㈠ 臉上長了痘痘 可以喝酸奶嗎
可以喝。
酸奶所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素e的某些衍生物等助於體內某些有毒物質的轉化和排泄，減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡症狀，並有助於癒合。
對於那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動， 每時每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說，利用午飯的時間喝一杯酸奶，對健康非常有益。
另外，午後喝酸奶，還可以緩解緊張的心情以及工作壓力。
(1)長座瘡可以吃酸奶嗎擴展閱讀
主要是因為內分泌功能失調，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多導致的。
單就飲食方面因素講，偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發痤瘡。
處理技巧
不要亂擠：
其實在青春痘成熟之後是可以通過專業的擠壓，讓青春痘消失，但是往往我們在家裡擠痘痘很多時候，手法不對，且雙手不幹凈，為此容易在擠完痘痘之後，造成痘痘留疤發炎，為此除了專業人士，我們並不提倡擠痘痘。
㈡ 痘痘肌可以喝酸奶嗎
可以的
嚴格來說，臉上長痘嚴重患者應該避免或者減少牛奶和乳製品（包括羊奶等）及含奶製品的冰淇淋等，酸奶和牛奶比起來可能更加適合痘肌，但是並不是所有酸奶都適合痘肌患者。還有如果喝牛奶對你的皮膚或者痘痘沒有影響，完全可以正常喝牛奶，沒必要去避免牛奶，牛奶致痘完全是因人而異。
提到牛奶，這里要說一個詞胰島素樣生長因子-1，簡稱IGF-1。
目前很多文獻報道證實，IGF-1可刺激性腺和腎上腺產生雄激素，促進毛囊皮脂腺單位的分泌，來加重痘痘，而牛奶中含有IGF-1和酪蛋白並且牛奶本身也會促進人體內自身IGF-1的合成。而牛奶在乳酸菌的發酵得到酸奶的過程中，IGF-1大部分被破壞，可以有效降低IGF-1的水平，並且隨著存儲時間的會持續下降，但是酸奶中還是有IGF-1的，如果你的身體本身對IGF-1比較敏感，還是可能會導致痤瘡的。所以一般認為酸奶通常不會引起痘痘，酸奶相比起牛奶來說可能更加適合痘肌患者。
㈢ 長痘痘可以喝酸奶嗎可以一邊敷面膜一邊喝效果會不會好點呢
臉上長痘痘是可以酸奶敷臉的。因為酸奶面膜中的乳酸其實跟果酸效果是差不多的，它除了能軟化皮膚的角質細胞以外，還能激活細胞，去調節皮膚的油脂平衡情況，經常長痘痘的或者油性皮膚的人，用酸奶面膜不僅可以控制皮膚出油的情況，還能減輕皮膚上痤瘡粉刺和長痘的情況。
酸奶祛痘面膜的做法：
材料：綠茶水2杯 酸奶1杯 壓縮面膜一顆
方法：先用開水將綠茶泡開，然後等茶水變溫以後，將酸奶倒進去進行攪拌均勻。攪拌均勻以後，將壓縮面膜放進去大概3-5分鍾。等面膜紙完全泡透，泡濕以後就可以敷在臉上了，一般10-15分鍾即可。
功效：綠茶中含有豐富的茶氨酚，它不僅可以有效的調節油脂平衡，抑制皮膚長痘的情況，還可以對皮膚有殺菌消炎的效果，讓炎症性痘痘的效果，恢復更加理想，更加好。
㈣ 酸奶成分第一個是生牛乳長痤瘡可以喝嗎
酸奶成分第一個是生磨纖牛乳藏托瘡，可以瞎稿仿喝嗎？我覺得咋頭上好像沒有太大敬數的影響吧，但是不要喝太多，適當的喝些酸奶是很好的，對胃腸桿菌一個補充
㈤ 臉上有痤瘡能喝酸奶嗎
可以。
臉上長痘痘，大多與內分泌、辛辣煎炸飲食，油性皮膚有關。
而酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、
防止皮膚角化和乾燥。
所以，臉上長痘痘可以喝酸奶。
㈥ 痤瘡能喝酸奶嗎
痤瘡能喝酸奶。痤瘡主要是由於內分泌失調，皮脂腺炎，蟎蟲，過敏等原因造成的。還和睡眠不好有關系。飲食上不能吃辛辣比如大蔥，鮮姜，大蒜，辣椒，韭菜，魚蝦等食物。戒煙酒而酸奶主要是含有乳酸菌，能夠增強消化功能。所以喝酸奶對痤瘡沒有影響。
㈦ 痤瘡能吃酸奶嗎
痤瘡能吃酸奶，酸奶並不會影響痤瘡。
痤瘡治療方法：
（1）局部外用葯物 維A酸類（維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠）、過氧化苯甲醯、抗生素類（克林黴素、紅黴素、氯黴素等）、壬二酸、硫磺洗劑等。
（2）口服抗生素 首選四環素類（米諾環素、多西環素等），其次為大環內酯類（紅黴素），避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。
（3）口服異維A酸 對於嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標准療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。
（4）抗雄激素治療 如口服避孕葯復方醋酸環丙孕酮片，適用於女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢綜合征。遲發型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕葯。
（5）口服糖皮質激素 主要用於暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。
（6）其他 對於不能耐受或不願接受葯物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動力療法（PDT）、果酸療法、激光治療等。
㈧ 長痘痘的人喝酸奶有沒有好處
有好處。
長痘痘一般跟內分泌失調、情緒、飲食、便秘、睡眠不足有關，也有可能化妝品及皮膚護理因素等刺激。
長痘痘的人需要注意休息，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，多喝白開水。注意皮膚清洗干凈，飲食清淡忌吃辛辣刺激性食物。
喝酸奶能夠幫助腸胃更好的工作，排除有害的物質，有助於痘痘的改善。
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關於酸奶的認識誤區
1、喝酸奶飲料並不減肥
酸奶飲料，只是飲料的一種，不是牛奶。一般來說，酸奶飲料都是加入過多糖分的飲品。所以，喝酸奶飲料減肥會導致你攝入過多的熱量。
2、低脂酸奶更瘦身
酸奶是可以幫你減肥的，但是，想要達到更好的瘦身效果，就要選擇低脂酸奶。
3、空腹別喝飯後喝
胃酸過多的一定避免飯前喝。由於胃酸有殺菌功效，因此，最好不要在空腹時喝含有益生菌的酸奶，一般選擇飯後喝效果比較好。
4、只能冷藏不能加熱
很多人知道酸奶里千千萬萬的「菌」是好東西，但卻不知道如何留住它們。南慶賢教授介紹，在酸奶剛生產出來時，裡面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還
㈨ 經常吃酸奶可不可以緩解痘痘
酸奶是經過乳酸菌發酵而成的乳製品，非常好喝，不管是小孩還是大人，都比較喜歡喝酸奶，不僅它的口感非常獨特，而且酸奶帶來的保健作用也有很多，在酸奶中富含人體所需的營養元素是比較充分的。那麼經常吃酸奶可不可以緩解痘痘呢？接下來本文將為大家展開介紹。
吃酸奶是可以緩解痘痘的，對於臉上長痘的人是比較有益的。在酸奶中的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E含量很高，攝入人體後能夠幫助體內某些有毒物質的轉化和排泄，減少對痤瘡的刺激，對於長痘痘的情況有很好的緩解作用，並能夠滋潤肌膚。
經常吃酸奶不僅能夠緩解痘痘，還能夠補鈣，在酸奶中的鈣含量是非常高的，如果體內的鈣含量缺乏，那麼通過吃酸奶來補充非常有效。在酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。喝酸奶最佳的時間是在飯後半小時到兩小時之間，因為在晚上血液中的鈣質比較低，容易引起骨鈣質的流失，建議在睡前飲用酸奶，補充鈣質，效果更好。
如果血脂偏高的話，也可以通過喝一些酸奶來降低體內的血脂。血脂偏高跟體內的膽固醇含量是有關的，膽固醇是人體血液中是必不可少的，但是現在人的生活得到了改善，它的量多了，這是引起血液疾病和心血管疾病的主要因素。酸奶中含有3-3羥-3甲基戊二酸好穗和乳酸，這兩種成分都有降低血液中膽固醇的作用，因此喝酸奶來降低血脂也是非常不錯的選擇。
如果要想美容養顏的話，那麼喝一些酸奶來進行幫忙也是很有效果的，在酸中的維生素含量非常全面，其中含有的維生素A和維生素B2都有益於眼睛；酸奶中氨基酸友卜卜含量也很高有益於頭發；喝酸奶還能讓自己的消化系統得到改善，預防便秘的出現，防止細胞老化，讓皮膚變得更加白皙嫩滑。
酸奶還具有抵抗輻射的作用，弊蔽對於上班族來說是非常理想的保健飲品，這主要是因為在酸奶中含有一定量的維生素B能夠提高人體抵禦輻射損傷的能力。
吃酸奶是可以緩解痘痘的，不僅如此，經常吃酸奶還可以補鈣，緩解疲勞，防輻射，美容養顏，降低血脂等等。酸奶確實是非常值得大家經常食用的一種乳製品，但是喝酸奶要注意，選擇的酸奶必須要是新鮮優質的，只有確保酸奶的優質，才能夠吸收營養，確保健康。
㈩ 長痤瘡可以喝酸奶嗎
以前有痘痘醫生讓我不要喝純牛奶.
好像是因為牛奶是溫性的，對痘痘的爆發有促進作用..
但是我覺得酸奶不要緊
酸奶有利於腸道蠕動
可以排毒
應該對痘痘有好處吧