㈠ 孕婦什麼情況可以選擇順產
自然分娩即我們常說的順產，是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經陰道娩出的分娩方式。與剖腹產相比，順產對於產婦本身和新生兒有更多的優勢，孕婦腹部不會留下疤痕，這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。
順產需要具備什麼條件？（1）對個人體力要求較高。生孩子是個力氣活，對體能要求很高。談握現代社會很多人都缺乏體育鍛煉，特別是孕婦。如果說在順產中體力耗盡，而胎兒出現缺氧等危險的話，醫生還是會建議採用剖腹產以保證孕婦和孩子的生命。
（2）對個人心理素質要求較高。孕婦順產的疼痛會從宮縮開物唯始到生產，期間可能會持續8個小時甚至20個小時，加上孕婦需要單獨處於產房的激烈環境，沒有家人朋友在身邊陪伴，對孕婦的心理素質是個很大的考驗。往往順產途中很多孕婦會因為受不了而主動要求剖腹產，以減輕生產帶來的痛苦。
（3）胎兒可能會在子宮內發罩侍培生意外；如臍繞頸、打結或脫垂等現象。
分娩是一個非常復雜的過程，影響因素眾多，變化瞬息萬變。具體要用什麼方式要看醫生的診斷，要用對孕婦和胎兒的傷害都最小的方式去生產。
㈡ 什麼條件才可以順產
孕40周寶寶雙頂徑102、腹圍372、股骨長81，如果這個檢查數據准確的話，要想順產難度不小！
為什麼這樣說呢？
首先判斷「巨大兒」的標準是 8斤，但根據你提供的數據計算出寶寶的體重大約是9斤，這有點偏大哦！
其次，位於骨盆管道中間的2個坐骨棘的平均直徑是100mm，但是寶寶的雙頂徑達到102，再參考媽媽174cm的身高還不能判斷出胎寶寶能否順利通過，這是一個疑問。所以需要產檢醫生准確測量一下才行。
影響順產的條件有哪些呢？
①是產道的基本條件。 產道條件 包括骨產道（骨盆）和軟產道（宮頸的擴張水平），如果產道又淺又寬，且寶寶的頭圍小於產道最狹窄的地方那麼宴模就肯定能順產，反之就有困難。
②是媽媽的情緒。 當媽媽精神恐懼時肌肉就會呈收縮狀態，順產就有困難或者分娩時間大大延長。反之，當媽媽精神放鬆狀態時，就能很好地控制產力，就有利於順利娩出。
③胎兒的大小。 一般來說寶寶雙頂徑加股骨長超過17cm或者寶寶體重超過8斤順產就有困難，但是這並不是絕對的，也有超過這些標准也能順產的先例。
④媽媽的產力。 產力，就是能很好地通過有節奏地擴張或收縮將胎寶寶逼出產道的力量。我們就將它稱為「洪荒之力」吧！ 這也一點一般分娩前醫生會有引導媽媽如何使用產力，這里就不多說了。
⑤媽媽的年齡和身體條件。 通常媽媽越年輕，平時經常注重運動，身體柔韌性比較好的媽媽容易順產。
總之呢，孕40周雙頂徑102，股骨長81，腹圍372，B超檢查的數據是否有誤差，這需要媽媽進一步確認。要順利順產的話會有一點難度，要不媽媽得有「洪荒之力」才行！
最後，照例送上我的祝福：順產！無側切！母子平安，順順利利！
順產即自然分娩，是人類分娩的根本方式。
昨天一位年僅26歲懷孕39周的孕婦問我，"是否可以進行順產呢？"為何她有這樣的疑問呢？因為除了順產還有剖宮產，如果人只有分娩方式的話，就不會有這樣的疑問了。既然有了選擇，就需要評估其優劣性，進行擇優選擇，那麼如何才能進行順產呢？
你能否順產成功，決定於三個因素:
一.孕婦因素 :孕婦的骨盆是決定能否分娩成功的重要因素，俗話說" 骨盆大，好生養 "，說的就是硬性要求，產道條件好，即容易生。骨盆條件主要看硬骨盆，即是骨質骨盆。對於39周的孕婦如果胎頭能夠入盆， 中骨盆（坐骨棘的寬度大於10cm）則順產的可能性就會明顯增大 。
二.胎兒因素:好不好生，胎兒體重說了算。體重在5斤到6斤半的普遍是比較好生的，如果體重在6斤半到7斤半，骨盆條件好者，生的幾率也是比較大的; 超過7斤半則不好生，容易出現難產，需要謹慎選擇是否順產。
三.心理因素:當人只有一種選擇時通常是英勇向前的，如果存在選擇，就會猶豫不決，心理因素主要包括對順產的恐懼，擔心胎兒會在順產時出現問題等， 如果你堅定想順產，請不要總是動搖，除非醫生告訴你不能順產。
總結:順產能否成功主要由孕婦因素，胎兒因素，心理因素決定。
什麼條件才可以順產？
孕40周胎兒發育的最大值：雙頂徑9.78厘米，腹圍34.28厘米，股骨長7.93厘米。
你家寶寶雙頂徑10.2厘米，腹圍37.2厘米，股骨長8.1厘米，胎兒各部位的發育孕40周的最大值，胎兒估算體重是9斤，是巨大兒，堅持順產會比較困難，但是也不是完全沒有希望。
順產需要符合哪些條件？
如果胎兒是巨大兒，那麼順產就比較困難。一般是看以下的指標：
1.胎兒雙頂徑。胎兒雙頂徑最好控制在10厘米以下，這樣符合頭盆對稱的條件，但是你家寶寶雙頂徑10.2厘米，這樣胎兒經過產婦骨盆會比較困難。
2.孕婦骨盆的大小。一般來說，孕婦骨盆越大，順產的幾率就越大。如果媽媽的中骨盆直徑在9.8以上更利於順產。相反小於9.2順產很有難度。
3.胎兒腹圍。胎兒腹圍越小，越容易通過產道。相反，胎兒腹圍越大，那麼就越難通過產道，容易堵在裡面。
4.孕婦身高。孕婦的身高，跟骨盆大小成正比。孕婦身高越矮，骨盆狹余埋小的幾率就越大，孕婦身高越高，骨盆晌毀緩就可能越大。你的身高174厘米，骨盆應該不會小，可以做個x光或者是測量骨盆大小。
5.孕婦的子宮收縮能力。如果孕婦的子宮收縮能力越差，那麼就容易出現宮縮乏力，滯產。如果孕婦的子宮收縮能力越強，那麼宮口打開的速度更快，更早完成分娩。
6.孕婦年齡。女性最好的生育年齡是25-29歲，女性越年輕，身體機能越優秀，那麼分娩時體力就越旺盛，順產的幾率更大。
巨大兒想要順產，要看孕婦的骨盆大小，如果孕婦的骨盆大，胎位正，宮口開的快，那麼順產也是有可能的。
如果數據正常，這是一個有挑戰性的順產，我們在婦產科見過有些胎兒雙頂徑103確實也可以順產。這個孩子的體重估計9斤以上。
一般來說40周孩子的雙頂徑一般就是930毫米，人類進化到現在一般超過100毫米的雙頂徑就比較難生了。
但是也不是絕對的，還是有人可以順產生出9斤的孩子，但是就是比較少了。
順產和以下這些因素有關：
1、產力：
主要包括子宮收縮力，還有腹壓，肛提肌收縮力
子宮收縮力是臨產後主要的產力，宮縮就是子宮收縮力在作用；而腹壓是在胎兒娩出時重要的輔助力量；肛提肌收縮力，主要是胎兒在內旋轉胎頭，仰伸時需要的力量。
2、盆骨大小和宮頸擴張情況
骨盆三個平面的大小，宮頸口消失和宮頸擴張會，直接影響胎兒的通過。
比較有些宮頸擴張就是指我們宮口開的速度一般通過內檢可以了解。
3、是胎兒的大小和胎兒的胎方位
胎兒太重，胎頭太大都要導致難以通過產道。
4、媽媽自己對順產有沒有順心
菁媽一個朋友看著個子小小的，155的身高，人也瘦，看著骨架也小，但是卻生出了8斤1兩的兒子，當時孩子的雙頂徑是938毫米。
建議這個媽媽可以和自己的產科醫生詳細咨詢，如果說實在順產不太可能的話那就剖腹產，因為胎兒太大生不出來受苦的也是媽媽，而胎兒在裡面出來出缺氧也是很麻煩的 一件事情。
話題：你快生時胎兒的雙頂徑是多少？
您好，我是 育兒 達人小書蟲媽媽，很高興為你解答這個問題。我順產了兩個孩子，29歲頭胎順產生了兒子，36歲順產生了女兒。
順產是最有益於孕媽媽和寶寶的分娩方式，但不是所有的人都適合順產，一般具備下面四大條件時才能順利完成。
1.產力：自然分娩的力量
產力即將胎兒推擠出產道的力量，其中子宮的收縮力是主要的產力。只有經過充分時間的宮縮，才能迫使宮口擴張全開，以利於胎兒的下降及順利娩出。
2.產道：胎寶寶順利娩出的前提
骨產道是指產婦的骨盆。骨盆的大小、形態直接影響到分娩。軟產道是指產婦的宮頸，陰道及外陰，如果宮頸開口全，陰道沒阻力，胎兒就能順利通過，正常娩出。
3.胎兒：順產的重要因素
胎兒的大小、有無畸形及胎位是否正常，直接與分娩是否順利有關。
4.精神因素：影響順產成功的關鍵
產婦的精神狀態對是否能順利分娩起著非常重要的作用。在分娩過程中，孕媽媽應該正視宮縮帶來的不適和疼痛，戰勝對分娩的恐懼，對自己和胎寶寶有信心。我當時就是這樣，疼痛得非常難受，老公看到於心不忍，中途勸幾次讓我剖腹產算了。但我相信有能力可以順產的，我一直給自己信心，最後順利平安地生下了寶寶。
如果姐妹們有以上四個特點，就可以選擇順產，如果有條件的話，盡量選擇無痛分娩，可以少受很多痛苦。
什麼條件才可以順產？
順產的條件主要有3個，不僅僅看孩子的大小和孕媽媽的身高，還是頭胎或者二胎，要經過醫生的判斷才可以。
產道條件
骨盆的形狀和尺寸是影響順產的一大因素，已經40周了，需要醫生檢查一下骨盆的形狀，測量一下骨盆的尺寸。骨盆形狀規則，尺寸合適就可以順產。
骨盆的臨界尺寸是10厘米，胎兒的雙頂徑是10.2厘米，看上去頭部有些大，貌似不能順產，但這種情況確實也有順產的。所以，還是先求助醫生測量骨盆尺寸。
這需要通過內檢的方式來完成，有些尷尬，也有些疼，但是，為了順產必須要過這一關。
宮頸的彈性比較好，擴張能力足夠，也是順產必備的條件。
產力條件
分娩是耗費體力的事情，精力、肌肉力量、腹肌力量也足夠好，才能支撐分娩全程。如果平時有鍛煉的習慣，飲食均衡，一般問題不大。
胎兒條件
要想順產，胎位必須要正，是頭位才可以。胎兒大小要合適，能順利通過產道。單胎更容易順產。臍帶繞頸也是可以順產的，但是不能纏繞過緊。
總之，能否順產最要緊的是求助醫生，由醫生根據檢查結果來判斷，祝超快順產哦！
順產條件是：
1胎兒是否過大。胎兒過大，媽媽的生產條件可以，但是寶寶頭太大，產道容不下，容易造成難產。
2胎位是否合適。
胎兒正確的姿勢是頭朝下，以便於生產。順產時候寶寶是先露頭的。我一朋友什麼條件都好，但是寶寶在媽媽肚子里一直是臀位，從懷孕開始到孕後期，一直未轉過去，所以只能選擇剖腹產了。
3羊水量合適。
羊水過少不適合順產。因為順產時候，破水，到寶寶分娩出來還有一段時間，羊水助力寶寶產出，羊水太少的話，寶寶產出就有阻力了。
4產婦自身條件。
產婦患有某些疾病不適合順產，醫生會建議放棄順產。
因此，想要順產一般醫生會給產前評估的，選擇最佳方案，讓媽媽和寶寶都安全。
什麼條件才可以順產？
對於多數孕婦來講，順產往往是最理想的分娩方式，因為它是最符合動物自然規律的。雖然這個過程會令人更痛苦，但是它更讓人能夠接受。可是有時順產並不是想的那麼簡單，這還得取決於婦女和胎兒的情況，也就是說順產不是必然的。
1. 懷孕八月可以確定
孕婦適合採取哪樣的分娩方法，在懷孕的過程中是可以提前檢查判斷的。特別是在七八個月的時候，這個時候胎兒也成長到一定的體積，在子宮里的位置也基本上確定。到了這個時候更容易掌握胎兒宮內位置。因此可以通過胎位來判斷是否可以順產，特別是頭位處於胎位的嬰兒，能夠進行順產的希望很大。如果其他的話，糾正比較困難順產就不容易。
2.孕婦產力
孕婦在生孩子的時候，往往需要消耗大量的體力，而這與對於那些體力好的婦女自然就更容易一些，因此她們也更適合順產。而孕婦的子宮收縮的力量就是所說的產力，在分娩的時候，如果產力缺乏，往往不容易進行順產。
3.胎兒體積
畢竟孕婦的產道空間有限，那麼這對胎兒的體積就有一定要求，實在太大，當然不行，會很難通過產道的。這個時候便要考慮剖腹產。
加入J媽《養育聰明寶寶》粉絲圈，點擊加入，更多科學 育兒 知識在那裡等你哦！
有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。
人類的分娩方式分為順產和剖宮產兩種，正常情況下，醫生都是很建議孕婦選擇順產，也就是陰道分娩，順產，產婦的身體不僅恢復快，而且對寶寶而言，也是一個非常好的人生歷練，那麼，孕婦在什麼樣的情況下可以選擇順產呢？
在孕婦做產檢的時候，醫生都會建議孕婦在妊娠過程中，要注意 控制好自己體重的增加，孕期也要積極鍛煉身體素質 ，到接近臨產前，孕婦體重根據BMI演算法平均增加20-30斤，而 胎寶寶的體重也最好控制在5-8斤，最佳胎重是6-7斤 ，如果胎寶寶的體重太重，可能會在生產時，胎寶寶通過產道時會需要很長時間（產程延長，胎寶寶容易出現意外），產婦陰道撕裂程度大，甚至需要改變分娩方式。
而孕婦想要選擇順產方式分娩， 應該在孕後期確認好胎位是頭位 ，如果不是，孕婦就要積極幫助胎寶寶的頭部進入鞏固在骨盆腔中，不過在沒有特殊情況下，胎寶寶的頭部都會在三十多周時慢慢轉朝下，向下移，進入孕婦的骨盆中，而胎寶寶的臀部朝著上方，這樣正常的出生胎位，隨著規律宮縮的慢慢到來，非常適合孕婦順產生寶寶。
不過也有一些比較特殊的情況，比如胎寶寶有臍帶繞頸的現象，這個現象同樣會影響到胎寶寶能否順利出生的，所以在生產前，還得檢查確認胎寶寶有無臍帶繞頸的情況。
孕婦除了要做到以上四點，還要保證產道沒有過於狹小 ，不過每個孕婦的產道大小不同，又不能更改，有的孕婦產道過於狹小，不能選擇順產，不過在孕後期的產檢中，醫生會給產婦和胎寶寶做全面檢查，進行綜合評估，如果產道沒有異於常人，便可以選擇順產，在產婦生產的過程中，產婦的身體素質好，有足夠的產力幫助寶寶生產，這樣更加安全。
祝孕媽順利分娩！
㈢ 孕婦想要順產，必須要具備哪些條件呢
順產的產婦需要滿足兩個方面條件，一方面是胎兒的情況，另一方面是孕媽咪的情況。胎兒的情況包括胎兒胎位為頭位，胎兒大小適宜，胎兒羊水無渾濁、少的情況發生，宮頸也是能否順產的因素，如果宮頸有瘢痕攣縮，影響宮口者野擴張，是無法順產的。 生產過程中還要看產力，產力是指女性子宮的收縮力、腹肌的收縮力、以及提肛肌收縮力。
分娩時一定要聽從助產士的兒指導，在整個分娩過程中，助產士相當於一對一的私人分娩助手，她會參與整個分娩過程，對於並且給予產婦身體、精神以及情感上的幫助，孕婦瑜伽球不但平時可以用來鍛煉身體，宮縮時還能用它來促進子宮的收縮，加快宮口的打開速度。宮縮時，爬樓梯或者是散步，能誘發規律宮縮。
㈣ 總是被勸說要順產，具備哪些條件才能順產生寶寶呢
總是被勸說要順產，具備哪些條件才能順產生寶寶呢？
從備孕期的那刻逐漸，就有人向玉玉安利，未來一定要順產，那樣對自身跟孩子都很好。孕期，都在「順產」的聲響中度過，近乎身旁全部長輩都是在勸她順產。
作為新時代的准媽媽，玉玉針對順產和剖宮產並沒有太多執著，一切都秉持著身心健康原則。生產前，挑選對自身跟孩子最好的選擇就可以。但被安利的時間久了，玉玉也是覺得順產應當好一些，終究剖宮產是手術治療，在所難免傷了元氣。
因此思慮再三，玉玉最後決定順產，聽聞第二天就能下地，對自己的損害最少。可後來全面了解順產之後才知道，原先並不是任何人都可以順產，而且還要做好充足的准備才可以。
三、順產的另一面，是很多准媽媽都不知道的煎熬
1、疼痛難忍
都覺得疼痛等級分類得話，順產的痛苦可以達到具體，這是一個令人害怕的數據，疼痛肯定也是令人害怕的。順產會經歷三種痛：子宮收縮的疼痛、寶寶通過產門的疼痛，及其途手脫離胚胎的疼痛（有所不同）。特別是在最後一種，若是不幸碰見了，疼痛要比子宮收縮和疼痛還比較嚴重，無疑是惡夢。
2、毫無尊嚴
生產過程，除開疼痛以外，也有精神上的摧殘，可以這么說毫無尊嚴。趴在生產製造架子上，好似實驗鼠一般，當場有很多醫生、醫生和助產師看熱鬧，別提多難堪。要是在遇上婦科的男婦科醫生，帶上一群見習生觀看，那一個普遍想想都覺得難堪極其。正確了，還會發生尿失禁的滾侍現象。
3、產後後遺症
即使順利地進行生產製造，還可能歷經不能承受的後遺症，除開各種各樣婦科疾病以外，最令人恐懼是尿失禁難題。這並不是聳人聽聞，相信不少女性都存在著那樣的窘境狀況，就算只是單純的乾咳或是打噴涕，都可能會尿失禁。除開身體上損害外，精神上的損害比較嚴重。
如此看來，順產都沒有想像中的那麼好，特別是太疼的女性，及其心理素質較弱的女性，還是得深思熟慮。自然，不論是選擇什麼樣的生產過程，孕期都衡備脊要以科學合理的方法和心理狀態應對，革除一切老舊腐爛的思想。
㈤ 什麼樣的人容易順產
什麼樣的人容易順產
什麼樣的人容易順產，順產是最自然的一種生產方式，也是很多女性生產的選擇，有很多孕婦在生產的時候很順利，但是有一些孕婦在生產的時候就很困難。那什麼樣的人容易順產。
什麼樣的人容易順產1
1、心情樂觀向上自信的孕婦。大多數人對生產的第一印象就是劇痛。但是如果孕婦本身心情能夠開朗一些，沒有這樣的預設判斷，生產會比較順利。當產婦有類似的預設判斷時，就會變得很緊張，也會影響生產的過程。
2、喜愛運動，體質好的孕婦。喜愛運動，體質好的孕婦，大多數身體素質都很好。而胎兒也比較健康，所以在生產的過程中會比較順利。
3、鋅含量豐富，營養全面的孕婦。孕婦生產過程是否順利，也與身體里鋅含量是否豐富有關。一般情況下，孕婦對鋅含量的需求要比正常人高很多。只有孕婦本身鋅含量的充足，才能有多餘的鋅分給體內的胎兒。
但是，沒有類似體質的孕婦們也不用太過擔心。只要有家人的鼓勵，並且自己本身學會用力，或者學會相關的生產技巧，生產的過程也會很順利。不要過分的擔心，以免適得其反。
懷孕期間怎麼做可以幫助順產呢？
1、從孕期保健開始，准媽媽就要考慮如何做能讓順產更順利，產檢的醫生會給你很好的孕期、產期的教育和指導，要做出積極的配合。
2、合理的飲食指導。現代營養學認為營養過剩也是一種營養不良，要摒棄這種錯誤的觀念，那就是懷孕期間並不是吃得越多越好，胎寶寶也不是長得越胖越好，應該將胎寶寶體重增長控制在合理的范圍之內，以保證不會因巨大兒造成難產。
3、通過控制准媽媽的體重，來保證胎兒體重在合適的范圍。國內的醫學教科書上規定：整個孕期准媽媽的體重增長不超過12.5公斤，這樣就可以保證胎兒體重不超過3.5公斤，順產幾率也會大大增加。
絕大多數准媽媽的骨盆都是正常發育的，分娩一個體重不超過3.5公斤的胎寶寶不是問題。醫學上規定胎寶寶體重達到2.5公斤為正常體重，所以你大可不必為胎寶寶體重小於3公斤而擔心。
4、胎位異常也會導致無法順產。孕32周左右胎寶寶已經長得很大了，他沒有太多活動空間，因此胎位會比較固定。如果發現胎位不正，在入盆前有機會糾正，需要准媽媽按照醫生的指導配合矯正胎位。
什麼樣的人容易順產2
首先來看下孕晚期怎麼做容易順產：
拉伸運動
坐在椅子三分之一處，兩腿分開與肩同寬，左手向後腦勺方向彎曲，右手向腰部上方彎曲，盡量兩手都勾到一起，鍛煉背部肌肉拉伸。
爬樓梯
爬樓梯可鍛煉大腿跟骨盆肌肉，對於超過預產期還是沒有動靜的准媽媽是一項非常好的運動，平時空閑也可以找個小山坡爬爬，但是在孕晚期一定要有人跟你一起，千萬不要一個人去爬。
扎馬步
雙手扶桌子的邊沿，兩腿分開與肩同寬，慢慢彎曲膝蓋，上身保持平行，昂首挺胸，知道兩腿彎曲成90度，然後慢慢起身。
側腔呼吸森租
先吸氣，吸氣時盡量讓兩根肋骨向兩側擴張，吐氣時，盡量讓肚臍向背部靠攏，來回吸氣吐氣，可有效加強骨盆肌肉的張力和腹部的收縮能力。
骨盆運動
雙手雙膝著地，吸氣弓背，吐氣，同時抬頭，上半身盡量往上抬，反復10次。
孕婦體操
產前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌模春寬肉的韌性和彈性。但孕婦應旦亮注意在指導下進行體操鍛煉，不要做過於激烈的體操。
孕晚期有什麼需要注意的
計劃好去醫院的方案
去醫院的路線和交通工具。沒有人能預測分娩的時間，必須准備一個萬全之策，設計好去醫院的幾種方案、關鍵是計劃好，准媽媽就能順利平安地到達醫院。
准備好嬰幼兒用品
准媽媽可以利用這一段時間同老一輩的婦女們或者寶媽們討教一些育兒經驗，比如說選擇什麼樣的奶瓶，什麼樣的尿布濕，什麼樣的嬰兒用品，盡量各准備一份。另外建議寶媽最好多准備幾套寬松一點的睡衣，衛生巾之類的用品。
做好分娩的思想准備
很多准媽媽越臨近分娩期就越會有心理壓力，甚至一些女性還會對分娩產生恐懼的負面情緒，而這對於子宮內的胎兒發育是會產生不良的影響的。因此建議孕後期的准媽媽可以對分娩的一些相關的資料，相關的信息做一個詳細的了解，做到心中有數，同時也可以對即將出世的寶寶做好相關的養育知識的准備。
按時做好產檢
孕後期是胎兒最容易出現問題的一個時間段，建議准媽媽堅持體檢，檢查胎位，同時要注意每一次檢查結果，做好可以做好相關的備注。
什麼樣的人容易順產3
順產的幾種方法
一、合適年齡分娩是能否順產的條件之一
大多數醫學專家認為，女性生育的最佳年齡是25～29歲，處於這一年齡段的女性順產可能較大。隨著年齡的增長，妊娠與分娩的危險系數升高。首先，年齡過大，產道和會陰、骨盆的'關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，容易發生難產。其次孕婦年齡越大，發生高血壓、糖尿病、心臟病並發症的機會越多，需要剖宮產干預的機會越多。
二、孕期合理營養，控制體重可以幫助你順產
寶寶的體重超過4000克（醫學上稱為巨大兒)，母體的難產率會大大增加。巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。孕婦患有糖尿病，也會導致胎兒長得大而肥胖。理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克，中期懷孕3～6個月和末期懷孕7～9個月各增加5千克，前後共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大。
三、孕期體操讓你順產更容易
孕期運動不但有利於控制孕期體重，還有利於順利分娩，這是因為：
1、鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆，減少了產道的阻力，使胎兒能較快地通過產道。
2、運動可緩解准媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。
當然，准媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身准備，防止過度疲勞和避免宮縮。另外，有習慣性流產史、早產史、此次妊娠合並前置胎盤或嚴重內科合並症不宜進行孕期體操。
小提示：四個小運動讓你分娩更順暢
1、普拉提式的側腔呼吸。
吸氣時盡量讓肋骨感覺向兩側擴張，吐氣時則要讓肚臍向背部靠攏。
這種呼吸方法可以使身體深層的肌肉都獲得鍛煉，有助於加強腹肌和骨盆底部的收縮功能，對孕婦的自然生產很有幫助。此外，對肺活量的鍛煉，也能讓她們在生產時呼吸得更加均勻平穩。
2、力量型訓練，如蹲舉。
隨著孕婦體重的不斷增加，她們的膝蓋會承受越來越大的壓力，這就需要做些蹲舉運動了。它不但可以鍛煉腿部耐力，還可增強呼吸功能及大腿、臂部、腹部收縮功能。
運動時，雙手自然下垂，兩腳與肩同寬，腳尖正對前方，然後吸氣往下蹲，蹲到大腿與地面呈水平，吐氣站立。下蹲時，應注意膝蓋不能超過腳尖，鼻尖不能超過膝蓋。每個動作重復12-15次，一周3-4次。
3、舉啞鈴、杠鈴。
可選擇一些小重量的啞鈴和杠鈴，一邊雙臂托舉，一邊配合均勻呼吸。這樣不但可以鍛煉手臂耐力，加強身體控制，還可以增強腹肌收縮功能和腰部肌肉的柔軟性。
4、坐姿劃船及坐姿拉背。
坐姿劃船：平坐在椅子上，雙手向後拉固定在前方的橡皮筋，來回水平運動。坐姿拉背：平坐在椅子上，雙手向下拉固定在頭頂的橡皮筋。每個動作重復15次左右，每周3-4次。
此運動可以有效增強臂力及背部肌肉力量，令孕婦生產時臂肌和背肌能夠均勻用力，有助順產。
提醒：孕期最好不要做俯卧或仰卧運動，採取坐姿或側卧較好；瑜伽容易使關節囊和韌帶鬆弛，孕期最好也不要做。此外，在懷孕3個月內和7個月後，或有流產經歷、懷有多胞胎、懷孕期間有不明原因流血現象、孕期高血壓的婦女，也不宜做運動。
四、定時做產前檢查
孕婦定期做產前檢查的規定，是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的，其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況，以便於早期發現問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。
五、矯正胎位
通常，在孕7個月前發現的胎位不正，只要加強觀察即可。因為在妊娠30周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內羊水較多，胎兒有活動的餘地，會自行糾正胎位。若在妊娠30～34周還是胎位不正時，就需要矯正了。可以採用胸膝卧位法矯正胎位。
六、做好分娩前的准備
預產期前2周，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩准備充足的體力。臨產前，孕婦要保持心情的穩定，一旦宮縮開始，應堅定信心，相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。
㈥ 媽媽想要分娩時順產, 須滿足這5個條件, 不然有可能難產
孕媽小萍預產期就要到了，但是醫生告訴她分娩的時候需要剖腹產，因為體內的胎兒過大，雖然小萍很失落，但還是選擇聽從醫生的安排。大部分媽媽在分娩的時候都想要順產，雖然順產很痛嘩跡，但可以讓寶寶更健康，也有利於媽媽產後身體盡快恢復。但由於身體原因很多媽媽往往無法順產，銷世想要以順產的方式生下寶寶，媽媽在分娩時必須滿足下面幾個條件才可以。
產道正常
分娩的時候，胎兒需要經過媽媽的骨盆、子宮口和軟產道。如果媽媽的骨盆較窄，胎兒的頭無法順利通過很可能會發生意外，導致難產。還有就是媽媽的軟產道要健康，如果這個部位曾經做過重大手術或者有病菌亂斗並感染，在分娩的時候對寶寶是不利的，因此醫生會不提倡順產。
胎位正
胎兒的胎位是決定媽媽分娩時是否能夠順產尤為重要的一個條件。所以在分娩之前媽媽需要檢查胎位，正常胎位應該是枕前位，也就是胎兒的頭部朝下，這樣分娩的時候會比較順利。如果胎位出現異常，媽媽則需要採取一些措施來糾正胎位，實在無法糾正，媽媽就要剖腹產了。
㈦ 順產跟准媽媽身高有關系孕婦能不能順產，需要具備哪些條件
順產跟准媽媽身高有關系？孕婦能不能順產，需要具備哪些條件？自然分娩通常與身高無關。自然分娩通常與產道、生育能力和胎兒有關，心理因素也至關重要，而心理因素通常與身高無關。如果您想自然分娩，需要在接近妊娠晚期時到醫院進行全面產前檢查，並根據自大和己的情況和醫生的診斷判斷是否可以自然分娩。自然分娩的恢復率相對較快，並發症較少。對於嬰兒來說，身體各種功能的發展也相對較好。
你應該有良好的身體條件。如果你想自然分娩，你母親的身體狀況必須跟上。對於患有某些疾病或有特殊生理結構的人，醫生會直接要求剖腹產。
㈧ 孕婦超快順產的條件
順產 不是孕婦本身想要順產就能順產的，孕婦超快順產的條件有哪些的呢。產婦順產的條件需要具備好那樣的條件。本文是我整理孕婦超快順產的條件的資料，僅供參考。
孕婦超快順產的條件
1、身高越高順產越快
一般情況下來說，身高越高的產婦， 分娩 起來也更加輕松，160cm是一個分界點，高於160cm的女性，由於長得高，骨盆會比較大一下，胎兒很容易通過產道順利分娩出來。當然，身材偏挨的准媽媽也不要灰心，還有很多其他條件呢!
2、胎兒的體重控製得好
由於在分娩時胎頭是一點一點旋轉來經由產道娩出的，如果胎兒過大，估重超過4000g的話，則很難通過骨盆娩出，順產會非常困難，產程也會延長很多。所以， 孕期 的准媽媽們，若想要快速順產，胎兒的體重一定要控制好，控制在六斤左右是最佳的。
3、身體狀況好
身體狀況佳的准媽媽，在分娩的時候不會太消耗身體的體力，生產起來也會比較順利。所以，體格好是超快順產的不可缺少的條件。孕期准媽媽可以堅持運動，來鍛煉骨盆肌肉的張力與彈力，令骨盆的韌帶和關節都柔軟起來，這樣有助於減少產道的阻力，令胎兒盡快通過產道娩出。
4、心理狀態好
在臨近分娩的時候，越是心理緊張，生產難度越大。在人生的如此重要的轉折點，新手媽媽們緊張害怕也是正常的，但是太過緊張焦慮會導致子宮收縮無力，也會加劇分娩的疼痛，所以，即將分娩的准媽媽們，要有一個良好的心理狀態，正視分娩，讓自己心態放輕松，對快速順產非常有幫助。
5、年輕是資本
年齡對於順產來說絕對是一個非常重要的因素，年齡在三十五歲以下，甚至是三十歲以下的女性，順產是比較容易的。越是年輕的女性，她的產道就越軟，胎頭下降也比較容易，可加速順產。
6、二胎更快順產
生二胎要比第一胎會輕松很多，第二胎通常要比第一胎的產程縮短一半的時間，所以，我們看到的很多超快順產都是二胎媽咪。
沒有生產 經驗 的新媽咪們，不要對順產有太大的恐懼，其實順產並沒有那麼痛，心態調整好，在身體各個方面條件都符合的情況下，沒滲順利分娩是埋察喊很容易的，但是，生得太快也不一定是好事喔，急產對於胎寶寶和新媽媽都是非常危險的，所以，順其 自然 更好，以上這些條件，准媽媽們快看看自己是否符合，做好准備來迎接可愛的寶貝吧
順產必需滿足的四大條件
一、順產條件：寶寶篇
1、胎兒體重適中——BB體重6斤左右，雙頸≤100mm
如今的社會里，在女性 懷孕 之後，往往會受到特別的照顧，尤其是飲食上的進補，所以這就導致不少准媽咪身材嚴重變形，而寶寶也變成了巨大兒。一旦寶寶的體重大於7斤，准媽咪再想順產也沒 辦法 了。
【媽媽這么做】孕期合理 營養 ，控制體重：
所以，准媽咪需要在孕期合理控制自己的體重。最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2公斤，孕中期和孕晚期各增加5公斤，即准媽咪整個孕期體重增加12公彎野斤左右為宜。一旦准媽咪體重增加15公斤以上，就有可能使寶寶長得過大，從而影響順產。
所以准媽咪一定要及時關注自己的孕期 產檢 中體重的變化，這個數據的增長對孕期的體重管理很重要。在懷孕後期，體重增加平均每周300克，最多不能超過500克。
2、胎位正常——BB頭部俯曲，枕骨在前，分娩時頭部最先伸入骨盆
寶寶的胎兒是否正常也是能否順產的關鍵因素。目前，孕期常見的胎位異常有臀位、橫位、頭位異常，如果胎兒異常仍然堅持順產，就極有可能造成准媽咪難產率的上升。因此，孕婦要及時去醫院進行 孕期檢查 ，醫生通過四步手法來確定胎位是否異常。若為臀位或橫位，應在孕30周前可以自行轉位而成正常，但若30周後不能自動復位者，應加以矯正。
【媽媽這么做】胎位異常矯正方式：
胎位不正，准媽媽又想讓寶寶順產出生，那麼可嘗試採取以下 措施 解決：
1、如果是在准媽咪懷孕28周前，可以通過做膝胸卧位操糾正，每天早晚各1次，每次做lO分鍾，連續做1周，胎位可以轉正。
2、用艾卷炙兩小腳趾外側的至陰穴，每日1次，每次l0-20分鍾，連續做l周。注意艾卷離皮膚不要太近，以免 燒傷 皮膚。
3、除此之外，准媽咪也可考慮從外部進行倒轉，讓胎兒來個180度的翻轉，然後用布將腹部包裹起來，維持頭位。當然，必須由醫生來進行這種治療，以免造成臍帶纏在胎兒脖子上或發生胎兒早剝。
二、順產條件：媽媽篇
1、足夠的產力——有節率、有力量的分娩力氣
想要寶寶從媽咪肚子里順利分娩出來，准媽咪的產力也是備受考驗的。產力包括子宮收縮力、腹肌和提肛肌收縮時產生的排擠力和向下的壓力。其中子宮收縮力起主要作用的，它能使子宮頸口擴張、開大，使寶寶下降;而腹肌及提肛肌收縮力則能協助宮縮力將寶寶排出體外。
【媽媽這么做】3招提高產力：
第一招：放鬆，放鬆，再放鬆
由於面對未知，很多准媽媽從進入孕晚期就開始緊張、焦慮，越臨近產期，這種情緒就越嚴重。要知道，准媽媽的情緒好壞可是會直接影響產力的。
第二招：動動手啊，動動腳
很多都市白領在孕期由於缺乏運動，不僅准媽咪在生產的時候無力可使，連帶寶寶也變得很虛弱。所以，孕期適當地運動能夠有助於准媽咪分娩。
第三招：選擇有針對性的食物
雖然很多准媽咪都能吃，但是能吃和會吃是兩回事。特別是在妊娠期和分娩前，營養豐富的飲食對增強產力是很重要的。
2、順暢的產道——骨盆適合自然分娩
在舊社會，不少觀念認為，屁股大的女人好生養，也就是說骨盆越大，順產的機會就越大。事實上， 醫學 理論上也認為准媽媽的中骨盆直徑在9.8厘米以上分娩就不會有問題，小於9.2厘米自然分娩的幾率就比較小，通過照x光可以判斷出中骨盆的直徑。
【媽媽也沒辦法】
但是現實生活中，骨盆的大小不是 決定 因素，有時骨盆足夠大也會出現分娩困難，有時骨盆不很大由於胎兒小，也會順利分娩。另外，如果女性臀部脂肪比較多，如果遇到胎兒體重過大，准媽媽腹部肌肉力量不足，生產的過程也不一定順利了。
為了能夠順產，准媽咪應該在分娩之前就讓自己和寶寶的條件符合順產。
決定孕婦順產的4大條件
1.產力。
所謂的產力就是孕婦把孩子生出來的力氣，醫學上稱之為產力。產力能讓子宮和陰道慢慢地有規律地被擴張張大，讓胎兒能夠順利娩出。一般說來，孕晚期已經出現了產力，臨近分娩，產力出現越頻繁。當然如果准媽媽身體很虛弱，估計產力也很弱，所以在孕期要經常走動，多鍛煉身體，而不是卧床安胎。
2.產道。
產道也就是胎兒通過陰道娩出的通道，包括骨通道和軟產道。
骨通道也就是所謂的骨盆，骨盆是一個8-9厘米深，形狀不規則的橢圓形彎曲管道，管道中間還有2個坐骨棘，胎寶寶是從2個坐骨棘中間擠出來的，2個坐骨棘距離大概10厘米，如果胎兒頭過大，就容易卡住。
軟產道是由子宮下段、子宮頸、陰道和盆底軟組織構成的彎曲管道，通常是緊閉的。分娩時，宮縮和胎頭下降的擠壓，會讓軟產道慢慢被擴張開，擴張到10厘米左右，胎兒才能順利出生。
3.胎兒本身
胎寶寶的大小及胎位都是決定是否順產的關鍵因素。一般說來3-3.5千克的胎兒是能順利通過骨盆進行自然分娩的，如果胎兒體重大於4千克，那可能就無法通過骨盆。除了體重，還有胎兒頭徑大小也很重要，一般說來，胎兒頭徑大約91-93毫米能通過骨盆，如果大於100毫米，通過產道就很困難。
除了體重和頭徑大小外，胎位不正也是無法自然分娩的，比如胎兒仰面朝天、屁股或者腿朝下、頭部沒有緊貼胸部等，在產道不能及時轉動，就可能被卡住沒辦法順利娩出。
4.孕婦的精神因素
准媽媽精神因素也是影響分娩的一個重要因素。如果准媽媽過於緊張和焦慮，這樣會大量消耗她們的體力，疼痛的感覺會放大，影響 大腦 皮層 神經 中樞 命令 的傳送，使得產力過強或者過小，不能配合醫生的指導，直接影響胎寶寶的下降或者轉動，使產程進展緩慢，造成胎兒在腹中窒息等情況
孕婦順產的技巧
想要使自己的順產更加順利些，其實最大的技巧還是要維持身材合理膳食。很多孕媽認為孕期是自己可以盡情吃喝的最佳時期，也是自己可以完全不在意身材的時期。其實這種想法是錯誤的，因為若是母親營養過剩，則胎兒也會成為巨嬰，這無疑只會加重分娩時的危險而已，所以在分娩前孕媽最好是控制自己的體重，讓自己的體重不要超過25斤。
很多人在懷孕之後就變成“好吃懶做”，其實這對於分娩來說並沒有幫助，想要順利的生產，其實合理適當的運動很有必要，一般而言鍛煉身體能夠讓順產事半功倍。
順產的小技巧中，對順產抱有很大的信心也是很重要的，若是對順產感到恐懼，在生產時緊張這都是對分娩沒有幫助的，若是想讓生產順利，一般是對順產抱有很大的信心，隨時提醒自己，生育是人的正常生理現象，在心理上應該要放鬆對於順利分娩很重要。
想要順利產下寶寶，定時的產前檢查也很有必要，孕婦應該要定期的做產前檢查，這樣便於醫生早期的時候發現問題，及早的糾正和進行治療。比如遇到胎位不正，這個時候在醫生指導下就可以採取膝胸卧位等方法矯正，這樣就不會不影響你的順產計劃。在預產期的前一個月就向醫師咨詢順產的知識，讓自己能夠了解分娩的過程，更加放鬆身心。在孕期也需要保護正常的生活和睡眠，在飲食方面，也需要主要營養的攝入和保證飲食均衡。
猜你感 興趣 ：
1. 孕婦超快順產的條件
2. 去探望剛生小孩的孕婦有什麼禁忌
3. 孕婦什麼情況下可以選擇順產
4. 孕婦要怎樣才能順產
5. 懷孕分娩
㈨ 順產需要具備哪些條件
有些媽媽為了想讓剛生下來的孩子更健康一點，自然選擇更偏向做順產，但是對於第一次懷寶寶的媽媽難免不知道該怎麼辦。
首先我們得知道順產是一件很自然的一種分娩方式，所以自然對個人的身體條件要求要高一點。特別是對於產道和會陰、骨盆關節這一塊要求，年紀過大後，骨盆會變硬，不容易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也會逐漸變差。可能導致分娩時間過長，容易難產，所以滿35歲就算高齡孕婦了。
然後要控制孕期的飲食，因為如果寶寶重量在八斤及以上就可以稱為「巨大兒」了，到了這個分娩的時候難得會大大提升，有難產的風險。而「巨大兒」的形成是由於孕婦在孕期間攝取的營養和脂肪過多，然後加上平時缺乏運動。滲猜輪所以為了控制胎兒的體重，妊娠期間，孕婦還是應當講究營養均衡，然後每天適當運動。
當叢信然每天的適當運動可以利於你順產，縮短生產過程。堅持運動的孕婦體力會比一般的孕婦強，不會出現到了一半出現了精力耗盡的情況。
然後預產期前一個月，准媽媽就應通過醫生和各渠道來了解有關分娩的知識，做好心理准備。預產期前2周，孕婦每天可能會感到有幾次不規則的子宮收縮，經過卧床休息，宮縮就會很快消失。這段時間，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物兆攔，如牛奶、雞蛋等，為分娩准備充足的體力。
在臨產前，准媽媽一定要保持心情的穩定，一旦宮縮開始疼痛起來，首先不要過度慌張，要堅定信心，相信自然的力量和自己的潛力能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。
㈩ 最全面的順產知識
最全面的順產知識
最全面的順產知識，多數第一次懷孕的准媽媽，對寶寶的出生充滿期待，同時又非常緊張！她們比較關心：生孩子要生多久？如何知道是不是真的要生了？下面我與空喊埋大家分享最全面的順產知識。
最全面的順產知識1
順產生孩子，到底要生多久？
產程通常分為三個階段，滲絕即宮頸擴張期、胎兒娩出期、胎盤娩出期，我們也常俗稱它們為第一產程、第二產程和第三產程。
宮頸擴張期
指的是從規律宮縮到宮口開全這個階段，一般初產婦大約要經歷11~12個小時，而經產婦（即生第二胎、第三胎的准媽媽）則大約需要經歷6~8個小時。
而這個階段，根據時間進程的快與慢，我們又把它分為潛伏期和活躍期。
潛伏期就是從規律宮縮使宮口逐漸擴張，到宮口逐漸擴張到3個公分的階段。雖然僅僅只斗螞擴大了3公分，但這個階段反而是最長的。
在這個階段里，媽媽們對於疼痛是可以耐受的。如果咱們把疼痛的主觀評分分為0~10分的話，在宮口開到3分之前，大部分媽媽的疼痛大約達到5、6分的狀態。
所以，在這個階段，一般我們不太建議打分娩鎮痛，更多的是希望媽媽們通過一些其他的方式來緩解疼痛。
比如聽一些音樂，做一些熱水浴，和家人聊聊天或者坐坐瑜伽球等等，通過這些方式，配合一些呼吸法來緩解疼痛。
當順利地度過了潛伏期進入活躍期，宮縮會越來越強烈，痛感也會越來越強。但是，痛感來臨得越來越強，也就意味著產程進程會越來越快。
隨著宮口逐漸開大，寶寶的頭部也會隨之進入骨盆的深處並隨之下降，他們會在骨盆、產道里發生一些旋轉，將自己的胎位調整成和媽媽相擁而抱的枕位，為自己降生做好准備。
隨著宮縮的逐漸加強，宮口逐漸開大，基本就會進入第二階段，也就是宮口開全，准備用力的階段了。
胎兒娩出期
一般初產婦大約需要經歷1~2小時，經產婦一般經歷1個小時。由於現在大多數醫院會採用無痛分娩，可以適當延長第二產程，一般只要不超過4小時，都是安全的。
當宮口開全以後，很多媽媽都會有不由自主的屏氣用力的意識，也就是我們俗稱的排便感。
出現這種症狀的時候，一般來講都預示著寶寶的頭已經進入盆底了，助產士和醫生會教您怎麼用力、怎麼屏氣才能更好地配合宮縮，協助寶寶娩出，同時也不會讓你太辛苦。
當寶寶娩出的那一刻，一般來講，媽媽會有很強烈的輕松感。
胎盤娩出期
就是我們說的第三產程，大概需要5~10分鍾左右，一般來說，不超過半小時都是正常的。
如果在半小時內出現了出血較多或其他情況，需要實施人工剝離胎盤術。
最全面的順產知識2
怎樣判斷是不是要生了？
一個徵兆是准媽媽的胃口變好了，說明胎兒位置下降；另一個徵兆是見紅，多數見紅後24~48小時正式臨產，一旦出血量非常大，要立即去醫院。
順產能不能打麻葯止痛？
廣義上的無痛分娩包括：呼吸法、音樂治療、針灸、電刺、水中按摩等。狹義上指麻醉下的分娩。其特點是用葯少、起效快、作用明顯、對產程影響最小。
產鉗、胎吸術，會不會弄傷寶寶
產鉗已有超過4、500年的歷史，它的設計符合媽媽骨盆的曲度，保護寶寶頭的同時，藉助宮縮力量，將寶寶牽引出母體。
胎吸術利用真空泵的力量將胎兒輕輕地牽引出來。寶寶被吸出來後，頭部會有一個小水腫。這只是頭皮的水腫，3-4天後會自行吸收。
總之，要積極地配合醫生和助產士，幫助寶寶順利降生。
順產都必須側切？
側切是種保護措施。當出現胎兒宮內窘迫、或胎兒過大、或會陰過緊時採取的措施。如果不側切可能造成會陰撕裂，給媽媽帶來嚴重傷害。
高齡媽媽不能順產？
35歲以上的產婦為高齡，但不是所有高齡產婦都不能順產。順產需要滿足以下條件，如產力、產道、胎兒的情況及媽媽的身體狀況、心理因素等。如果條件合適，高齡也是可以順產的。
最全面的順產知識3
（一）分娩前准備
首先，拒絕產前焦慮。很多影視劇里，為了製造視覺效果，採用誇張的手法展示女性分娩的疼痛，於是很多沒有過經驗的女性受此影響產生恐懼，出現「怕疼」、「怕難產」的焦慮心理，這對產婦心理十分不利。不可否認，分娩確實疼痛，但並非影視劇中展示的一刻不停歇，需要通過大喊大叫的方式來表達。事實上，從第一次陣痛開始至分娩，陣痛是間隔性的，而且這種痛都人體承受范圍內。所以孕媽媽一定要堅信自己是勇敢的，要堅信現在的醫學是發達的，也要堅信家人和肚中的寶寶是愛自己的，大家一起為將要到來的分娩加油，有情緒多溝通多轉移，好心情是成功分娩最好的助力！
其次，丈夫參與學習。現在都提倡優生優育是夫妻共同的責任和義務，在妻子分娩這件大事兒，丈夫自然必須參與其中了，除了孕期在語言上多安撫和鼓勵妻子外，更要落實到行動中。我家先生那時候，我就讓他和我一起學習分娩的相關課程，讓其也了解分娩的'過程和常識，還有一些分娩常用的名詞，避免到時候自己疼的死去活來，他在旁邊一臉茫然。
再次，做好有效溝通。俗話說「女人生孩子就是過鬼門關」，雖說現代的醫學發達，但還是可能會出現一些提前不可預知的特殊情況，比如本來是想順產的，結果疼了一天羊水不足了但還是沒有開二尺，醫生可能就建議剖腹產了。我們時常看到新聞里爆出產婦已經被不能順產折騰的死去活來了，但婆婆或者老公不同意剖腹產，最終鬧得雞飛狗跳的情況，可想而知這樣的操作對產婦的身體和心理的傷害......歸根到底，還是沒有有效溝通造成的。所以，我個人覺得分娩前溝通好各種事情其實是分娩最重要的事情之一，萬萬不可忽視！在分娩前也建議讓自己家人來共同陪護分娩，增加保護，多做一點總比少做一點好，畢竟每個人的生命都只有一次，這也是我一直最看重的！
（二）分娩過程中注意事項
首先，切忌亂用力。孕媽媽在分娩時不要一開始就用力，雖然宮縮會讓孕媽媽忍不住使勁用力，但亂用力只會讓自己筋疲力盡。孕媽媽要根據宮縮強弱、節奏，進行深呼吸以減輕痛苦。而且孕媽媽要保存體力，在適當時機使勁從而達到事半功倍的效果。
其次，不要大喊大叫。受電視劇的影響，有些孕媽媽在生產時會大喊大叫，這樣不僅會浪費體力，而且會導致腹脹，讓孕媽媽身體不舒服。所以孕媽媽分娩時一定不要大喊大叫。
再次，可以選用合適的方法協助分娩。隨著現在科學的發達，自然分娩也有了很多的方式，比如水中分娩、氣囊助產術等，這些方法一般是在分娩的過程中，醫生根據實際身體情況評估，如果身體條件允許不防試一試。