❶ 喝酒之前吃什麼可以增加酒量
1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而弊高且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲源卜螞料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至於在飲酒之後，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。
6、宜慢不宜快。飲酒後五分鍾乙醇就可進入血液，30—120分鍾時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。
7、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子，酒味會消失」，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。
9、預防酒醉性胃炎和脫水症，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保雹埋護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
❷ 吃什麼可以增加酒量
一般來說，沒有敗老什麼東西能夠增加酒量的，但是如果說你經常喝酒的話，你可以適當的採取一些方法來調整一下個人身體狀態。
指導意見：世梁
在喝酒之後呢，也可以適當地搜枯運喝一些淡鹽水，有一定的調整作用，並且呢你最好還是要適當的補充維生素，有一定的幫助酒精溶解的作用。
❸ 吃什麼東西能夠增加酒量而且不醉
1.喝酒前,可以喝酸奶，在胃粘膜形成保護膜阻礙一部分酒精的吸收，從而可以降低醉酒程度，保護胃粘膜。
2.喝酒時,多吃糖醋菜,如糖醋魚、糖醋排骨、糖醋藕蓮等。糖對肝臟及血液循環有一定的保護作用；酸性食物與酒中的乙醇產生酯化反應，生成醋酸乙醇，能減輕乙醇對中樞神經的不良作用，一定程度上可以減輕醉酒程度。
3.切忌空腹飲酒.飲酒後,多喝一些蜂蜜或果汁來分解酒精減輕醉酒.
4.需要注意的一點,"摳喉嚨催吐"的方法屬於危險動作.催吐導致腹內壓增高,使十二指腸內容物逆流,極易引發急性胰腺炎,甚至危及生命.
❹ 在喝酒前吃什麼水果能增加你的酒量
吃葡萄可以增加酒量。葡萄里的酒石酸也可以和酒精里的乙醇相互作用，也可以解酒，所以喝完酒之後可以吃點葡萄，很快就可以讓自己的頭不疼了，對解酒很有效果，而且也很好找，或者在喝酒之前也可以吃點葡萄，還可以防止自己喝醉。
吃西瓜可以增加酒量。喝酒的時候，吃西瓜喝水，水分很多，然後就會一直想上廁所，一直上廁所的話，就可以把酒精排出來，就不容易喝醉了，所以如果去吃飯的時候，一直有人上廁所的話，也許人家就很能喝。
吃蜂蜜可以增櫻襲銷加酒量。因為蜂蜜裡面有一種可以吸收分解酒精的成分，所以酒席之前先喝點蜂蜜水來增加自己的酒量。小編平時喝酒找不到蜂蜜的話，也經常喝超市裡賣的那種蜂蜜綠茶，效果沒有蜂蜜水好，但是也可以少量地增加酒量。
吃豆腐可以增加酒量
飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速禪伏排出。
5. 喝牛奶可以增加酒量
牛奶具有保護胃黏粘膜的作用，飲酒前可飲些牛奶，保護胃黏膜，通過減少對酒精的吸收來達到增加酒脊游量的目的。
6.喝食醋可以增加酒量。
食醋的酸性可以和酒中的乙醇相中和，飲酒前適當地喝些醋，喝酒的時候，酒精與醋在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，從而降低了乙醇濃度，增加了您的酒量。
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吃芹菜可以增加酒量。芹菜中豐富的B族維生素有分解酒精作用，對緩解酒後胃腸不適、顏面發紅很有效果。酒席之前或之中適當多吃些芹菜，可以加速酒精的分解，增加您的酒量。
❺ 有什麼方法可以提高酒量
1、應急情況：有的時然接到飯局，而且知道酒少不了以在去之前喝點牛奶，牛奶能夠保護胃免受刺激。吃飯時多點高穗汪脂肪食物，保護胃口的同時小幅度提高酒量。您千萬別空腹喝酒，如果您酒量本來就不好再空腹飲酒的話，您會很難堪。
2、找出自己的喝酒規律。有人適合慢慢飲酒，細水長流；有人適合大口喝酒，瞬間進胃；有人愛喝啤酒，有人愛喝白酒等。喝酒的時候盡量按自己的身體吸收規律進行，喝自己擅長的。酒桌上不要簡單的猜巧仔跟隨別人的節奏，自己對自己心裡一定要有寬信數。
3、本質上提高酒量。若想從本質上提高酒量，可以平時自己多飲酒。這不是提倡酗酒，而是平時適當的喝酒，讓自己的身體逐漸適應酒精。
❻ 怎樣才能提高酒量喝不醉
怎樣才能提高酒量喝不醉
怎樣才能提高酒量喝不醉，現在的飯桌酒局是越來越變味了，每個人都想著在桌上灌倒「敵人」，以此顯示自己的英勇、豪邁、氣概，那怎樣才能提高酒量喝不醉呢，快來一起看看吧。
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在喝酒前先墊墊肚子。 選擇膳食纖維食物，水果、蔬菜、穀物、豆類等，膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，加快食物通過胃腸道，減少吸收，這樣酒帆裂精被吸收的速度就會減緩，醉意就來得慢了。
挑選適合自己的酒。 香型醉得最快，醬香型醉意來得慢態悉閉後勁足，清香型醉意醉少，每種香型混合著喝更容易醉
喝酒喝水兩不誤 。喝酒喝水是在酒桌屢試不爽的妙招。酒和水混合著喝可以有效稀釋酒精濃度。也可以借口酒喝太多去跑幾次廁所，躲過好幾輪勸酒。
喝酒不能太猛太快 。很多人喝酒喜歡叫「幹了幹了」白酒的辛辣刺激，很多人覺得「一口悶」可以減少刺激，這樣喝酒的方式其實不科學。大口猛灌，不出三五分鍾，多數人一定必醉無疑。只有慢慢喝，身體才能不斷適應和分解。
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如何提高酒量？
有三個方法可以大規模地提高酒量，如果復合使用，酒量不會翻三倍但是也會有顯著的提高——
1、多喝水。大量喝水，能喝多少喝多少。
2、喝酒前一小時吃維生素B復合片，買一瓶，按說明推薦劑量翻倍吃下。
3、平時進行高強度體育運動。
為什麼說這三個方法有效呢？
先從營養學角度來講講酒精對人體的作用。
首先，毋庸置疑，酒精除了能量，沒有任何營養。如果有營養，那就是酒裡面溶解了別的東西，這是另一個問題，此處按下不表。很多酒鬼可以不吃不喝只喝酒活好幾天而營養不良，而不是餓死就是這個原因。
其次，酒精除了可以提供熱量外，還能促進食慾，這就是男人的肚腩被叫做「啤酒肚」的原因。其實啤酒本身熱量並不高，但是如果再來點兒花生米、開心果、烤羊肉、腰子、羊肉串……熱量是驚人的。
熱量增加了不說，酒精還能阻止脂肪代謝，因而會讓人看上去胖一些，如果總喝，就會變成一個胖子——除非胰臟不好，導致吸收很差，總熱量上不來。酒精可以使胰腺外分泌不足，消化不良。
酒精除了提供熱量外，還能讓人的熱量消耗增加，這就是為什麼會喝了酒會感覺熱。熱的功都是人體做出來的。一般的伙食，能夠額外讓人消耗12%的熱量，酒精能額外消耗25%左右。
那麼，為什麼喝酒前要攝入維生素B呢？因為維生素B是水溶性維生素，在酒精肝代謝過程中受的影響最多，吸收能力大幅降低，提前先攝入一些可以彌補酒精帶來的損失與破壞。當然，這個方法不是萬能的，只是一個起保護作用的鋼盔，若酒精轟炸太猛了，這個保護殼也一樣會碎裂。但是戴著鋼盔總比光著頭上戰場要好。除了維生素B，也可以就著飯喝，因為食糜可以存住酒精，讓胃壁、小腸慢點兒吸收，給你一些時間代謝。
喝水就是稀釋體液，並且通過腎代謝，把酒精代謝掉。
坊間有「喝酒或適度喝酒有利健康」這種說法，其實我們不應該以健康為目的或為了保持健康而去喝酒。
一個人喝酒大體有兩種情況，一種是「我喜歡」，所以要控制安全邊界。另一種是社會壓力，所以要吃維生素喝水和鍛煉。
總的來說，在自己代謝范圍之內，隨意喝；超過了這個邊界，對身體絕對沒好處。我的方法是告訴你如何臨時提高邊界。不可久用，臨時救急。
身體好，代謝就好，恢復就快。
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克服心理障礙，循序漸進的鍛煉
要練習酒量一定要克服心理上的障礙，其實提高酒量是一個持續性的過程，中間不能夠斷斷續續的，這樣才有足夠的耐受性，一定要弄清楚個人的酒量到底是多少，如果是輕微的有興奮的感覺，那麼就以不頭暈不吐為標准，如果剛好達到這個程度的時候，那麼需要保證每個星期有3到5天的訓練時間，要保持常規性的酒量，直到人體適應了之後，可以每天在加上一兩酒，繼續練習進行鞏固，然後再退回來，繼續提高療效，大概就是這樣一個過程，如果增加酒量，不適應感很重就需要馬上，停止下來，不能著急。
用葛根煎水服用
要練習酒量，可以用一些中葯可以用葛根，可以將葛根用水煎煮，在喝酒的前半個小時服用，當然也可以在喝酒後的半個小時用幾片甘草，再加上一些白糖兌服，能夠有效地提高酒量，每天堅持這樣做，在3年左右會發現酒量相比以前會有很大提高。
喝酸奶
要提高酒量可以是的在喝酒之前喝一杯酸奶，其實酸奶是能夠保護人體的胃黏膜組織的，當然也是能夠防止醉酒的，喝酒的時候可以多喝一些茶，其實茶就有一個利尿效果的，能夠促進酒精的`排泄，而且茶水也是具有一定解酒作用的，再或者之前可以適當的喝一些，這樣也是能夠有效地提高酒量，同時還能夠預防醉酒的現象。
喝酒之前吃饅頭
要提高酒量需要在喝酒的同時吃一點食物，一般都建議吃兩片肥肉或者是吃一些碳水化合物類的食物，比如饅頭，還有麵包等等。
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喝酒之前喝點牛奶，牛奶能夠保護胃免受刺激。
同時吃飯時多吃點高脂肪的食物，也能提高酒量。不要空腹喝酒，空腹喝酒酒精就會直接被人體腸道所吸收，會大大增加自身出現醉酒問題的幾率。建議少喝酒，喝酒不開車。
適量的喝酒能夠使身心愉悅，因為酒精在代謝過程當中能夠刺激交感神經的興奮。
不建議大量的喝酒，大量的飲酒，會增加身體的負擔，而酒精會麻痹神經，使人失去知覺，不利人體健康。
酒場教你心中有數計算自己的酒量：
無論哪一種酒，適度飲酒量都是以酒精攝入量為准。世界衛生組織國際協作研究指出，正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應不超過20克，中國現行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應該更少一些。
如何計算自己的酒精攝入量,中華醫學會肝病學分會主任委員、首都醫科大學附屬北京友誼醫院肝病中心主任賈繼東教授曾推薦過一個攝入量計算公式，即「飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量」。
如此推算下來，以白酒為例，一個人一次飲酒的量，低度酒不能超過2兩，中度酒不能超過1兩，烈性高度酒最好不要超過25毫升；葡萄酒度數相對較低，低度葡萄酒應控制在5兩以內，高度則不要超過3兩，否則會傷害肝臟；市面上常見的啤酒為原麥汁11度，其酒精含量為3.7度。
❼ 怎麼提高酒量啊
與同事或朋友聚餐時,最重要的一環就是喝酒,尤其是對於男士來說,酒量代表了男人的自尊和驕傲,如果酒量不佳,會被大家取笑,那麼今天就來為男士提供一棚鍵些提高酒量的方法。
白開水、白開水會增加排尿次數,讓酒精盡快排出體外。
維生素C和維他命B和維生素C能提高酒量:維生素B和派租C不僅鏈羨巧能提高酒量還能防止酒精中毒。
葛根:1錢用葛根泡一杯沸水喝下,能顯著提高酒量,還可預防酒精中毒;
乳品提升酒量:酒前和一杯乳品也可以提高酒量,還可以防止酒精中毒;
葡萄、檸檬等新鮮水果解酒:水果中含有酒石酸,與酒精發生反應,可降低酒精濃度,解酒還能增加酒量。
但是要記住,增加酒量是個過程,要慢慢適應,不能使勁猛喝,喝酒會對身體造成影響,其實要提高酒量無非就是把酒精從人體的皮膚排出來,所以要慢慢去適應,不要使勁喝,喝酒過度傷身體,最好不要喝酒,醉酒後要及時醒酒.以免造成事故.
❽ 喝酒前吃什麼能增加酒量
很有用，而且第2天不難受，還護肝。
1、飲酒前先喝一杯牛奶。
2、飲酒前吃兩片肥肉。
3、喝酒中不時含點鹽。
喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。
你可以到中葯店買些葛根在喝酒的時候當茶喝，可提高酒量
其實人的酒量大小很大程度上取決於先天因素，當然，後天的磨練也有一定的影響。這里有個小竅門：一是准備些解酒、醒酒類的葯物或飲品，如醒酒湯、葛類製品等，據說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。不過，凡事不能過量，別為了逞強，而傷了身體。
飲酒算不上是好的嗜好！！應盡量少飲為妙，酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開的應酬，最好婉言謝絕！或推託身體不適，並曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會上癮的，過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習慣。長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發猝死（酒精中毒）
先小三、五杯，感到不適，馬上去洗手間，吐出來。這一點很重要，一定要吐出來。回來後你裝作像沒事一樣蘆核，繼續進行。反復幾次。記住，最後一定要吃點麵食！再以後，你很可能成為有一定水平的酒陪。
擔高酒量：酒醉惡心滾嘩胡，十分難受，你可用樟木葛根各一兩，煎水半碗，在喝酒前半小時服下。在吃酒半小前用幾片甘草，一兩大攔白糖兌開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。
醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。
千杯不醉：（1）欽酒時口含綠豆乾粉(採摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸葯何可縱欽不醉。