Ⅰ 健康不僅僅是沒有疾病，還要哪些條件
引言：一個人最重要的是健康，擁有了健康的身體，做什麼事情都會有精神，而且還會給人非常好的感覺，就會看上去特別的陽光活潑，那健康不僅僅是沒有疾病就可以稱為健康嗎，還需要哪些條件才可以被稱為是最好的健康，今天小編就來給大家講一下。
所以在日常生活中心態一定要放好，遇到事情的時候不要心態崩。如果遇到解決不了的問題，一定要去尋求別人的幫助。在社會的適應上，也一定要有自己的社會適應能力。所以小編在這里，希望廣大網友們不管是身體上還是心理嘩答上都一定要健健康康的。因為身體是自己的，如果身體出了問題難受的也是自己。如果出現了問題，一定要及時去尋求幫助。
Ⅱ 思想有點骯臟，生活卻很健康的星座有哪些，你知道嗎
現在這個社會，我們身邊的人總是一言不合就開車了！大家總覺得做人嘛就是要污一點才可愛，污一點才有趣，但是下面這些星座覺得思想上有點骯臟可以，在生活中還是要保持健康噠！
1.摩羯座：只在口頭上污一下
摩羯座的的世界其實一直都是很單純的，但是抵不過身邊的朋友總是在給他們灌輸一些骯臟的思想，所以他們在不知不覺中也就改變了自己的思想，偶爾也會和朋友們開一些不良的玩笑。但是說歸說，他們從來不會付出什麼實際行動，也許並不是不敢，而是他們願意永遠給自己再心裡留下一個寧靜的角落。
其實說到底，我們每個人的思想上都或多或少的有那麼一點兒骯臟，或許有一個別人無論如何也看不到的陰暗的一面，但是願我們每個人都是骯臟思想上的巨人，行動上的矮子，還是要為自己培養全方面的興趣愛好，給自己帶來一個健康的生活喔，畢竟擁有一個健康的生活，才能享受到人生當中的更多美好。
Ⅲ 保持健康的10條建議有哪些
1、提高睡眠顫簡沖質量
良好的睡眠可以讓身體得到充分休息，增強肌肉質量。睡前30分鍾關掉電子產品；房間光線保持昏暗；確保睡眠時間每天達到7-8小時。
2、隨時伸展活動
久坐、少動及不良的姿勢都會讓我們肢體僵硬。平時注意體態，盡量避免駝背。若一定要久坐，每30分鍾站起來休息一下。每天健身後用泡沫軸進行放鬆，每晚花20分鍾對身體進行按摩放鬆，咐凳可以睡得更好。也可以進行一些瑜伽動作的訓練，更有助於身體放鬆。
3、多吃蔬菜水果
根據調查，多吃蔬菜水果的人，可以減輕癌症與心臟病的風險。把蔬果放在最容易看到、隨手就可以拿到的地方，提醒自己多吃蔬果，也可以把蔬果切丁，當作點心，代替那些會令你發胖茄殲的餅干、零食。
4、每日運動30分鍾
許多研究都指出，每天運動30分鍾就有好處，包括預防心臟病、糖尿病、骨質疏鬆、肥胖、憂鬱症等，甚至有研究指出，運動可以讓人感到快樂，增強自信心。如果你很久沒有運動，可以從走路運動開始，走路是最簡單、最省錢的心肺功能訓練，每天快走20～30分鍾，持續走下去，一定能感受到許多好處。
5、杜絕「病經手入」
手在很多疾病的傳播中發揮著極為重要的傳播媒介作用，沾染細菌與病毒的手接觸口腔及鼻子周圍的皮膚，都可以經手的傳送作用而造成感染與傳播，「病經手入」並非誇大其辭。因此，勤洗手也就顯得格外重要了。
6、適當曬太陽
陽光是一種天然的興奮劑。最好的提神方法是在晨曦中做30分鍾的散步或慢跑。因為這可以使身體貯存大量的維生素D，有助於維護骨骼和牙齒的強健。太陽下還是很好的物理消毒場所。
7、擦一擦手機
日常生活中我們與手機的關系過於親密。當手機與多種細菌接觸後，再用它通話，這時鼻子、嘴巴和眼睛就成為病菌進入人體的直接入口。微生物學家建議每周至少用含有消毒液的紙巾擦拭手機一次。
8、隔著紙巾摸把手
公共衛生間的馬桶坐墊並不是細菌最多的地方。美國佛羅里達大學的研究者發現：公共洗手間的水龍頭、皂液器和門把手上的細菌其實是最多的。建議提前准備好紙巾，墊著再摸把手等處。
9、經常清洗手提包
手提包會跟你到各種地方，會放在辦公桌、餐桌上；帶回家後可能又會放在沙發廚房檯面或床上。所以要定期用消毒液擦洗手提包表面，消除病菌，或及時清洗手提包。
10、友愛待人
大多數身體健康、活力充沛的人都朋友眾多，且關心別人。研究顯示，人如果有親友關懷支持，懷孕期間出現並發症的可能性較低（分娩時陣痛的時間也較短），免疫能力較強，戒煙較易成功，運動較能持之以恆，甚至戰勝癌病的機會也較大。
(3)思想可以骯臟身體一定要健康圖片擴展閱讀：
健康的重要性：
1、健康是人生幸福的源泉
健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是沒有健康就沒有一切。要創造人生輝煌、享受生活樂趣，就必須珍惜健康，學會健康生活，讓健康成為幸福人生的源泉。
2、健康是個人幸福的前提
擁有健康身心的人，更容易保持樂觀，而樂觀正是培養積極生活態度所不可缺少的條件。一個冬小麥豐富的人往往懂得健康這道，把維護健康看作是生命的崇高責任。只有充沛的生命力，才可以抵抗各種疾病，度過各種難關，迎接一個又一個的挑戰。
3、健康是事業成功的保障
健康是人們成就事業的本錢。身體健康與心理健康兩者是相輔相成、互相影響的，且又制約著人際關系和諧與否，尤其是信心和勇氣兩種心理狀態，直接關繫到事業的成敗。一個身體不健康的人，常常是思想消極、悲觀、缺乏信心和勇氣的，難以產生創造性的思維。
人民網-健康生活習慣小貼士
Ⅳ 思想可以骯臟，但生活必須健康。因為只有強壯的體魄才能支撐起一個齷齪的靈魂。
哈哈。生活必須健康。完美的靈魂也需要強壯的體魄呀！
Ⅳ 「思想可以骯臟，身體必須健康」是什麼意思
身體消旁手健康，為人處事無害於人且有益於社會，這樣的話拿嫌那我覺得思想越骯臟啟茄自己的內心世界越有意思，，不是挺好嗎？
Ⅵ 在什麼時候讓你突然意識到身體健康才是最重要的
或許是因為身邊猜敏越來越多的親朋好友，突然生病的那一刻；又或許，是發現自己的身體有了很多的健康隱患的那一刻，才突然意識到健康才是最重要的。
健康大於一切，有了良好的身體素質，才能去爭取更多我們想要的。源乎
記得有一年，某一天發生在哈爾濱一家醫院的「撒錢」事件在當時挺轟動的。
「撒錢」的人不幸患了癌症，他帶著一提包現金，希望大夫能救下他的生命。
然而，我們每個人都知道，就是有再多的錢，面臨這樣還沒被攻克的重疾，大夫也都是只能盡力而為的。
盡管我們雹兆悉不能逃脫自然界生老病死的規律，但是我們平時要注意生活作息規律、健康飲食，努力維持身體健康。
Ⅶ 打動人心的心情短語;未來的事你不知道，過去的事你改變不了
1、堅持了應該堅持的，放棄了應該放棄的，踏實一些，不要著急，你想要的，歲月都會給你
2、世間事，凡有一得必有一失，凡有一失必有一得;你若要彩虹，就得學會寬容細雨
3、難過這個東西，難是難，終究會過去;努力戒掉一切不必要的依賴和玻璃心
4、所謂的合適，並不是一定要找個不用踮腳就能夠親到的戀人，而是在你踮腳的時候，他先彎下腰來
5、兩個人在一起，更多的不是改變對方，而是接受對方，這就是包容。如果光想著改變對方，那不是生活，那是戰爭
6、誰都有過去，追究歷史那是世界上最愚蠢的行為，重要的是現在和未來
7、不要陷在自己的幻想里，未來的事你不知道，過去的事你改變不了
9、生命終將是會錯過一些人，我們應該感謝那些錯過的人，他們讓我們明白了幸福的珍貴
世上最殘忍的事是你明明知道我喜歡你，卻當作不知道。
1、愛到分才顯珍貴，很多人都不懂珍惜擁有。只到失去才看到，其實那最熟悉的才是最珍貴的。
2、不敢說出口，因為我膽小，因為如果你拒絕，我以後就不能夠再見到你了，寧願默默的愛著你，不能讓你知道，直到，直到你投進別人的環抱！
3、窗外下著雪，泡一杯咖啡，握到它涼了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！
4、大提琴的聲音就象一條河，左岸是我無法忘卻的回憶，右岸是我值得緊握的璀璨年華，中間流淌的，是我年年歲歲淡淡的感傷。
5、當你經歷過愛與被愛，學會了愛，才會知道什麼是你需要的，也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。
6、當小美人魚將挽救生命的匕首投入海中的那一刻起，她就已經知道了自己註定要化做泡沫的結局。這一刻，她下定了死亡的決心。但她不後悔，至少，她已經愛過了
7、當眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。
8、分手後不可以做朋友，因為彼此傷害過；不可以做敵人，因為彼此深愛過；所以我們變成了最熟悉的陌生人。
9、感動你的執著，心動你的牽掛，在流浪的封閉小屋，只有你的名字，光亮透明。
10、歌滲敏鍵聲形成的空間，任憑年華來去自由，所以依然保護著的人的容顏不曾改和一場龐大而沒有落幕的恨。
11、孤單不是與生俱來，而是由你愛上一個人的那一刻開始。
12、回家的路上我哭了，眼淚再一次崩潰孓。無能為力這樣走著，再也不敢驕傲奢求了。我還能夠說些什麼，我還能夠做些什麼？
13、既然愛，為什麼不說出口，有些東西失去了，就在也回不來了！
14、就在我以為一切都沒有改變只要我高興就可以重新紮入你的懷拿胡抱一輩子不出來的時候叢巧，其實一切都已經滄海桑田了，我像是躲在一殼里長眠的鸚鵡螺，等我探出頭打量這個世界的時候。我原先居住的大海已經成為高不可攀的山脈。而我。是一塊僵死在山崖上的化石。
15、看庭前花開花落，榮辱不驚，望天上雲卷雲舒，去留無意。
16、臉上的快樂，別人看得到。心裡的痛又有誰能感覺到。
17、某一天，你的人生中不再有我。你嘆氣的時候我不會再去安慰你，你難過的時候我不會再陪你一起難過，你心碎的時候我不會再去陪你一起心碎。雖然我是一個喜歡嫉妒，有點霸道，不能容忍我喜歡的人愛著別人的人。但我依然希望你過的比我好，希望看到你幸福的過著每一天。
18、那一個月，我沒有見人，可那一個月，不能沒有你的聲音，雖然飄渺，但卻滿足。雖是虛幻，但很心甘。
19、你很想做這班車，但這班車寫下大家都認為最傷感的一句話？
20、你用放手來成全我的幸福，可你知道嗎？我的幸福就是一輩子能和你手牽手
21、人，應該永遠保持旺盛的生命力，不要對生命失望，即使你看到這么多很讓你失望的事情，但是只要你活著，就不要怕失敗，怕挫折，其實永遠都有個希望在前面。
22、如果有一天你能走進我的心裡，你一定會流淚，因為那裡裝滿了我對你的思念；如果有一天我能走進你的心裡，我也一定會流淚，因為那裡裝滿了你的無所謂。
23、世上最殘忍的事是你明明知道我喜歡你，卻當作不知道。
朋友圈微信說說心情句子大全 標注的是你不知道的事
1.越走越望不到邊，越清醒越在深淵。
2.任何女生都有值得被珍惜的權利,這個權利無關於容貌。
3.我沒有閨蜜了那一群陪著我瘋瘋癲癲的女孩離開了。
4.我要當女皇，我要宮六院七男妃。
5.那些無關痛癢的場面話，往往也只說給無關痛癢的人聽。
6.離朋友最遠的時候是她穿著你沒見過的衣服在沒有你的地方拍了照片標注的是你不知道的事回復你不認識的人
7.我一點也不優雅，快樂，美麗，我不是伱的優樂美。
8.每個人都做過猥瑣的事；你在玩電腦時，家長走到電腦旁邊，總是切到桌面刷新。
9.最難過不是大吼是痛到最深處喘不上氣手發抖連淚都得忍著。
10.親愛的，不要想我，不要念我，不要愛我，不要等我，因為我不值得
11.千萬不要喜歡上一個心裡有人的男生因為那樣很痛。
12.人總是不滿足喜歡這個又總是觸碰那個。
13.關於明天的事，我們後天就知道了。
14.別怪朋友有朋友怪你沒看透
15.瘦不了的永遠在騷動，吃不胖的都有恃無恐。
16.年少時若不瘋狂那滿腔熱血該留給何方
17.我不放什麼毒話，你們可以只看只拿可以不回復。
18.不識好歹拼不過就別裝逼。/caipu/
19.我珍藏過一隻貓後來籠子被我一起拋進河裡了它不是只愛魚不愛我嗎
20.我現在就詛咒你這一輩子買方便麵都只有調料沒有面。
21.你就得瑟吧，給你點陽光不要太燦爛，小心被烤糊。
22.別問我缺什麼，我現在就缺個對象。
23.丑的人已經迫不及待地找人將就了，帥的人仍然堅持原則繼續單身。
24.眾里尋他千網路，那人卻在雅虎谷歌處
25.再來三次大姨媽就放假了，我覺得我的整個世界亮了。
26.我也願學習蝴蝶，一再的蛻變，一再的祝願，既不思慮，也不彷徨；既不回顧，也不憂傷！
27.◢▂憱算是辷坨屎，匜銪遇梘屎殼郎白勺那天！▂◣
28.人要臉，樹要皮，電線桿子要水泥。
29.從小到大，唯一不變的就是那顆不愛讀書的心
30.知道為什麼除以除不盡嗎？因為愛情里容不下小三。錯，因為小三是除不盡的。
31.知道我為什麼每天這么累，因為當你的情敵，需要用腦。
32.早知道找對象這么難，我就定娃娃親了。
33.世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。
34.泡酒吧的男人是找刺激的，而女人，多半是受過刺激
35.鋤禾日當午，上學真幸苦，已進入學校，罰站一下午。
36.外遇和艷遇的區別在於前者搞上了後者沒有。
37.和你走在一起我都閑丟臉你挺有自知之明呀是你太胖丟我的臉！
38.再強大的女人也需要一個男人的愛護，在堅強的男人也需要一個女人的陪伴
39.以後誰惹我，我就把百奇插進你的耳機口裡然後再掰斷。
40.時間告訴你什麼叫衰老，回憶告訴你什麼叫幼稚。
41.據說威猛先生很好，但是我用了二百五十瓶威猛先生，也沒有洗干凈你的心
42.雖然我們的思想可以骯臟，可是身體一定要健康。
43.人在江湖走，誰能不喝酒。人在江湖飄，哪能不喝高。
44.女生之間何必那麼計較，反正過幾十年後都是要一起跳廣場舞的。
45.假期為什麼這么短因為假期沒有上午
46.他人喜歡旅遊，我們喜歡夢游。
2021傷感說說痛到撕心裂肺的 所以多的是你不知道的事
1.精神病不清楚自己有病，所以傷害別人，抑鬱症明白自己有問題，所以傷害自己，這個世界不夠美好，留不住太多人，生而為人，我很抱歉。
2.因為隔著屏幕，所以你不知道正在安慰你的人其實剛因為和朋友鬧翻而心情低落。因為隔著屏幕，所以你不知道你的一句話會讓對方興奮多久。因為隔著屏幕，所以你不知道你不經意間的一句話會讓對方失落悲傷多久。因為隔著屏幕，所以你不知道沒能秒回你的人其實每天有很多事情需要處理，真的不是不在乎你。因為隔著屏幕，所以多的是你不知道的事。
3.當你的脾氣大於能力時，你就該去拚命學習。
4.有些事情，在當時你不一定能看個透徹，我們只需要等待，時間會告訴我們結果。
5.大概是小學寫作文的時候，把最開心的一天和最難過的一天份額都用光了，後來的人生才會顯得如此平淡而無趣吧。
6.曾經我們都以為自己可以為愛情死，其實愛情死不了人，它只會在最疼的地方紮上一針，然後我們欲哭無淚，我們輾轉反側，我們久病成醫，我們百煉成鋼。你不是風兒，我也不是沙，再纏綿也到不了天涯。
7.我討厭那些只會挑撥離間天天攀比妒忌長舌婦編故事給別人聽的人。
8.那個總是談笑風生，看起來很開心的女孩，也是那個，可能會一個人哭到睡著的女孩。
9.希望醒來能做個灑脫的人，忘掉舊的不安，擁有新的快樂。
10.年紀大了，經不起凶，只想被寵成三歲小孩。/shuoshuo/
11.現在想起來，強扭的瓜不甜完全就是一個悖論，瓜甜不甜跟怎麼扭的沒關系，是瓜本身出了問題，跟我們扭的人更沒關系。而扭瓜這個過程能夠讓我覺得開心，不甜的話我扔掉就好啦，也沒什麼的。畢竟愛就是稀里糊塗不斷找屬於自己的甜瓜的過程，苦有什麼怕的，最怕連瓜都不敢扭。
12.一生都在錯過，談什麼後不後悔，好人壞人我都能做。
13.我不是在所有人面前都是小孩子。
14.你活得不快樂的原因大概是，你總是間接性的躊躇滿志持續性的混吃等死，既沒有辦法忍受目前的狀態又沒能力去改變。
15.誰都說活著累但又沒見誰捨得死。
16.年底了，寫個總結吧，幫助過我的人，謝謝你。滴水之恩，永不忘。放棄我的人，沒關系。是我配不上你。愛我的人，謝謝你。我會珍惜。討厭我的人，請繼續。沒辦法，我就這脾氣。我傷過的人，對不起，我不是故意的。騙我的人也就這一回吧！自己想去吧！時間真是個好東西，驗證了對的，見證了錯的，懂得了真的，明白了假的，我就是我，
17.年我會更開心。
18.明天會不會好不知道，但今天是真苦。
19.為什麼說單身迷人，因為你所有的錢都花在打扮自己，因為單身的時候你不會抓著男朋友的衣領吼叫和質問，不會像個潑婦一樣斤斤計較。
20.一定要找一個在他面前可以盡情做自己的人，可以素顏，馬尾，邋裡邋遢，他不在乎你零星的痘痘，也不在意你一頓吃三碗飯加一個雞腿，他能容忍你的喜怒無常，偶爾爆粗，他喜歡你在大街上笑得直不起腰來的樣子，無論高矮胖瘦黑白美醜，他還是愛你如初。
21.你沒有看錯我，你只是不了解全部的我。
22.如果有一天我一無所有，我會把所有號碼都換掉，然後去一個遙遠沒人認識我的地方，開始全新的生活，不再有流言蜚語，每個人都只知道我是個外地人，而不會提起我的從前，我還會開一家酒吧，如果有人能把我灌醉，我會叼著煙跟他講講我的從前。
23.我不愛你了，你滿意了？
24.我對你再好，也抵不過她偶爾對你的回眸一笑。
25.我想做一百件事留住你，但其實我做一千件事也留不住你，更讓我難過的是，我事實上一件事也做不了。
26.就算沒有結局，也會用力把你抱在懷里。
27.每個孤寂人的心裡都有一座城，城裡都有一個無法觸及的人。
28.我遇見過一個如陽光般耀眼，如月色般溫柔的人，就只是遇見過而已。
29.如今信任變得很難，假的和真的越來越像。
30.後來，我已經分不清是喜歡還是執念。
31.我希望你作為一個女生，要有腦子，且要臉。
32.很想聯系你阿，就是缺個身份。
33.你知道最絕望的事是什麼嗎，是你見過最美的一棵樹，那棵樹不在了，你知道這輩子你都不會再遇見那麼美的樹了，永遠不會，於是你看見森林不再想說話，你低著頭，閉著嘴巴。
34.失去愛一個人的能力，比失去愛人更可怕。
35.如果你喜歡上了一個不喜歡你的人，請你不要做任何的事情，就只是喜歡就好了，你以後就明白了。
36.我容忍了所有，最後反倒什麼都容不下我。
37.感情讓我難過，生活一樣沒放過我。
38.一邊長大，一邊失去，一邊硬撐。
39.多情又冷酷也挺好的，速戰速決好過曖昧不清，就只怕殺伐決斷的遇到了藕斷絲連，情意綿綿的遇上了見異思遷，這世上，贏的多半還是薄情人。
40.所有關系變淡的原因：一個不說，一個不問或者一個問得尷尬，一個答得敷衍。
41.我喜歡的他，很喜歡學習，每科的成績都很好，空餘時間會去運動場打球，對女生很溫柔，他很好，好到我配不上。
42.是你演技太差，讓人一眼就看穿，還是我演技太好，微笑背後的孤獨，終是無人看破。
Ⅷ 人就像一粒種子，要做一粒好的種子，身體，精神，情感都要健康。種子健康了，我們每一個人的事業才能根粗
對於「人就像一粒種子，要做一粒好的種子，身體，精神，情感都要健康。種子健康了，我們每一個人的事業才能根粗葉茂，枝粗果碩。」體會如下：
就社會而言，每個人都是一個個體。自產生生命來到這個世界的那一剎那起，就像是慧游一顆種子。就種子而言離不開陽光和水，作為人來講也是如此，離不開積極的正能量，這就涉及到了教育以及三觀的養成，做一粒好的種子就像做一個三觀正確積極向上的人；
由內在的靈魂到外在的身體都要健康，即積極向上的正確三觀意識。種子健康了比喻思想意識三悉則觀健康了以後，才能談及到另外別的事物，也就是說先學會怎麼樣做個好人，人做好了自然在生活另外領域，包括事業、情感、生活等方面才能夠有所成就，即事業才能根粗葉茂，枝粗果碩。
要做事先做人
中國人喜歡說：「要做事先做人」，最重要的是要先學會做人，做一個善良、謙和的人，在社會上講的「人事」就是人在前，事在後，做人比做事重要。就是先學做人後學做事，也就是說不會做人，也就談不上做事了。「做人」是對人生的認識，肯定與實踐。
簡單地說就是要做「一個高尚的人、一個純粹的人、一個有道德的人、一個脫離了低級趣味的人、一個有前陸銷益於人民的人」做一個無害於人的人。無論世事如何變化，勤儉、忠義、謙讓、孝順都是恆古不衰的美德，多少古聖先賢更是視之為傳家寶。
小事業的成功靠機遇，中事業的成功靠能力，大事業的成功就完全靠品格、看操守。
Ⅸ 為什麼說沒有健康的心態就沒有健康的身體
為什麼沒心沒肺的人長壽，稀里糊塗的人命好，越認真的人為什麼命越慘。誰認真誰倒霉(此認真指認死理、俗話說犟脾氣，非指工作盡責之認真)。在這個世界裡，本來人生就是一場戲，活的是糊塗(不執著，是心胸)，活的不是認真(執著)是度量。
為什麼很多人特別地認真――對孩子認真，孩子傷你，孩子不順;對工作認真，工作傷你，工作不順;對愛情認真，愛情傷你一輩子;你對什麼認真什麼就傷你!……我們練的是不能認真(不執著)，淡!看淡的淡字恰恰是三點水澆兩個火――炎症的炎，只有看淡了才能「消炎」。心靜神清，不急不慌，人不受傷。
不是有知識的人就能當官，不是這個樣子，不是有才幹就能當老闆。現在很多人不服氣：「這個人什麼也不是怎麼當老闆?」你看看人家多平靜，人家對錢很平靜。有的人當官的時候很平靜，當個局長像上趟廁所一樣輕松，你行嗎?當個班組長就激動夠嗆，你的容量就那麼大!記住，你的心胸有多大，你的世界就有多大。什麼心得什麼病, 心情多病就多。
如何改變性格命運呢?把所有的打擊、災難、挫折、不順、不如意、傷心都當好事來理解，這樣改變命運的速度非常快，而且能夠治療大量的疾病。科學越發達,病種就越多,永遠戰勝不了自然力,所以只有順其自然才可以。心生萬物、萬法, 不分神累心，心才是真靜, 要做到無為而為,只有用平靜的心態對待你周圍的一切。你的心胸有多大，你的世界就有多大。
人的病是由心生的，命也是由心生的。所有的宗教，無論是道教、佛教、天主教、伊斯蘭教、基督教……不管什麼教，都是講命由自己的心生出來。病也是由心而生，只要我們能將心靈的垃圾清掃干凈，病和命運就能扭轉。
不然所有這些宗教不可能誕生並發展到今天，要是不能變命的話那還發展它幹嘛?還要它幹嘛?實際上所有的病都是提示人們有缺點錯誤，要不然你不可能發生疾病!「身是菩提樹，心如明鏡台」。這句話告訴人們：「身體是心靈的鏡子」。能認識這一點的人很少，另外第二點，心靈這面鏡子還要：「時時勤拂拭，莫使惹塵埃」。也就是說健康不是偶然的，疾病也不是偶然的。
人的心情是自己真正的能量，心能夠做到斷滅因果，能改變自身的心性，心變世界一切在變。佛語講：「心決定性，叫心性，性決定命，叫性命，命決定運叫命運，運決定氣叫運氣，氣決定色叫氣色，色決定相叫相貌」。
心情可以清掃,失去的心情可以找回來。一切的根本在與心性，這個性就是由心生的(這里的心不是解剖學上的心臟，而是指人的心情、思維。)，有些人的心情可以轉化成癌症,有些人的心情可以轉化為災難。中醫講的「七情、六欲、五志過極就是指的人的心情變化是形成各種疾病的根源。如喜傷心、喜則氣緩、怒傷肝、怒則氣上、憂悲傷肺、憂悲則氣消、思傷脾、思則氣結、恐傷腎、恐則氣下、驚傷氣;七情動而傷人，謂之七傷。不管什麼疾病都有因有果，所有的病都來源於心，如果心態真的改變就會把病徹底治好。
性格決定命運,也決定人的健康, 什麼樣的性格就會有什麼樣的命，就有什麼樣的病。他們是一體的，銷核愛激動的人沒有一個是心臟好的。愛生氣的人甲狀腺往往不好，肝臟不好。愛叫勁的人頸椎不好。害怕、膽小的人腎臟不好。疑心重的人胰臟不好。沒主意的人腦袋迷糊。認真的人比較瘦，能將就就將就的人，就容易胖。
著急的人容易心跳加快，上火的人容易得高血壓。害怕壓力的人容易得低血壓。特別愛干凈的人皮膚和脾胃不好。特別愛傷心的人胰臟和腎不好，同時有酸的感覺。愛鬧心的人容易得癢的病。頭疼病如果白天疼，一般和單位有關，晚上疼,一般和心情、家人團斗碧有關，和隱情有關。操心的容易得白頭發。腦血管和想不通有關，大腦主思維，得腦血栓病的人一定有幾點特點：一愛叫勁，二經常看不上別人，三愛激動，四愛管閑事，腦血栓的人都相當愛叫勁!膽小怕事的人一般容易得腎病。心臟衰竭，怕冷，弱視，身體乏力。如果怕心加懷疑心再加氣恨心，三心發展下去就是精神病。
氣管和交流有管。無法溝通的人鼻子就不好。(家人，單位，父母，領導。)鼻子只要不通，則事業不通，學業不通，財運不通，鼻子不通氣，千萬別投資。愛說大話、自誇、吹牛、說臟話的人痰多，愛說刺激性話的人容易牙痛。口腔塌舉潰瘍，愛說絕話的人災難較多。沒能力卻愛承諾別人卻辦不到的人，容易遭人騙。愛發牢騷的人命比較苦。
喜歡著急的人容易得高血壓，心跳過速，心肌梗塞，膀胱炎，前列腺炎。心臟主神明，心臟不好的，神明不好，一般比較重要的人重要的事都放在心上，所以會心事重重。心絞疼和心事有關，氣恨心也得心絞疼。心臟偷停與重大的害怕的人或事有關系。總生氣和發脾氣的人容易得甲肝。總覺得窩囊,覺得委屈,就容易得乙肝。嫉妒心強容易得糖尿病。總擔心憂愁的人容易得肺結核。
現在很多人老較勁：「你看這個領導沒什麼才能」，他需要有才能嗎?天不喜歡有才能的，不喜歡你有才幹，只喜歡平靜(天喜歡平靜祥和，另外，「天道無私，常予善人」，天亦喜歡仁德無私)。所以佛教講的是中道，儒家、道教講的也是中庸、中道。平靜能致遠，平靜才能達到永遠。