① 早上吃麵包喝酸奶好嗎
可以。酸奶和納粗轎麵包一起吃有利於酸奶的更好吸收。
西方人的飲食結構一直都是麵包，牛奶洞肆，這種飲食也是目前中國常見的飲食，只是單吃這些營養似乎少了些，可凳禪適量補充些蔬菜。
② 酸奶和麵包可以一起吃嗎
酸奶和麵包當然可以一起吃了，酸奶和麵包是很多人早餐的首選之物，一起食用對人體有以下的的好處：
1，酸奶可以加強消化、麵包片中含有澱粉等成分，同時食用對人體胃腸功能有著較好的保護作用。
2，早餐先吃麵包、糕點等，再喝牛奶，這樣會使營養更加平衡。
3，麵包與酸奶奶同時食用可防止腹瀉。
4，酸奶奶裡面含有較多人體所需要的營養成分,常常飲用對我們的身體健康有很大的幫助。
酸奶和麵包一起食用的注意事項：
1，不要空腹喝酸奶，建議先吃麵包，空腹喝酸奶會加速胃腸蠕動，造成吸收不良。
2，剛出爐的麵包不宜馬上吃，因為此時麵包還在發酵，馬上吃容易得胃病。
3，烤焦的麵包片和饅頭片上會形成一層糊化層，這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用。
酸奶不可以與以下的食物一起食用：
1，酸奶不能和某些葯物一起吃，很容易影響葯效。
2，火腿，火腿在保存過程中很容易添加硝酸鹽等物質來延長保質期，而硝酸鹽碰到酸奶中的有機酸很容易形成致癌物質。
3，咸魚，咸魚在製作中會加入硝酸鹽，而硝酸鹽碰到酸奶中的有機酸起反應，引起不適。
4，黃豆，酸奶中含有豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
③ 暈車可以喝酸奶嗎
暈車的時候最好不要喝酸奶，首先酸奶會導致胃酸性上升，降低體內血糖平衡，另外酸奶中的某些乳酸菌會消耗其他食物中的葡萄糖，所以說暈車的時候是不能喝酸奶的，但可以適當補充葡萄糖，比如說可以含服話梅糖，這樣有助於防止暈車的症狀，當然也可以含服一些生薑片或者是橘皮對防止暈車也有一定的功效，當然暈車最主要的治療還是服用暈車葯物，另外一定要做在靠近比較通風換氣的地方，這些都有助於緩解暈車。
④ 酸奶可以和麵包一起吃嗎
一、酸奶麵包可以一起吃嗎
酸奶麵包一起吃是完全可以得，很多的人都會選擇搭配酸奶麵包作為早餐，這兩種食物一起吃對於身體還是有一定的好處的。
1.首先，酸奶可以促進人體的消化，加快腸道蠕動，麵包片中含有豐富的澱粉，兩者一起吃的話能夠保護腸胃，很有好處。
2.這兩種食物作為早餐的時候，是有食用的先後順序的，需要先吃麵包，讓腸胃裡有一定的食物，之後再喝酸奶，保證了人體酸鹼平衡，這樣不損害身體的同時還能夠使營養均衡。
3.酸奶中含有很多的益生菌以及多種的蛋白質，比如說球蛋白，這都是對於人體有幫助的營養成分，經常喝酸奶對於人體健康有很大的促進作用。
二、酸奶和麵包介紹
1.酸奶作為一種食品已經有了四千多年的歷史了，最早的時候酸奶是游牧民族獨有的美食，酸奶中製作工藝十分的復雜，包括選擇配料，預熱，加工，殺菌，冷卻，接種等等，其中非常重要的一個步驟就是添加變性澱粉，這個決定了酸奶的口感。2.麵包是我們人類經常吃的食物中營養素含量比較全面的了，因為麵包中唯一缺少的營養物質是脂肪，所以吃的時候會覺得口感比較的干，有的時候想要淋上沙拉醬或者是牛油，麵包的主要成分是碳水化合物，比較適合搭配高蛋白質和高脂肪的食物，所以酸奶就是麵包的一個很好的拍檔，大家在選擇麵包的時候最好選擇那種粗加工的，不要精細麵食，因為精細麵食的麵包大部分的營養都流失了，全面麵包是最好啦。酸奶麵包酸奶麵包一起吃是很不錯的一個搭配，在西方很多地區都是會採用酸奶麵包作為早餐的，還可以再搭配一些新鮮水果，營養補充更加的全面，但是大家注意喝酸奶不要喝太多了，因為它能夠促進腸道蠕動，喝了太多的酸奶可能會引發腹瀉
⑤ 酸奶喝麵包可以一起吃嗎
麵包配上酸奶是比較好的，因為這兩個食物吃起來都有助於消化，而且富含大量的蛋白質和糖分。
⑥ 什麼樣的人不能吃酸奶
1、糖尿病人。醫學指明，糖尿病人不適宜喝酸奶，因為酸奶裡面的成分會加重糖尿病人的病情，引起多種並發症。
2、腸胃病人。酸奶的酸性較強，對腸胃的磨損較大，腸胃病人喝完酸奶之後會加大腸胃的負擔，加重病情。
3、牙齒不健康的人。研究表明，酸奶的成分中有對牙齒不利的元素，喝完酸奶不刷牙，酸奶中的某些元素會腐蝕掉牙齒。
4、老人。老人的忌口較多，其中酸奶不宜多喝，如果要喝牛奶，選用老人專用牛奶為好!
5、癌症病人。癌症病人適宜多喝茶，不宜喝酸奶，酸奶會有加重病情的可能。
(6)頭暈可以喝酸奶吃麵包嗎擴展閱讀：
酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。
參考鏈接：網路-酸奶
⑦ 偏頭痛可以喝酸奶和牛奶，可以吃麵包嗎
這個枯殲是可沒鍵沖以的，沒有什麼影響
可誘發偏頭痛的食物包括：酒、鱷梨、熏肉、香蕉、扁豆、無花果、乳酪、雞肝、巧克力、柑橘類水果、咖啡、熱狗、味精、乾果、洋 蔥、香腸、優亮豎格，偏頭痛患者最好避免食用
⑧ 感冒頭疼頭暈可以喝酸奶嗎
感冒了高粗可以喝酸奶，人在感冒的時候一般都沒有胃口，吃戚搏鎮不下東西，酸奶裡面含有益生菌，可以助消化，同時補充營養，不過頭疼頭暈要看一下體溫是否正常，對症治療，保持睡眠充足。銀腔
⑨ 全是無力頭暈可以喝酸奶嗎
可以喝酸奶，頭暈無力建議請醫生治療