A. 酸奶可以和芝麻糊一起吃嗎
酸奶建議不要和芝麻糊在一起吃,因為這兩個食物很容易產生一些反胃的情況。
B. 酸奶水果撈可以兌芝麻糊嘛
可以。
酸奶高蛋白質,黑芝麻粉有豐富的維生素E,有延緩衰老的美容效果,可以伴著吃。建議不要多吃,吃多的話可能會發胖。
一般情況下,芝麻糊和酸奶不要在一塊喝,因為味道可能會出現異常的情況,但是這兩種物質對腸道和營養都有一定的幫助,所以可以間隔半個小時再喝。
C. 十個月的寶寶能吃黑芝麻糊,喝酸奶嗎
可以吃,不過因為芝麻糊一般都比較甜,孩子還是少吃些好。酸奶也可以吃,我的孩子現在11個月了,一天半杯酸奶,他很愛喝,而且對他的便秘也有療效。下面的文章寫得很詳細。
另外關於茶多酚:
茶多酚是茶葉中30多種多酚類物質的總稱,是由黃烷醇類為主和少量黃酮及苷組成的復合體。茶多酚分子中帶有多個活性羥基(-OH)可終止人體中自由基鏈式反應,清除超氧離子,類似SOD之功效,茶多酚對超氧陰離子與過氧化氫自由基的消除率達98%以上,呈顯著的量效關系,茶多酚效果優於維生素E和C;茶多酚對細胞膜與細胞器有保護作用,對脂質過氧化自由基的消除作用十分明顯。茶多酚還有抑菌、殺菌作用,能有效降低大腸對膽固醇的吸收,防治動脈粥樣硬化,是艾滋病毒(HIV)逆轉酶的強抑制物,有增強機體免疫能力,抗腫瘤,抗輻射,具有抗氧化防衰老機理,毒理學研究證實,茶多酚安全、無毒,是食品、飲料、葯品及化妝品的天然添加成分。
何時能給寶寶添加酸奶合適
我的寶寶現在11個月大,身邊很多再大點的孩子都開始喝酸奶了,請問我何時能給寶寶添加酸奶?
(福建
劉倩)
酸奶是在鮮牛奶中加入乳酸桿菌發酵,或加入乳酸、檸檬酸製成的。酸奶具有與鮮牛奶同樣的營養成分,而且因酸度增加,蛋白凝塊變細,更易被消化吸收。同時,其中的乳酸桿菌可抑制腸道內的大腸桿菌,因此適合寶寶飲用,且特別適合腹瀉嬰兒食用。
但是,由於目前市場上還有許多打著酸奶旗號的乳酸菌飲料,乳酸菌飲料中含有的牛奶量極少,主要是水和添加的一些乳酸桿菌,因此其營養價值和酸奶不能相提並論,乳酸菌飲料不是乳品,而是飲料,不能用乳酸菌飲料來替代寶寶每天需飲用的牛奶。因此家長在購買酸奶時,一定要認清楚是正宗酸奶製品,而不是乳酸菌飲料。
另外,由於酸奶具有一定的酸度,因此也不要每天給寶寶喝太多,以免影響胃腸道內的正常酸鹼度。一般在寶寶1歲以後可以給他喝酸奶,以每天1~2小杯為宜。
參考文獻:《母子健康》