葯物治療還有飲食控制，葯物可以是秋水仙鹼和別嘌呤醇，飲食避免辛辣油炸、海鮮、啤酒、豆腐、豆漿，中葯可以試一下四妙散加味湯，還有單用虎杖、香樟根、透骨香、三角風、伸筋草、大血藤。這些可以在葯房配到。希望幫到你。
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馬醫生醫師
我患痛風病30多年，為此住院治療11次，每次住院兩個月左右，醫院還沒有什麼好辦法。我吃桔梗小菜治好了痛風病，急性發作期吃桔梗消炎止痛，長期吃桔梗病變關節得到了修復，療效確切不復發。
『陸』 痛風能吃什麼食物一覽表
痛風能吃什麼陪賀食物一覽表
痛風能吃什麼食物一覽表，痛風是一種常見的疾病，喊橡痛風常常發生於中老年人之間，是一種尿酸過高的疾病導致的症狀，痛風就是因為營養過剩的原因，以下了解痛風能吃什麼食物一覽表。
痛風能吃什麼食物一覽表1
一、痛風能吃什麼食物表
1、高鉀質的食物
糧食作物中
以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。
水果中
以香蕉含鉀元素最豐富。
蔬菜中
菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、萵筍、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高及。
茶葉
夏天多喝茶也大有好處，茶葉中含鉀豐富，約占茶比重的1.1%—2.3%，多喝茶既可消暑，又可補鉀，一舉兩得。
2、多吃鹼性食物
(1)強鹼性食物
葡萄酒、茶葉、海帶、葡萄、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿卜、天然綠藻、田螺、黑木耳等。
注意事項
孕婦盡可能不喝或者少喝葡萄酒、茶葉等強鹼性食物。
(2)中鹼性食物
蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、檸檬、梅干、大豆、胡蘿卜、西紅柿、油菜、莧菜、芹菜、腌雪裡蕻、榨菜、蘿卜干、南瓜、桔子、紫菜、泡青菜、豆乳粉等。
注意事項
孕婦盡可能不吃或者少吃腌雪裡蕻、榨菜、蘿卜乾等，因為腌制的食品對胎兒發育有影響。
(3)弱鹼性食物
豆腐、馬鈴薯、甘藍菜、捲心菜、油菜、紅豆、梨、蘋果、蘿卜、洋蔥等。
注意事項
甘藍菜屬於平性蔬菜，所以孕婦是可以吃的，但盡量不要生吃。
3、多吃固腎的食物
山葯、芡實、胡桃仁、白果、蓮子、豇豆、金櫻子、豬腎、豬肚、羊腎等。
4、多吃行氣活血、舒筋活絡的食物
痛風的症狀到了後期就會演變成關節炎，甚至是關節畸形，所以多吃行氣活血、舒筋活絡的食物對緩解痛風很有好處。
行氣活血、舒筋活絡的食物：黑木耳、紅棗、紅糖、山楂、烏雞、菠菜、葛根粉、黑米等
二、痛風病人食療方
蘆滲派 (一)、薏苡仁紅棗湯
材料
薏苡仁50克，紅棗5枚。
做法
1、生薏米用水浸洗。
2、將4碗水及生薏米倒入煲中。
3、最後放入紅棗(去核)，以文火煲45分鍾後，即可飲用。
功效
有助於緩解關節疼痛。
(二)、玉米飲
材料
玉米或玉米須、根、葉100克。
做法
將玉米或玉米須、根、葉100克煎湯代茶。
功效
常飲玉米飲有助於排出尿酸。
痛風能吃什麼食物一覽表2
痛風能吃什麼食物表
1、細糧為主：對於患有痛風的人每天的主食應該以精糧以及細糧為主，因為相對於粗糧而細糧裡面的嘌呤物質會少一些，這樣少攝入嘌呤食物就減少尿酸的形成，就有利於病情的.恢復。
2、低脂肪：體內的脂肪如果低一些那也有利於體內的尿酸排除，因此有效地控制脂肪的攝入控制體重也是痛風患者需要注意的，日常每天脂肪攝入量一天四十克最好，食材最好選擇蒸煮方式。
3、低嘌呤：痛風患者的飲食遵循的原則就是就低嘌呤，但是很多痛風患者不知道哪些是低嘌呤食物，其實大多數的蔬菜都是低嘌呤食物，像蘿卜、黃瓜、胡蘿卜以及西紅柿、豆角等等，這些都可以。
4、多飲水：痛風患者每天應該多喝水，這樣喝水多了尿液才會多，這樣對於多餘的尿酸才能排出，大量的飲水可以降低體內的尿酸或者稀釋尿酸，這樣可以預防痛風石以及尿路結石等等疾病。
5、富含維C食物：痛風患者日常應該多吃富含維C的食物，這樣維生素含量高而且漂亮少，這樣非常適合痛風患者，像苦瓜、蓮藕、冬瓜以及南瓜、土豆等等都是合適的。
6、鹼性水果：痛風患者體內尿酸高，飲食上一方面要降低尿酸的排除，一方面可以中和尿酸，因此飲食上可以吃一些鹼性的水果，這樣可以起到中和的作用，像香蕉、山楂以及橘子等等。
痛風能吃什麼食物一覽表3
一、痛風吃什麼水果
1、櫻桃
櫻桃中含有豐富的花青素、花色素及維生素E等，均是很有效的抗氧化劑，可以促進血液循環，利於尿酸的排泄，能緩解因痛風、關節炎所引起的不適。特別是櫻桃中的花青素，還能消除肌肉酸痛和發炎。
2、蘋果
蘋果是鹼性水果，含較多的鉀鹽，又含水分，基本不含嘌呤，對於人體內的尿酸排泄有促進作用，痛風病人吃蘋果很好，蘋果中含有豐富的維生素C，助於降低血清尿酸濃度或綜合尿酸，預防關節腫脹；並且蘋果含有鉻元素，可調節體內糖代謝，可起到預防痛風發作的作用。
3、梨子
梨子多汁多水分，基本不含嘌呤，屬鹼性水果，具有潤燥消風、生津清熱、潤肺化痰的作用，煮熟的梨子有助於腎臟排泄尿酸，預防痛風的發作，很適合痛風病人食用。
4、葡萄
葡萄具有補氣血、強筋骨、利小便的作用。痛風症為中醫的風濕痹痛，葡萄是一種鹼性水果，含嘌呤極少，又有較多的果汁水分，有利於痛風患者排泄血尿酸，是痛風者不容錯失的水果。
5、石榴
痛風患者也可以吃些石榴，能促進尿酸排出，減少體內尿酸鹽的沉積，緩解因痛風所致引起的紅腫疼痛感，對於改善和預防痛風很有幫助。
二、飲食注意
1、限制蛋白質的攝入
多選用牛奶、乳酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因為它含乳酸較多，對痛風患者不利。盡量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應將肉煮沸後棄湯食用。這是因為嘌呤易溶於水，湯中含量很高。
2、避免飲酒
酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍。
3、少吃辣椒等調料
辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生薑等調料均能興奮植物神經，誘使痛風發作，應盡量少吃。
4、忌食火鍋
這是因為火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。
5、禁酒，少飲咖啡、茶、可樂
酒精可誘發痛風發作並加重病情，應絕對禁止痛風患者飲酒；痛風患者在喝咖啡、茶、可樂時也不可太濃、喝得太多。
6、禁食含嘌呤高的食物
含嘌呤高的食物有動物內臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風患者要盡量少吃或不吃。痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、麵包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內，降低血尿酸水平。
『柒』 痛風可以吃的食譜
痛風可以吃的食譜
痛風可以吃的食譜，痛風是我們常見的一種疾病，這種疾病是有很多飲食禁忌的，發作時患者會出現關節紅腫，疼痛等不適症狀，那麼下面就為大家分享痛風可以吃的食譜。
痛風可以吃的食譜1
一、多吃鹼性食物，因為鹼性食物能幫助補充鉀、鈉、氯離子維持酸鹼平衡。
二、罩空多吃蔬菜少吃飯，蔬菜屬於低嘌呤食物，多吃蔬菜有利於減少嘌呤的攝入量增加維生素c和纖維素。少吃飯有利於限制體重，減肥降職。
三、多飲水，每天飲水在兩千毫升以上，可稀釋尿加速排泄，降低尿酸水平。另外可以飲用適量的蘇打水，蘇打水的簡化尿液，使尿的ph值升高增加尿酸的排泄。
四、多吃含鉀高的食物，鉀可以減少尿酸沉澱有助於降尿酸排出體外。如香蕉、西芹、西蘭花等。
五、多吃含嘌呤低的食物如牛奶、雞蛋、谷類製品等。
痛風吃什麼食物最好
痛風能吃芹菜、黃瓜、茄子等食物。
1、芹菜。芹菜性涼味甘，具有很好地利水化濕以及清熱作用。嘌呤含量極低，多吃些芹菜有助於改善尿酸偏高的症狀。
2、黃瓜。維生素c含量豐富，水分充足，可以清熱利水，還能夠生津止渴，適合尿酸偏高的痛風患者食用。可以幫助患者排出體內多餘的尿酸，有效地緩解不良症狀。
3、茄子。茄子是營養價值很高的一種蔬菜，可以活血化瘀，還能夠祛風通絡，清熱止痛。幾乎沒有嘌呤存在，特別適合痛風患者吃。
患者盡量不要喝啤酒，不要喝咖啡，不要出現暴飲暴食的狀況，否則都可能會導致該疾病的發作。
痛風可以吃的食譜2
一：全谷類食物>
通俗地講就是沒有經過深加工的食物、粗糧，你比如說高粱、玉米、紅薯、小米、燕麥這些
二：新鮮蔬菜>
蔬菜是鹼性的，而且還有大量的維生素，像維生素C對我們降低尿酸都有好處。
深顏色的蔬菜效果更好，像菠菜這些草酸高的，吃之前我們用水焯一下，不要過度去煎、炒、烹、炸，這樣蔬菜中的營養成分都流逝了。
三：水果>
高糖的水果少吃一點，像蘋果、橘子、香蕉、獼猴桃這些吃到對身體都有好處，但是不要榨成果汁，水果中呢膳食纖維和維生素都被破壞了，剩下的就跟糖水差不多了。
四：魚類>
痛風患者可以吃一些淡水的魚類，清蒸啊、水煮啊都是可以的，魚肉是有助於心腦血管健康的。
五：豆製品>
痛風患者不建議吃豆類、豆芽類，但是加工後的豆腐、豆腐腦、豆花、豆皮還是能吃點，大部分的嘌呤在加工的過程中都溶解進水裡流失了。豆類是高蛋白，吃一些對身體是有好處的。
六：堅果>
營養豐富，維生素和礦物質畝悶配含量比較高，痛風患者可以每周吃兩次。
七：牛奶和奶製品>
營養豐富，還含有大量的鈣可以修復損害的關節，補充人體必須的營養物質和維生素。
八：水>
茶水就可以，果汁、飲料就不要多喝了，痛風患者多喝水可以幫助尿酸排泄，還可以降低其他三高的發生率。建議啊每天可以少量多次的，喝兩千到三千毫升，降尿酸很有效果。
再好的食物我們過度地吃也不行，有可能會能量超標，就容易肥胖，所以根據我們的情況適量的去吃就可以了。
痛風可以吃的食譜3
第一種，細糧。通常情況下，食用粗糧對身體好，但是這種飲食習慣不適用於痛風患者，粗糧中的嘌呤含量比細糧中的嘌呤含量高出許多，食用粗糧不利於痛風患者的身體健康。
第二種，低脂的食物。痛風患者不適合吃脂肪含量或高的食物。但是長期的食用奶製品，特別是脫脂牛奶和低脂的酸奶都能夠有效地降低尿酸的水平，能夠減輕痛風的急性發作。
第三種，迅指水果。痛風患者食用一些鹼性的水果，例如山楂、桔子、香蕉、櫻桃等，都能夠有效地降低體內的尿酸含量，防止痛風的發作。
第四種，富含維生素C的蔬菜。通過調查研究發現食用含有嘌呤的蔬菜並不會提高痛風患者體內的尿酸含量，而食用蔬菜還會降低尿酸的水平，因此痛風患者可以放心食用蔬菜。
第五種，豆製品。痛風患者食用豆製品，例如大豆，有助於調節體內的.血尿酸水平。保持豆類高蛋白飲食，可以是體內的尿酸水平降低。
第六種，咖啡。咖啡具有提神的功效，但是經過實驗研究表明，咖啡可以降低血液中的尿酸含量，經常喝咖啡的人與不喝咖啡的人比起來，痛風的幾率會降低40%左右。
痛風作為一種慢性疾病，需要患者時刻注意控制自己的飲食與作息習慣，以上提到的食物都對控制體內的尿酸含量有很大的積極作用，患者需要牢記。與此同時，要避免使用嘌呤高的食物，少吃肉類，少喝啤酒，養成良好的生活習慣。
痛風可以吃的食譜4
痛風吃什麼食物最好
1、水果
如果痛風病人多吃水果的話，可以補充身體內所需的水分、礦物質。有利於降低體內尿酸的濃度，也有有助於尿酸的排放，所以痛風病人可以多吃水果的。
2、細糧食物為主
痛風患者大多數為中老年人，所以考慮到這類人群的消化系統下降的問題，建議痛風患者以細糧食物為主，少吃粗糧。
3、多吃清淡食物
痛風患者的飲食宜清淡，因為清淡食物不會影響患者的神經系統興奮，所以不影響患者正常排泄尿酸，病人在調養時不宜吃刺激性食物。
4、馬鈴薯
也就是人們常說的土豆，土豆是一種鹼性食品，幾乎是沒有含有嘌呤的，而且土豆中還有風福的鉀鹽和維生素C，既能鹼化尿液還有利尿作用。
『捌』 痛風可以吃什麼
提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫
痛卜數風忌口的食物一覽表
曾小峰主任醫師風濕免疫科
北京協和醫院
痛風患者應忌口高嘌呤食物、並限制果糖和酒精的攝入量。
1.高嘌呤食物：高嘌呤食物可代謝產生大量尿酸的食物，加重患者病情，因此中弊肆應忌口。這類食物包括動物內臟、豬肉、牛羊肉、貝類、鳳尾魚、沙東魚、金槍魚等。
2.高果糖食物：高果糖食物可抑制尿酸的排泄，因此應限制食用，這一類食物包括包括特別甜的飲料、蘋果、香蕉、西瓜等。
3.酒精：酒精代謝過程中也可產生抑制尿酸排泄的物質，因此痛風患者應盡量少飲酒。
痛風是一種由於血尿酸水平較高而導致尿酸結晶形成並沉積於關節內的疾病。目前病因不明，多表現為關節疼痛、紅腫，病情反復發作可導致關節畸形。痛風患者可多吃水果蔬菜、土豆、大米、羊奶等低嘌呤的食物，多飲水；賣轎還應做到規律休息和運動，保持體重，不抽煙。
『玖』 痛風患者適宜吃的三類食物介紹
概述
近年來隨著人們生活水平的提高，對於日常飲食也是豐富多彩，但是殊不知不合理的飲食會給我們健康帶來很多的隱患。當下流行的`一種富貴病「痛風」就是與我們的日常飲食有很大的關系。那麼，得了痛風我們能吃點什麼呢？
痛風適宜吃什麼
1 痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、麵包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內，降低血尿酸水平控制總熱量。
李滾蠢2 低蛋白飲食，應給予痛風患者每公體重0.4-0.5克蛋白質，每日蛋白質總量應控制在40克左右，適當限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質的需要，不備銀可過多。
哪陪3 限制脂肪攝入量，痛風患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動物脂肪。保持充足的維生素B和C，維生素B和C富含於水果和蔬菜中，每日於飯後吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內有足夠的維生素B和C。
注意事項
禁酒，少飲咖啡、茶、酒精可誘發痛風發作並加重病情。
『拾』 痛風可以吃什麼食物
痛風得注意低嘌呤飲食，含低嘌呤的食物是指每100g食物含嘌呤小於50mg。主要包括以下這幾類食品: 1、糧食類:如大米、小麥、小米、玉米面、精白粉、面條、麵包、饅頭、蘇打餅干、黃油小點心等。 2、蔬菜類:比如白菜、捲心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、萵苣、南瓜、倭瓜、西葫、番茄、土豆等。 3、水果類:各種水果基本都是低嘌呤的食物。 4、蛋乳類:如雞陵神蛋、皮蛋、鮮奶、煉乳、乳酪等。
痛風是一尺卜虧種代謝性疾病，根本原因是嘌呤代謝紊亂導致血中尿酸濃度過高，從而弊絕出現一系列的臨床症狀。痛風病人的飲食尤為重要，要注意多喝水，多吃新鮮的水果，蔬菜，不能進食富含高嘌呤的食物，比如動物內臟、沙丁魚、魚干、酵母粉、干貝、雞湯、肉湯及燒烤、火鍋，以及蟹貝類海鮮，豆類、豆製品，堅果類，如花生、腰果、芝麻等。
另外也要注意低鹽、低脂、低糖飲食，可以多吃新鮮的水果蔬菜等，以及雞蛋、牛奶、果汁、米、麥、甘薯，要嚴格戒酒。
痛風患者在飲食上一定要注意，需要禁忌的就是高嘌呤的食物，但是不是絕對的禁忌，要根據患者血尿酸的水平來決定。
如果患者血尿酸水平長期控制在比較低的狀態，也就是低於正常的高限，患者也可以適當的進食一些含嘌呤高的食物，但一定要控制進食的總熱量；如果患者血尿酸水平長期波動在比較高的范圍之內，遠遠超過了血液的溶解飽和度，那麼患者對於這些高嘌呤飲食一定要嚴格的限制。
含嘌呤比較高的食物有動物的內臟、沙丁魚、牡蠣、蛤蜊、雞湯、肉湯等等，另外一些魚干、烏魚皮等也是高嘌呤的飲食，除了食物種類之外患者要注意避免含鹽量比較高的食物以及含油脂過高的食物，避免暴飲暴食。