A. 寶寶半歲了,吃什麼輔食好
4到六個月的孩子是應該開始添加輔 不僅要喝奶,而且要學會吃東西.剛開始時可以在奶中添加雞蛋黃,從六分一個開始,漸次增加到4分一,2分一個,最後到一個.奶粉可用部分粥米湯代替溫開水來調配,剛開始少量,可逐漸增加.菜汁,果汁也都以喝的形式提供.在確定嬰兒具有接受添加糊狀食品能力時,可添加香蕉泥,蘋果泥,胡蘿卜泥,豆腐糊,蛋黃泥,魚肉糊,營養米糊,厚奶糕(母乳不夠者),牛奶粥,水果藕粉,米粉粥等,此時應用小匙餵食. 七至9月齡嬰兒 可添加碎菜,蒸雞蛋羹,豬肝泥,蟹蝦肉泥,魚肉泥,牛肉末,豬肉末,雞肉粥,爛面條,嫩豆腐,餅干,麵包片. 十至十2月齡嬰兒 可添加蝦末菜花,蒸肉豆腐,豆製品,魚,肉末,面條,軟飯,餃子,餛飩,小蛋糕,燕麥片粥等. 指導意見: 添加輔食的原則從少到多.從稀到稠,食品的種類要習慣了一種再增加一種,增加新的食品種類應在嬰兒健康時進行,一旦在添加輔食的過程中出現消化不良,就應暫停添加此種輔食,待消化功能正常後再從小量喂起.
B. 半歲寶寶可以吃什麼輔食、輔食食譜做法
半歲的寶寶如果在四個月的時候就已經添加輔食了,且適應狀況良好,那此時,媽媽們可以慢慢讓寶寶嘗試混合口味的米糊、蔬果泥了,不過要確保搭配在一起的食材是相宜的的,且之前都有單獨給寶寶嘗試過,寶寶能適應。若是純母乳喂養的寶寶,此時也應正式去添加輔食了,最初添加輔食都是最好先從強化鐵米粉開始,並且按照輔食添加順序進行。那半歲的寶寶可以吃什麼嬰兒輔食呢?下面我就來整理一份半歲寶寶的輔食食譜吧。
一、小米糊
食材:大米一小把
做法:
1、將大米洗凈,放入清水中浸泡1個小時左右;
2、將泡好的大米放入攪拌機中,加入少許水,攪成細膩的米漿,然後倒入鍋中,加入適量水,用小火煮沸後再煮一會即可,煮的過程中要不停地攪拌,以防糊鍋。
二、紫薯泥米糊
食材:紫薯一小塊,嬰兒米粉適量
做法:
1、紫薯去皮切小塊,放入蒸鍋中蒸熟,然後碾壓成泥;
2、再加入適量沖調好的嬰兒米粉攪拌均勻即可。
三、油菜泥
食材:油菜幾根
做法:
將油菜洗凈去梗留葉,放入鍋中煮熟,再放入攪拌機中攪拌成泥即可。
四、土豆橙子泥
食材:土豆,橙子各一小個
做法:
1、將土豆去皮洗凈切成片,然後放入鍋中蒸熟,然後用勺子搗成泥;
2、將橙子去皮,取橙肉切碎,然後倒入土豆泥中攪拌均勻即可。
五、胡蘿卜泥
食材:新鮮胡蘿卜一小根。
做法:
1、將胡蘿卜洗凈去皮,切片後放入油鍋炒3-5分鍾,或炒到兩面稍微變顏色即可。
2、將炒好的胡蘿卜盛出並放入蒸鍋中蒸15-20分鍾。
3、將蒸好的胡蘿卜用勺子碾成細泥,加水拌勻即可給寶寶食用。
六、蛋黃泥
食材:鮮雞蛋1個。
做法:
1、將雞蛋洗凈,放到鍋中煮熟。煮時涼水下鍋,不易煮壞,煮好後馬上用涼水浸泡,會方便去殼。
2、剝去蛋殼,取約1/4的蛋黃(若擔心寶寶不易消化,也可更少一點),加入少許開水、配方奶或者米湯等調成糊狀後即可。
以上就是適合半歲寶寶的一些食譜了,媽媽們可以根據自己寶寶的情況選擇合適的食譜來做輔食給寶寶吃。