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酸奶可以降尿酸么

發布時間: 2023-04-17 17:43:33

1. 尿酸高的人可以喝酸奶

尿酸高的人可以喝牛奶和酸奶,因為牛奶含嘌呤少,所以可以喝。
尿酸高的人不能喝啤酒,不能吃動物內臟,不能吃海鮮,因為這些都含有大量嘌呤,會使尿酸升高,所以不能吃。
尿酸高,每天要喝1500到2000毫升的涼白開水最好,可以幫助排出尿酸。

2. 尿酸高能喝酸奶嗎

「尿酸高的人可以喝酸奶。對於尿酸高可以表現為高尿酸血症或者痛風。痛風是指尿酸在關節等部位沉積而出現關節疼痛的症狀。對於高尿酸的人,需要低嘌呤飲食。其中蛋白類,主要來源於牛奶和雞蛋,所以可以喝酸奶。對於主食,主要來源於細糧,包括米和面,要少吃粗糧。對於蔬菜類,除了菠菜,豌豆,蘑菇,扁豆,蘆筍屬於中嘌呤飲食以外,其他綠色的蔬菜多屬於低嘌呤飲食,可以食用。另外,尿酸主要是從尿液中排出,所以要多喝水,通常每天喝水量要在3000毫升左右。對於肥胖的人一定要減肥,要運動,還要同時治療合並存在的高血壓,糖尿病,高脂血症等。通過綜合管理,可以減少未來出現心腦血管疾病的風險。」

3. 尿酸高可以喝酸奶嗎

您好,酸奶是一種對人體非常有益的飲料,很多人都愛喝,到對於尿酸高患者可以喝,但是最好少要,要多喝水,多注意飲食。如果尿酸偏高了,要在飲食等方面進行治療。飲食治療方面應避免進食含高嘌呤飲食,例如動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤。尿酸偏高的患者一定要多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。葯物方面可選用降低血尿酸的葯物,如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕葯如消炎痛,布洛芬等,緩解關節疼痛症狀。尿酸偏高要注意以下飲食①選擇輕微嘌呤含量的食品。②限制脂肪的攝取量,總卡路里的脂肪量低於30%。③維持正常體重,避免體重急劇下降,因為這會破壞肌肉組織及短暫地提升尿酸素。④增加流質的攝取,至少每天2公升(約8至10杯),以增加尿量的排出。⑤適量攝取蛋白,每公斤體重只可攝取0.8克蛋白質,例如,一個60公斤的人,每天最多可攝取50克的蛋白質。⑥避免或減少攝取酒精。尿酸偏高是一個代謝性疾病,如果不控制會導致全身各系統都會出現問題,如果尿酸偏高還會導致痛風的發生,所以如果您患有尿酸高最好是去醫院進行治療。如您還有任何的疑問,可以點擊咨詢,謝謝。

4. 尿酸高能喝酸奶嗎

酸奶是一種對人體非常有益的飲料,很多人都愛喝,但對於尿酸高患者要少喝。

酸牛奶中含有很多豐富的乳酸成分,乳酸攝入會影響到體內尿酸的排放。酸牛奶並非常見的低嘌呤奶類食物,痛風的飲食攝入酸牛奶會導致病情加重。酸牛奶中同樣存在很多菌類物質,這些物質攝入過多也會造成尿酸排放的紊亂現象。

尿酸高患者要多喝水,多注意飲食。如果尿酸偏高了,要在飲食等方面進行治療。飲食治療方面應避免進食含高嘌呤飲食,例如動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。

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尿酸高的人飲食應注意:

1、不喝酒

很多人痛風患者知道不能喝啤酒,但范志紅老師建議,尿酸高的人不但要忌啤酒和白酒,紅酒也最好少喝。

2、不喝甜飲料

甜飲料非常促進內源性尿酸,特別是用高果葡糖漿增甜的清涼飲料,有研究表明,甜飲料中的果糖會強烈促進痛風危險。因此,尿酸高的人最好別喝甜飲料。

3、不吃海鮮和內臟

尿酸高的人影少吃海鮮,如果是痛風急性發作期,應避免吃海鮮、河鮮及動物內臟,在非急性發作期,可以每天吃一兩肉類和魚類。

4、少吃精米白面

尿酸高的人要注意攝入足夠的膳食纖維,不要只吃精白米精白麵粉。小米、糙米、燕麥等雜糧的嘌呤含量不高,且鉀含量遠高於精白大米,血糖指數較低,不僅營養價值高,而且有利降低炎症反應,有利尿酸排出。

5、別喝豆漿

大豆中含有草酸、植酸和嘌呤,這些成分都會保留在豆漿中,因此不建議尿酸高的人喝豆漿。

6、多吃蔬菜

多吃蔬菜,能供應足夠的鉀和鎂,無論淺色蔬菜還是深綠色蔬菜都有好處。菠菜、莧菜等含較多草酸和嘌呤,吃得時候記得用沸水焯過再吃。

5. 尿酸偏高可以喝酸奶嗎

可以喝酸奶。尿酸偏高一般是由於嘌呤代謝物質異常引起的尿酸偏高,一般飲食方面不能吃海鮮,動物內臟等含嘌呤物質豐富的食物,酸奶是氨基酸,一般是不會影響的。

6. 尿酸高能喝酸牛奶嗎,能喝牛奶嗎

這情況是可以喝酸奶的。這痛風屬於代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.

7. 高尿酸血症能不能喝酸奶

高尿酸能喝酸奶的。痛風、高尿酸血症的人群,喝點酸奶等低脂的奶製品,還有利於機體預防痛風,降低痛風的發作。所以,在這點上大家不用擔心,唯一要注意的是,如果尿酸高的人喝酸奶,要注意挑選真正的酸奶,也就是蛋白質含量高的酸奶。最低的標準是在3g以上的蛋白質,且主要成分最好是生牛乳、新鮮牛乳製作出來的酸奶,對身體健康來說是最好的。