1. 月經痛有什麼止痛的葯可用
痛經吃的止痛葯物有兩大類，一個是前列腺素合成酶的抑制亮仿劑，一個是口服避孕葯物。
前列腺素合成酶的抑制劑，主要是伍鍵者通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素的產生，防止過強的子宮收縮和痙攣從而減輕或消除痛經。這類葯物治療的效率可以達到80%，在月經來潮的時候就開始服用葯物，這時候的效果還是比較好的，一般就是連續服用兩到三天就可以了，常用的葯物就有布洛芬、酮洛芬，還有甲氯芬那酸、雙氯芬酸、甲芬那酸。布洛芬的劑量是二十到四十毫克每天都是三到四次，或者說是酮洛芬五十毫克每天三次。
口服避孕葯物腔薯主要是通過抑制排卵，減少月經血前列腺素的含量，他主要就是適用於要求避孕的痛經婦女他的療效可以達到90%以上，服用葯物的時候我們還有就是要重視這種心理治療，我們還要有足夠的休息和睡眠規律比較適度的鍛煉、戒煙最新的對緩解疼痛，都是有一定的幫助的。
2. 月經期間肚子疼吃啥葯好,來月經肚子疼吃什麼葯止痛
月經期間肚子痛這是家常便飯了，但是總不能讓它一直這樣痛著。所以有一些女性就會選擇吃止痛葯，但是這是治標不治本的方法，最好還是吃一些調理性的葯物，那麼月經期間肚子痛吃什麼葯物呢？下面就為大家介紹一下哪一些葯物。
月經期間肚子疼吃啥葯好
不少有痛經問題的女性在月經來潮前幾天肚子就開始難受，除了肚子疼之外，背部、腰部、腹部都疼。甚至還有人因痛經出現休克狀況，嚴重的原發性痛經可吃止痛葯緩解痛楚。於是不少女性都有關心著同樣一個問題，痛經吃什麼止痛葯好？從原則上說，治療痛經應優先選擇那些能抑制前列腺素合成酶的葯物，從根本上對痛經加以治療。盡量少用或不用麻醉性止痛葯物，以避免人體產生抗葯性及成癮性。所以可以從葯量少、副作用小、吸收迅速、起效快等比較關鍵的因素考慮服用什麼葯品。配罩
1、消痛靈(萘普生)和布洛芬(芬必得、炎痛停)這兩種鎮痛葯是前列腺素合成酶抑制劑，可阻斷炎症介質，令絞痛消失，即使痛也會減輕許多。痛經的女性可以在來月經前服一粒布洛芬，然後根據包裝上的服葯指示連續服用幾天，直至痛經完全消失。
2、服用避孕葯。對於經期不準的女性，服用避孕葯是一個有效抑制痛經的方法。用法是：炔諾酮2.5～5毫克，從經期第五天開始，每天一次，22天為一周期。
3、如果考慮到西葯副作用更大，可培磨鬧考慮服用益母膏或延胡止痛片等中成葯，治療觀察，也可服用中葯湯劑治療痛經。
痛經吃什麼食物
痛經往往讓女性朋友痛苦不堪，情況嚴重者可伴有惡心嘔吐、手足厥冷、昏厥等症狀。引起女性痛經的原因有很多種，治療痛經除了可用葯物治療外，還可採取食物療法。因此針對不同的原因痛經時應該服用不同的食物，患者應根據自己的身體狀況決定痛經該吃什麼食物，對症處理，這樣才能達到事半功倍的效果。
根據痛經不同的證候表現，分別給予溫通、化瘀、補虛的食品。寒凝氣滯、形寒怕冷者，應吃些溫經散寒的食品，如栗子、荔枝、紅糖、生薑、小茴香、花椒、胡椒等。氣滯血瘀者，應吃些通氣化瘀的食物，如芹菜、薺菜、菠菜、香蔥、香菜、空心菜、生薑、胡蘿卜、橘子、橘皮、佛手、香蕉、蘋果游磨等。身體虛弱、氣血不足者，宜吃些補氣、補血、補腎之品，如核桃仁、荔枝、桂圓、大棗、桑椹、枸杞子、山葯、各種豆類等。需要特別注意的是，無論在經前或經後，我們都應吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、甘薯等以保持大便通暢，因為便秘可以誘發痛經並增加疼痛感。
3. 來月經吃什麼葯止痛最快,來月經時間長吃什麼葯
有些女性在月經期的時候會出現很多的不適反應，例如小腹脹、腰酸以及全身乏力等。有的女性可能還會痛經，痛經是非常的難受的，這時候女性就需要採取辦法緩解疼痛了，女性在月經期可以喝熱水緩解疼痛，也可以吃葯，來月經吃什麼葯止痛最快?
來月經吃什麼葯止痛最快
1.女性出現了月經期間痛經的現象，可以通過使用葯品的方法來緩解病情碰茄型，有效的避免出現其他方面並發症的產生，通過使用七制香附丸等方面葯品的方法來調經散寒，效果比較好，有效的緩解痛經的症狀。
2. 痛經大多數是由於體內前列腺素水平納桐升高引起的，由於前列腺素含量增高可引起子宮平滑肌過強收縮，血管攣縮，造成子宮缺血、乏氧狀態而出現痛經。此外痛經還與精神神經因素影響，疼痛的主觀感受及個體痛閾有關。請您月經期間保證足夠的休息和睡眠，規律的生活盡量不要熬夜。可以熱敷腹部，喝熱水緩解症狀。實在不行可以口服布洛芬、雙氯芬酸等葯物。
3. 來月經期間，如果疼痛難忍的話，是可以吃上止痛葯的，如果，可以忍受的話，最好是不要吃止痛葯，可以在快來月經前吃上艾附暖宮丸，進行調理月經。月經期間避免著涼和勞累，不要吃辛辣冰涼刺激性的食物，以免引起腹痛或者是月經量的增多現象。
4. 非甾體消炎葯，代表葯物有阿司匹林、芬必得、消炎痛等。此類葯物有造成胃出血的可能，所以有嚴重胃病的病人是不適合使用的。
繼發性痛經需要檢查什麼
月經前會莫名長痘痘粉刺或者黑眼睛嚴重者，需要檢查。月經前會有畏寒怕冷或者是容易腹瀉者，需要檢查。月經前一周常常會無故暴怒和無理取鬧，並體毛會增多。主要是因為體內內分泌失調導致的情志不舒、胸悶等，長此以往就會耗血傷陰，失眠或者是耳鳴、盜汗等。
1、針對子宮內膜炎異位症的檢查。宮腔刮鱗、膿性腥臭分泌物檢查、體表子宮位置有無按壓痛或者水腫塊、遊走性柔軟淤血、笑猜血常規檢查，主要是紅白細胞及清潔度的指標，是否呈陽性。
2、針對子宮肌腺證的檢查。B超檢查和核磁共振做影像確診，從二維和多維來看下造像是否有肌瘤。
3、針對慢性盤腔炎的檢查。白帶分泌物、超聲波掃描、病原體培養、腹腔鏡檢、肛門穿刺等，主要是對於細菌、膿性物體和尿液分泌物的帶菌檢查。
4、針對子宮畸形的檢查。B超造影、子宮肌壁平滑度、子宮粘液分泌物是否異常，確定子宮畸形的類型。
4. 月經痛怎麼緩解疼痛吃什麼葯
痛經是指月經前或者是月經後以及月經期間發生的改祥察腹部及腰骶部的疼痛，同時伴有惡心等等的不適，是嚴重影響女性核茄身心健康的一種常見的月經病。月經疼痛也叫痛經，分為原發性痛經和繼發性痛經，繼發性痛經是由一些疾病引起的痛經，比如子宮內膜異位症、子宮腺肌症、盆腔炎等等。
原發性痛經要針對病因去治療，考慮子宮的畸形、子宮的位置不好、子宮的過度的前傾前屈導致的經血排出不暢等等的原因。對於痛經首先它的治療要選擇病因學的治療，對於子宮肌腺症可以口服丹那唑、孕三酮系列可以明顯地緩解疼痛宴瞎。原發性的痛經可以口服布洛芬、消炎痛等等消炎止痛的葯物緩解疼痛，也可以選擇口服短效的避孕葯，比方左炔諾孕酮片，可以起到緩解疼痛的作用，對於調解月經周期、緩解疼痛有一定的幫助。
最常用的緩解經期疼痛的是服用布洛芬和消炎痛做對症的處理，當然從根本上去解決痛經的問題先要明確痛經的病因，然後針對病因去治療，只有從根本上把病因去掉，痛經才可以完全的痊癒。在月經期對症的處理，主要是給予一些止痛的葯物。
5. 月經痛吃什麼葯
問題一：來大姨媽時吃什麼止疼葯好 女性朋友在痛經時，可以吃西葯快速緩解，也可以選用中葯慢慢調理。只要是原發性痛經，都可以在疼痛難忍時可以吃點止痛片，不會有多大的副作用，但選用什麼樣的止痛葯，就最好在醫生的指導下用葯。
目前常用的止痛葯主要有以下幾類：
第一類是非甾體消炎葯，代表葯物有阿司匹林、芬必得、消炎痛等。此類葯物有造成胃出血的可能，所以有嚴重胃病的病人是不適合使用的。
第二類是以曲馬多為代表的中樞止痛葯，此類葯物對於胃腸道的 *** 較小，而且沒有成癮性，可供無法耐受非甾體類葯物的患者選用。但其止痛作用較強，只能作為二線葯物選用。
第三類是人們熟悉的阿片類止痛葯，如杜冷丁、嗎啡等。此類葯物鎮痛作用強大，有極強的成癮性，因此僅用於晚期癌腫的病人止痛。
上訴葯品都是可以快速解決痛經痛楚的，除了西葯，中葯中的四物湯、婦科寶顆粒等也可以用來調理身體，緩解痛楚。我建議朋友們根據自己的身體情況，在醫生的指導下選擇適合自己的止痛葯。
問題二：月經疼痛吃什麼葯管用 月經時痛經應該先去醫院檢查引起痛經的原因，再對症吃葯調理； 痛經其可表現為婦女經期或行經前後，周期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部。常伴有全身症狀： *** 脹痛、 *** 墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥 等症狀。其發病之高、范圍之廣、周期之近、痛苦之大，嚴重影響了廣大婦女的工作和學習，降低了生活的質量。生殖器官沒有器質性病變的痛經，稱為原發性痛經。原發性痛經好發於青春期的女性。引起痛經的原因很多。 不良習慣：有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯，正如中醫所說：不通則痛，自然會使痛經加重逗悉;過重的體力勞動會加重出血及痛經;因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪。導致氣血凝滯，經絡不通，從而加重痛經。 生理因素：由於子宮內膜前列腺素增多，使子宮收縮過度或不協調，子宮局部的缺氧導致過氧化物及組胺等釋放，引起痛經。此外，女性對月經缺乏正確的了解而產生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經。 痛經常持續數小時或l―2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等症。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能 *** 子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和 *** 性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。中醫認為經水出諸腎，意思是月經病和腎功能有直接關系，也和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子卜陸宮相關。痛經主要是腎氣虧虛、氣血不足，加上各方面的壓力，令肝氣郁結，以致氣血運行不順，造成痛經。因此，調經治療大法以補腎、健脾、疏肝、調理氣血為主。鹿胎是純天然動物葯，是鹿的胎盤，歸肝脾腎經，疏肝則血行、和脾則開胃、溫腎則散寒。稀釋血液粘稠度，讓血行順暢。通則不痛!是從根本上緩解痛經的純天然動物葯。你可以搜索 鹿胎網 詳細了解鹿胎知識。以上作出解答及指導建議，並提醒女性朋友平時注意保持好的心態，合理的飲食及休息等。
問題三：女生來月經痛吃什麼葯最好 不要山弊乎吃葯，建議可以喝一點紅糖熱水。
問題四：女人月經痛吃什麼葯好 那不吃葯就不要吃葯。我的健康自檢三條幫助過很多女士解除痛經、不規則等內分泌紊亂。
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參考文章：《理性導航中》、食品和葯品的本質區別：《銳指向與普指向》、怎樣保證健康：《健康自檢三條》、怎樣做到健康自檢三條：《皮膚細膩化的本質》、為什麼食品可以治病：《抗氧化素與抗菌素的本質區別》、為什麼要吃蝦青素：《抗氧化素與抗菌素的本質區別》、《銳指向與普指向之銳・蝦青素》、《蝦青素的本質》、《原文轉載蝦青素》、為什麼要吃松花粉：《銳指向與普指向之普・松花粉》、為什麼不要吃奶粉、酸奶，怎麼樣跳躍遺傳，不再受到遺傳基因的傷害：《生命後天注冊的啟示》、《生命後天注冊的啟示之二》、為什麼不能按照傳統飲食文化去做：《傳統飲食文化造就傳統壽限》、為什麼葯物不能治癒宿便、痔瘡：《淺談宿便、痔瘡》、為什麼不要盲目吃葯？《醫葯分家是醫療系統走出封建邁出第二步》、調整心態的重要性：《為什麼要調整我們的心態》、培養自己的可塑性：《可塑性與被塑性》、《可塑性的引導與培養》、煙酸是人體必不可少的維生素B3，是天然的生物鹼：《採用煙酒打破靜電場癌症好轉》、注意孩子的正常生長：《淺談自閉症》、為什麼要修復血液去改善高血壓、高血脂、高血糖見《淺談糖尿病》，更多的文件請從我網路空間跳躍到網易博客。
6. 女生生理期的時候，肚子很疼痛，吃什麼東西可以緩解
如果每次來例假，肚子都疼得厲害，這就是常說的痛經。所以對於這種情況，最常用的方法就是喝紅糖水。喝紅糖水可以適當緩解痛經的症狀，還可以為女性補充能量。對於輕微痛經，喝紅糖水一般都有效。也可以吃一些香蕉緩解疼痛，此時不要被寒冷和刺激性的食物刺激。
綜上所述，月經期間痛經的女生首先要保證食物的平衡，可以適當地喝紅糖薑茶，而且也要多喝牛奶。月經期間不要吃冷刺激性食物，要多注意補充蛋白質和無機鹽。做好這種護理可以有效地改善痛經。月經期間肚子疼的時候，蓋好被子，在床上好好睡一覺，就能減輕疼痛。避免過於甜或鹹的垃圾食品，放鬆自滿和行為，多吃蔬菜、水果、雞肉和魚，盡可能少的吃。
7. 月經期間吃什麼食物可以止痛
月經是一個婦女在整個生殖生命中，周期性的陰道排血或子宮出血。那麼月經吃什麼食物來止痛呢?跟著我一起來看看吧。
月經期間可以止痛的食物
經血是血液和一些脫落的子宮內膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混雜液體,屬於身體的廢棄物。月經期間,女性身體都或多或少會有不適,但是這也是十分好的排毒時機,女性可以通過飲食調理,幫助身體排污。
紅豆有一個偉大的使命,那就是呵護我們女性,在我們需要它的時候,無私奉獻出它的全部。我們月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者),正在這個時候,如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥,既美容又補血,的確是女性經期補血的必備食物。
紅糖為生活中的常用食品。中醫認為,紅糖性溫、味甘,入脾經。砂糖具有和脾緩肝、補血、活血、通淤以及排泄惡露的作用。經期喝紅糖水,有助於排除毒素、排除淤血,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。
適當吃豬血能起到助排污血的作用。
可以適當的吃點甜食,可以幫助排毒和排污血。而且這個時候可以放肆的吃甜食了,因為會胖的。
月經期容易腰痛、食慾不好,這時要多吃一些開胃、易消化的食物,如棗、面條、薏米粥等。
月經期間多喝溫水、多上廁所,更利於排除體內多餘的垃圾,而且多喝水還可以保持大便通暢,這樣也可以減少盆腔充血。多吃蔬菜,保證營養均衡。
月經期腎臟發揮排毒最大作用,注意保暖,不要著涼,別吃生冷的東西,黑色的東西大多是利於排毒的,月經時多吃黑色的東西,比如說黑木耳,海帶也是是非常好的。
巧克力的糖分非常高,過量的糖分會讓身體內的微量礦物質消耗掉,這樣反而令你在生理期更加虛弱。
辛辣的食物容易造成月經不調或者月經過量。嚴重的話還會影響生理期的代謝,甚至讓身體囤積著大量的脂肪。
柿子含有的糖分也很高,如果在經期食用容易發生月經不調的情況。
茶葉含有咖啡鹼,咖啡鹼會讓身體產生興奮的情緒,還會加快身體的代謝功能。如果在經期喝濃茶會嚴重月此耐經期,並且會增加月經量,影響身體健康。
苦瓜性寒涼,在月經期間會讓經血快速縮減,導致經血不能順利排出。
在經期食用螃蟹,會造成月經失調或者讓經血停止,消化功能降低。身體內的多餘廢物就會囤積在身體內,形成脂肪。
月經期間排污血食譜
1、紅豆紫米粥
花生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山葯削皮,切塊。然後燒開一鍋水將所有的材料都放進去,攪拌一下,再轉小火慢慢煮。等豆子和山葯都煮了就差不多了。期間差不多要40來分鍾。在經期喝的話,可以加點紅糖,這樣有利於補血。
2、玫瑰花茶
荷葉、何首烏各1、5錢,黃耆、玫瑰花、桑葉各1錢,炒決明子、茯苓、枸杞各3錢,麥冬5錢。將上述的材料用開水沖泡即可飲用,有疏肝理氣、降脂瘦身之功效。
3、山楂桂枝紅糖飲
山楂15克,桂枝10克,紅糖30-50克。山楂肉、桂枝加水同煮,後加入紅糖調勻,煮沸飲用。溫經通脈、化淤止痛,適用於婦女寒性痛經證。
4、黑木耳紅棗飲
黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核,二味加水煮沸,去渣服用。補中益氣,養血止血,美膚益顏功效。適用於月經過多,貧血及身體虛弱者。
5、韭汁紅糖飲
鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內,加清水少許煮沸,至紅糖融化後兌入韭菜汁,即可飲用。溫經補氣。適用於氣森弊春血兩虛型之痛經,並可使皮膚紅潤光潔。
月經期間飲食注意事項
1、忌生冷食物,宜食溫熱。
中醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。即使在酷暑盛卜攔夏季節,經期也不宜吃冷飲。月經期飲食應以溫熱為宜,選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品,少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。
2、忌食酸辣刺激食品。
月經其間的女士感到特別疲勞,消化功能減弱,胃口欠佳,因此,飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收,避免食用過酸和刺激性較大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
3、要防止缺鐵,葷素搭配。
鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成,而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經期由於鐵的丟失較多,進補含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富,而且生物活性較大,容易被人體吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物鐵,吸收率較低。所以,月經期膳食中應注意葷素搭配,適當多吃些 動物類 食品,以滿足月經期對鐵的特殊需要。
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8. 痛經吃什麼葯止疼
痛經吃什麼葯止疼
痛經吃什麼葯止疼，你知道嗎？在生活中，有很多的人都會有痛經得情況，當女性子啊生理期出現痛經得是湖北，會非常得難受，還會影響生活，下面我為大家解答痛經吃什麼葯止疼，一起看看。
痛經吃什麼葯止疼1
月經期痛經吃什麼葯止痛最快
1、非甾體消炎葯
代表葯物有阿司匹林、芬必得、消炎痛等。此類葯物有造成胃出血的可能，所以有嚴重胃病的病人是不適合使用的。
2、以曲馬多為代表的中樞止痛葯
此類葯物對於胃腸道的刺激較小，而且沒有成癮性，可供無法耐受非甾體類葯物的患者選用。但其止痛作用較強，只能作為二線葯物選用。
3、某些類止痛葯
此類葯物鎮痛作用強大，有極強的成癮性，因此僅用於晚期癌腫的病人止痛。
4、止痛葯
痛經時可以服用適量的止痛葯，如芬必得、阿司匹林及安定片等。一般在半小時內會起效，不再那麼疼痛，但是此類葯物是不宜有胃病的女性服用的，它有可能會造成胃出血。建議止痛葯還是在實在忍受不了的情況下使用，因為這些葯物多多少少都會影響到你的健康的。
5、維生素類葯物
維生素B6是止痛經的一種好葯品，效果不在話下，不僅利於減輕腹部疼痛，還有利於穩定女性的`情緒，幫助睡眠。若服用B族維生素還是解決不了友消數問題，那麼說明你的情況嚴重了，應及時去看醫生。
痛經吃什麼葯止疼2
痛經的原因有哪些
1、原發性
有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現好首的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，只是每個橋旅人感覺不一樣而已。也就是說痛經影響正常的生活才是一種疾病。
2、子宮發育不良
子宮發育不佳容易合並血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
3、身體虛弱
腹部的上些肌群有支持腹腔內臟器官的作用，如果這部分肌群發育不健全，支持有關器官的作用就差一些，這樣由於臟器重量的牽拉，就會產生疼痛的感覺。
4、精神緊張
一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適，也會覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。
5、子宮內膜異位症
它與原發性痛經症狀極相似。
如果病人有進行性痛經或內膜異位症家族史(母或姐妹中有患此病者)，應早作腹腔鏡檢查以明確診斷，及早進行保守性手術治療，以保存生育能力。
9. 女人月經吃什麼能緩解疼痛
不少女性來月經的時候會出現痛經的問題，為了不加重痛經所以飲食要特別注意。那麼女性痛經可以吃什麼食物呢?以下為大家介紹了9種可緩解痛經的食物，供大家參考。
9種食物緩解痛經
1、榴槤
榴槤氣味強烈，說它「臭氣熏天」毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用。
2、紅棗
紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調和葯性、養血寧神的功效。紅棗對於痛經的女性來說，可以改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的情況，因此有一定作用。
3、紅豆
紅豆具有豐富的鐵元素，不僅僅具有補血的效果，還可以消除水腫和降低血脂肪，可以起到緩解痛經的功效。
4、荔枝
荔枝的果肉鮮甜多汁，許多人都喜歡吃。對於女性朋友來說，吃荔枝是非常不錯的選擇，荔枝具有降血脂，調節血脂，行氣散結等作用，在月經來臨之前，女性朋友就可以吃一些荔枝，這樣能夠有效緩解痛經。
5、桑葚
在月經來臨之前，女性朋友們可以吃一些桑葚，這樣也是可以緩解痛經的。此外，桑葚不但能夠緩解痛經，而且可以改善血液供應促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，對女性朋友的月經過程具有一定的調節作用。
6、蘋果
1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。有研究提示，生物類黃酮，可調節血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂質;擴張血管，解除痙攣;蘋果含有的歲殲糖和鋰、溴鋅、鎂等元素，是有效鎮靜的安眠葯。其中紅酒燉茄悄蘋果活血化淤，對女性生理期肚子痛也有療效。
7、紅酒
醫學研究表明，紅酒能通經活絡。如氣滯血瘀型痛經病人適量飲點紅酒能疏通經絡，擴張血管，使平滑肌鬆弛，緩解痛經;氣血虧虛型，中醫認為甘溫能補能緩，因紅酒辛甘性溫，有溫陽補血，緩急止痛的功效;對寒溼凝滯的痛經症，可以起到散寒祛溼，活血通經的作用。
8、山楂
中醫認為山楂有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天小腹疼痛，經量少，經色紫黯夾血塊，血塊排出後疼痛會減輕，伴 *** 脹痛，甚至伴惡心、嘔吐、腹瀉、冷汗淋漓，甚至昏厥。
可在經前幾天用15克山楂泡水或用水煎服。或取鮮山楂1000克，洗凈後加清水，文火熬煮至山楂爛熟，加紅糖250克，再熬10分鍾，待其成為稀糊膏狀。經前3~5天開始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至經後3天停服，此為1個療程，連服3個療程即可見效。
9、葡萄
葡萄皮中含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等營養成分，都比果肉中多。中醫認為葡萄具有「補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色」的功效，平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。
葡萄酒味辛甘溫，辛能散能行對寒溼凝滯的痛經，如痛經的女性適量喝些葡萄酒，可以散寒祛溼，活血通經;甘溫能補能緩，對氣血虛熱而致的痛經，又能起到溫陽補血，緩急止痛的效果。
3款食譜有助緩解痛經
1、紅棗姜湯
材料：姜24克，紅棗30克，花椒9克。
做法及適用范圍：將姜、紅棗洗凈，姜切薄片同花椒一起置鍋內加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。熱服，每日2次。此湯溫中止痛，適用於寒性痛經症。陰虛火旺者忌服。
2、烏豆蛋酒湯
材料：烏豆黑豆60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。
做法及適用范圍：將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能，適用於婦女氣血虛弱型痛經。
3、山楂酒
材料：山楂干300克顫雀渣，低度白酒500毫升。
做法及適用范圍：將山楂乾洗凈，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7～10日後飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖盪1～2次。有健脾、通經功效，適用於婦女痛經症。
痛經食療方
1、氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：益母草30克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後再煮片刻，吃蛋喝湯。
2、肝腎虧損型，川芎丹參煲雞蛋：川芎6克，丹參12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。
3、寒凝血淤型，生薑紅糖水：生薑15克，紅糖適量，開水沖當茶飲。
4、氣虛血弱型，羊肉燉當歸北芪：當歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。
5、溼熱蘊熱型，絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗凈切碎，紅糖適量，煎湯趁熱喝。 猜你喜歡
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10. 月經期痛經吃什麼葯止痛最快
很多女性都有過痛經的困擾，那麼在女性月經來臨時，如果遇到痛經的狀況，就更要注重自己身體的護理以及個人健康衛生的，要盡量避免吃生冷辛辣的東西，如果實在疼痛難忍，可以適當一些止痛的葯物來緩解，具體的葯物可以通過咨詢醫師來開具。月經期痛經吃什麼葯止痛最快旅燃改，下面看看你就知道了。
月經期痛經吃什麼葯止痛最快
1、非甾體消炎葯
代表葯物有阿司匹林、芬必得、消炎痛等。此類葯物有造成胃出血的可能，所以有嚴重胃病的病人是不適合使用的。
2、以曲馬多為代表的中樞止痛葯
此類葯物對於胃腸道的刺激較小，而且沒有成癮性，可供無法耐受非甾體類葯物的患者選用。但其止痛作用較強，只能作為二線葯物選用。
3、阿片類止痛葯
如杜冷丁、嗎啡等。此類葯物鎮痛作用強大，有極強的成癮性，因此僅用於晚期癌腫的病人止痛。
4、止痛葯
痛經時可以服用適量的止痛葯，如芬必得、阿司匹林及安定片等。一般在半小時內會起效，不再那麼疼痛，但是此類葯物是不宜有胃病的女性服用的，它有可能會造成胃出血。建議止痛葯還是在實在忍受不了的情況下使用，因為這些葯物多多少少都會影響到你的健康的。
5、維生素類葯物
維生素B6是止痛經的一種好葯品，效果不在話下，不僅利於減輕腹部疼痛，還有利於穩定女性的情緒，幫助睡眠。若服用B族維生素還是解決不了問題，那麼說明你的情況嚴重了，應及時去看醫生。
其實，很多止痛葯都適合痛經的女生服用。上面為大家介紹了幾款常見的止痛葯，一般都具有較好的止痛效果，痛經的時候可以吃，但是，建議大家不要濫用止痛葯，除非痛經很嚴重才可以適當的服用止痛葯。
月經期久坐痛經怎麼辦快速止痛
有痛經史的人，不宜長時間坐著，應當多多走動，這樣但以使經血保持暢通，防止經血流量過多以及閉止情況的發生，從而使痛經反反復復。與此同時，經期注意要勞逸結合，保證充分睡眠的與此同時，但正常進行工作和家務。可要警惕經期禁止做某些激烈運動，像游泳、打球、跑步等活動，由於此類運動但能加重痛經。建議：經期前後但以散步、做仰卧起坐等運動。益處：散步時，人體下肢運動但以增添下體的活血能力;仰卧拆判起坐主要針對腹部鍛煉，不光活血通絡，還能增添女子腹肌承受強烈程度的能力。無極式站樁精髓在於呼吸內功的運動，做順腹式呼吸，不光能增強括約肌的肌肉力量，讓其承受疼痛的范圍增大，還能增強人體韌勁，承受更多的力量。這些都將應付與緩解原發性痛經。適當服用止痛葯當經痛開始時，女子但以用牛奶或食物一起服用止痛葯。止痛葯約在20-30分鍾後起效，並持續12小時。這種方法不建議長期使用。針灸如果要止痛效果快，但以用針灸，段舉針灸最快，痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每天一遍，1～3次但止痛。連治三個月經周期但痊癒。