Ⅰ 湯臣倍健蛋白質粉水果味能跟qq星酸奶一起沖嗎
可以搭配果汁一起沖,酸奶的話還沒有試過。碧梁根據兒童的生理特點、口味喜好設計的,水果虧裂味,更容易讓悔空運小孩接受。
Ⅱ 蛋白粉的應該怎麼沖泡,可以怎麼搭配
1、准備一杯溫水
准備一杯溫水,水的溫度不要太高,在20度左右,太高的溫度會讓蛋白粉變質的,所以一定要涼一點比較好。
2、倒入蛋白粉
一般來說一杯300ml的水配一勺子的蛋白粉是最好的,一勺滿一點,這樣泡出來的會比較有味道。
3、用勺子攪拌
接下來就是將蛋白粉和水充分攪拌了,這時候要盡量大力一點,這樣可以讓蛋白粉盡快溶解到水中。
4、用力攪拌
要想把蛋白粉都溶解於水中,那麼就得用力攪拌,然後將沒有溶解的搗碎來,這樣才能更好喝。
5、去除泡沫
攪拌充分後會看到杯子上有很多泡沫,這時候用勺子將泡沫除去,這樣喝起來會非常棒的,當然也可以適當加糖會更有味道。
搭配:
1、在日常飲用的蛋白粉中加入氨基酸飲料或者運動功能飲料。
2、舀40到50克的蛋白粉,加奶粉25克,加蜂蜜兩勺,加入低於40度的溫水攪拌,使勁搖晃杯子。
3、蛋白粉中加入純牛奶或者脫脂牛奶,味道更棒。
4、用香蕉或者草莓打碎加入,口中更有層次感。
5、加入酸奶和巧克力粉,做成奶昔更有食慾。
Ⅲ 湯臣倍健蛋白粉可以加到酸奶里嗎就是那種放在冰箱保存的酸奶。
這個也可以,酸奶的蛋白質鈣含量都好,湯臣倍健蛋白粉含有雙重蛋白,蛋白質含量好,共同喝提高免疫力。
Ⅳ 我喜歡做酸奶,湯臣倍健蛋白粉加到酸奶裡面效果會不會更好
可以啊,你做好酸奶之後,加一勺子湯臣倍健蛋白粉,然後攪拌,就能吃了,能夠提高營養價值,也不會影響口感。