㈠ 盒裝酸奶可以加熱喝嗎
酸牛奶和許多食物營養起來都很非常好，非常是早飯配著吐司麵包、小點心，那般口感好還非常地營養豐富。
1.促進消化
酸牛奶中帶有一定量的檸檬酸，能推動胃液的代謝，對食物的消化有協助，另外酸牛奶也是有潤腸通便的功效，對便秘有減輕功效。
2.減輕臉上痘痘
酸牛奶所含有的高活性無機物礦物營養元素鋅及維生素D、維生素E的一些化合物等有助於身體一些有毒物質的轉換和代謝，降低對痤瘡的刺激性，減輕痤瘡症狀，並有利於痊癒。
3.補鈣補鋅
盡管牛乳中也帶有很高的鈣，但與它比起來，酸牛奶中常含的乳酸菌與鈣融合，更能具有促進鈣吸收的功效。一般來說，餐後30分鍾到2個鍾頭中間食用酸牛奶實際效果最好。在晚上血液中的優質蛋白質較為低，非常容易造成骨優質蛋白質的外流，建議在臨睡前食用酸牛奶，補充優質蛋白質，實際效果更強。
4.降低血脂
膽固醇是身體血液中是不可或缺的，可是如今人的日常生活獲得了改進，它的量多了，它是造成血液病症和心血管疾病的關鍵要素。酸牛奶中帶有3-3羥-3羥基戊二酸和乳酸菌，這二種成份都是有減少血液中膽固醇的功效。
5.養顏美容
酸牛奶中也有多種營養元素，在其中維生素D和維生素b22都有利於雙眼;酸牛奶中豐富多彩的碳水化合物有利於秀發。酸牛奶可以改進消化吸收作用，避免便秘，抑止有害物如酚吲哚及丙烯胺化合物在腸胃內造成和累積，因此能避免體細胞脆化，使白皮膚晰而健體。
6.防電磁輻射
有科學研究強調，維生素b2可以提升身體抵擋放射病的工作能力，做為含有B族維生素的酸牛奶恰好充分發揮這類優點。
7.提高免疫力
乳酸菌飲料能夠造成一些增強免疫作用的物質，能夠提升人體免疫，避免病症。
㈡ 在超市裡買回的老酸奶可以直接吃嗎
可以呀，超市裡的老酸奶本來就是直接吃的食物為什麼不能直接吃，而且多吃老酸奶對腸道有很好的是促進腸道蠕動的讓你的腸道更好更健康
㈢ 超市裡的成品酸奶里原料表寫有生牛乳是不是不能直接喝
可以直接食用，酸奶要不是奶粉發酵就是生牛乳發酵的，純牛奶好多也寫著生牛乳。
㈣ 酸奶從冰箱里拿出來可以直接喝嗎
可以從冰箱里拿出來直接喝，但要注意溫度和期限、正確飲用方法： 1、經常喝酸奶的人都會注意到包裝上的說明———酸奶需在2℃～6℃下保藏，並且未開封的情況下，可保存兩到三天。過期就不要飲用了。 2、喝酸奶的最佳時間 酸奶可增強人體免疫功能．常飲用酸奶能促進腸道運動，縮短食物口一肛轉運時間，軟化酵解結腸內容物，增加糞便排泄量，預防便秘發生，有益干預防結腸癌。因此，酸奶在國外被譽為長壽食品。睡前喝最標准． 空腹不宜喝酸奶 為什麼空腹時不宜喝酸奶呢？這是因為通常人的胃液酸鹼度在PH1－3之間，空腹時的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生長的酸鹼度值在pH5．4以上，如果在空腹時喝酸奶，乳酸菌就會很容易被胃酸殺死，其營養價值和保健作用就會大大降低。如果在飯後喝酸奶，這時胃液被稀釋，pH值上升到3－5，這種環境很適合乳酸菌的生長，特別是在飯後2小時內飲用酸奶，效果最佳。 酸奶不能加熱喝 酸奶一經蒸煮加熱後，所含的大量活性乳酸菌會被殺死，其物理性狀也會發生改變，產生分離沉澱，酸奶特有的口味和口感都會消失。酸奶最有價值的東西就是酸奶里的乳酸菌，它不僅可以分解牛奶中的乳糖，從而產生乳酸，使腸道的酸性增加，且有抑制腐敗菌生長和減弱腐敗菌在腸道中產生毒素的作用，如果把酸奶進行加熱處理，酸奶中的乳酸菌會被殺死，其營養價值和保健功能便會降低，因此飲用酸奶不能加熱，夏季飲用宜現買現喝，冬季可在室溫條件下放置一定時間後再飲用。 飲後要用白開水漱口 酸奶中的某些菌種及所含的酸性物質對牙齒有一定的危害。對於兒童來說，喝完酸奶後如不進行漱口，特別容易出現齲齒。 不能用酸奶服葯 用酸奶代替開水服葯是不正確的習慣，應加以改正。特別是不能用酸奶服用氯黴素、紅黴素。磺胺等抗生素及服用治療腹瀉的一些葯物，因為這些葯物同樣也會破壞或殺死酸奶中的乳酸菌。
㈤ 酸奶機做出來的酸奶可以直接吃嗎
可以，直接喝，沒問題，只是你沒有後熟的過程！後熟就是，酸奶發酵好後，降溫至低溫放到冰箱12-24小時，對酸奶內的益生菌沒有影響，對酸奶的粘稠度和它的口感有些影響 希望這個回答對你有幫助
㈥ 剛剛從冰箱里拿出來的酸奶能直接喝嗎
可以直接喝.也可以在室溫里放一會再喝.
㈦ 直接喝從冰箱拿出來的酸奶么
酸奶從冰箱里拿出來可以直接飲用，但對於腸胃功能不好的人最好是室溫下飲用。酸奶為純綠色食品，它是由牛奶經乳酸菌發酵製成的，除具有鮮牛奶的營養價值外，因內含乳酸菌並在發酵過程中產生乳酸及B族維生素(B2.B6.B12)等，可促進人體消化呼吸，提高人的免疫力，長期飲用即可保證鈣質的需求，又可健腸胃，調節人體代謝，提高人的抗病能力，使人健康長壽，對兒童、老年人尤佳。因此已被越來越多的人所青睞。