㈠ 酸奶可以敷面膜嗎
酸奶敷臉確實有美白,但是不能天天都用.因為酸奶是酸性比較大的,頻繁的敷面的話會對面部皮膚造成比較大的刺激性.建議兩到三天敷一次。酸奶美容效果是牛奶中最好的,但如果你是乾性膚質,且皮膚較薄的話,用酸奶美容就要注意了,容易過敏.牛奶一杯,麵粉適量,小缽一個.
做法
一,將牛奶放置溫暖的地方數日,使其乳酸大量發酵.
二,將適量的發酵牛奶和麵粉放在小缽中,調勻成濃稠的麵粉糊.（不要調得太稀,否則無法將面膜塗厚.）用來發酵的牛奶,不能用低脂,必須是一般的全脂牛奶.如果能取得新鮮的生乳則最理想.
三,必要時酌量加水調整濃度.材料准備就緒後,接下來就是全套敷臉流程：
1.塗抹發酵牛奶,按摩一分鍾
2.以熱毛巾拭凈面部.
3.將牛奶面膜厚厚塗滿全臉,靜待20～30分鍾後,以溫水洗凈.
4.拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水,待其乾燥.
5.以發酵牛奶做面霜塗擦臉部.（如果無法忍受其特殊氣味,也可用新鮮牛奶,或是混合型面霜取代.）
6.牛奶面膜可以兼做洗臉之用,使用前後不必刻意清潔臉部.使用四至五回後,肌膚將會有脫胎換骨的全新感受.
㈡ 酸奶可以直接塗在臉上做面膜嗎
可以啊`
酸奶面膜
酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數人並不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使
肌膚
柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
材料：酸奶一杯、
麵粉
適量、小缽一個。
做法：
1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚）
2、均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
DIY酸奶
蜂蜜面膜
經過
一個夏天
，你的
皮膚
一定受到了不同程度的損壞。太陽，風，
汗液
，都可能使你的皮膚出現油膩，焦灼等
不適感
，除非你一直呆在密閉的屋子裡。這里介紹一種
酸奶蜂蜜面膜
，能有效解除夏天帶來的皮膚不適。酸奶裡面含有的乳酸能夠軟化皮膚，並有鎮靜的功能。
蜂蜜
則能起到清潔和補充
水份
的作用。
1．取一個干凈的
容器
，將1杯酸奶，2
茶勺
蜂蜜攪拌混合成糊狀。(
油性皮膚
的
美眉
們可以再加上半茶勺
檸檬
果汁
，使其具有控油的功效。)
2．用干凈的手或化妝棉球取調制好的面膜充份地塗抹在清潔後的
面部
，
脖子
，甚至可以是更廣范圍的皮膚上，保留
5分鍾
。
3．溫水洗凈後，輕輕拍干，再用日常的護理品保濕。
注意：第一次做次面膜之前應做
局部
測試，1小時後，觀察測試部位皮膚沒有沒有異常反應，方可大面積使用。
酸奶面膜
??我的酸奶的方法是:
??材料:4合
鮮奶
、1合酸奶、
杯子
一個、調羹一個。
??做法：
??1、消毒用具（最好用高溫殺毒，不要用消毒劑）
??2、把鮮奶加熱到40度（過熱會影響
成品
，成品會出現乳清）
??3、鮮奶和酸奶攪拌後，放入帶
蓋子
的杯子
??4、把杯子放入真空鍋（電飯鍋、暖瓶等可以保溫的地方,溫度要保持在40度左右，過熱會把乳酸菌殺死）
??5、等6-10小時後，（時間越長，成品味道越酸）成品出來。成品樣子時乳白色/淡黃色，帶奶香，稠稠的，
表面
平靜如鏡。要是出現
橘紅色
或有起泡或是發出
異味
，就表示變質不能使用。
??6、把成品放入冰上冷藏後，加入喜歡果汁或
蜜糖
等食用，味道更好。
??7、一般酸奶在
冰箱
可以保存10天，但前3天的酸奶是最新鮮，建議在一個星期內食用完畢。
??
??介紹幾個酸奶飲料做法：
??1、桃李滿天下
??*材料：
??
橙子
……1個
??
桃子
……1/2個
??酸奶……1/2杯
??柃檬……少許
??蜂蜜……適量
??
冰塊
……適量
??*做法
??1）橙子榨汁，桃子去皮和核，切成2厘米大
??2）把所有材料放入
攪拌機
攪拌。
??3）在杯子里加入冰塊，最後倒入果汁。
??2、
蘋果酸奶
??材料：
??
蘋果
……1個
??酸奶……1/2杯
??柃檬汁……少許
??蜂蜜……適量
??做法：
??1）將蘋果榨汁
??2）把所有材料放入攪拌機攪拌
??3、紅色誘惑
??材料：
??
草莓
……5個
??橙子……1/2個
??酸奶……1/2杯
??蜜糖……適量
??做法：
??1）把草莓去蒂、橙子榨汁
??2）把所有材料攪拌後，加入冰塊
??4、
奶茶
??材料：
??柃檬……1個
??
冰紅茶
……1/3杯
??酸奶……1/3杯
??蜂蜜……少許
??製作方法：
??1)柃檬榨汁
??2）把所有材料攪拌
??5、
菠蘿
奶
??材料
??波羅……100克
??酸奶……1/2杯
??
牛奶
……1/4杯
??柃檬汁……少許
??蜂蜜……適量
??做法：所有材料攪拌
??
??酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數人並不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已
??1、緊膚面膜
??梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合
油性
、
中性皮膚
。
??
??2、酸奶面膜
??材料：酸奶和麵粉
??做法：1.將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)
??2.均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。
??功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
??
??3、酸奶面膜2中性皮膚
??材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
??做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。
??
??4、
草莓面膜
擊退你的痘痘
??材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
??做法：1.用
清水
將草莓沖洗干凈，榨
出汁
??
2.將麵粉和酸奶混合後放入
草莓汁
和蜂蜜攪拌均勻。
??
3.塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。
??
??5、油梨
香蕉酸奶
面膜
??材料：1/4個油梨、
1/2個小的或1/4個大的香蕉、
1茶匙純酸奶
??
製作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤濕的面部按摩以促進
血液循環
。若想使效果更佳，則在按摩之後，將
紗布
敷在面膜上，在臉上停留
10分鍾
後洗凈，再用保濕霜。每星期一次。
??
生效原因：油梨中的
油酸
具有很好的保濕作用，香蕉富含
維生素A
、B、C和E，酸奶中的乳酸促進
細胞
新陳代謝，使皮膚光彩照人。
??
??6、酸奶面膜3
??材料：酸奶、蜂蜜、精
麥粉
??做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6—8倍的精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和
頸部
，並輕柔按摩，使
面膏
慢慢干透，隨後再用溫熱
毛巾
，從頸部到臉做
環狀
擦拭，直至擦凈。
??
??7、酸奶面膜4
??材料：3茶匙酸奶，3茶匙
煉乳
，
黃瓜片
適量
??做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，塗於面部，再將黃瓜片敷在臉上，
20分鍾
後
取下
黃瓜片，把臉洗凈。你會發現你的皮膚變得水
嫩水
嫩的。這款面膜適用於各種類型的皮膚。
㈢ 酸奶可以敷臉嗎
可以直接把酸奶敷在臉，現在的酸奶營養價值會比牛奶的營養價值高的很多，直接敷在臉上的話，可以為皮膚補充很多的營養。大多數酸奶呈現的是固體形態，敷在臉上會比牛奶，還有其他的材料容易很多。
(78)(2).jpg
把酸奶均勻的塗抹在臉上之後，等待10分鍾左右用清水清洗干凈即可，操作起來簡單實用，而且護膚的效果會比較快，但是注意的是，如果使用的酸奶只有一點粘稠度，是完全不夠進行補充營養的和服貼在臉上，可以搭配一些麵粉，敷在臉上就不用擔心酸奶直接流下來，也增加了粘稠度，使營養效果發揮到最大。
在使用酸奶敷臉時，需要注意的事項有很多，首先肌膚是敏感肌膚，建議使用酸奶敷臉的過程當中，先給肌膚做個簡單的護理，要用熱毛巾清潔臉部使毛孔張開，然後塗抹少許的酸奶，肌膚可以大幅度的吸收酸奶裡面的營養精華，享受天然的護膚待遇。
(78).jpg
如果是乾性肌膚，也可以在酸奶裡面加入少許的蜂蜜，蘆薈膠以及青瓜這些材料，這些食材在保濕和滋養方面都很強大，與酸奶一起敷在臉上，護膚的效果會比直敷酸奶的效果更加有效果，甚至是翻了一倍不止，建議可以嘗試一下。
㈣ 酸奶可以直接塗在臉上當面膜使用嗎
可以。
酸奶本身為奶製品，具有美白功效。另酸性物質可以促進皮膚新陳代謝的作用。清爽，控油適合油性肌膚使用，收斂毛孔。酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數人並不熟悉。
酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。
(4)糖酸奶可以敷面嗎擴展閱讀：
自製面膜應注意：
1、面膜材料的選擇。材料的選擇決定了面膜會起到什麼作用，切記不能選擇壞掉的材料，易導致過敏的也不能選擇，不然就得不償失了。
2、敷面膜的時間。對於工作了一天的女性朋友來說，下班回到家，莫過於一邊躺床上玩手機一邊敷面膜了，但是有的嫌累，趕緊敷玩睡覺，敷面膜時間太短會導致皮膚吸收不夠，達不到理想的效果。
有的是乾脆敷半個鍾，心想敷個夠，殊不知適得其反，皮膚吸收太多會讓皮膚營養過剩，是會給皮膚造成負擔的，所以，時間上最好是在15分左右，而且，如果早上有時間也敷一次，效果會更加。
3、製作的質量。製作的過程中一定要有清潔意識，在自製面膜前要洗凈雙手，同時也要保證材料與製作工具的清潔，以免將過多的細菌或是農葯殘留帶到面膜中，帶到皮膚上可能會引起皮膚發炎或感染。
參考資料來源：
人民網-學美容達人酸奶護膚方法 讓肌膚變得更年輕
人民網-自製面膜要注意什麼？材料選擇很重要
㈤ 酸奶加黑糖可以敷臉嗎
酸奶加黑糖是可以敷臉的，酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥，滋潤皮膚的同時具有美白作用，而黑糖中蘊含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，兩者混合自製成面膜敷面可以有效防止皮膚乾燥，祛除皮膚老化角質，起到美白修護，淡斑祛痘的功效。
酸奶黑糖面膜的做法：
材料：酸奶20ml、紅糖5g
做法：將酸奶與紅糖混合攪拌，然後將面膜紙放入紅糖汁當中，浸濕以後，將其敷在臉部肌膚上，靜待15分鍾後洗凈即可。
注意事項：這款面膜可以代替食鹽來去角質，在敷完面膜後，輕輕按摩，將會看到明顯的效果，但是動作要輕柔，切忌用力過度損傷肌膚。
㈥ 酸奶能直接塗在臉上嗎
酸奶—白色魔法葯！
酸奶不僅吃進肚裡可幫助消化，內含的乳酸菌更可促進胃腸蠕動，預防因便秘引起的毒素與黑斑形成。除此之外，由於酸奶是純鮮奶製成的，沒有任何添加物的顧慮，因此，原味的酸奶還可以用在外在的護膚保養上。
使用酸奶最簡單的方法是直接使用原味的酸奶，大約取用5湯匙的量攪拌均勻後，以類似敷面膜的方式，直接塗在想要保養的部位，例如臉部、頸部、手腳或是很容易粗糙的腳跟，大約等10-15分鍾，等到肌膚出現緊綳感，再用清水洗凈即可。每周使用2-3次，有滋潤肌膚的效果。另外，酸奶也可以當作卸裝乳使用，輕輕塗在臉上，然後用面紙擦乾凈，再依一般洗臉程序清洗干凈即可。
酸奶美容按摩法能恢復皮膚潤澤，防治皺紋等皮膚老化現象洗澡、洗臉時的護理，令皮膚健康結實受紫外線的侵蝕的肌膚會極度疲勞，甚至有些人因每天暴曬，導致皮膚紅腫或水腫等炎症發生。這種受到嚴重損傷的肌膚，由於角質層水分不足，也容易引起皮膚乾燥和代謝功能的紊亂。如置之不理，就會成為促進皮膚老化，產生皺紋、鬆弛及雀斑的罪魁禍首。所以，酸奶按摩這一程序簡單而效果顯著的美容方法，可使皮膚成為弱酸性，這樣不但能恢復其潤澤，還可使肌膚本身變得健康結實。按摩時必須使用純酸奶，用量大約為1小杯左右。洗澡或洗臉後，在面部一點點塗上酸奶，因酸奶會象面膜一樣迅速凝固，所以要連續不斷地塗。按額頭-眼角-太陽穴-面頰-嘴角的順序，最少按摩3分鍾。關鍵是要沿自下向上的方向移動手指。另外，太陽穴要特別護理，因為這里的穴位有促進血液循環的作用，所以對解除疲勞很有效。注意1、額頭卸妝洗臉後，將純酸奶1-2杯全部塗於面部，並從額頭處開始按摩，用兩手的中指和無名指自下而上移動手指，反復30次。2、眼部四周用雙手的中指、無名指，自內眼角沿眼袋向外眼角輕柔按摩，在太陽穴處停止。反復10次，酸奶干結時再抹上新的。
美容小方法酸奶面膜
剛發明的時候覺得哈惡心的，塗在臉上，習慣了後，覺得臉是變嫩很多，大家不防試試看
做法：
1.將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)
2.均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受
3.酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
㈦ 用酸奶直接敷臉可以么有什麼效果
酸奶可以直接敷臉。一是酸奶可以直接喝，對胃沒有刺激，而皮膚也像人的胃一樣，平時塗的東西有什麼化學成分，皮膚會吸收到血液裡面。如果吃的東西摸臉上，對皮膚的刺激會降到最低。二是酸奶可以補充臉部營養，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達到很好改善肌膚的效果。
酸奶敷臉適合中性和乾性肌膚。乾性肌膚可以用酸奶補充臉部營養，滋潤皮膚。如果是油性肌膚，就可能會產生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比較適合中性和乾性肌膚。
酸奶敷臉的步驟：
1、要確定是真正的酸奶，不要買到乳酸飲料，真正的酸奶是粘稠狀的。
2、首先先清潔臉部，先用熱水撲面，讓臉部毛孔張開，擠出適量洗面奶抹上，揉搓之後洗凈，再用溫水洗臉，讓毛孔慢慢收縮。
3、然後酸奶均勻的塗在面部，躺在床上，可以閉目養神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜時笑更容易長皺紋，一周一次即可。
4、15-20分鍾後，用溫水輕輕的將酸奶洗掉即可。