A. 男人吃什麼能提高性功能持久
男人可以吃一些具有補腎壯陽功效的葯物或者食物，能提高性功能持久。
例如常見的食物有韭菜、動物腎臟、黑木耳、黑芝麻等。葯物方面有杜仲、山茱萸、熟地黃等。另外還可以在醫師指導下，服用中成葯鎖陽補腎膠囊或者三腎丸治療。
除了吃這些葯物提高性功能持久力，還可以通過做運動或者按摩、理療腹部和陰莖部位，促進精液和睾丸血液循環來提高性功能持久力。規律作息、避免熬夜也可以改善性功能。
B. 吃什麼，能讓你增加持久力延長時間
想要增強能讓你增加持玖力延長時間，多吃：核桃、花生、榛子、松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富。魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水滻板、海鮮也富含鋅。。如果是針對悻調養可以參考下（納蘭建新）仲伐子的，增加半個小時沒什麼大問題~~~
C. 吃什麼葯可以讓生殖器更堅挺,更持久
男性通過葯物提高性生活質量和性生活時間的葯物，主要包括以下幾種：第一種，治療陽痿或者容易疲軟的葯物，主要包括西地那非或者他達拉非，目的是促進陰莖充血，從而讓陰莖的勃起效果更好，達到提高性生活質量的目的。第二種，目前常用的就是治療早泄的葯物，包括兩類，1、外周性葯物，主要是局部麻醉葯物，比如利多卡因凝膠或者丁卡因凝膠。2、中樞性葯物，目前上市主要包括達泊西汀或者舍曲林
D. 吃什麼可以使男人做愛更持久
第一種，生蚝，生蚝中含有豐富的鋅元素，可以促進精液的分泌，而且生蚝中所含有的多巴胺可以使男性增強性慾；
第二種，堅果類的食物，例如松子仁、杏仁、核桃仁之類的；
第三種，含有維生素e的食物，男性缺乏維生素e就會導致性激素分泌減少，從而導致失去性能力；
以上三種食物都只是起到輔助作用，最重要的是服用博啟健，一周左右就會有變化，堅持一段時間可以使血管充分擴張，海綿體勃起充分，從而提高持久力。
E. 如何提高男人的持久力
首先要避免過度的疲勞，
其次避免熬夜，
要早睡早起，
還有，
要有良好的生活習慣，
飲食方面也要特別注意，
這個也很關鍵，
不要大意。