Ⅰ 喝什麼可以幫助保肝護肝
茶是人們所喜歡的一種飲品，茶葉中含有咖啡鹼、茶鹼、單寧酸、鞣酸、蛋白質、維生素、微量元素等成分，具有清熱降火、消食利尿的作用。尤其是綠茶有抗凝、防治血小板粘附聚集和減輕白細胞下降等活血化瘀的作用，對肝炎有五心煩熱，口乾口苦，牙齦紅腫出血的血瘀型患者有輔助治療作用。
肝病患者飲茶，尤其是綠茶，有益於身心健康，但是要注意適時、適量。一天的茶水總量在1000~1500毫升為宜；在中、晚餐前1小時暫停飲茶，以免沖淡胃酸；不要在睡前和空腹喝茶；還有服用補品、滋補葯期間應避免飲茶，也不宜用茶水服葯。另外，每餐飯後用溫茶漱口有利於保持口腔清潔、保護牙齒，還能預防和減少牙周炎症和口腔潰瘍的發生。
哪些茶葉可以養肝護肝？
1、桑葉枸杞子茶
把枸杞子、桑葉、綠茶全部放在杯子裡面，先用冷水洗一遍然後再用開水沖泡，悶五分鍾就可以飲用了。桑葉具有清肝明目、疏散風熱、保肝護肝的功效，枸杞子具有補精益氣、扶陰固本的功效，所以患者喝桑葉枸杞茶具有養肝、潤肺、滋陰、明目功效。
2、三七花茶
把適量的桑葉、三七花全部洗干凈放在開水裡沖泡，等茶涼了之後就可以飲用。三七花具有降血壓、降血脂、保肝明目的功效，常常喝三七花茶不僅可以保肝，甚至也可以緩解耳鳴、高血壓等疾病。
3、蒲公英茶
蒲公英全草皆可入葯，葯食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經，清熱解毒，散結消腫，除濕利尿，尤其具有保肝、護肝的功效。
將蒲公英（75克）洗凈，放入鍋中，加水（1000毫升）淹過蒲公英。大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。濾除茶渣，待涼後即可飲用。
4、蜂蜜檸檬茶
美國肝病專家彼得·克雷默博士建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不僅僅是女士們養顏的佳品，也是男士們護肝的良葯。
檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，並切去檸檬兩頭。檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。
溫馨提示
適當的喝紅茶對肝臟沒有壞處，反而對身體有一定的好處，但並不是所有的人都適合於喝紅茶。發燒期間、神經衰弱患者、孕婦哺乳期間都不能喝紅茶。
Ⅱ 有人知道喝什麼可以保肝護肝嗎
常見的養肝護肝的茶有菊花茶、決明子茶、枸杞女貞子茶、玫瑰花茶等，在飲用時最好要根據個人體質和證型遵醫囑選擇飲用。
1.菊花茶、決明子茶：適合肝火旺的人飲用。菊花可散風清熱、清肝明目、清熱解毒，決明子可平肝、清肝、明目，緩解眼部不適，頭痛眩暈。
2.枸杞女貞子茶：適合肝腎陰虛的人飲用。枸杞是常用的葯食同源的葯物，可益精明目、滋補肝腎，而女貞子也有此功效。
3.玫瑰花茶：適合肝鬱的人飲用。玫瑰花清香，可以行氣、散郁，對調養肝之氣機有很好的作用。
除此之外，白菊花茶、杞菊烏龍茶、三七花茶等，用相應的材料加上少許蜂蜜，溫開水沖泡服用，也具有很好的滋補養肝的作用。
Ⅲ 喝哪些茶可以養肝護肝
我們知道多種茶葉中均含有茶多酚、兒茶素等成分，都可起到養肝護肝哦。那麼，喝哪些茶可以養肝護肝呢?我帶你去了解一下吧。
可以養肝護肝的茶飲
1.紅茶：紅茶中含有多種氨基酸以及鈣、鋅、錳等多種微量元素，具有生津清熱、利尿、消炎殺菌、健胃消食、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌等功效，適當飲用可達到養肝的目的。
2.綠茶：綠茶中含有茶多酚、咖啡鹼、葉綠素、兒茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多種功效，適當飲用可達到養肝的目的。
3.普洱茶：普洱茶具有降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化、防癌、抗癌、護胃、養胃等功用，而且普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質可轉化為可溶性單糖和寡糖，從而成倍增加維生素C，以提高人體免疫系統功能，起到養生健體、延年益壽的作用，所以適當飲用可達到養肝的目的。
4.鐵觀音：鐵觀音屬烏龍茶類，含有茶多酚類、植物鹼、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類等多種有機成分，具抗氧化、抗腫瘤、降膽固醇、抗菌、抗產物過敏、抑制血小板凝集等功效，適當飲用可達到養肝的目的。
5.烏龍茶：烏龍茶除具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，適當飲用可達到養肝的目的。
6.苦丁茶：苦丁茶含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，適當飲用可達到養肝的目的。
7.杜仲茶：杜仲茶中含有桃葉珊瑚甙、京尼平甙、β-胡蘿卜素等多種物質，不僅具有鎮靜、鎮痛、促進代謝、防止衰老、增強機體免疫、調節心血管的功效，而且還可降低腫瘤活性，從而起到抗癌、抗腫瘤的作用，所以適當飲用可達到養肝的目的。
食療養肝的方法
1、吃蜂蜜泡蒜
蜂蜜中所含的礦物質及糖分和大蒜的營養成分結合起來，可增強肝臟功能。大蒜屬於辛辣刺激性食物，會刺激胃黏膜，吃過後還會引起口乾，而蜂蜜具有健脾、和胃、養陰的作用。因此，吃蜂蜜浸泡過的大蒜，能彌補大蒜傷陰的缺點，還能更好地保護胃黏膜。蜂蜜泡蒜的食用時間最好在晚飯後，肝、腎疾病患者在治療期間應避免食用。
2、紅棗泡水
紅棗富含氨基酸，它們有利於蛋白質的合成，可以防止低蛋白症狀，達到健脾養肝的目的。紅棗泡水，可以養肝排毒。研究發現，每日給肝功能較差的人群喝大棗水，連續一周後可增強身體血清蛋白，從而達到保肝毒的食療作用。
3、富含vc的食物
富含vc的食物有助肝臟解毒，對保肝護肝有著非常好的功效。例如西紅柿、柑橘都是大家喜歡的具有很好的滋陰功效的食物，可作為肝炎患者的日常膳食。 但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。
4、吃青色食物
中醫講究“五色入五臟”，青色入肝，紅色入心、白色如肺、黃色入脾、黑色入腎。青色入肝，多吃些青色的食物，對肝臟有好處。醫院里也有深淺層次各異的藍色和綠色，這樣常常使病人安靜，有助於康復。我們平時多看看綠色植物，也不失為一種養肝好方法。
5、常吃咖喱飯
Ⅳ 護肝喝什麼茶
如肝鬱氣滯者可選擇喝玫瑰花茶、茉莉花茶，有助於疏肝理氣和血，陳皮、佛手泡水當茶飲，有助於疏肝和胃；
如肝火上炎、肝陽上亢者，可適量喝菊花茶、金銀花茶、決明子茶、蒲公英茶，有清熱解毒、平肝明目的作用，然苦寒之品不宜多服久服，易損傷脾胃陽氣，可在需要時短暫、間隔服用；如肝腎陰虛者，可用枸杞子茶，有助於滋養肝腎、明目。其他如綠茶、紅茶、烏龍茶等，有一定的養肝護肝作用。
飲茶不能代替治療，有肝病者需進行規范治療，平時戒煙限酒，注意養成良好的飲食和生活習慣，避免暴飲暴食、過食辛辣刺激等，限制高脂、高膽固醇食物的攝入，避免熬夜，適當運動等。