㈠ 五個月大寶寶能吃什麼輔食
五個月大寶寶能吃什麼輔食
五個月大寶寶能吃什麼輔食，孩子到一定的月份的時候就可以吃一些輔食了，給孩子添加的輔食要注意，有些輔食是不適合這個月份的寶寶吃的。下面我就帶大家看看五個月大寶寶能吃什麼輔食。
五個月大寶寶能吃什麼輔食1
1、蜜汁南瓜泥
食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。
做法：南瓜洗凈，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球，再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。
營養提示：南瓜富含胡蘿卜素，能保護人的眼睛，讓人擁有明亮雙眼，還能全面提高人體免疫力。
2、蛋黃粥
食材：米適量，肉湯（或魚湯、菜湯）適量，蛋黃1個。
做法：把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯面的油。炒熟雞蛋。當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯後，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。把湯及飯糊放入鍋內煲滾，用慢火煲成稀糊狀。然後放下雞蛋蓉攪勻煮滾，盛入碗中。待溫度適合時，便可喂寶寶進食。
營養提示：雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品。用於血虛所致的乳汁減少，或眩暈，夜盲；病後體虛，營養不良。
3、蘋果胡蘿卜泥
材料：蘋果100克，胡蘿卜200克
做法：先將准備好的蘋果去皮後清洗干凈，然後研磨成泥狀備用；接著再將胡蘿卜同樣去皮，並且也研磨成泥狀。然後把蘋果泥與胡蘿卜泥混合，並且用20毫升水調稀後上鍋蒸3分鍾，等到稍涼後食用即可。
營養提示：在蘋果中含有大量的營養物質，比如像維生素、酸類物質等，除此之外還有可溶性纖維果膠。專家指出，1個蘋果中所含有的碳水化合物高達22克，還有膳食纖維5克、鉀170毫克、鈣100毫克，由此可以看出蘋果的營養。除了蘋果之外，還有就是胡蘿卜的營養，它的營養與顏色有關，橘紅色越深其中所含有的胡蘿卜素就越多。
五個月大寶寶能吃什麼輔食2
寶寶輔食吃什麼油好
1、核桃油
核桃油中含豐富的磷脂，能促進寶寶智力發展。富含不飽和脂肪酸，且相對於其他植物油n-6與n-3系脂肪酸結構比較合理。另外，核桃油中的角鯊烯和多酚等物質，可以保持寶寶骨密度，增強寶寶免疫力。建議用來涼拌，不建議高溫烹飪。
2、橄欖油
橄欖油中的不飽和脂肪酸、礦物質和維生素都很豐富，具有很高的營養價值，而且橄欖油在加工過程使營養成分保持了天然的`狀態，很適合寶寶食用。不過，高溫容易破壞橄欖油的不飽和脂肪酸，所以橄欖油最好冷食或炒，不要煎炸。
3、花生油
花生油含有人體必須的亞油酸、亞麻酸等多種人體必需脂肪酸，能促進寶寶生長發育和增強免疫力，而花生油中含鋅量是食用油類中最高的，有助於寶寶智力發育，另外其中的腦磷脂、卵磷脂和膽鹼對寶寶智力開發也是有好處的。花生油適合煎炒烹炸，200攝氏度以下的高溫皆可。
4、芝麻油
芝麻油也就是香油，具有有促進血液循環的功效，而且還能潤腸，有利於改善寶寶便秘情況。芝麻油還含有豐富的維生素E和亞油酸，也很容易被人體吸收，適合直接食用，不宜高溫烹調。
㈡ 5個月嬰兒吃什麼輔食好
5個月的寶寶，可以吃的輔食包括：第一、寶寶添加輔食的時候，要遵循從少到多，逐漸遞增的原則。剛開始的時候，可以先吃些米粉或者米糊，這些是澱粉類的食物，寶寶的腸道容易吸收。第二、可以再吃些蛋黃，首先要吃1/4蛋黃，然後逐漸增加到1個蛋黃。每次添加第2種輔食的時候，盡量和第1種輔食間隔5-7天，有個適應期。第三、可以吃些果泥或者蔬菜汁，可以做蘋果泥或者香蕉泥。這些果泥，寶寶的腸道容易吸收。蔬菜汁可以自己用榨汁機榨，然後添加到小面條或者米粥里邊，這都是可以的。
㈢ 5個月寶寶最合適的輔食 5個月寶寶可以吃什麼輔食
1、首選輔食是含鐵米粉，建議家長到正規超市及商場購買大品牌含鐵米粉，不要在家自己製作，因為自製的米粉營養成分不夠，而且不均衡，很難滿足寶寶生長發育的需求。添加米粉一周左右，寶寶如果大便正常，生長發育正常，無過敏情況，意味著添加米粉成功。
2、然後寶寶可以開始逐漸添加蔬菜泥，比如說胡蘿卜泥，南瓜泥。也可以添加水果泥，比如說蘋果泥，香蕉泥等等。家長需要注意的是必須一樣一樣添加，而且時刻關注寶寶大便情況以及是否過敏，有問題的話必須立刻停止此種輔食的喂養。
㈣ 寶寶剛滿5個月，可以吃什麼輔食
5個月的寶寶可以適當的增加一些輔食了，可以吃點蛋黃，加鐵的米粉，以及蔬菜泥，瘦肉泥等營養價值都是比較高的，有助於寶寶的生長發育。給寶寶添加輔食一定要由少到多，由稀到稠，由1種到多種，循序漸進慢慢添加。給寶寶所添加的輔食一定要容易消化一些。同時要少食多餐，定時定量。飯後要適當的帶寶寶活動活動。5月的寶寶也可以多吃點水果，例如可以吃點蘋果泥或者是香蕉泥，但一定要控制量，不可以吃太多了，吃太多容易引起腹瀉。平時要多抱寶寶曬太陽，多活動活動。注意保暖，多穿點衣服避免著涼。
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㈤ 五個月的寶寶吃什麼輔食好
5個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。下面我來給大家推薦五個月的寶寶輔食，希望對大家有幫助!
5個月的寶寶輔食添加種類
1、乳類：5個月的寶寶輔食添加的主食仍以乳類為主，牛奶每次可吃到200毫升。
半流質澱粉食物：如米糊或蛋奶羹等，可以促進寶寶消化酶的分泌，鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽能力。
2、蛋黃：雞蛋是寶寶輔食添加的最理想營養食物，從4個月就應開始先添加蛋黃，每日喂1次，從1/8個→1/6個→1/4個→1/2個→1個，逐步增加添加量。於寶寶的消化系統尚未發育完善，雞蛋中的抗原物質進入血中而致，而雞蛋中這些抗原物質並不存在於蛋黃中，因此開始添加輔食時不要蛋白，只添蛋黃。
3、水果泥：可將蘋果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥(市場上有賣專為嬰幼兒吃的水果泥)喂寶寶，先由一小勺，逐漸增至一大勺。
4、蔬菜泥：可將土豆、南瓜或胡蘿卜等蔬菜，經蒸煮熟透後刮泥給寶寶喂服，逐漸由一小勺，增至一大勺。
5、魚類：平魚、黃魚、馬魚等，此類魚肉多、刺少，便於加工成肉末。魚肉含磷脂、蛋白質很高，並且細嫩易消化，適合寶寶發育的營養需要。但一定要選購新鮮的魚。
6、豆漿：豆漿中的植物蛋白質、鐵、不飽和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。飲用豆漿有助於寶寶大腦皮質等神經組織的發育、肌肉組織的強健及運動神經的發達，但豆漿中含有「抗甲狀腺素」，加熱不能破壞，存留在豆漿中的`抗甲狀腺素可使寶寶甲狀腺腫大，為了讓豆漿發揮營養作用，可在飲豆漿的同時飲適量海帶或紫菜煮的水。
7、肉類：5個月的寶寶身高、體重迅速增長，對鐵的需要量也逐步增加，此時如果不及時補充鐵質，容易發生缺鐵性貧血。因此為了預防缺鐵性貧血，可給寶寶添加動物肝臟、瘦肉、雞蛋及綠色蔬菜。此外，營養性大細胞性貧血一般情況下是由於維生素B12和葉酸缺乏造成，因此在給寶寶添加輔食時要注意添加含維生素B12和葉酸豐富的食物，含維生素B12豐富的食物有動物肝臟、腎臟，瘦肉等;含葉酸豐富的食物為新鮮的綠葉蔬菜。而奶類、蛋類中維生素B12的含量較少，酵母、動物肝臟、腎臟中葉酸含量較少。
輔食添加原則
1、從少到多，如蛋黃從1/4開始，如無不良反應2-3天加到1/3～1/2個，漸漸吃到一個。
2、由稀到稠，米湯喝10天左右--稀粥喝10天左右軟飯。
3、從細到粗，菜水--菜泥--碎菜。
4、在孩子健康，消化功能正常時添加，出現反應暫停兩天，恢復健康再進行。
㈥ 五個月的寶寶能吃什麼輔食
絕大多數第5個月嬰兒還沒有出牙，因此增加的輔食必須很稀軟。一般先開始增加大米粥、小米弱、麵糊，把大米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥；幾天以後再逐步喂下面的米粒。1～2周以後，可增加雞蛋黃，開始加1/4個蛋黃，把蛋黃碾碎後放在大米粥內喂嬰兒；幾天以後增加到半個，逐步增加到1個。嬰兒在適應大米粥、小米粥、麵糊、雞蛋黃以後，可增加菜泥、水果泥。 幾種嬰兒常用輔食製作方法： 1、西紅柿水。新鮮西紅柿洗凈，用開水燙後剝去皮，用消毒紗布擠出汁煮沸後即可。 2、菜水。將大白菜、不白菜、蘿卜等蔬菜洗凈後切碎，待與菜等量的水煮開後將碎菜加進去，再煮開3～5分鍾用消毒紗布擠出汁即可，可加少許糖。 3、蛋黃泥。將煮老的雞蛋，去蛋白後，將適量的蛋黃用開水、米湯或牛奶調成糊狀。 4、水果泥。將水果如蘋果用小匙括成糊狀。 5、蔬菜泥。將青菜或菠菜嫩葉二碗切細加水和鹽，置小鍋內煮沸15分鍾，將菜葉放在清潔的粗銅絲篩內來回篩下的為菜泥。食用時可再加少量油和鹽炒一下。