1. 吃什麼可以增大陰莖啊
建議運動為主、食補為輔進行增大，俗話說：食補不如動補。這樣配合才會達到最佳效果！
現在的青少年都有自衛的不良習慣，這個先要把它戒掉，因有些人根本控制不了所以也一定要注意量。因為自衛一次會讓你吃再好的食物也很難一下子補回來，其實通過專業練習是可以戒掉的，這里不是說這個就不細說。
接下來主要說運動，運動不是單單的深蹲、跑步、俯卧撐就可以達到最佳效果的，這些只是輔助運動。
主要運動我們要針對腎氣下功夫，就像練手臂增粗一樣的道理、我們先把腎氣補充到最佳狀態才能把丁丁的血液循環達到最飽滿。大家有沒有發現我們的丁丁有時候又大一些有時候又小一些、就是因為我們的腎氣好與壞的關系。
如何增強腎氣呢，首先我們要把生活的一些壞習慣改改，比如：熬夜，這個比自衛更傷身，一定要清除，還有就是煙酒適量。
然後我們就可以鍛煉我們的外腎（睾丸）這個早晚直接按摩十分鍾左右就會達到非常好的效果，高級練習還可以練睾丸呼吸，這個需要專人指導，以後要加強再練。
然後專門練內腎，比如：鐵板橋、拉腎筋…等等，這樣才能真正練到腎氣，比你練跑步、深蹲的效果要來的快的多。
練習過程中隨便吃點補腎的食物都會達到最佳效果。如果再練習一下擠奶改良法增大增長效果更好。
最後祝你早日實現你的心願。
2. 男人吃什麼陰莖增長
關於男性陰莖大小問題，專家指出，長期研究表明陰莖的大小是由海綿體大小和膨脹結構大小決定的，陰莖海綿孝森體發育不良是形成者運小陰莖的原因，常見的因素有：手淫過早過多、家族遺傳、自身發育緩慢、營養不良、體弱多病、葯物毒素影響、內分泌功能紊亂等。
那麼吃什麼可以增大陰莖?想必很多人都相同食療解決陰莖大小問題，專家介紹其實飲食療法對陰莖短小者有一定的輔助治療作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆製品可能使陰莖和第二性徵的發育;長期服用有類似療效。但是飲食療法不僅花費時間，效果還不明顯，那麼什麼方法可以快速有效地增大陰莖呢?
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比較好的增大陰莖的方法就是陰莖延長術，我院成功開展陰莖延長術，根據不同男士的生理特點，取適當位置切斷陰莖上的淺懸韌帶和深懸韌帶，使埋藏在體內的陰莖海綿體分離出來，採用「內填外拔」的縫合技術，從而增加陰莖的有效長度。該術具有無痛苦、時間短、恢復快、無需拆線、一次成功、不回復等優點，重現男人完美巧嫌畝器度。
，相信通過上文已經給你詳細的介紹了，患者朋友們應該已經有了大致的認識和了解，如果患者發想自己的陰莖短小就應該及時去正規醫院進行治療，以免給您帶來麻煩。
3. 吃什麼可以讓陰莖變長變大變粗呀
你好
多吃些下面的食物:
富含維生素E的食物：維生素E被認為是一種性維生素，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少並喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預防並改善這種狀況。
海產品：魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時期，人們就發現，海產品是滋養性慾的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的「催化劑」至今仍享有盛譽。科學研究證明，海產品含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有「夫妻性和諧素」之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降、性交時陰道分泌液減少等症狀。另外，海藻含碘量超過其它動植物。而碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。因此，即便不能經常吃海鮮，也要經常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。
蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。
果仁：性學專家發現，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。
韭菜：又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。
大蔥：蔥一直被人們看作是愛情和性慾的化身。蔥的營養十分豐富，它能良性刺激性慾。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。
雞蛋：雞蛋是性愛後恢復元氣最好的「還原劑」。
雞蛋富含優質蛋白，它是性愛必不可少的一種營養物質。它可以強元氣、消除性交後的疲勞感，而且，它在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。同時還能加快女方處女膜破裂後的癒合。
巧克力：巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。在西方諸國，自15世紀以來，巧克力就被視為激發性愛的營養食物，尤其是西班牙人，世代把它當作一種刺激性慾的葯物。所以在做彌撒前，教堂內嚴禁食用巧克力。而它卻是「情人節」能讓情人們「性」福的最好禮物。
此外，凡富含維生素B1、B2、B6的食物如豆類、谷類和乳酪，以及富含鋅、鎂、錳等礦物質的食物如牡蠣、堅果、菠菜、番瓜等，都是能增強性功能的保健營養食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不遜色。
只要把握正確的營養搭配，日常飲食也能吃出性慾、吃出激情。對於很多人來說，真正的靈丹妙葯就在合理的飲食中。科學地從飲食中攝取某些營養物質，就可以使男女性愛達到理想境界，享受人間仙境。
4. 吃什麼東西可以讓陰莖增大
引起短小的病因有很多，有先天的，就是遺傳導致的，也有後天的，一些不良生活習慣引起的，後天的一般不需要吃什麼東西就可以變大
5. 吃什麼對男人陰莖長大長粗的有用
哥哥告訴你：需要增長的陰莖一般都是先天性短小，是嚴重腎虧造成，採用食葯兩補最可靠，王八燉鹿茸（王八一隻加鹿茸50克加米酒慢慢燉）吃肉喝湯見效快。包衣燉鹿茸，（包衣一隻，鹿茸20克微火慢燉功效好）吃肉喝湯。牛鞭燉鹿茸，（牛鞭一條，鹿茸20克武火快燉最理想）母雞燉鹿茸，（母雞一隻大約3斤，鹿茸50克加米酒500克武火燒開，文火慢熬）吃肉喝湯。這些食葯能夠刺激陰莖增長，最好結合體育鍛煉，康復最理想。
6. 陰莖小食療吃什麼
很多陰莖短小的男性，都不想採用手術治療的方法。不少患者到處詢問陰莖短小食療有沒什麼方法。那麼，陰莖短小食療有什麼方法呢？小編本文就跟大家說說陰莖短小食療要注意什麼。
對於陰莖短小的男性患者而言，食療只能是一種輔助的治療方法，平時多吃牛肉、羊肉還有豆製品都能使陰局派兆莖第二次的發育。對於陰莖短小的男性來說，陰莖短小食療主要還是注意以下幾點:
1、補充足夠的優質的蛋白質
且不說蛋白質中有人體運動所需的多種氨基酸，蛋白質參與著生殖器官的人體組織的細胞構成。精子的重要的配方就是精氨酸，它能夠提高男性的性功能，還具有消除疲勞的功效。在豆制食品中，以凍豆腐說含有的精氨酸最為豐富。同時，陰莖短小的患者也可以從雞鴨魚肉等動物類，或蛋中攝入所需的蛋白質。
2、補充適當的酶
酶在人的身體中，有催化的作用，是一種特殊的蛋白質，它不僅能促進人的陰莖的增大，而且對男性的身體也有宜。當身體內缺乏酶類，就可能出現機能的減退，像是桐租性機能，還會讓男性喪失生育的能力。酶在各種食物中都含有，只要讓菜在烹煮的時間不是太長就好。以免讓酶受到破壞，影響吸收。
3、提供給身體足夠的脂肪
近年來，很多男性害怕因為攝入的脂肪過大，而導致膽固醇，而刻意的減少飲食中脂肪的攝入。擔心引發心臟病，而一種畏懼肥胖症的心理，天天吃素對身體正常機能的維護是沒有好處的。長期的素食甚至是會影響到性激素的分泌，不利於男性的性功能的維持。
脂肪中含有精子必需的脂肪酸，缺乏脂肪酸，不利於精子的生成，也會造成男性的性慾下降。適當的食用含有脂肪的食物，有利於維生素的吸收。與肉類等禽蛋類食品中的膽固醇結合，利於性激素的分泌，
4、補充維持性功能的微量維生素
常常看電視上說補鋅補鈣，人身體中缺鋅就會讓精子的數量減少，使得畸形的精子數量增加，甚至會引起男性不育。像是動物內臟、瘦肉、牡蠣都是可以多吃點的，土豆、豆製品、紅糖中含有羨沖的鋅元素也是很多的。鋅在維持性功能的狀態下，還能延緩男性衰老，提高精子的存活率。
陰莖短小食療注意以上營養的補充，就能讓你的小陰莖第二次發育！
7. 吃什麼食物有助於長陰莖
陰莖短小是指成年男子陰莖短而細，如未成年狀，不能進行正判叢常的性生活，且無生育能力而言。
健康成年男子的陰莖，在松軟狀態時長約4.5--8.6厘米，平均為6.55厘米；橫徑為2.06--2.68厘米，平均為2.57厘米。勃起時可延長1倍。因人體的個體差異較大，其長短也有較大差別，但以不影響性生活為度。
古人稱陰莖和睾丸為「外腎」，掘舉櫻其形態和功能與腎關系密切。
本病的病因與先天發育不全，答液或病後腎虛，或因早婚，少年濫施手淫導致腎精不足，天癸失充有關。
……
2）增長條件
如果要在後天使陰莖增長必須滿足以下四個條件：
1.
要有足夠的雄性激素保證
2.
腎臟有促進增長的能力和處於發育狀態。
3.
要能夠增加陰莖的陽氣，陽氣足則能將內縮於腹內的那段陰莖增長出來。
4.
要能有效地擴張陰莖海綿體和毛細血管。
……
4）飲食療法
飲食療法對陰莖短小者有一定的輔助治療作用：
1.
常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆製品可能促使陰莖和第二性徵的發育。
2.
豬、羊、狗的睾丸和胎盤，任選一種，焙乾研粉，每次吞服2克，第天2次，長期服用有類似療效。
愛心提示：以上介紹用(方)葯，請務必咨詢當地正規(中醫)醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一好意，及時採納為答案。
8. 吃什麼壯陽變大變長
你好，目前沒有什麼葯物及食物可以使陰莖增大增長的，一般韭菜，牛肉，羊肉漏鍵這些食物比較大補壯陽，如果是陰莖確實短小，不能滿足性生活的話，建議可以到醫院面擾燃診看下，選擇手術的方式進行延長增粗，不返李巧過一定要選擇正規的醫院。祝您健康！
9. 吃什麼食物能使陰莖增長增大
你好，建議您多吃對身體健康有益的食物，如新鮮蔬菜和水果，尤其是「食補壯滲培衫陽」的韭菜、白中乎瓜子、海產叢腔品等。
10. 吃什麼能讓陰莖長得更大
一般來說是吃
牛,豬,羊肉和豆制食品
可以起到增長陰莖的輕微輔助效果!
其實有過經驗的人大多都知道,真正實用的是硬度和持久!!
陰莖的長度只是排第3關鍵