A. 酸奶芒果西米露怎麼做,酸奶芒果西米露的家常做法
食材
主料
酸奶
適量
西米
50克
芒果
2個
步驟
1.燒開水,放入西米,煮十分鍾,關火,蓋蓋燜十分鍾。再開火,繼續煮十分鍾,至西米變得透明沒有白芯。
2.過一下涼水,會變得更加Q彈。
3.自己做得酸奶盛入碗里。
4.芒果從中敏灶間切開,用小橋兆扮刀劃出方塊切下來,這個切芒果的方法太簡單方便了。
5.把西米倒入酸奶里,放上芒果
6.攪拌均勻就可猜搜以吃了。
7.做下午茶點很不錯哦!
B. 芒果酸奶西米露做法
芒果酸奶西米露的做法
主料:芒果適量、酸奶適量、西米適量。
步驟:
1、准備一大鍋水。
2、等水開之後將大西米倒入,水沸騰時西米不容易粘在一起。
3、這個時候可以准備芒果了,將芒果沿核切成3部分。
4、用刀劃成交錯的線,翻出。
5、將芒果果肉裝入碗中待用。
6、待西米煮成透明狀,出鍋,用涼開水沖鍵讓淋一遍,使西米更Q。
7、再將酸奶和切好的芒果肉倒入裝盤,酸奶芒果西米露就做好了。
營養價值:
1、芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用,可治療人體皮膚、消化道感染稿滑局疾病。
2、芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的葯理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動,使糞讓運便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
3、芒果中含維生素C量高於一般水果,芒果葉中也有很高的維生素C含量,且具有即使加熱加工處理,其含量也不會消失的特點,常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗,降低膽固醇、甘油三酯,有利於防治心血管疾病。
C. 酸奶跟純牛奶哪個做芒果西米露好
純牛奶,更有香味。
芒果西米露是一道水果甜品,要做出既有芒果味,又要有濃濃的奶香味,猛嫌祥最好選用純牛奶,這樣子才能保證西米露帶有奶香味,而且建議不要選用有其他水果味如紅棗、草莓的牛奶飲料,因為這些是「水果牛奶飲料」,會沖淡芒果味,而且因為添加劑較多,對身體也不好,吃後容易出現腸胃病。
芒果西米露是用芒果、西米製作的一道甜品。芒果有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔者帶助食療作枝搏用。
D. 酸奶芒果西米露的做法步驟圖,怎麼做好吃
椰汁芒果西米露的做法
准備一個芒果,削皮椰汁芒果西米露的做法
步驟1
切丁椰汁芒果西米露的做法乎知燃
步驟2
准備歲虛一勺西米椰汁芒果西米露的做法
步驟3
鍋內水煮開後,放入西米,記住一定要煮開後才能放西米椰汁芒果西米露的做法
步驟4
一粒粒西米在鍋內靈活的翻滾,一直煮到它們成為透明無白點小可愛(中途水不夠的話,可以加開水,一定不能加冷水哦)椰汁猛禪芒果西米露的做法
步驟5
西米撈出來,用冷水沖一沖椰汁芒果西米露的做法
步驟6
鍋內倒一盒牛奶椰汁芒果西米露的做法
步驟7
加入四勺椰漿椰汁芒果西米露的做法
步驟8
加入半杯水,冷熱無所謂椰汁芒果西米露的做法
步驟9
加入兩勺白砂糖椰汁芒果西米露的做法
步驟10
加入剛剛煮好的西米,小火煮一煮,攪拌一下椰汁芒果西米露的做法
步驟11
乘出來,加入芒果丁,就可以食用啦!如果喜歡冷的,放入冰箱冷藏片刻,就可以啦~
E. 芒果椰汁酸奶西米露怎麼做好吃,芒果椰汁酸
用料
芒果
椰汁
西米
酸奶
椰汁/酸奶芒果西米露的做法
加熱足量清水至全沸騰,西米不要洗!直接倒入熱水中,稍微攪拌。保持中火,直至米芯中只有一點點白掘告色。關火。【保持中火指的是水在沸騰狀態並能保持西米不斷流動不會沉到底部】
准備冰水,用網勺撈起西米放入冰水中,留意水溫,如果棗慶溫度太高凳散握,倒點熱水掉,再加冷水。
芒果劃十字再挖出果肉丁。
隨喜好加入酸奶、椰汁、芒果果肉、西米。
F. 酸奶芒果西米露怎麼做如何做好吃
- 准備食材 -
芒果 兩個
西米 適量
酸奶 一杯
- 步驟 -
1.煮好西米:發火將水煮開,放入西米,煮十分鍾致半透明,關火,悶十分鍾,幾乎透明了啦!如果有的還沒臘或透就再煮沸便可~記住,裂猜水要放足~
2.煮完西芒果切丁:先十字切開,再沿皮把肉切下。
3.芒果肉放入西米里
4.加入酸奶~最好是自製的,這樣更濃稠點~
5.攪拌~放冰輪源伍箱~冰凍後就可以吃啦!
- 小貼士 -
西米煮透後要立刻過冷開水,再放入冰箱,這樣才能爽口~冰凍過好好吃!
G. 芒果酸奶西米露怎麼做如何做好
食材明細
芒果適量
酸奶適量
西米適量
奶香口味
生鮮工藝
三刻鍾耗時
簡單難度
芒果酸奶西米露的做法步驟
1
自散閉制酸奶
2
西米
3
燒開水,放入西米,燒開。
4
燒開。
5
悶20分鍾。再繼續煮。煮至西米中間的小岩螞白點消失,成透明狀
6
撈出,充分過涼,備用。
7
芒果
8
5、 芒果洗凈,用刀剖開,只留兩邊果肉部分。果肉處打花刀。
9
6、 取出果肉,邊角料另外盛放。可以把邊角粗掘埋料鋪在碗底,形象好的放最上面
10
把邊角料鋪在碗底,
11
用干凈勺子挖取酸奶適量,覆蓋在芒果邊角料上,
12
攪拌攪勻。放入西米
13
稍稍拌勻
14
再放上幾粒芒果肉即可。
H. 酸奶芒果西米露的做法步驟圖,怎麼做好吃
材料:西米,酸奶
做法:(1)鍋中放水燒開,放入西米
(2)煮至半透明,在放入一碗清水
(3)繼續煮至完全透明
(4)撈出放入冷伏拍水過兩,三遍
(5)撈出西米裝入容器里,到入酸奶,攪拌均勻即橋卜可敏廳穗
I. 用酸奶可以做什麼甜品 酸奶可以做的甜品是什麼
1、芒果酸奶祥殲畢西米露、酸奶溶豆;
2、芒果酸奶西米露材料及做法:
芒果1個、酸奶1杯、西米30g
芒果切丁,西米煮熟,一部分芒果和酸奶放入料理機打碎;
西米放入杯中,倒入打好的芒果酸奶,不要倒滿;
把剩下的芒果丁加入,成品。
3、酸奶溶豆材料及做法:
酸奶30g、玉米澱粉10g、蛋白38g、細砂糖10g、檸檬汁幾滴
將奶粉和玉米澱粉混合過篩,倒入酸奶中,攪拌均勻;
蛋白加幾滴檸檬汁,一次性倒入細砂糖,低速打至硬性發泡,短小的尖角狀;
取三分之一蛋白加入酸奶糊中,以切拌的方式拌勻;
然後將拌勻的麵糊倒入蛋白盆中,同樣以切拌的方式拌勻;
將拌勻後的麵糊放入裱謹芹花袋裡,擠完後依次放入風爐中,降溫到90度,時間為一個小時,烤好後別急取出,再燜20分鍾後取出。改敏
J. 酸奶西米露做法大全(牛奶西米露的做法)
1.水果酸奶西米露。
2.用料:西米50g、酸奶100g、火龍果1個、香蕉2根。
3.做法:(1)准備食材和工具:西米50克、酸奶100克、火龍果1個、香蕉2根、清水適量。
4.(2)鍋燒開水,倒入50克西米,煮15分鍾左改隱右,記得要不斷攪動,否則西米很容易粘鍋哦,煮好,再蓋上鍋蓋繼續燜5-10分鍾左右。
5.(3)將西米煮至透明狀態。
6.(4)撈出放入純凈水中,洗去表面的澱粉粘液。
7.(5)火龍果切成小丁,香蕉在煮好西米的時候再切成小顆粒(因為香蕉容易氧化)。
8.(6)杯中倒入100克酸奶,放入火龍果和香蕉。
9.(7)舀一勺煮好的西米,再次撒上適量的水果丁裝飾,就完成啦。
10. 芒果酸奶西米露。
11.用料:芒果一個、酸奶一杯。
12.做法:(1)芒果切丁,西米煮熟。
13.(2)一部分芒果和酸奶放入料理機打碎。
14.(3)西米放入杯中。
15.(4)倒入打好的芒果酸奶,不要倒滿。
16.(5)把剩下的芒果丁加入。
17. 芒果酸奶西米露。
18.用料:大芒果1個、酸奶2瓶、煉乳1小包、西米適量。
19.做法:(1)水燒開,西米倒入鍋中,邊煮邊攪拌,煮至幾乎無白芯,撈出過冷水。
20.(2)1個大芒果加水榨成果汁。
21.(3)杯子中先放入一層西米。核兆廳
22.(4)再放2瓶酸奶。
23.(5)拿一根小勺子撐在杯子中心,緩緩倒入打猜侍好的芒果汁。