❶ 來姨媽可以喝果汁嗎
只要不是冷飲可以喝的。
經期不能吃的食物：
1、茶：女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收；會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料：使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，引起月經提前和經量過多。
4、冷飲：寒性月經病者忌飲。
5、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化彎閉能力和殺菌作用，影響食慾。
6、花椒、丁香、胡椒：月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以裂輪免引起月經提前和經量過多。
7、螃蟹：女性在月經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。
8、田螺：性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。
9、柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。
10、西瓜：經期的女性應禁食。
11、竹筍：竹筍性寒，女性在經期應忌食。
經期不能吃的水果：
1、一些屬性偏冷的水果不宜吃，會造成血液不流暢，寒邪侵入人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三種水果，女性在月經期間一定不能吃。
2、冰鎮水果。即便是溫熱性的水果也不適宜從冰箱里拿出來吃。例假期間如果吃了冰品，體內溫度下降，會刺激子宮收縮性變差，經血較難排出，於是形成血塊，子宮這時不得不加大收縮的力度排血，從而形成痛經等不適症狀。
3、酸澀的水肆鬧信果。女性在經期應該吃一些清淡易於消化的食物。酸辣的食物可引起消化障礙或刺激經血排出異常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
4、反季節水果。反季節水果營養價值打了折扣，而且可能使用一些化學農葯進行催熟，一定程度上對人體不利。而在例假期間，女性身體免疫力下降，更不宜食用這類食物。如春天的西瓜、蘋果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。
月經期間應該多吃的食物：
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。
❷ 來例假可以喝芒果酸奶嗎
來例假最好不要喝芒果酸奶。
正常情況來說是不建議喝酸奶的，因為很多的酸奶都是冷藏的，在大姨媽期間這些生冷的食物是不數唯建議吃的，因為生冷的食物會導致月經不調的，還有可能出現痛經的情況的，為了女性的身體健康著想，月經期間盡量的少吃生冷的食物。
經期飲食注意
1、多場豆類食物：經期的時候，可以多吃一些高蛋白的食物和果蔬等，這樣可以保持大便暢通、減少骨盆充血;要注意少吃甜食，這樣可以預防血糖異常。
2、多場高纖維食物：月經期間可以多吃一些高纖維的食物如全麥面、糙米、疏菜、水果等，可以促進動情激素排出，同時增加血液鎂的含量。
3、忌辛辣食物：在經期薯蘆培的時候對辛辣刺激性的食物如辣椒、花椒、生薑、大蒜等最好是都要少吃的，因為這些刺激性的食物可能會導致大姨媽期間血流量增加的。
因此，女性在大姨媽期間的時候飲食上一定要注意了，為了不影響女性的身體健康，在經期嘩裂的實收可以多吃一些補血的食物來調理身體的，同時要做好保暖的工作，這樣身體才會更加健康。
❸ 大姨媽來了可以喝像是安慕希，純甄，之類的那種不冰冷的酸奶嗎
你好信滾，可以喝
酸奶本身對月經是沒有影響的,但一般滑枝余酸奶都搭睜是冷藏保存的,月經期要避免辛辣刺激及生冷食物,所以即使要喝建議放置在室溫高一點的地方一段時間使其不要太冷。
❹ 月經來能喝酸奶嗎,喝什麼可以停止月經
女性來月經是正常的生理現象，每次來月經的時候總要顧忌飲食問題，冰的、辣的都不能吃，所以這對於吃貨屬性的女性那是一種難受。在月經期女性朋友特別不能吃涼的食物。那麼女性月經期間可以喝酸奶嗎?我們現在就一起來看看這個問題吧：月經來能喝酸奶嗎
月經來能喝酸奶嗎
女性經期可以喝酸奶，但是酸奶要溫熱後才可飲用。酸奶本身對月經是沒有影響的，但因為酸奶一般都是冷藏保存的，而經期女性應避免吃生冷寒涼的食物，所以不能直接喝剛出冰箱中取出的冰凍酸奶，可以把酸奶放入45℃左右的溫水中緩慢加溫，隨加溫隨晃動，等手感溫和了，就可以飲用。
女性在月經期間可以喝溫熱後的酸奶。說酸奶不宜加熱是擔心殺死酸奶中最有價值的乳酸菌。如果蒸煮加熱，所含的大量活性乳酸菌會被殺死，物理性狀也會發生改變，產生分離沉澱，口味和口感都會消失，其營養價值和保健功能便會降低。若只把酸奶進行加溫處理，酸奶中的乳酸菌就不會被殺死，反而會增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用會更大。
經期應該怎樣喝酸奶
酸奶含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。那麼，經期應該怎麼喝酸奶?
1、不宜一次大量飲用
酸奶本身也含有一定的熱量，對愛美人士來說最好的辦法是選擇脫脂和低熱量的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。
2、搭配澱粉類食物
酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用，特別是早餐配著麵包、點心，有干有稀，口感好，營養豐富。但千萬不要和香腸、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用。因為加工肉品內添加了硝，也就是亞硝酸，會和酸奶中的胺形成亞硝胺，是致癌物。酸奶還不宜和某些葯物同服，如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
喝什麼可以停止月經
每到月經來潮的時候，女吵禪性就會經歷腹痛、身體腫脹等各種不適，這些麻煩是躲也躲不掉的。但有時月經也會阻礙房事，去沙灘運動等特殊場合的時候也會帶來不便。雖說月經沒法一下子止住，但還是可以採取一些措施來減少經血的量。如果遇上非要避免月經不可的情況，那也可以通過吃葯來延遲經期。
1、請醫生給開避孕葯。避孕葯可以推遲經期，這在特殊情況下確實是比較有用的一招。根據梅奧診所的說法，只要醫生認為可以服用避孕葯，那麼用避孕葯來延緩經期就是絕對安全的。給醫生看病歷，讓醫生判斷是否適合服用避孕葯。避孕葯對某些女性是有副作用的，如引起血栓等。所以用葯前，一定先做一番徹底的了解。
2、不吃葯包里的非活性葯片。一般一包避孕葯正好夠服用一個月經周期，裡面共有21片激素葯片(內含是用以調經的激素)及7片不含激素的安慰劑。如果跳過安慰劑葯片，直接開始吃下一包，那麼月經就不會來了。服用安慰劑期間的出血與月經期間的出血是不一樣的，前者只是停用激素後的一種反應。有些扒碰談女性就算不吃安慰劑也會出現零星流血的狀況，但是一旦身體習慣了激素的穩定供應，這種狀況就會消失了。
3、等覺得月經可以來的時候，就恢復原來的服葯計劃。等特殊情況過去後，服葯應立即恢復正常。但如果不想再有月經了，那也可以考慮讓醫生繼續給開避孕葯。
4、劇烈運動，一般來月經時不要劇烈運動的，原因是劇烈運動會是子宮比提早或加快脫落，從而也可以讓月春碰經提前結束。
5、服安宮黃體酮片等可以讓月經提前結束，但是容易造成月經不調。
6、喝紅糖水，這也是對身體最好的一個方法，大量的和紅糖水，要那種在鍋里剛剛煮沸的那種，要趁熱喝。第二天月經的量會加大，連續喝一般一兩天就會結束月經。
❺ 經期可以喝酸奶嗎 經期喝酸奶的注意事項
酸奶對我們的身體健康是有保健功效的,但是女性在經期的時候禁忌吃一些辛辣和生冷的食物,所以並不建議喝酸奶,因為很多的酸奶就是冷凍保存的。
月經期間要多吃有營養的食物,不能吃辛辣食物。酸奶本身對月經是沒有影響的,所以即使要喝建議放置在室溫高一點的地方一段時間使其不要太冷,這樣就不會影響月經了。
一般在行經期,女性應該選擇選擇一些補血的食物來調理。
❻ 大姨媽來了，可以吃酸奶，山楂，芒果嗎
月經期不可以吃芒果。因為芒果是寒性或涼性的的水果，這樣容易引起身體的不適，嚴重者甚至還會出現腹痛甚至腹瀉。所以月經期不可以吃芒果。
芒果是杧果（中國植物志）的通俗名，芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質，互生；花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序。核果大，壓扁，長5-10厘米，寬3-4.5厘米，成熟時黃色，味甜，果核堅硬。
芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。
月經期是指每次月經持續的天數，一般為3~7天。月經周期是指兩次月經第1日的時間間隔，由於體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同，月經周期也會有所差異，一般為21~35天，平均28天
飲食須知
月經期要少喝牛奶
性質平和的飲料有以下幾種，以蘋果、菠蘿、葡萄等為主要原料製成的果汁性味比較平和；烏龍茶不寒不熱，是一種中性茶飲料；蔬菜汁中常見的胡蘿卜汁性味比較平和；奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼，這主要與奶類飲料的成分有關，因為牛奶屬於涼性的，若與溫性的紅茶等製作成奶茶，則其性味是平和的；若加入了涼性的水果等食物，則是涼性。
溫性或熱性的飲料主要有以下幾種
以山楂、桃子、椰子、木瓜攜告扮、杏、楊梅、橘子、櫻桃、荔枝、石榴等為主要原料製成的果汁為溫性或熱性的；碳酸類飲料中，只有可樂是屬於溫性的；咖啡及以咖啡為主要成分的飲料為溫性的；茶辯灶飲料中紅茶是溫性的。
寒性或涼性的飲料有以下幾種
以香蕉、橙子、柚子、檸檬、梨、獼猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等為主要原料製成的果汁為寒性或涼性的；蔬菜汁中黃瓜汁、番茄汁均為涼性的；茶飲料中綠茶是涼性的；以中葯為主要原料製成的各種涼茶，性味寒涼。
既然知道了飲料有寒熱之分，那麼，我們應該如何來選擇呢。性味平和的飲料在飲友如用時沒有太多的禁忌；凡是被舌質紅、舌苔黃、口乾、口渴、便秘、咽喉疼痛等「上火」症狀困擾的朋友，最好少飲熱性或溫性的飲料。
對於那些平素常表現為怕冷、怕風、多汗、小便清冷的虛寒體質者則不宜過多飲用涼性或寒性的飲料，否則不僅會加重上述不適，嚴重者甚至還會出現腹痛甚至腹瀉。
此外，女性生理期、產婦、風寒感冒者、老年人和嬰幼兒均不宜飲用涼性或寒性的飲料。要提醒的是不要在飽餐後喝飲料，應選擇在兩餐之間或飯前20—30分鍾飲用。
❼ 女生來月經可以喝酸奶嗎,治月經不調喝什麼中葯
喝酸奶能夠幫助一個人的腸胃變得更加健康，因為酸奶能夠通腸順便，所以有很多的人都非常喜歡喝酸奶，於是有的女生在來月經的時候也會選擇喝一些酸奶，那麼女生來月經可以喝酸奶嗎?下面由小編為你解答。
女生來月經可以喝酸奶嗎
在女人每個月來例假的時候，女性都會覺得很不舒服，甚至是情緒上覺得會很煩躁，因為這時候的女性身體是比較脆弱的。所以這時候關於女性的飲食也是有點禁忌，那麼，女人來月經能喝酸奶嗎?畢竟酸奶這種比較冷的東西。
在經期的時候注意多補充一些營養食物,這樣子才可能更好地幫助自己提高身體的免疫能力減輕各種經期的不適症狀,現在了解一下女性在月經期間是否可以喝酸奶呢?酸奶是我們在生活當中最經常喝的一種飲品,對我們的身體健康是可以帶來一定的保健功效的,但是因為女性在經期的時候禁忌吃一些辛辣和生冷的食物,所以並不建議喝酸奶,因為很多的酸奶就是冷凍保存的。
月經期間是女性身體抵抗力和免疫力最低的時候,因此在這期間一定要多吃有營養的食物,在月經期間不能吃辛辣食物。那麼月經期間能喝酸奶嗎?一般是不建議喝的,因為酸奶都是冷藏保存的,並且在經期是不能吃生冷食物的。
正常情況下,酸奶本身對月經是沒有影響的,但一般酸奶都是冷藏保存的,月經期要避免辛辣刺激及生冷食物,所以即使要喝建議放置在室溫高一點的地方一段時間使其不要太冷,這樣就不會影響月經了,因為已經和常溫下的一樣了。一般在行經期,女性的抵抗力會下降,為了不影響女性的日常生活、工作和社交活動,確保身體健康,應該選擇選擇一些補血的食物來調理。
治月經不調喝什麼中葯
女人要選擇合適的調理方法，並且要注意身體保暖，避免身體受寒，月經不調可以通過中葯進行調理，並且要注意子宮保暖，月經不調的女性不要吃短的食物，否則會加重月經不調的症狀，益母草顆粒具有調節月經的作用，並且還可以幫助排除子宮寒氣，也可以起到調理子宮和卵巢的作用，女人月經不調吃什麼葯可以調理?
1、烏雞白鳳丸
由烏骨雞、人參、黃芪、丹參、當歸、白芍等多種葯物製成，烏雞白鳳丸在調經止帶方面，療效顯著，同時其顯著的補氣養血效果也很是受人矚目，對於月經不調，崩漏帶下、等都是很好的調理方法。
2、益母草顆粒
益母草顆粒的主要成分就是益母草，益母草顆粒在調理氣血虛虧等原因引起的月經量少、色淡質稀等問題時，效果明顯。
3、鹿胎膏
由紅參當歸、益母草、地黃、丹參、香附(醋制)、肉桂、木香、赤芍等葯物，鹿胎一直是傳說中的女性調經止帶的聖方，可以說在我國自古以來就有鹿胎膏在月經不調的神奇功效的記載。
4、阿膠
主要為驢皮、冰糖、黃酒、豆油熬制而成，在調理女性月經不調方面具有出色表現，也是我國自古以來就有的良方，並且隨著現代工藝的進步，其調經止血的功效得到了進一步的提升。
❽ 來大姨媽可以喝酸奶嗎常溫的
月經期是不可以和酸奶的因為酸奶本身他雖然有活性菌對腸道的作用比較好，不過它是酸性的酸性具有收斂的作用，月經期來的時候喝酸奶會讓月經，出現停止間短或者結塊的現象，是因為酸具有收斂的作用。是因為酸奶，太涼不讓和而是因為它的酸性作用會破壞女性月經周期。
❾ 來大姨媽能喝酸奶嗎 月經的形成原因
1、在經期的時候，女性可以喝酸奶。酸奶可以起到促進食慾的效果，而且酸奶當中含有乳酸桿菌，可以調節腸道菌群，可以起到助消化的效果。但大部分酸奶都是冷藏保存的，在經期女性吃了過於寒涼的食物可能會導致痛經以及月經異常。在想喝酸奶的時候，最好提前將酸奶取出，在酸奶恢復到正常溫度的情況下飲用。
2、經期女性的飲食上要非常注意，最好以清淡、易消化的食物為主，適當補充維生素以及蛋白質。在月經量正常的情況下，不能夠盲目服用具有活血功效的食物或者葯物，以免導致月經量過多。
3、月經是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調卜擾節的，在月經周期中的月經期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，從而對腺垂體和下丘腦的負反饋作用減弱或消除，導致下丘腦對促進性腺激素釋放激素的分泌增加，繼而導致腺垂體分泌的卵泡刺激素和宏弊枝黃體生成素增多，因而使卵泡發育，雌激素分泌逐漸增多。此時，雌激素又刺激子宮內膜進入增殖期。黃體生成素使孕激素分泌增多，導致排卵。此期中雌激素與孕激素水平均升高。這對下丘腦和腺垂體產生負反饋抑制加強的作用，因而使排卵刺激素和黃體生成素水平下降，導致黃體退化，進而雌激素和孕激素水平降低。子宮內膜失去這二種激素的支持而剝落、出血，即發生月經。此時，雌激素和孕激素的減少，又開始了下一個蔽敏月經周期。
❿ 女朋友來大姨媽可不可以喝酸奶
月經期間可以喝酸奶。酸奶含有大量的活性乳酸菌，它能有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸的蠕動，防止便秘。但是不要喝冰的，以防對月經量和月經周期產生影響，甚至引發痛經。冷藏的酸奶要在室內放置到常溫或用溫熱水燙一下再喝，飯後飲用，不要一次大量飲用。氯黴素、紅黴素等抗生素不要和酸奶同時服用，葯物會殺死、破壞酸奶中的活性乳酸菌，降低酸奶的作用。出現這方面的一些問題的話，要根據實際情況來確定，正常來說，只要避免出現一些刺激性的問題，應該都可以的。