『壹』 黃瓜和酸奶能一起吃嗎
可以的，黃瓜中富含維生素和膳食纖維，酸奶中含有豐富的蛋白質和鈣，兩者同差迅時食用營養更加均衡，同時提高各種營桐喊養元素的利用效率，同時所含的脂肪和膽虛輪此固醇較少，有助於保持形體健美。
『貳』 黃瓜能不能和酸奶一起吃
可以的，黃瓜和酸奶在一起吃營養豐富，還有減肥的效果。
『叄』 吃完黃瓜可以喝酸奶嗎
可以的。黃瓜和酸奶同吃有減肥的效果。
黃瓜是名副其實的減肥蔬菜。同時使用黃瓜和酸奶能更好地發揮黃瓜的減肥功效。酸奶的營養豐富，飽腹感較強，具有一定的減肥效果。但酸奶中缺乏膳食纖維。如果將酸奶和富含膳食纖維的黃瓜一起食用，可使這兩者的瘦身作用得到最大的發揮。在晚餐時吃黃瓜和喝酸奶比較好。
(3)酸奶和黃瓜可以一起沖嗎擴展閱讀；
黃瓜的好處
1、黃瓜有利尿的功效，有助於清除血液中像尿酸那樣的潛在的有害物質。黃瓜味甘性涼，具有清熱利水、解毒的功效。對胸熱、利尿等有獨特的功效，對除濕、滑腸、鎮痛也有明顯效果。另外黃瓜還可治療燙傷、痱瘡等。此外，黃瓜藤有良好的降壓和降膽固醇的作用。
2、黃瓜是減肥佳品。鮮黃瓜內還含有丙醇二酸，可以抑製糖類物質轉化為脂肪。黃瓜中還含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。黃瓜的熱量很低，對於高血壓、高血脂以及合並肥胖症的糖尿病，是一種理想的食療良蔬。
3、黃瓜也是美容菜蔬，有「廚房裡的美容劑」一稱。黃瓜所含的黃瓜酶，能促進人體的新陳代謝，排出毒素，其中的維生素C，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。
『肆』 酸奶可以和黃瓜一起吃嗎
可以一起吃。
拓展資料：
酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。
黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。還有減肥功效。
酸奶黃瓜還可以做成一道美食。
材料鮮牛奶、無糖酸奶、黃瓜等食材。
製作方法
1.將鮮牛奶煮開，加入酸奶混合(牛奶與酸奶比例為5:1)，然後放在容器中發酵，使其變成黏稠的糊狀(常溫下約24小時左右)。
2.用厚紗布瀝干水分，在發酵好的酸奶中調入適量鹽和橄欖油。
3.將黃瓜切成細絲與調好味的酸奶拌勻即可。
『伍』 黃瓜可以和酸奶可以一起吃嗎
這個應該沒有什麼忌諱的，黃瓜水分比較多，有利於身體水分補充和新陳代謝，對消化也是比較有利的，酸奶是促進腸胃消化的，有利於更好的消化吸收，都有很好的效果，沒有什麼忌諱的，可以一起吃的
『陸』 黃瓜和酸奶可以一起吃嗎
黃瓜是一種比較受歡迎的蔬菜，很多人都喜歡黃瓜清新的味道以及清脆的口感。而酸奶則是一種在人們的日常生活中十分常見的飲品，其營養價值是比較高的，很多人都會通過喝酸奶來調節自己的身體機能。那麼，黃瓜可以和酸奶一起吃嗎？下面就為大家進行詳細的介紹。
一、酸譽攔簡奶和黃瓜可以一起吃嗎
可以。
黃瓜是大家公認的美容減肥食材，被稱為「廚衡缺房裡的美容劑」，經常食吃些或者用新鮮的黃瓜切薄片貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防止唇炎、口角炎。黃瓜是很好的減肥品。希望減肥的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃腌黃瓜，因為腌黃瓜含鹽反而會引起發胖。黃瓜還含有豐富的黃瓜酶，能促進機體新陳慶褲代謝，收到潤膚護發的美容效果，常用黃瓜汁搓洗臉孔，或搗爛敷面一小時後洗凈，既舒展皺紋，又潤膚消斑。如果因日曬引起皮膚發黑、粗糙，用黃瓜粉敷臉，有良好的改善效果。
黃瓜酸奶是很好的夏季減肥飲品，做好後的黃瓜酸奶用保鮮盒冷藏在冰箱里，隨吃隨取，即可以美容美白還可以減肥，更是自製方便，物美價廉。
「黃瓜」原名「胡瓜」,現一般認為因西漢時期由西域傳入中原地區而得名。可以提高睡眠質量,祛脂降壓,解毒,解酒,通便,減肥,健腦,安神除煩,養顏護膚,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射。
二、酸奶和黃瓜配著吃可以減肥嗎
可以。
據分析，黃瓜含水分為98%，並含有少量的維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需的營養素。黃瓜還含有豐富的黃瓜酶，能促進機體新陳代謝，收到潤膚護發的美容效果，黃瓜用作「減肥美容的佳品」，它味甘、甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸;具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效;還含有很多的細纖維素，能降低血液中的膽固醇，並且還能治療燙傷以及減肥功效。
而酸奶則富含有利於減肥的鈣和蛋白質，而且能加快胃腸蠕動，促進消化吸收，潤腸通便。它可以通過抑制腐生菌在腸道的生長，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老，同時也是不可多得的減肥食物。所以，經常食用酸牛奶，可以增加營養，防治動脈硬化、冠心病及癌症，降低膽固醇。
黃瓜中富含維生素和膳食纖維，而酸奶中含有豐富的蛋白質和鈣，兩者一起吃營養更加均衡。同時提高各種營養元素的利用效率，同時所含的脂肪和膽固醇較少，有助於保持形體健美。並且黃瓜和酸奶的熱量都很低，不用擔心會吃胖。
三、黃瓜酸奶同食注意事項
黃瓜中含有一種維生素C分解酶，而日常生活中，黃瓜生吃的
『柒』 黃瓜可以和酸奶一起吃嗎
你好，黃瓜可以和酸奶一起吃，兩者食物沒有相剋。謝謝！
不可以和黃瓜一起吃食物
黃瓜-葵花籽：會導致腹瀉
黃瓜-哈密瓜：會破壞維生素C
黃瓜-芥藍：會破壞維生素
黃瓜-娃娃菜：會降低營養價值
黃瓜-花生：會導致腹瀉
黃瓜-火龍果：會破壞維生素C
黃瓜-櫻桃：會破壞維生素C
黃瓜-柚子：會破壞維生素C
黃瓜-獼猴桃：會破壞維生素C
黃瓜-草莓：會破壞維生素C
黃瓜-紅棗：會破壞維生素C
黃瓜-捲心菜：會降低營養價值
黃瓜-大白菜：會降低營養價值
黃瓜-橙子：會破壞維生素C
黃瓜-包菜：會降低營養價值
黃瓜-上海青：會破壞維生素C
黃瓜-番茄：會降低營養
黃瓜-橘子：會破壞維生素
黃瓜-泥鰍：會不利營養吸收
黃瓜-馬齒莧：會破壞維生素C
黃瓜-彩椒：會破壞維生素
黃瓜-山葯：會降低營養價值
黃瓜-白蘿卜：會破壞維生素C
黃瓜-菜花：花菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞
黃瓜-香菜：破壞維生素C
黃瓜-菠菜：菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞
黃瓜-油菜：降級維生素C的吸收
黃瓜-山葯：黃瓜中含維生素c分解酶，若山葯同食，維生素c則被分解破壞。
黃瓜-捲心菜：影響維生素C的吸收
黃瓜-金櫻子：身體不適
黃瓜-柑橘：柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞
黃瓜-小白菜：破壞維生素C
黃瓜-香椿：黃瓜中含有維生素C分解酶，會破壞到香椿中的維生素C，影響人體對維生素C的吸收，使營養大大降低，故香椿和黃瓜也不宜同食。
黃瓜-枇杷：影響消化
黃瓜-芹菜：會降低營養
黃瓜-白菜：會降低營養價值
黃瓜-花生：一起吃易導致腹瀉
黃瓜-芹菜：芹菜中的維生素C將會被分解破壞，降低營養價值
黃瓜-西紅柿：西紅柿中含大量維生素C，有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用；而黃瓜中含有維生素C分解酶，一起吃可使其中的維生素C遭到破壞
黃瓜-干辣椒：破壞維生素C的吸收
黃瓜-櫻桃番茄：破壞維生素C的吸收
黃瓜-青椒：破壞維生素C
黃瓜-杏：身體不適
不可以和酸奶一起吃食物
酸奶+黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收
不可以和酸奶一起吃食物
酸奶+黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收
『捌』 酸奶可以和黃瓜一起吃嗎
可以一起吃。
拓展資料：
酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。
黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙殲配傷。還有減肥功效。
酸奶黃瓜還可以或改正做成一道美食。
材料鮮牛奶、無糖酸奶、黃瓜等食材。
製作方法
1.將鮮牛奶煮開，加入酸奶混合(牛奶與酸奶比例為5:1)，然後放在容器中發酵，使其變成黏稠的糊狀(常溫下約24小時左衫悔右)。
2.用厚紗布瀝干水分，在發酵好的酸奶中調入適量鹽和橄欖油。
3.將黃瓜切成細絲與調好味的酸奶拌勻即可。
『玖』 吃完黃瓜可以喝酸奶嗎
可以，黃瓜和酸奶可以一起吃。
准備用料：全麥麵包粉20g、黃瓜30g、蛋白1個、酸奶10g、核坦檔輪桃油適量
1、黃瓜洗凈擦絲。
『拾』 黃瓜可以和酸奶同食嗎
可以的，我喜歡在酸奶裡面加水果和黃瓜還有堅果，味道不錯哦