❶ 燕麥片不要泡牛奶了，燕麥片還有哪些美味的吃法
時代奉行「健康」，「瘦身」就成為熱潮，所以各種減肥產品大行其道，終究不如一碗平平無奇的麥片，粗糧、好消化、營養豐富、飽腹感強，所以麥片至今是健身、減肥博主熱衷的食物。但是只泡燕麥片的確枯燥乏味，難以堅持，學會這幾種花式吃法，燕麥片也能讓你頓頓愛不釋口。
燕麥是一種很好的食物，減肥、減脂、高血壓、高血脂、糖尿病患者都可以吃。高飽腹感、多營養元素讓燕麥至今仍舊是主流。但是我們要注意的是，水果麥片雖然好吃，但是都是烘焙過的，熱量極高，適當食用，而要健康需要購買最原始本味的麥片，希望大家喜歡上面的做法喲！