酸奶可以跟維生素d一起吃嗎

❶ 酸奶可以和鈣片一起吃嗎

不能一起吃的。奶粉和母乳與鈣這些不要一起吃,應該間隔2個小時,否則也可能導致便秘的.而且影響牛奶和鈣的吸收。不但沒有作用，反而有嚴重的便秘的副反應 。