㈠ 酸奶里含鐵嗎，貧血能喝酸奶嗎
可以喝的，酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。
㈡ 缺鐵性貧血孕婦晚上可以喝酸奶嗎
缺鐵性貧血可以喝酸奶。
缺鐵性貧血主要是因為長期慢性失血、營養不良以及妊娠等因素導致體內鐵缺乏，進而影響血紅蛋白的合成出現的一種貧血。
貧血的治療主要是補充鐵劑，在飲食注意方面，只要不影響鐵的吸收都是可以的。比如茶葉會影響鐵的吸收，所以治療期間不能喝茶。
㈢ 貧血喝酸奶還是純奶
可以喝牛奶的。你的說法沒有科學依據。還要多吃牛奶，蛋，瘦肉等。貧血，可以用硫酸亞鐵口服液口服補血，平時多吃蛋，牛奶，豬肝等補血。用葯半個月再復查一下，有效要連用半年。
㈣ 缺鐵性貧血可以喝酸奶嗎
缺鐵性貧血可以喝酸奶。缺鐵性貧血主要是因為長期慢性失血、營養不良以及妊娠等因素導致體內鐵缺乏，進而影響血紅蛋白的合成出現的一種貧血。貧血的治療主要是補充鐵劑，在飲食注意方面，只要不影響鐵的吸收都是可以的。比如茶葉會影響鐵的吸收，所以治療期間不能喝茶。酸奶是可以喝的。
㈤ 有輕度貧血的幼兒可以喝酸奶嗎
可以，因為酸奶中的益生菌對幼兒的腸胃消化有幫助，有利於營養的吸收，對改善身體貧血的情況只有好處。
㈥ 胃炎貧血可以喝酸奶嗎
不能喝酸奶，應當喝可以使胃酸中和的食物牛奶。多吃可以增加胃粘膜抵抗力的食物(如雞蛋)。改善貧血，注射維他命B12。對消化不良使用消化葯。
㈦ 貧血可不可以喝牛奶或者酸奶
貧血是一個症狀,由各種原因引起。
如：
人工喂養
兒，長期只吃牛奶，不添加其他輔食，很容易得貧血叫"
牛奶貧血症
"。其原因有2個：
①
牛奶中所含鐵的量不多，而且吸收率也很低，因此嬰兒實際吸收的鐵不多；
②
有的嬰兒對牛奶有過敏（小兒的血中可發現抗
鮮牛奶
的不耐熱抗體），使腸道經常不斷的有少量出血。近年來發現，每日喂給1000毫升以上大量鮮牛奶的小兒，可出現慢性腸道出血。時間一久，累積起來，失血量就大了，結果出現了貧血症狀。這種孩子，查一下
大便隱血試驗
，就可以明確診斷。由於是吃牛奶後引起的貧血，因此也稱"牛奶貧血症"。
處理方法是及時添加含鐵豐富的食物，盡量少吃牛奶，奶量減少至每日500毫升以下，或改奶粉（可去除鮮奶中不耐熱的蛋白抗原）喂養。
另外，
缺鐵性貧血
是6個月至3歲嬰幼兒的常見病，主要由於喂養不當引起的。
人乳
和牛乳內鐵含量少，加以嬰幼兒生長發育迅速，從出生後6個月起不補充含鐵豐富的食品，就容易出現貧血；胃腸道潰瘍、
腸息肉
、
鉤蟲病
、反復鼻血衄和其他慢性出血，皆可發生這種貧血；還有長期慢性消化營養紊亂，影響營養素的吸收而增加鐵和蛋白質的損失，也是貧血的主要因素。
該病的治療可以通過調劑飲食，尤其是增加蛋白質食品和含鐵質食品等，使幼兒恢復健康。病情較嚴重者，可補充鐵劑，常用硫酸亞鐵，每日3次，小量開始，逐漸增加，飯後或飯前時頓服。對硫酸亞鐵有反應者可用10%
枸櫞酸鐵
、
富馬酸
鐵、
葡萄糖酸
鐵或
琥珀酸亞鐵
等。血紅蛋白恢復正常後再服維持量1個月左右，最好在醫生指導下服用，以免鐵劑過量中毒。服鐵劑的同時，要服適量維生素C，以促進鐵的吸收。
㈧ 請問貧血為什麼不能喝牛奶每天喝酸奶可以嗎謝謝
貧血與喝牛奶啥聯系，你要吃補血的食品就行了。如，經常吃些紅棗。
紅棗的補血功用，可能主要是由於紅棗中的多糖成分影響造血系統、促進造血的結果。目前認為，造血凋控的關鍵在造血幹細胞利造血祖細胞，尤其是後者膜上出現了造血生長因子（HGF）的受體。多糖是紅棗中促進造血的有效成分，其作用機制可能是通過啟動機體造血調控系統，間接地刺激造血幹細胞和造血祖細胞增殖分化。紅棗多糖可能是通過保護和改善對造血細胞的增殖、分化、成熟和釋放起重要調控作用的造血微環境，直接或間接的誘導並激活造血微環境中的巨噬細胞、成纖維細胞、淋巴細胞等；也可能是通過體內間接途徑刺激骨骼肌組織，使它們分泌活性較高的紅系造血調控因子，造血調控因子調節造血幹細胞和祖細胞的增殖與分化，促進紅系造血。
貧血患者的食補佳品
芹菜炒豬肝，是一道富含鐵質和葉酸的菜餚。對於貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補的佳品。
我們知道葉酸在人體內不僅是脂肪及氨基酸代謝過程中不可缺少的輔助酶，其主要功能是輔助產生紅血球，防止紅血球變型。而鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素。綠葉蔬菜和動物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質，其中尤以芹菜、菠菜中含量最為豐富。
原料：豬肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），醬油25克，白糖20克，黃酒10克，濕澱粉30克。
製作：1．將豬肝去筋膜，用快刀切成薄片，用澱粉、黃酒和精鹽同豬肝片攪勻，待用。2．芹菜打去菜葉，取凈莖六兩，用清水洗凈，切成三公分長的段。3．將油鍋用旺火燒熱，倒入冷豬油，燒至六成油溫，投入豬肝，將其攪散，待變色後，倒入漏勺瀝油。4．鍋中留油少許，繼續旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入醬油、白糖、精鹽，用濕澱粉勾芡，再倒入豬肝，翻炒幾下，在鍋邊淋上少許香醋，即可出鍋裝盤。
特點：豬肝細嫩爽口，芹菜芳香味濃，香中帶酸，味道鮮美。
作用：豬肝每百克含鐵25毫克，芹菜百克含鐵8.2毫克。食用每份芹菜炒豬肝可攝取74毫克的鐵質。本菜餚尤其對婦女有益。
貧血的食補方
根據統計，亞洲女性罹患貧血的比例相當高，平均每四到五個女性中，就有一個是貧血患者；若以年齡分布來看，二十至二十四歲之間，罹患的比例約二成，二十五歲至二十九歲之間有三成。造成女性比男性容易貧血的原因，可以歸因於男性比女性循環血量多、女性較男性更需要鐵質，特別是在生理期、懷孕期，一但鐵質補充不夠，就很容易引起貧血。在臨床上，貧血的表現為皮膚蒼白、面色無華、疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力衰退和思想不集中等。
貧血在中醫的治療辨症上多屬於「虛症」，其食物療養主要是以養心、健脾、補血為原則，在中醫補法中，常以血肉有情之品來調養，並能取得良好的效果。另外有貧血困擾的人，應多攝取維生素C，因為維生素C有助於鐵質的吸收。
血糯紅棗粥
做法：將血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖，一起熬
煮成粥即可。
功用：補血。
桂圓蓮子湯
做法：將桂圓二十個、蓮子五十個，加適量清水，煮至蓮
子軟熟即可。
功用：健脾、安神、養血。
龍眼粥
做法：龍眼肉十五克、紅棗十枚、粳米五十克，以起熬煮
成粥。
功用：養心健脾，最適合貧血兼有失眠健忘者。
豬肝湯
做法：豬乾洗凈，切薄片。滾水中放入姜絲、豬肝片，稍
滾一會兒，再加入蔥段、酒，以鹽調味後即可食用
。
功用：補血。
羊骨粥
做法：先將新鮮羊骨捶碎，加水煎湯，棄骨，以湯代水煮
粥。粥成加入蔥、姜、鹽等調味後，食用。
功用：對於貧血具有畏寒者有良效。
阿膠芝麻核桃羹
做法：先將阿膠二百五十克烊化、芝麻二百五十克與核桃
肉一百五十克共搗細末，再加入桂圓肉五十克、適
量冰糖，一起隔水蒸二小時即可。每次加熱吃食二
匙。
功用：本品有補腎安神益血的功效。
參棗湯
材料：紅棗5枚、人參片10克、冰糖1小塊
功能：1.紅棗：味甘、性溫、補中益氣、治虛、潤心肺、生津補血、可養顏抗老化。
2.人參：味甘、性溫、可大補元氣，氣旺則精氣神自然
足。
作法：1.紅棗洗凈，和人參片一起放在小鍋內，加水一杯，小
火燜煮1小時間。
2.加入冰糖待溶化即可。
杞子南棗煲雞蛋
材料：枸杞子20克、南棗10枚、雞蛋2個。
作法：1.將枸杞子、南棗、雞蛋加適量的水一起放在鍋中煮熟
。
2.蛋熟後去殼取蛋再同煮10分鍾。
功效：補虛勞、益氣血、健脾胃。
鯉魚補血湯
材料：黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小
塊、胡椒粉適量。
做法：1.鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾凈，加少油在鍋中，
略煎至金黃色。
2.將黑上去瓤丹並清洗乾凈，放入鍋中，不用放油，炒
至豆衣裂開，再用清水洗乾凈，備用。
3.紅棗去核，生薑去皮，陳皮洗乾凈，備用。
4.水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生薑大火煮10分
鍾，再轉文火煮一個半小時，最後放入鯉魚，煮30分
。
功效：滋陰補血、益肝腎、明目安神、健脾補氣、利尿消腫。
紅棗羊骨糯米粥
材料：羊脛骨1~2根（豬骨也可）、紅棗30枚、糯米一杯
作法：1.將羊脛骨（或豬骨）敲碎。
2.紅棗去核。
3.將以上材料加入適量的水於鍋中熬煮。
功效：補脾益血、滋腎健骨。
女人貧血的經典食療方
貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。
治療貧血的幾款食療方
造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。
貧血在祖國醫學屬「虛證」范疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治：
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。
功效：養心補脾，滋補強壯。
2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。
羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天為一療程。
功效：補腎壯骨。
得了貧血就要先補血嗎？－－我國是世界上缺鐵性貧血發生率較高的國家之一，發生率達到15％～20％，其中婦女兒童貧血率高達20％以上，貧血嚴重威脅婦女健康。>>詳細閱讀
3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。
功效：滋陰補血。女性貧血該怎麼補？
4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。
功效：補肝益腎，養血理虛。
5、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。
功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血。
警惕孩子缺鐵性貧血－－當減肥瘦身成為都市生活的主題時，另一種營養缺乏性疾病卻以不可思議的速度攻佔了現代家庭中的最小成員，這就是缺鐵性貧血。>>詳細閱讀
6、豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗凈切片與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗凈切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調米，吃肝吃菜喝湯。
功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血給孩子吃一款「補血菜」。