Ⅰ 有哪些適合長期保存的食物,可以放在家裡以備不時之需
可以長期保存的食物是比較多的,比如說掛面、香腸、臘肉、臘雞以及干貨和罐頭。你還可以購買一些麵粉和大米,這樣就不缺少主食了。在蔬菜方面可以選擇大白菜以及蘿卜,然後用保鮮袋包裹住,放在冰箱的保鮮層中。
有了食物就需要鍛煉廚藝了,你應該在網路上多看一些有關於廚藝的視頻,這樣就能把飯做得很可口。
Ⅱ 保存時間長的食物 適合長時間儲存的食物有哪些
1、干貨,常見的干貨有:干木耳、干香菇、菜乾、紫菜、銀耳、腐竹、竹筍干、蘿卜干、百合等等,干貨一般在乾燥通風陰涼處可以存放約2-3年,但使用完後一定要做好密封,否則在濕氣較重的南方非常容易發霉。平時可以多注意各種食材的搭配在,如木耳可以搭配其他蔬菜、腐竹可以與肉同蒸,紫菜可以煮麵時用等等。購買時可以一次性多買些干貨,這樣儲存在家裡隨時可以吃,不用每天出去買。
2、蛋類,常見的蛋類如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等等,蛋類如果需要存儲很久,可以放於冰箱冷藏室中,如果1個月內吃完,同時在秋冬季節,則可以放在室內。平時可以多種營養搭配,做法也可以經常變換,如蒸蛋、炒蛋、水煮等等。也可以用來在家烘焙用。
3、臘肉,臘肉有很多地方的,可以選擇自己與家人喜歡的口味,包裝良好的臘肉可以直接存放於室內,可以代替肉製品用來烹飪,也可以放於與腐竹同蒸作快手菜。一般超市裡都可以買到。
4、豆類,豆類一般居家常用,可以一次性多購買些,如黑豆、綠豆、紅豆、黃豆等等,可以用來製作成豆漿當作早餐,也可以用來做寶寶輔食,還可以煮成湯喝。一般存放於陰涼乾燥處密封可以存放幾年,但要做好防蟲工作
5、麵粉類,麵粉類也要做好防潮防水的工作,一般在北方家庭比較居多,除了小麥麵粉外,還可以一次性多購買一些玉米面,攸面,高粱面,黑麥麵粉等等,平時可以以多種烹飪方式,可以製作糕點,面條,饅頭,包子,餅類等等。