❶ 自製花生粉怎麼做好吃，自製花生粉的家常做
主料花生米500g
輔料水適量
步驟
自製花生粉的做法步驟11.把花生米洗衣一下，裡面的雜質清理干凈，最好把太小的也檢出來，小的太容易煳此州了。
自製花生粉的做法步驟22.攤在烤盤上，設定溫度180度，要十五分鍾左右的時間。
自製花生粉的做法步驟33.中間要拿出烤盤翻攪一下。
自製花生粉的做法步驟44.烤好之後花生的皮基本都破裂了，顏色稍有點變。
自製花生粉的做法步驟55.從烤盤倒到盆里放涼。
自製花生粉的做法步驟66.去皮，把皮搓掉就可以看出一點煳的也沒有，熟的非常均勻。
自製花生粉的做法步驟77.把去皮花生米放到料隱扒段理機內，啟動打粉的功能。
自製花生粉的做法步驟88.幾秒鍾的時間花生粉成了。
自製花生粉的做法步驟99.打好的花生粉可以做灶譽餡料，可以做冷盤的調料，使用起來很方便。
❷ 花生粉的做法是什麼
准備材料：花生米500g、水適量。
1、把花生米洗衣一下橋塌，裡面的雜質清理干凈，最好把太小的也檢出來，小的太容易糊了。
❸ 花生麿成粉後能做什麼樣的美食
嗯哼~好多呢~
川味涼面
材料：
主料：細油麵(熟) 200公克 豬肉絲,蛋皮絲 各30公克 小黃瓜絲,紅蘿卜絲 各30公克 榨菜絲,銀芽 各30公克 香菜 少許 台式涼面醬 3大匙 花生粉 1大匙 辣油 1大匙
做法：
(1)將所有調味料調和均勻，即為醬汁。
(2)將豬肉絲、小黃瓜絲、紅蘿卜絲及銀芽分別用沸水汆燙至熟備用。
(3)將細油麵放在盤子上，再將食材鋪在面條上，淋上作法(1)的醬汁，吃的時候拌勻即可。
桂花酒釀元宵
材料：
主料：花生粉,糯米粉各90克 豬板油60克酒釀1大匙 桂花醬1/2大匙。
調料：A料：鹽1小匙 綿白細糖100克 麥芽糖60克。無宵粉：糯米粉540克澱粉60克。
做法：
1、 豬板油去皮，剁碎，放入下班玻璃碗中。
2、 加入A料，用手抓拌成泥狀。
3、 加入花生粉拌勻，再加入糯米粉調整。
4、 用力壓成扁平塊狀，先切長條，再切成1。5厘米的立方塊備用。
5、 糯米粉、澱粉混合過篩均勻，倒入竹籮中；餡料排入漏勺，浸入水中迅速撈起。
6、 將餡料攤撒在竹蘿中，搖晃竹籮使餡料在粉中滾動，均勻粘裹上粉，取出排入漏勺，迅速放入水中做第二次過水的動作，馬上撈出，再放入竹籮中搖晃粘粉，重覆搖晃與物枝過水的動作至元宵搖成適當大小即可。
7、 搖好的元宵放入滾水中改小火煮至浮起，1分鍾後熄火，撈出盛碗；另一鍋中倒水煮滾，加入酒釀及桂花醬即可沖入碗中。
桂花酒釀元宵的特色：
色澤鮮亮，齒頰留香,有桂花酒的清香。
麻薯
材料：
主料：玉米粉1包,豆沙酌量,花生粉酌量,諾米粉1包。糖適量,油少許。
做法：
A、玉米粉加1／2杯熱開水調勻，再加入糯米粉、糖、油及適量的水，揉壓成軟面團。
B、在將面團分成適當大小，分別包入豆沙、花生粉，然後放入蒸籠蒸約10分鍾即可。
貼士：
A、蒸時要在並螞空蒸籠抹少許油，以免麻薯黏住不好拿。
B、蒸好的麻薯、可在滾抹上花生粉。
糯米卷尖
製作材料：
主料：花生粉40公克,糖粉100光克,豆腐皮3張,葡萄乾100公克,長糯米600公克。油少許。
A、糯米洗乾凈並浸泡3小時後瀝乾，放入蒸籠中蒸熟。
B、蒸好的糯米，趁熱扮入油、糖粉、花生粉及葡萄乾。
C、取一張豆腐皮，將糯米料包捲成長條狀絕瞎。
D、包好的糯米卷，放入熱油中炸至酥黃，即可撈起瀝乾油切片食用。
貼士：
A、糖粉、花生粉等配料，要趁糯米熱時扮入，才容易扮得勻。
B、包卷糯米時，可在豆皮末端塗少許麵糊，會黏合得更緊密。
春餅
主料：花生粉20克,胡蘿卜40克,芹菜20克,熟春餅皮2張,糖粉20克,綠豆芽50克,青蒜20在,圓白菜40克,豬肉70克,香菜10克。
1 將圓白菜、胡蘿卜洗凈，切成絲狀；豬肉洗凈，煮熟、切絲；芹菜、青蒜、香菜洗凈，切成碎末備用。
2 熱鍋放油，將所有蔬菜炒香至熟，取出瀝干水分。
3 春餅皮平鋪，依序鋪上糖粉、花生粉及炒熟的蔬菜，包卷即可。
以上~
❹ 花生粉的功效與作用
很多人不知道花生粉是什麼，其實花生粉是將花生仁榨油後的殘渣烘乾、粉碎之後支撐的粉狀物。花生粉是供維生素生長的有機氮元之一，其中富含豐富的蛋白質、微量元素，還有花生油。人們食用花生粉有很多的保健價值，花生粉可以促進人體成長發育，降低膽固醇，預防高血壓爛橘和動脈緩歷鉛硬化。
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花生粉的營養價值
花生粉富含亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸，特別有利於人體的吸收和消化作用，亞油酸在人體內不能合成，但對調節人體的生理機能，促進生長發育，降解膽固醇，預防高血壓和動脈粥狀硬化具有重要作用。花生蛋白質的氨基酸較完全，其含量高於動物蛋白，且不含膽固醇，是優質植物蛋白。
花生粉的功效與作用
1.花生粉含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚;
2.花生粉中的維生素K有止血作用;對多種血性疾病都有良好的止血功效;
3.花生粉中的不飽和脂肪酸有降低膽固醇的作用，用助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病;
4.花生粉中含有一種生物活性物質白藜蘆醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚集，預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學擾好預防劑;
5.花生粉纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時，會像海綿一樣吸收液體和其他物質，然後膨脹成膠帶體隨糞便排出體外，從而降低有害物質在體內的積存和所產生的毒性作用，減少腸癌發生的機會
❺ 手工花生粉怎麼做好吃
食材與明細
熟花生適量
難度簡單
時間半小時
口味五香
工藝技巧
純手工花生粉的做法步驟
1.
將熟花生去殼，去皮，放在盤子里。
2.
將盤子里的花生拿出一顆，放在廚房紙巾上（如果沒有廚房紙巾，可以用普通紙巾代替，但是普通紙巾沒有廚房紙巾更加可以吸掉花生的油）。穗仿旁再用廚房紙巾將花生包起大滾來，用筷子錘打。（就這么持續下去。，直到把盤子里的花生都錘打成粉末）。猜橡依次放入另一個盤子里。
3.
花生粉可以直接食用，也可以撒到任何肉類上讓肉更好吃。
❻ 花生粉的功效與作用是什麼
功效與作用：
花生仁富含亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸，特別有利於人體的吸收和消化作用，亞油酸在人體內不能合成，但對調節人體的生理機能，促進生長發育，降解膽固醇，預防高血壓和動脈粥狀硬化具有重要作用。
花生蛋白質的氨基酸較完全，其含量高於動物蛋白，且不含膽固醇，是優質植物蛋白。
花生米由整個的到磨成粉，只是形態的變化，是一種物理變化（就像冰化成了水），並不會影響其性質和原有營養。花生米的皮對於貧血、血小板巧粗減少的人來說，有輔助治療的作用。
擴展資此碰料
食用方法：
花生炒熟後晾涼搓掉紅衣，用干磨機打磨成細粉即可。如果沒有干磨機，就把炒熟的花生晾涼後搓掉紅衣，用擀麵杖擀壓也可以。
花生粉的食用方法很多，花生粉既可作為添加劑添加到各種食品中來提高食品的營養價值，也可以直接作為懸浮體加入到飲料或牛奶中，製成各種飲料，或者作為烤肉的輔料孝扒鎮，增加烤肉的香味。
❼ 花生打成粉後怎樣做好吃
真打成粉以後可以煮稀飯，可以蒸起來，反正你喜歡怎麼樣吃都可以，也可以放在蒸饅頭裡面蒸。
❽ 自製花生粉怎麼做好吃
材料
主料：花生150g；
輔料：白砂糖10g
自製花生粉
1
花晌州生泡在水裡，約一個鍾。
2
濾掉水，把花生撈起來。
3
用手搓慧高去外膜。
4
均勻地鋪在錫紙上。
5
放入烤箱中層，175度，烤10分鍾就好了。
6
放涼之後，倒進研磨機打碎，成粉狀。
7
花生粉輕松完成。
小貼士
料理機打磨時，不要打太久，或者可以加些白砂宴碧蔽糖一起打。
❾ 花生粉怎樣吃才好吃
材料
3－4人量：
熟牛腱肉80g（最好是多種香料鹵過的整塊小牛腱）
麵粉1/3小碗約80g，紅薯粉條1小把約80g
花生米20-30粒（生的，最好是紅皮小花生米）
干黃花菜8-10根，干木搜晌耳4-5朵，干辣椒2隻
大蔥白1小段約15g（斜切片）
油、醬油各2茶消叢匙10ml
鹽、雞精各1/2茶匙3g
白鬍椒粉1湯匙15g，芝麻香油1茶匙5ml
米醋或香醋2茶匙10ml，水2000ml
做法
1、紅薯粉條、干黃花菜和干木耳分別用溫水浸泡30分鍾，用流動水洗凈。再將黃花菜切3cm長小段，木耳切2mm寬細絲，熟牛肉切成截面約2cm見方薄牛肉片。
2、麵粉用少許水合成面團（軟硬同餃子面），陰涼處醒30分鍾，再用500ml的水浸泡10分鍾（整個面團都浸泡在世橋鋒水中）。
3、中火燒熱炒鍋中的油，爆香乾辣椒和大蔥白片，放入牛肉片稍煸炒，加入1500ml的水改大火煮沸後，加入花生米改小火同煮。約需煮25分鍾。
4、反復抓洗泡好的面團和泡麵團的水，當面團體積縮至原來的1/2，顏色變深時麵筋就洗好了。過程中洗麵筋的水量應沒有另外添加或減少，並留下備用。
5、將洗好的麵筋團分揪成約小拇指蓋大小的小麵筋，逐個加入煮牛肉和花生的湯中。煮沸攪動後，再加入泡發的紅薯粉條、切好的黃花菜和木耳絲。同煮約10分鍾。
6、改大火將整鍋湯汁煮沸，把洗麵筋剩的面水倒入，用筷子順時針充分攪動均勻。再次沸騰時調入醬油、雞精和白鬍椒粉。繼續煮3分鍾後即可，盛入湯盆後淋上米醋（或香醋）和芝麻香油即可。
❿ 花生粉的做法
1、准備食材：花生粉、豆角、鹽。2、准備花生純虛敬粉，將豆角切成顆粒狀備譽局用。3、鍋中倒入適量清水，放入豆角丁。4、倒做慎入花生粉，開中火，快開鍋時調小火。5、開鍋後，煮3-4分鍾，放鹽調味。6、攪拌均勻後出鍋即可。