『壹』 柿子和酸奶間隔多久可以吃 柿子不能和什麼一起吃
柿子和酸奶都是比較受歡迎的兩種食物,它們都含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維等,適量食用對身體有一定好處。柿子和酸奶一般是不能一起吃的,最好間隔一小時之後再吃,這樣更容易消化吸收,有效調節腸胃功能。
柿子和酸奶間隔多久可以吃
建議過一個小時,這樣的話可以調節一下胃腸道的功能。
不建議柿子和酸奶一起吃。你可以在吃柿子後1-2小時喝酸奶。閉咐羨柿子和酸奶之間的時間必須分開。因為酸奶中含有的乳糖可以刺激胃酸的分泌,而乳酸可以加強胃酸的作用,尤其是吃了柿子後,柿子的性質是甜、澀、涼的。柿子中還含有大量的單寧酸,具有很強的收斂作用,可以與轎拍蛋白質結合形成不溶性沉澱物。柿子中的柿子酚和果膠也會使凝塊越來越大,影響胃腸道的消化和吸收功能。長時間使用也可能導致柿子石。柿子不能與富含蛋白質的食物一起食用。單寧酸與魚蝦(海鮮)中的蛋白質和鈣鹽一起,也會產生沉澱物,這會刺激我們的胃腸簡枯器官,容易引起疾病。如惡心、便秘等症狀。喝酸奶會在胃和腸中產生大量胃酸,使人體難以消化,因此必須分開1-2小時才能避免這種現象。
柿子和酸奶一起吃了怎麼辦
吃了柿子喝了酸奶一般不會有問題,通常不用特殊處理。
柿子不能與酸奶一起食用,這可能與柿子中的單寧酸會與酸奶中的蛋白質結合形成不溶性物質有關。事實上,市場上出售的柿子都是經過篩選和栽培的低單寧品種,大多數柿子的單寧含量低於0.1%。柿子在上市前會經過處理,以去除過量的單寧和澀味。因此,柿子與酸奶一起食用時,通常不會形成不溶物,也不容易引起胃部柿子結石。患者不需要太多擔心,通常不需要特殊治療。
如果患者吃了柿子和酸奶後有不適,需要注意是否是由於柿子或酸奶的過量食用、酸奶變質、柿子腐爛等原因引起的。如果消化不良是由於吃了太多柿子引起的,患者應適當喝水,適當運動,並充分休息。如有必要,患者可以在醫生的指導下使用助消化劑,如健胃和消化片。
柿子不能和什麼一起吃
1.酸性水果:葡萄、橙子、橙子等酸性水果含有酸性物質,會與柿子一起分解。大量酸性物質容易留在體內,無法排出,導致嚴重消化不良;
2.紅薯和菠菜:柿子不能與一些蔬菜一起食用,包括紅薯和含有大量澱粉和纖維素的菠菜。柿子容易與這些成分發生反應,結塊,形成不溶性柿子石,在胃裡產生胃石,導致消化不良,嚴重時甚至胃腸道梗阻;
3.海鮮:海鮮是冷食。吃柿子後吃海鮮容易刺激胃腸道,導致腹瀉、腹痛等症狀。
柿子不能空腹吃。空腹進食後,柿子會與胃酸發生反應。柿子中的單寧酸和果膠在胃裡形成一個硬塊,形成胃石。所以,餓的時候不要吃柿子,特別是不要吃柿皮。柿子皮含有較多的單寧酸,很容易在胃裡結塊形成胃石。
『貳』 吃了柿子要隔多久才能喝酸奶
柿 子是生活中常見的水果,很多人日常都喜歡吃,酸奶是生活中常見的飲品,喜歡喝酸奶的人也很多,柿子與酸奶能一起吃嗎?吃完柿子多久能喝酸奶呢?下面一起來看看吧!
柿子 酸奶
1 柿子與酸奶能一起吃嗎
通常不建議將柿子和酸奶放在一起食用。
柿子中含有較多的鞣酸,鞣酸會和蛋白質、礦物質發生反應,生成不利於腸道消化和吸收的絡合物,酸奶口感酸甜可口,在酸奶的營養成分中正含有豐富的蛋白質和礦物質,從健康的角度考慮,通常柿子要和酸奶分開食用。
2 酸奶和小柿子能同吃嗎
通常不建議同食。
小柿子是柿子品種的一種,雖然個頭小,但是小柿子中也含有鞣酸,將小柿子和酸奶一起同食,大量食用,會降低酸奶和小柿子的營養價值,而且還會造成健康傷害,酸奶和小柿子大量同食還會增加患結石病的風險。
3 柿子和酸奶同吃會中毒嗎
不會中毒。
柿子和酸奶都是無毒的食物,將柿子和酸奶同食也不會產生毒副反應,因此,柿子和酸奶同吃也不會中毒,不過,柿子和酸奶同食的時候,柿子中的鞣酸會和酸奶中的蛋白質、礦物質發生絡合反應,生成不溶的沉澱物,影響消化,對於腸胃不佳、脾胃虛寒人群來說,具有較大的刺激作用,可能會引起腹痛、腹瀉等不適反應,不過,這是消化問題,不能算中毒。
4 吃完柿子多久能喝酸奶
一個小時後喝酸奶比較好。
通常情況下,水果會在進入腸道後30-60分鍾被消化分解,柿子中含有豐富的營養成分,吃了柿子一個小時後再喝酸奶是比較恰當的,不用擔心會有不良的反應出現,對健康具有好處。
5 吃柿子的禁忌
不要大量食用。
任何食物都不宜大量食用,柿子也是如此,柿子性寒,具有滑利性,食用柿子會增加身體中的寒涼之氣,吃完柿子後也不要再大量食用其他性寒水果,以免增加身體寒涼性,對健康不利。
『叄』 柿子和酸奶能一起吃
吃完柿子是可以喝酸奶的,不會引起中毒現象,但對身體健康會有影響,最好在時間上間隔一會兒。柿子和酸奶同食相剋,但是說吃柿子喝酸奶中毒還是沒有依據的。兩者一起吃並不會形成毒素,不存在致死的可能性。柿子是不能多吃的,尤其是消化功能不是很好的人,更是不能多吃。
柿子中的菊酸和纖維首要散布柿子皮和柿子核中,這種成分與食物中的鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質結合,簡單構成不利於人體消化吸收的胃石。而酸奶中含有較多的蛋白質,和柿子同食菊酸成分不利於蛋白質的吸收,酸鹼結合簡單發生沉積,會構成結石,形成腹瀉、腹痛、梗阻、潰瘍等不適症狀。
再者柿子中的纖維和果膠成分多,會導致人呈現消化不良的症狀。柿子和酸奶一起不會中毒,但也是會傷害身體健康的,還是不要在一起吃比較好。吃完柿子是可以喝酸奶的,不會引起中毒現象,但對身體健康會有影響,最好在時間上間隔一會兒。柿子和酸奶同食相剋,但是說吃柿子喝酸奶中毒還是沒有依據的。兩者一起吃並不會形成毒素,不存在致死的可能性。柿子是不能多吃的,尤其是消化功能不是很好的人,更是不能多吃。
柿子中的菊酸和纖維首要散布柿子皮和柿子核中,這種成分與食物中的鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質結合,簡單構成不利於人體消化吸收的胃石。而酸奶中含有較多的蛋白質,和柿子同食菊酸成分不利於蛋白質的吸收,酸鹼結合簡單發生沉積,會構成結石,形成腹瀉、腹痛、梗阻、潰瘍等不適症狀。
再者柿子中的纖維和果膠成分多,會導致人呈現消化不良的症狀。柿子和酸奶一起不會中毒,但也是會傷害身體健康的,還是不要在一起吃比較好。柿子不能和酸奶一起吃。酸奶中含有較多的蛋白質,而柿子中含有植物酸,這兩者會發生反應形成結塊,使牛奶中的營養物質減少,刺激胃腸道後還會出現腹痛和腹瀉的症狀。柿子和酸奶都是營養價值很高的食物,柿子是可以促進心血管健康的水果之王,含有很多營養成分。酸奶是經過初步發酵的牛奶,其中的部分的營養成分甚至比牛奶還高,其中乳酸菌是很多食用者的追求。這兩種食物最少應間隔半小時以上才能服用。
『肆』 柿子和酸奶可以同時一起吃嗎
酸奶和柿子不能一起吃。
柿子和酸奶盡量不要一起吃,因為柿子含有比較豐富的有機酸,和牛奶一起進入胃之後,有機酸會和牛奶中的鈣質,結成凝塊,首先會減少牛奶中的營養成分,凝塊刺激腸胃之後,會出現腹痛、腹瀉的症狀。所以柿子和酸奶盡量分開吃,吃完酸奶至少要半個小時以後,才能吃柿子,反過來也一樣,兩者至少相差半個小時再吃。
從現代營養學的食物分類來看,酸奶屬動物性食物,奶製品,含有優質蛋白質和多種營養素。柿子屬植物性食物。柿子中含有機酸有助於促進消化、提高食慾。柿子中含豐富的維生素,如維生素C含量比一般水果高出1-2倍,維生素C可預防牙齦出血、增強免疫力等作用。但是需要注意,柿子特別是沒有成熟的柿子含有豐富的鞣酸及果膠。
(4)大柿子和酸奶分開吃可以么擴展閱讀:
柿子中含的鞣酸和果膠等物質遇到胃酸後容易發生凝結,與纖維素膠合在一起則形成柿胃石。急性柿胃石在大量吃柿子後半個小時,就有可能出現上腹部脹滿感、惡心、嘔吐等症狀,嚴重者也可嘔血,應立即就醫。酸奶、海鮮、雞蛋等食物富含蛋白質,柿子中的鞣酸會與這些食物的部分蛋白質相結合,導致胃部不適。
柿子含有豐富的維生素、鈣、胡蘿卜素等營養物質,具有清熱潤腸,止血降壓的作用,對高血壓、大便干結等疾病有較好的療效。吃柿子是不會便秘的,柿子內含有豐富的果膠,有良好的潤腸通便作用,保持腸道的通暢有很好的作用。柿子雖然好處多多,但是也不能放鬆警惕,特別是腸胃不好、消化不良的人,不能一次性吃太多。
『伍』 柿子與酸奶能一起吃嗎
柿子和酸奶不建議一起食用。柿子中含有大量鞣酸和果膠,不易被胃腸消化吸收,空腹食用易在胃酸作用下形成大小不等的硬塊。
酸奶中含有較多蛋白質,蛋白質與柿子中的鞣酸相互結合形成鞣酸蛋白,這種物質會在胃腸道內產生沉澱,不僅影響營養物質的吸收,造成消化不良,可能出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道症狀。
還易產生胃結石,嚴重者可能造成腸梗阻,故柿子不宜多食、不宜空腹食,還要避免與含有大量蛋白質的食物一起食用,比如魚、蛋、蝦、蟹等。
(5)大柿子和酸奶分開吃可以么擴展閱讀:
口感好的凝固型酸奶營養並不比攪拌型酸奶好。攪拌型酸奶顆粒細膩,更利於消化。有的攪拌型酸奶為了增加濃稠度,會在製作過程中加入一些增稠劑。常見的是明膠和膳食纖維,明膠是蛋白質膠體,易被人體吸收。
膳食纖維包括海藻膠、果膠、植物種子膠等,它們有助於消化,而且沒有熱量,對人體有益無害。與凝固型酸奶相比,攪拌型酸奶的風味更好,營養更全面。不過,有些增稠劑是澱粉水解產生的糊精、改性澱粉,這類增稠劑含糖量高,會導致血糖升高。