Ⅰ 胃脹能喝酸奶嗎
肚子脹氣可以喝酸奶。
引起肚子脹氣的原因有很多，大多是消化不良引起的，而對於消化不良引起的腹脹可以通過喝酸奶來緩解。
酸奶的營養價值和牛奶相同之外，是因為其中還富含一定的乳酸菌等，進入食道之後會抑制腐敗菌，促進消化液的分泌，增加胃酸，增強人的消化能力，促進食慾。
Ⅱ 胃脹，消化不良可以喝酸奶嗎
胃脹、消化不良可以喝酸奶，但每次喝不要超過100ml，不可以空腹飲用的。
喝酸奶的最佳時間： 一般來說，飯後 30 分鍾到 2 個小時之間飲用酸奶效果最佳。
人在通常狀況下，胃液的 PH 值在 1—3 之間;空腹時，胃液呈現酸性，PH 值在 2 以下， 不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部 PH 值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生 生活小常識 生活小常識 長，有利於健康。
飯後兩小時左右，人的胃液被稀釋，PH 值會上升到 3—5，這時喝酸奶， 對吸收其中的營養最有利。另外，如果在空腹狀態下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸 奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出;飯後喝則可減少刺激， 讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
(2)胃撐得慌可以喝酸奶嗎擴展閱讀：
胃脹、消化不良可能是胃炎，幽門梗阻，腸蠕動功能不好等原因所致，建議飲食要有規律，少食多餐。建議服用維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。有必要可到醫院行胃鏡檢查明確診斷。
建議採用以下方式處理：
1、食用促進胃腸道動力的食物，如紅薯、玉米等粗糧。
2、食用保護胃部粘膜的食物，如秋葵。
3、注意飲食規律和清淡飲食，少食用對胃腸道刺激大的辛辣食物等。
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Ⅲ 胃脹氣可以喝酸奶嗎 胃脹氣喝酸奶有用嗎
在胃脹氣的時候是可以喝一些酸奶的，酸奶中的乳酸菌可以幫助我們排氣和消化，對胃脹氣有一定的緩解作用，下面一起來詳細了解下胃脹氣喝酸奶緩解是什麼原理吧。
胃脹氣可以喝酸奶嗎
可以。
胃脹氣是可以喝酸奶的，而且酸奶更是女性最好的消化品之一，當我們吃多了食物而引起了脹氣，那麼就可以喝酸奶去緩解這個情況。酸奶中含有的乳酸菌可以幫助我們消除細菌和促進消化。
胃脹氣喝酸奶有用嗎
有用。
酸奶中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。所以胃脹氣的患者是可以喝的。酸奶的營養價值和牛奶相同之外，因為其中還富含一定的乳酸菌等，進入食道之後會抑制腐敗菌，適當的增強胃酸，有助於消化。
酸奶的功效與作用
1、酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食慾。
2、酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱酸性物質轉變成弱鹼性，而且還能產生抗菌物質，對人體具有保健作用。
3、據墨西哥營養專家們說，經常喝酸奶可以防止癌症和貧血，並可改善牛皮癬和緩解兒童營養不良。
胃脹氣怎麼辦
1.喝醋
倒一杯水放在那裡，然後取出一湯匙純的蘋果醋放進水裡面，之後攪拌均勻，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
2.嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。
3.中醫治療
中醫在治療胃脹氣的時候效果很好，比西醫更好，並且中醫治療是從整體調理，而不是從表面症狀入手，像胃用中葯蜜漿，配合異麥芽低聚糖一起喝，效果好，且沒有副作用，是中醫治療胃脹的典範。
Ⅳ 如果吃撐了，喝酸奶可以幫助消化嗎
酸奶一直都是人們比較喜歡喝的乳製品，很多人在吃撐了以後會選擇喝一些酸奶來進行緩解，那麼吃撐了喝酸奶真的管用嗎?為此，小編整理了相關的資料，接下來將為大家做出相關的介紹，希望能給各位提供一些有效的參考及幫助。
酸奶雖然是不錯的乳製品，營養成分也很高，對於身體健康也是有益的，但是要講究正確的飲用方式，在好的食物如果錯誤盲目的亂用的話也是不利健康的，希望今天本文的介紹，能夠給各位提供一些參考和幫助。
Ⅳ 胃脹氣時可以喝酸奶嗎
是可以喝的。酸牛奶。特別是韓雙枝桿菌的酸牛奶。能夠增加腸道中的有益細菌。控制腸道中府外細菌繁殖盒生了。對我一次腸道內正常細菌的平衡有益。飲用酸奶利於腸道內正常功能的恢復。對消除胃腸氣有幫助作用。
Ⅵ 吃撐了可以喝酸奶嗎 吃撐了喝酸奶有用嗎
在平常很多人都會有吃撐的情況，可是又不知道辦，那麼吃撐了可以喝酸奶嗎？吃撐了喝酸奶有用嗎？下面我們一起來看看吧！
吃撐了可以喝酸奶嗎
吃撐了不能喝酸奶，也沒有用，不僅不會助消化，反而會起反效果。
酸奶有助促進胃腸蠕動和消化液的分泌，經常喝對於改善消化確實是有幫助的。但是，並不建議在吃撐了時喝，因為酸奶本身是一種飽腹感很強的食物，吃撐了再喝酸奶反而會加重飽的感覺，並不利於消化。
而且，酸奶本身也含有一定熱量，吃撐了後再喝酸奶就等於額外攝入這些熱量，長期如此可能導致發胖。
對酸奶存在的常見誤區
1、酸奶補鈣效果不如牛奶很多人會以為酸奶的補鈣效果不如牛奶，其實，等量的酸奶反而要比牛奶含鈣量略高。
因為在發酵過程中，乳酸菌將牛奶中的乳糖分解成乳酸，降低了乳糖的含量，但保留了牛奶中其他營養物質，所以酸奶仍有補鈣的效果。另外，酸奶中鈣的吸收率比牛奶中 的只高不低，因為乳酸和蛋白質分解產生的肽類物質，都可促進鈣吸收。
2、糖尿病患者不能喝酸奶和牛奶相比，酸奶含糖量較高，因此被很多糖尿病患者視為「禁品」。其實雖然酸奶中加入了糖，但其升血糖的速度並不快。
因為酸奶中的乳酸能延緩胃排空，有幫助控制餐後血糖的作用。另外，酸奶中富含鈣，而鈣有助胰島素的正常釋放，從而有助平衡血糖。所以，糖尿病患者可以每天喝1杯酸奶（125克左右），如果實在擔心血糖可以喝低糖酸奶。
3、酸奶越酸越有營養很多人以為酸奶顧名思義應該是越酸越好，其實不然，酸奶並不是越算說明酸奶的品質更好。
製作酸奶必須使用的保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌當中，如果桿菌占優勢，酸度就會很強，但這不能說明酸奶的品質更好。另外，酸奶的酸度也是有限度的，如果酸奶在儲存、物流過程中脫離了冷鏈，如被擱置在室溫或者戶外環境，乳酸菌會迅 速繁殖而導致酸奶酸度增加，超出可接受范圍。這樣的酸奶口感會很酸，乳酸菌活力下降，乳蛋白變性程度增加，不利於人體吸收，也不利於腸胃健康。
不同酸奶的差別在哪
復原乳當然大家可能也發現市面上有些酸奶上面寫的是「復原乳」，講真復原乳也並沒有什麼不好，我們作為消費者很難知道它「好」還是「不好」。
復原乳呢，它不是純酸奶，通俗的說它就是在就是用奶粉加水「還原」出來液態奶。因為復原乳需要高溫處理，所以在營養價值上會比真正的酸奶要差。
當然如果針對的是日常所需的話，復原乳的酸奶也是可以滿足我們的個人需求，有條件當然是喝純的酸奶啦。
風味酸奶風味酸奶，這個其實和我們喝的一般酸奶並沒有兩樣，只是加了水果、穀物，以及各種增加營養、改善口味質地的添加劑。口感好了，熱量和糖分自然就增多了。所以普通酸奶不能減肥，這種酸奶就讓你更加越吃越肥，薦媽以前常吃，想起都好害怕。
發酵乳發酵乳和一般的酸奶不同的是，酸奶只有2種菌發酵——嗜熱鏈球菌和保加利亞乳桿菌，而發酵乳會加入3種或以上的益生菌發酵。比一般酸奶貴也是有那麼一點道理。
老酸奶老酸奶呢其實和一般酸奶根本沒有區別，只是在製作工藝上和酸奶有一個小差別。酸奶是先發酵，再分裝，而老酸奶則是先分裝，再發酵，並加入了果膠、明膠、瓊脂和卡拉膠等物質，使其凝固，讓酸奶的口感更醇厚。
優酪乳這個名字呢其實就是從yorgut直譯過來，說白了就是加了風味的老酸奶。加點配方，換個名字，價格上去了。
Ⅶ 吃撐了可以喝酸奶嗎
如果真的吃撐了的話，暫時還是不要喝酸奶的，等過一段時間也就是過個一兩個小時再喝比較好，這樣才不會讓你的胃更加的撐。