⑴ 牛排的配菜都有哪些
牛排配菜主要有土豆、西藍花、意麵、煎雞蛋、牛油果、聖女果、生菜、香菇、蘆筍等。牛排的配菜有很多種，選其中1-2種搭配最適宜，除了有美觀的作用外，還可以起到解膩的作用。吃牛排還可撒上一層芝麻，再搭配一些孜然醬或番茄醬更好。
牛排配菜有哪些
牛排的配菜一般可以採用薯類+蔬菜類+意麵三樣搭配，三樣中葷素搭配，也有面點主食，這樣也是最科學的搭配方法，推薦是用一塊牛排，小半個土豆，搭配兩顆西藍花和一團意麵，烤熟的牛排上淋上黑椒汁，風味無窮。
番茄+生菜搭配
番茄和生菜是蔬菜中的低熱量食物，搭配牛排製作成地熱量食物，適合減肥人食用。將西紅柿上陌上橄欖油，撒上黑胡椒，直接和牛排一起烤熟，生菜洗凈後焯水就可以直接吃了。
沙拉之王芥藍+洋蔥
芥藍是南方人很喜歡吃的一種蔬菜，多用於涼拌蔬菜沙拉中使用，也是沙拉中必備的涼拌菜品。芥藍和洋蔥一起作為牛排的配菜，伴隨著烤熟的牛排，洋蔥有著甜味，芥藍有些許苦蕎味，正好中和了牛排的油膩和濃烈。
任意搭配牛排配菜
牛排的配菜通常都比較的簡明李灶單，可以任意選擇一些自己喜愛的蔬菜，能烤的就同牛排一起烤制，不能烤的就焯水或者洗凈生吃，用牛排的余溫加熱也行，喜歡吃高蛋白的人，可以在擾頌牛排中用雞蛋作激扮為配菜，半面熟或者全熟的雞蛋都不錯。
⑵ 牛排搭配什麼菜
牛排的配菜有很多種，最常見的搭配是土豆、蘑菇以及各類蔬菜。可以搭配維生素豐富、解膩又爽口友亂敬的蔬菜，也可以用土豆代替米飯，同時又能帶來綿密口感。根據牛肉的口感差異，選擇合適的配菜很重要。除了上述提到的這些，牛排的配菜還可以有很多很多的選擇，比如烤洋薊、奶油菠菜、茴香根、豌豆、玉米、水瓜柳、芝麻菜、苦苣、彎豆、陪明水波蛋/溏心蛋以及各種時令水果等。
牛排，或稱牛扒，是片狀的牛肉，是西餐中常見的食物之一。牛排的烹調方法以煎和烤制為主。牛排的種類非常多，常見的有以下四種以及一種特殊頂級牛排品種（乾式熟成牛排）：
TENDERLOIN（菲力牛排）
（嫩牛柳，牛裡脊）
TENDERLOIN又叫FILLET（菲力），是牛脊上最嫩的肉，幾乎不含肥膘。由於肉質嫩，很受愛吃瘦肉朋友的青睞。
食用技巧：煎成3成熟，5成熟和7成熟皆宜。
RIB-EYE（肉眼牛排）
牛肋上的肉，瘦肉和肥肉兼而有之，由於含一定肥膘，這種肉煎烤味道比較香。
食用技巧：不要煎得過熟，3成熟最好。
SIRLOIN（西冷牛排，沙朗牛排）
（牛外脊）
牛外脊上的肉，含一定肥油，在肉的外延帶一圈呈白色的肉筋，總體口感韌度強，肉質硬，有嚼頭，適合年輕人和牙口好的人吃。
食用技巧：切肉時連筋帶肉一起切，另外不要煎得過熟。
T-BONE（T骨牛排）
亦作丁骨，呈T字型（或「丁」字型），是牛背上的脊骨肉。T型兩側一邊量多一邊量少，量多的是西冷，量稍小的便是菲力，中間被肋骨隔著。注釋：此種牛排在美式餐廳更常見，由於法餐講究製作精緻，對於量較大而好慎質較粗糙的T骨牛排較少採用。