『壹』 酸奶和麵包可以一起吃嗎
可以的，酸奶和麵包是很多人早餐的首選之物，一起食用對人體有以下的的好處：
1. 酸奶可以加強消化、麵包片中含有澱粉等成分，同時食用對人體胃腸功能有著較好的保護作用。
2，早餐先吃麵包、糕點等，再喝牛奶，這樣會使營養更加平衡。
3，酸奶裡面含有較多人體所需要的營養成分,常常飲用對我們的身體健康有很大的幫助。
酸奶和很多食物搭配都很不錯，特別是早餐配著麵包、點心，有干有稀，口感好營養豐富。但千萬不要和香腸、臘肉等高油脂的加工肉製品一起食用。
因為加工肉製品內添加了硝，也就是亞硝酸，會和酸奶中的胺形成亞硝胺，是致癌物。酸奶還不宜和某些葯物同服，如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用，比如米飯、面條、包子、饅頭、麵包等。
(1)麵包可以放在酸奶里吃嗎擴展閱讀：
酸奶作為食品至少有4500多年的歷史了，最早期的酸奶可能是游牧民族裝在羊皮袋裡的奶受到依附在袋的細菌自然發酵，而成為乳酪。
酸奶的製作工藝可概括為配料、預熱、均質、殺菌、冷卻、接種、（灌裝：用於凝固型酸奶）、發酵、冷卻、（攪拌：用於攪拌型酸奶）、包裝和後熟幾道工序，變性澱粉在配料階段添加，其應用效果的好壞與工藝的控制有密切關系。
麵包是人類食品中營養素含量最完全的，原因是通常麵包所缺乏的營養素是脂肪，可是吃麵包的時候，常常都加上牛油或瑪琪琳。因為它的主成份是碳水化合物，所以人們喜歡與含有脂肪或蛋白質高的食物一起吃，全麥麵包與白麵包之營養價值不一樣。
參考資料：酸奶_網路麵包_網路
『貳』 酸奶可以和麵包一起吃嗎
酸奶可以和麵包一起吃。
麵包加了酸牛奶後，可以：
1、促進消化吸收
酸奶可以促進胃部分泌更多消化液，可以增加胃酸，繼而可以促進人體的消化能力、再者，酸奶可以把本牛奶中大分子的蛋白質以及乳糖分解成小分子的半乳糖，氨基酸等物質，使人體更容易消化和吸收這些物質，因此即使是乳糖不耐受的人群也可以食用酸奶。
2、維護腸道菌群
食用酸奶這種物質，除了本身具有很高的營養之外，與此同時，還可以給腸道補充一些益生菌，藉此來維腸道菌群的生態平衡，並且抑制腸道腐敗菌的生長，同時抑制了腸道內食物的腐敗，不會形成毒素，形成一道生物屏障，抑制了有害菌對人體腸道的侵襲。
3、預防便秘
酸奶可以分解牛奶中的脂肪分解成為短鏈脂肪酸，從而可以促進腸道蠕動。再者，益生菌的補充，再加上在腸道內的生長，可以改變了原本的滲透壓，從而有效預防了便秘。
4、減肥
酸奶屬於牛奶發酵而成的，而牛奶具有降低膽固醇以及甘油三酯的功效。當然，酸奶也具有，可以有效阻礙人體吸收脂肪，並且酸奶因為發酵形成了更多B族維生素，有益於燃燒脂肪。此外，酸奶可以預防便秘以及促進腸道蠕動，因此整體而言，食用酸奶有助於減肥。
5、提高人體免疫力
酸奶屬於一種奶製品，可以給人體補充一些蛋白質這些營養物質。再者，乳酸菌還能夠產生一些對於人體有益，可以增強身體免疫力的物質。故此，食用酸奶可以提高人體的機體的免疫能力，預防一些疾病。
『叄』 麵包和酸奶可以一起吃嗎
麵包和酸奶可以一起吃，麵包的香醇配上酸奶的酸甜，味道好極了。以前吃過一種酸奶麵包，口感很好，很喜歡吃。
『肆』 早餐吃麵包配酸奶好嗎
不少家庭為了方便、省事，早餐常吃塊麵包，喝瓶牛奶，有時候還搭配咖啡。
專家點評：糖分太多的早餐有個壞處：讓你的血糖不穩定。早餐的組合中，碳水化合物和蛋白質都要有，而且最好吃復合性的碳水化合物，如全麥麵包、燕麥片等。 兩歲以上的小孩和成人，可以改茄拿喝低脂牛奶或脫脂牛奶，以減少一天的脂肪總攝取量。還可以准備一些生菜、番茄、小黃瓜夾著吃，營養會更顫散搭均衡。
俗話說，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。營養專家指出，每天吃一頓營養早餐對身體健康非常重要。為了讓群眾吃上放心的早餐，國家提出了健康營養早餐的「放心早餐工程」，目前已在北京、上海、濟南、南寧等10餘個城市推廣。
經過漫漫長夜，人體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐的食用，經常只是隨便吃一點，或乾脆不吃。這樣的確省事，不過可能使你一整天都會精神不振，而且還會對健康造成極為不利的影響。
介紹一周早餐食譜給你： 一周早餐食譜：
周一：牛奶1瓶（每瓶227毫升）加穀物30克，麵包夾草莓醬乳酪（麵包50克，草莓醬20克，乳酪1片10克）
周二：牛奶1瓶，花捲1隻（每隻20克），蛋糕1隻（每隻15克），梨1隻（150克）
周三：酸奶1瓶（200克），蛋餅1隻（每隻含雞蛋25克、小麥粉75克），大蘋果1隻（150克）
周四：牛奶1瓶（每瓶227毫升）加穀物50克掘核，肉包子1隻（每隻50克），香蕉1根（100克）
周五：牛奶1瓶，三明治麵包1隻，煎餅1隻（每隻50克），桔子1隻（150克）
周六：大米粥（粳米50克），煎蛋1隻（40克），燒賣1隻（25克），菜包1隻（50克），酸奶1瓶（200克）
周日：牛奶1瓶（每瓶227毫升）加穀物30克，火腿腸25克，早餐麵包1隻（每隻50克），香蕉1根（100克
『伍』 酸奶能和麵包一起吃嗎
你好是可以的，畢竟酸奶也是促進消化的，二者是沒有差異的，是可以一起吃的
『陸』 酸奶和麵包能同時吃嗎
酸奶和麵包能同時吃嗎？當然是可以的，麵包作為主食發干，而酸奶正好是稀的，有干有稀麵包可以補充礦物質維生素。碳水化合物。等等和酸奶可以補充蛋白質。
『柒』 酸奶能跟麵包一起吃嗎
酸奶跟麵包是可以一起吃的，這樣子的話既有營養又能填飽肚子，然後可以配一些那個肉
『捌』 酸奶和麵包可以一起吃嗎
酸奶和麵包當然可以一起吃了，酸奶和麵包是很多人早餐的首選之物，一起食用對人體有以下的的好處：
1，酸奶可以加強消化、麵包片中含有澱粉等成分，同時食用對人體胃腸功能有著較好的保護作用。
2，早餐先吃麵包、糕點等，再喝牛奶，這樣會使營養更加平衡。
3，麵包與酸奶奶同時食用可防止腹瀉。
4，酸奶奶裡面含有較多人體所需要的營養成分,常常飲用對我們的身體健康有很大的幫助。
酸奶和麵包一起食用的注意事項：
1，不要空腹喝酸奶，建議先吃麵包，空腹喝酸奶會加速胃腸蠕動，造成吸收不良。
2，剛出爐的麵包不宜馬上吃，因為此時麵包還在發酵，馬上吃容易得胃病。
3，烤焦的麵包片和饅頭片上會形成一層糊化層，這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用。
酸奶不可以與以下的食物一起食用：
1，酸奶不能和某些葯物一起吃，很容易影響葯效。
2，火腿，火腿在保存過程中很容易添加硝酸鹽等物質來延長保質期，而硝酸鹽碰到酸奶中的有機酸很容易形成致癌物質。
3，咸魚，咸魚在製作中會加入硝酸鹽，而硝酸鹽碰到酸奶中的有機酸起反應，引起不適。
4，黃豆，酸奶中含有豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
『玖』 酸奶喝麵包可以一起吃嗎
麵包配上酸奶是比較好的，因為這兩個食物吃起來都有助於消化，而且富含大量的蛋白質和糖分。