① 刨腹產產婦三天後可以吃什麼水果
步驟1香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。 1、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛卧床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。產婦攝入的鐵質多了，乳汗中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助作用。2 2、橘子：橘子中含維生素C和鈣質較多，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦生孩子後子宮內膜有較大的創面，出血較多。如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，這樣不僅能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長，而且能防止嬰兒發生佝僂病。另外，橘核、橘絡(橘子瓣上的白絲)有通乳作用，產婦乳腺管不通暢時，除可引起乳汁減少外，還可發生急性乳腺炎，影響對嬰兒的喂養。吃橘子能夠避免以上現象的發生。3 3、山楂：山楂中含有豐富的維生素和礦物質，對產婦有一定的營養價值。山楂中還含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血。產婦生孩子後過度勞累，往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食慾、幫助消化、加大飯量，有利於身體康復和哺喂嬰兒。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宮內的瘀血，減輕腹痛。4 4、紅棗：紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補葯，具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用。其味道香甜，吃法多種多樣，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸飯熟吃。
② 剖腹產後吃什麼水果好
剖腹產手術以後可以吃一些常溫的水果，
像蘋果，香蕉，橙子，草莓等都是可以的。
③ 剖腹產後可以吃水果嗎吃什麼水果有助於刀口癒合身體恢復
我都是吃的蒸熟的蘋果和香蕉哇
剖腹產後媽媽需要根據母乳喂養情況選擇水果食用，如果母乳喂養就需要選擇水果食用後，寶寶食用母乳沒有危害的水果。
棗 是非常不錯的產後水果，能夠幫助氣血虧損的產婦快速的補充氣血，並且有養胃、安神、益氣、健脾等功效。而且還可以幫助提高媽媽母乳質量。
但東西雖好，卻不能吃多，因為多吃會引起腸胃消化不良、腹脹等問題。
椰子 對於產後媽媽也是不錯的水果，產後用椰子煲湯能夠增強體質，有利於身體恢復。哺乳的媽媽還可以增加母乳質量。
但椰子寒性，不宜多吃。
橄欖 有助於產婦產後恢復身體，並且橄欖中含有多種元素，食用可以增加營養，尤其是含鈣量較高，可以增加母乳中鈣質，提高母乳質量，增加寶寶成長。
香瓜 含有豐富的植物蛋白和維生素，能夠幫助媽媽恢復身體 健康 ，促進奶水分泌。
櫻桃、獼猴桃、番石榴、青梅、藍莓、無花果、牛油果等都是有利於產後媽媽身體恢復，幫助傷口癒合的水果。
但是水果不要一次吃太多，
盡量把水果用熱水燙溫食用！
很高興回答這個問題，破腹產過後是可以吃水果的！
你好，非常高興能回答你的問題，剖腹產的患者一定要吃，多吃高蛋白高營養的食物。才能通過營養的調整慢慢恢復體質。水果起輔助作用。促進腸蠕動。達到排便的作用。主食還是高蛋白，可以促進傷口癒合。
可以選擇一些蘋果,香蕉,西瓜等水果，富含維生素c、還可以通便的水果。建議您多吃一些富含優質蛋白質的食物，比如牛奶、雞蛋、豆類、肉類可以很好地促進傷口的癒合和恢復，吃水果的作用在手術後一般重視防止便秘的出現。
食用火麻油也能夠促進傷口癒合，火麻油能夠人體清除體內毒素，防治便秘，對產婦的有產後恢復有很大的價值，京東上都有的亦舒堂。維生素C也能促使傷口癒合，存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫蛋白質飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。
刨宮產之後是可以吃水果的，我的建議是最好吃季節性的水果，吃的時候最好用水加熱一下，或者用鍋蒸一下在吃。畢竟手術過後也是傷元氣的！不要吃一些口味重的水果。
產婦可以吃什麼水果
產後吃什麼對於新媽媽來說非常重要，既不可以亂吃，又要保證營養，這樣才能養好 健康 的身體。今天我就和新媽媽們分享 產婦可以吃什麼水果 ，一起來看一下吧。
1、蘋果
蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質，可預防和治療壞血病、癩皮病，使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇，有利於患 妊娠高血壓 綜合症、糖尿病及肝功能不良產婦的 產後恢復 。此外蘋果中含大量鉀鹽，能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外，故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。
2、香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。坐月子期間，產婦常常發生便秘。產婦多吃些香蕉能防止 產後便秘 和 產後貧血 。需要注意的是，不宜吃得太多，以半條為宜，特別是月子的前幾天，可以先在水中溫一溫再吃。
3、桂圓
桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
4、梨
梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解熱、潤肺、止咳化痰及利尿通便之功效。產後風熱感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋濁不通者多食梨可使小便清亮、通暢。對其過敏，易發濕疹者不宜食用。
5、橘
橘味甘酸，性溫，含大量維生素，尤以維生素C最多，並含豐富的鈣質，能保護毛細血管的完整性，使皮膚變得柔嫩，防止產後面部皮膚皺紋形成，可起到一定的美容作用。橘皮則含較多的檸檬酸及維生素D，泡水飲用可止咳化痰、順氣開胃及消腫止癢，並能促進嬰兒對鈣的吸收，防止小兒佝僂病的產生，增加產婦對嚴寒的抵抗力，對產婦受涼後傷風咳嗽，有增強葯物治療的作用。每日用橘核20-30粒搗爛水煎服用，可防止乳脹發展成乳腺炎。
6、菠蘿
味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食慾，有益於產婦產後恢復。
7、山楂
山楂含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等，其中鈣含量為諸果之冠。還含有山楂酸、檸檬酸、蘋果酸、果糖及黃酮類，有散瘀消積、化痰解毒、提神清腦、止血清胃和增進食慾的作用，能降低血壓及血膽固醇的含量。對脾胃虛弱、肝功能不良和厭油納差的產婦有輔助治療作用。
8、荔枝
荔枝味甘，性溫，有補脾益肝、止咳養神和止渴解乏作用。可減少產露，對產後肝脾虛弱者尤佳。
9、奇異果
味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產的恢復有利。
10、葡萄
味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。製成葡萄乾乾後，鐵佔比例更大，婦女產後失血過多，可以葡萄作為補血聖品。
產婦不能吃什麼水果
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水果也是有「屬性」的，哺乳期的媽媽要注意少吃涼性水果，如果哺乳媽媽過量食用 西瓜 等涼性水果，容易導致寶寶腹瀉。夏天裡的水果大部分是涼性水果，如： 香瓜 、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、 芒果 、 柚子 等。夏天即將到來，媽媽們要盡量避免食用冰鎮水果。
1、吃 葡萄 要吐葡萄皮
葡萄營養豐富、酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液等功效。有的人喜歡連皮一塊吃下去，認為這樣更有營養。但研究發現，葡萄皮含有某種被稱為『單寧』的物質，不僅會產生澀味，還可能會影響消化和吸收。所以為安全起見，媽媽吃新鮮葡萄還是吐皮為好。
2、芒果：氣虛、脾虛者不應多吃
芒果也是深受老廣喜愛的一種熱帶水果。但有極少數人吃了芒果後會全身起紅斑，出現嘔吐、腹瀉等現象。這樣的患者有可能是過敏體質，不適宜吃芒果。此外，吃芒果時，很多人習慣剝開皮直接咬著吃，這樣很容易將果汁沾到臉部皮膚。如果不以為然讓果汁長時間殘留在皮膚上，可能對皮膚產生刺激作用，引起過敏反應。所以吃完芒果後，最好立即洗臉。
此外，氣虛、脾虛者在選擇芒果這種涼性水果時也要謹慎。因為氣虛、脾虛者越吃寒涼水果，越容易降低腸胃蠕動速度，使肌肉無力，吃多了會因為消化不良而導致腹脹。
產婦吃水果的好處
產婦適當吃水果是有好處的。因為分娩後，新媽媽需要大量的營養物質幫助身體快速恢復，因此，更要強調 產後飲食 多樣化，平衡膳食，水果含豐富的維生素、 礦物質 、 纖維素 、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。此外，水果不僅可增加食慾，預防 產後便秘 ，還可以促進泌乳，從而幫助你養育你的寶寶。
1、黃色水果
如檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等，意味著含有豐富的天然抗氧化劑β-胡蘿卜素，是防止病毒活性最有效的成分，可提高機體的免疫功能。而桔色素還有抗癌的功效。
2、紅色水果
像番茄、石榴等則含有高含量的類胡蘿卜素，可以抗氧化，能清除自由基，抑制癌細胞形成。而且，紅色水果所含熱量大都比較低。
3、紫黑色水果
如葡萄、黑莓、藍莓和李子，含有能消除疲勞的原花青素，這種成分還能增強血管彈性，防止膽固醇囤積。與淺色水果比起來，深色水果往往含有更豐富的 維生素C ，而且鉀、鎂、鈣等礦物質含量也高於其他水果。
4、綠色水果
像青蘋果之類，大多含有葉黃素或玉米黃質，具有保護視力的作用。
產婦吃水果注意事項
水果 基本的營養成分相似，如都含有大量的維生素、 礦物質 和 膳食纖維 。但不同的水果，營養價值略有差異。產婦吃水果注意事項：
1、應注意盡量不吃反季節的 蔬菜 水果。
2、不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的最初幾天，脾胃虛弱，因此最，好不要吃太多的梨、 西瓜 。
3、你吃的水果不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫里過一會兒再吃。
4、吃水果時要注意清潔，徹底清洗干凈或去皮後再吃，以免發生腹瀉。
5、為了避免水果偏涼，也可切成塊，用開水燙一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。
我記得我刨腹產後一個來月才吃其他水果，最開始吃的香蕉，因為香蕉軟些，不敢吃太硬的水果怕對牙齒不好。[微笑]
本人也是刨婦產，這個問題我在剛生了寶寶後也咨詢過！
產婦吃水果是非常有好處的。因為刨婦產後，產後媽媽需要大量的營養物質幫助身體快速恢復，水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。吃水果可增加食慾，預防產後便秘，同時可以促進乳汁分泌，增加寶寶的營養。
首先產婦可以吃什麼水果呢，蘋果、香蕉、梨、橘子、菠蘿、奇異果,趕上葡萄上市，都是不錯的選擇。中醫講除了生冷、寒涼的水果產後媽媽不能吃。其餘得都可以吃點，吃水果的時候用熱水燙燙，不能吃太僵硬的，適量服用比如我坐月子的時候是六月，桃子蘋果香蕉奇異果市面上很多，我什麼都吃一點，每次吃的時候家裡人都用熱水燙一下！孕婦吃點水果對產後恢復也有益處
1.蘋果
蘋果能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇，有利於患妊娠高血壓綜合症、糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢復。此外蘋果中含大量鉀鹽，能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外，故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。
2.香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。坐月子期間，產婦常常發生便秘。產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半條為宜，特別是月子的前幾天，可以先在水中溫一溫再吃。
3.奇異果
味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產的恢復有利。
4.菠蘿
味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食慾，有益於產婦產後恢復。
5.葡萄
味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。製成葡萄乾乾後，鐵佔比例更大，婦女產後失血
6.橘 子
橘子味甘酸，性溫，含大量維生素，尤以維生素C最多，並含豐富的鈣質，能保護毛細血管的完整性，使皮膚變得柔嫩，防止產後面部皮膚皺紋形成，可起到一定的美容作用
以上列舉的幾樣水果供產後媽媽參考，另外提醒產後媽媽月子期間一定注意保暖，避免受涼，保持心情愉快，多休息！
剖腹產產後吃水果是沒有問題的。
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一般來說剖腹產術後胃腸功能較差，需要恢復。排氣之前不能吃水果，排氣1〜3天也是胃腸功能較弱恢復期間，這個時候需要吃軟亂，容易消化吸收的食物，一般水果纖維素含量相對較高，對胃腸道有一定刺激，可以根據自己情況少吃或不吃。隨後胃腸功能恢復，水果的種類和量就可以慢慢增加啦！
按中醫來看，水果大致分為寒涼、甘平、溫熱三大屬性。
寒涼：梨、柚、西瓜、香蕉、柑、桔等。
甘平：蘋果、李子、椰子、枇杷、山楂等。
溫熱：棗、桃、桂園、荔枝、櫻桃、菠蘿等。
一般會建議產婦盡量少吃寒涼性的水果。
水果味甘甜芳香，富含維生素、礦物質和膳食纖維，可促進剖腹產產傷恢復、預防便秘，增加乳汁里微量營養素含量，是非常推薦產後媽媽吃的，可以生吃、可以稍加熱吃、可以做菜吃。 圖源網路
水果雖好，也不能多吃，推薦 健康 的產婦一天吃4〜8兩水果（大概就是兩個小蘋果的量）。可以在早餐和中餐、中餐和晚餐間作為加餐來吃。
1､喝果汁替代新鮮水果
水果壓榨去渣的過程會使水果中的營養成分如膳食纖維、維生素c、礦物質有一定的損失，且榨汁容易吃多，一次吃三個橙子很難，喝三個橙子榨的汁卻是很容易，這樣也容易導致糖攝入過量。
2､吃果脯、果乾代替新鮮水果
加工過程中會損失大量的維生素、礦物質，且除水後能量飆升，還會添加一些糖等調味品，所以如果能吃鮮果就不要吃果脯、果乾。
3､孕期有過血糖高，水果一點都不敢吃
太甜了，怕血糖高， 其實大部分水果血糖生成指數都較低，適量吃並不會對血糖有太大的影響 ，當然選擇時還是要注意要選擇偏青、酸、小的水果，熱帶水果最好不吃。量也很一重要一個中等大小的青蘋果分兩餐中間吃就很好。
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祝新媽媽和寶寶身體 健康 ，歡迎關注營養師梅一零！
④ 剖腹產產婦可以吃什麼水果
從營養方面來說，剖宮產的媽咪對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖宮產的媽咪在產後恢復會比正常分娩者慢些。同時，因手術刀口的疼痛，媽咪的食慾會受到影響。 在手術後，媽咪可先喝點蘿卜湯，幫助因麻醉而停止蠕動的胃腸道保持正常運作功能，以腸道排氣做為可以開始進食的標志。術後第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主，分6-8次給予。在術後第二天，媽咪可吃些稀、軟、爛的半流質食物，如肉末、肝泥、魚肉、蛋羹、爛面爛飯等，每天吃4-5次，保證充足攝入。第三天後，媽咪就可以吃普通飲食了，注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素。由於這個時候胃口較差，應多食橙子、柚子、獼猴桃葡萄、蘋果、梨是涼心的最好是少吃等具有開胃作用的水果。 產褥期內各種水果都可適當的食用。
⑤ 人流之後可以吃什麼水果好
人流後可以吃什麼水果 人流後多久可以吃水果
人流後可以吃什麼水果呢？人流後在小月子期間要禁止吃寒涼性質的水果，包括西瓜，獼猴桃，桑葚椰果，火龍果等。可以吃一些溫熱性質的水果，包括榴槤，石榴，龍眼，荔枝，紅毛丹等。
在飲食上也要忌食生冷辛辣刺 激的食物，多吃易消化的食物。同時要注意保暖，避免著涼，術後預防感 染 治 療。
人流後多久可以運動
其實在生活中的一些小細節對恢復也是有很大的影響的，醫生的囑咐要認真做，否則就會事倍功半的，建設醫院專家認為，人流後最好 休息一個月，不要做劇烈運動，因為那時子 宮還沒有完全恢復，可以稍微做些運動，像散步或在屋裡慢走，這些都行，也不要久坐不動，適當的運動是有助於恢復的。
老一輩的人都認為水果是一種涼性的食物，對於孕婦等體質特殊的人來說是不能食用的。其實水果對於坐小月子的人來說是有一定好處的，可以幫助補充在經歷手 術後所需要的營養價值，促 進產婦的身體恢復，只要有選擇性而且適量的吃水果，都是沒有壞處的。因為水果有不同的屬性，因此產婦可以根據自己的體質來選擇食用哪些水果，雖然水果有益，但是每天最 好食用一、二個就足夠補充好所需的營養了。
在小月子的時候吃水果還要注意不要吃太多偏寒的水果，尤其是剛手 術完成的時候，產婦的身體還處於很虛弱的階段，過涼的食物對於產婦的子 宮會造成傷害，再則就是食用水果的時候一定要注意洗干凈，以免產婦食用後腸胃出現問題，影響產婦的健康。