❶ 雞爪跟什麼煲湯好吃
木瓜雞爪湯
材料:准備木瓜一個,銀耳一朵,枸杞適量,雞爪六隻。
做法:
1、先把准備好的銀耳,枹杞先泡水;雞爪一隻剁成三段。
2、木瓜,雞爪銀耳一起下鍋加清水。
3、大火煮開後,中火煲30分鍾至雞爪軟爛後,下枸杞和鹽調味即可。
功效:木瓜雞爪湯可以豐胸美容,而且可以強健脾胃。
小訣竅
木瓜具有平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗菌消炎,抗衰養顏,抗癌防癌,增強體質之保健功效。銀耳,也叫白木耳,富含膠質,中醫認為銀耳甘平無毒,潤肺生津、滋養胃、益氣和血、補腦強心。雞腳含有豐富的骨膠原蛋白。
薏米蓮子雞爪湯
材料:准備適量的鹵醬、花生、黃豆、薏米、蓮子、調味料、米酒、半湯匙鹽
做法:
1、薏米和蓮子洗凈;薏米用水浸泡1-2小時;
2、雞爪洗凈,剝凈趾甲上黃色那層皮(注意不要斬去雞腳的趾甲,保留趾甲有助防止雞油滲出),汆水撈起;
3、煮沸清水,倒入燉盅,放入所有雞爪、薏米、蓮子、薑片和米酒,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可食用。
功效:薏米蓮子雞爪湯可以起到非常好的美白養顏作用,而且能夠祛濕氣,調理脾胃,補血益腎。
❷ 雞爪煲什麼湯好吃
1、雞腳洗凈,斬去趾尖,放入沸水中焯去血水和異味,撈起瀝干水備用。
木瓜1個,雞爪10隻左右,紅棗6枚、鹽適量。雞爪每隻剁成三段;把雞爪把放入開水中燙,直至沒有血水,撈起放少量油炒一下,放入料酒;放入湯鍋,加水,加雞爪,紅棗一起煮15分鍾;15分鍾後加入木瓜一起煲;一個小時後,放入鹽調味,起鍋。
❸ 雞腳湯的好吃做法
雞腳的營養很不錯,雖然平時大家吃雞腳時更多的是鹵雞爪或者是泡椒雞爪,其實雞爪也是可以用來煲湯的,就如同煲雞湯一樣。下面是我給大家分享的雞腳湯的好吃做法,希望你喜歡。
雞腳湯的好吃做法一:花生雞腳湯
食材准備
雞腳2個,大棗6個,花生適量,胡椒粉適量,鹽少許,姜適量。
方法步驟
1、雞爪洗凈去掉指甲,放入冷水鍋中,加入干辣椒,姜,花椒,八角和桂皮;
2、焯水後洗凈放入砂鍋中,然後放入花生,大火煮開,轉為小火;
3、湯汁變白後加入適量胡椒粉,鹽調味即可出鍋。
雞腳湯的好吃做法二:木瓜豬蹄雞爪湯
食材准備
雞爪適量,花生100克,木瓜半隻,豬皮100克。
方法步驟
1、將木瓜處理好,用刀在表面劃上一些口,待其流出汁水,然後去皮和籽切塊;
2、豬皮去毛,颳去脂肪後洗凈,雞爪也洗凈待用,花生洗凈後用清水浸泡半小時;
3、鍋燒水,放入雞爪焯水,雞爪快熟時倒入豬皮,待其變硬後撈出洗凈瀝干;
4、取砂鍋,放入雞爪,豬皮,木瓜和花生,加入版過水,燒開後慢火熬煮2小時即可。
雞腳湯的好吃做法三:紅棗蓮子雞爪湯
食材准備
蓮子適量,雞爪,紅棗,瘦肉,香菇,胡蘿卜,雞蛋少許。
方法步驟
1、將雞爪洗凈去掉腳趾,切成兩段,焯水1分鍾後瀝干;
2、豬肉洗凈瀝干,胡蘿卜切小塊,香菇也切塊,蓮子浸泡待用;
3、將豬瘦肉,蓮子,雞爪,香菇放入砂鍋中,倒入適量清水,大火煮開;
4、然後轉為小火煲1小時,倒入胡蘿卜和紅棗煲煮半小時,加入鹽調味即可。
❹ 雞爪湯怎麼燉最有營養 雞爪湯然後燉最有營養
1、薏米蓮子雞爪湯:薏米和蓮子洗凈;薏米用水浸泡1-2小時;雞爪洗凈,剝凈趾甲上黃色那層皮(注意不要斬去雞腳的趾甲,保留趾甲有助防止雞油滲出),汆水撈起;煮沸清水,倒入燉盅,放入所有雞爪、薏米、蓮子、薑片和米酒,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可食用。
2、四物湯燉鳳爪:鳳爪洗凈去指甲,順手焯焯水,浮沫出來就可以沖洗了,准備好材料,紅棗去核;汽鍋坐在煲上面,煲放半煲水,為使汽鍋不太干可以泡住材料,先放1/4杯水,等開大火後水汽從中間的孔沖上來,就會有水了;蓋好蓋子開大火;煮約30分鍾後可以開蓋看看水有多少,如果到了1/2鍋,就關小火,慢慢把葯材熬出味,也要顧及底下的煲,也給煲補充水,再煮15-20分鍾左右;葯材出味後放入焯過水的鳳爪即可。
❺ 雞腳煲湯放什麼最好
雞腳煲湯可以放花生、眉豆、豬骨、紅棗等。
花生雞腳湯的做法如下:
用料:雞爪10隻、花生50克左右、眉豆30克左右、豬骨2-3塊、紅棗10個、姜3片、鹽酌量添加、蓮子30克左右。
步驟:
1、先把買回來的雞腳把指甲砍掉,然後用刀在掌心處開一個口子。