1. 酸奶過期了幾天還能喝嗎
不建議過了保質期再喝。一般情況下，保質期內的酸奶富含蛋白質、鈣、維生素和大量活性乳酸菌，適量食用有益健康。但過了保質期，酸奶中活性乳酸菌的含量會大大降低，一些營養價值也會降低，所以沒有太大的食用價值。其次，過期的酸奶可能滋生了其他有害細菌，可能導致變質。信伍食用後容易引起腹瀉、腹痛等症狀，嚴重時甚至會引起病情惡化。喝過期酸奶會怎麼樣？可能引起腸胃不適。滑困或通常胃腸道消化功能好的人，吃少量過期酸奶也不會感到不適。但如果胃腸道消化功能較弱或健康狀況較差的人飲用過期酸奶，可能會出現惡心、嘔吐、頭暈、腹瀉、疼痛等不尺銀良情況，從而導致胃腸道不適。