Ⅰ 腸胃不好喝酸奶管用嗎
腸胃不好是可以適當喝酸奶，酸奶能夠補充腸胃的益生菌，對腸胃的炎症、蠕動功能衰退、腹痛、便秘都有著一定的效果。酸奶酸甜，不但能幫助胃部減輕痛苦，而酸奶酸甜的口感還可以對消化不良、食慾低下的人群起到開胃的效果。酸奶有以下價值：1、能夠調整腸道菌群，補充益生菌，抑制有害的菌，腸胃長期不適的人群可以每天早晚喝一杯酸奶；2、提高腸道的免疫能力，酸奶能夠針對腸道病菌起到消滅作用，能夠有效預防腸道疾病；3、酸奶中的乳糖酶能夠消化牛奶中的乳糖，提高人群對牛奶的消化。
Ⅱ 胃疼可以喝酸奶嗎
胃疼可以喝酸奶嗎？ 在胃痛的時候，吃東西是特別講究的，可能很多東西都要忌口，但胃痛的時候是可以喝酸奶的，這對緩解胃痛有一定的好處，但最好喝溫熱的酸奶，如果太涼的話對胃肯定不好。
胃疼可以喝酸奶嗎不能喝酸奶。胃疼一般指發生在胃的各種疾病。如：急、慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等等。一般胃病都會有胃粘膜不同程度的損傷的，酸奶中含有碳水化合物，屬於酸性飲料，容易刺激胃粘膜分泌增加，所以胃疼不能喝酸奶的。
酸奶是一種半流體的發酵乳製品，因其含有乳酸成分而帶有柔和酸味，它可幫助人體更好地消化吸收奶中的營養成分。目前市面上各種酸奶製品品種繁多，有凝固型的、攪拌型的，還有加入不同的果汁、酸甜可口、適應各種人不同口味的果汁型酸奶。不管是何種酸奶，其共同的特點都是含有乳酸菌。
胃不好能喝酸奶嗎?每天早上起來的時候喝一杯酸奶對養胃是很好的，一方面是因為酸奶可以促進食物的消化，一方面酸奶還可以中和胃酸，保護胃粘膜。
經常吃酸奶有利於補充腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症，消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道(這一點對於治療便秘尤其重要)。因此對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來說，喝酸奶養胃效果不錯。
酸奶所含的益生菌可改善消化系統。人的消化系統中含有幾百種益生菌，這些有益細菌可抑制其他細菌、尤其是有害細菌的生長，從而促進健康消化。腸道內最常見的益生菌菌株是存在於酸奶中的嗜乳酸桿菌。專家認為酸奶確實在調理腸胃方面有著卓越功效。
對於胃腸較弱的人，喝酸奶確實比喝牛奶更有利於胃腸的健康，因為酸奶不含乳糖，卻含有胃腸道需要的有益菌，這樣可以保護胃腸粘膜，還能促進胃腸的吸收，清楚胃腸的毒素和垃圾。因此，常喝酸奶有益於胃腸健康。
酸奶什麼時候喝最好喝酸奶的最佳時間： 一般來說，飯後 30 分鍾到 2 個小時之間飲用酸奶效果最佳。 人在通常狀況下，胃液的 PH 值在 1—3 之間;空腹時，胃液呈現酸性，PH 值在 2 以下， 不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部 PH 值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生 生活小常識 生活小常識 長，有利於健康。
飯後兩小時左右，人的胃液被稀釋，PH 值會上升到 3—5，這時喝酸奶， 對吸收其中的營養最有利。另外，如果在空腹狀態下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸 奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出;飯後喝則可減少刺激， 讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
晚上喝補鈣效果最好 酸奶是食物中鈣的良好來源，從補鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。因為晚間 12 點 至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。同時，這一時間段中人體內影 響鈣吸收的因素也較少。
晚上的時候喝酸奶不能太早，也不能太晚，太早了喝酸噯的話肚子會受不了，而喝了酸奶就睡覺的話很容易引起消化不良，所以說必須要合理的飲食，喝酸奶也不能過量，晚上睡覺的時候還是和牛奶比較好，牛奶有補鈣的效果，晚上睡覺之前喝牛奶還有改善睡眠的好處。
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胃疼是不建議你喝酸奶的。
早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。
粥養胃：粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。
Ⅳ 胃痛可以喝酸奶嗎
要看你的胃是什麼症狀了，如果是胃陣痛是可以的，如果是突發性的胃痛一般上沒事，如果是長時間胃痛的話就建議你不要喝酸奶，喝點稀飯吧，對你的胃有好處
Ⅳ 胃難受可以喝酸奶嗎
可以，但也要按照胃的實際情況來定。
因為胃不好的范疇非常廣，有一部分是胃真的確實有一些問題，例如胃潰瘍、十二指腸潰瘍甚至胃腫瘤或者胃出血等情況。還有一部分只是功能性消化不良，有胃脹、反酸的症狀，所以根據不同情況判斷是否能夠服用酸奶。
通常情況下胃如果有器質性問題包括潰瘍、出血，或者是以胃痛為主的症狀，不太適合喝酸奶，因為酸奶中含有糖分和酸會對創面進行刺激，而只有胃脹、惡心、消化不良症狀的這一部分用戶，如果胃鏡檢查並沒有嚴重的疾病其實可以喝酸奶，因為酸奶有很多的營養成分。
(5)喝酸奶可以緩解胃痛嗎擴展閱讀：
注意事項：
1、酸奶並不是越稠越好：事實上酸奶稠度越高只是因為裡面添加了多種增稠劑，使口感更加豐富，但是對於人的身體並無太多益處。
2、注意酸奶不可以加熱：在酸奶剛剛產出時，裡面含有的益生菌都屬於活菌，只有將酸奶冷藏才可以使活菌好好地保存。
3、喝酸奶不是越多越有益：注意酸奶等的保健品雖然對身體有益處，但一定控制好飲用的量。
4、空腹不要喝酸奶：空腹時胃酸分泌會增加，而胃酸是具有殺菌的功能，因此最好不要選擇在空腹的時候飲用酸奶，這樣會使益生菌的活性有所降低。
Ⅵ 胃疼喝酸奶可以緩解么
不能，酸奶會刺激胃酸，而且富含的高蛋白和維生素不易消化，加重刺激腸胃。
建議喝點溫熱水，或者喝點小米粥，都會有緩解效果。
有問題可以再找我，還望採納！
Ⅶ 胃疼能喝酸奶嗎-養胃的5款食物
酸奶對人體有益，相信有很多朋友都喜歡喝酸奶，那麼如何胃疼可以喝酸奶嗎？吃什麼食物可以養胃呢？下面我帶著大家一起來了解一下吧！
胃疼能否喝酸奶
當我們出現胃疼的時候千萬不能喝酸奶，因為這樣做的話可能會導致胃疼情況加劇。為什麼說胃疼喝酸奶會導致病情加重呢？這個是因為出現胃疼的情況基本都是因為胃病因為的，而胃病基本或多或少都有胃粘膜出現破損的情況。而酸奶算是一種酸性的食物，非常容易刺激胃粘膜的分泌，加重病情。
養胃的食物
牛奶
牛奶跟酸奶是不一樣的，因為酸奶是合成的，牛奶是天然的，不算是酸性物質。根據中醫介紹，牛奶具有潤大腸，補肺胃的效果，其緩解胃疼的效果很不錯，不過在喝牛奶的時候最好選擇喝溫牛奶，這樣起到的效果是最好的。
南瓜
根據「本草綱目」的記載，南瓜是具有養胃的效果，因為其含有的果膠可以吸附我們身體裡面的細菌跟有害物質，能起到排毒的效果，並且果膠還可以幫助我們保護胃部不受到刺激的傷害。在平時的時候可以通過把南瓜跟大米一起煮成粥來進食，其養胃效果很不錯。
蘋果
很多人都認為蘋果是屬於一種酸性的食物，其實這個是錯誤的想法，因為蘋果是性平的。並且蘋果裡面所含有的大量果膠所出現的作用是跟南瓜原因的，不僅可以幫助我們排毒身體裡面的毒素，也可以保護我們的胃部不受刺激。
板栗
板栗性溫，是一款非常利於脾胃腎的食物。在平時的'時候吃板栗可以起到養胃的效果，並且板栗裡面的營養非常的高，在平時吃幾個板栗還能起到充飢的效果，不會讓胃部因為許久沒進食而引發胃病。
紅薯
養胃吃紅薯，這個算是大家都比較知道的事情，因為紅薯裡面歲含有的纖維素可以中和身體裡面的有害物質，保護我們的胃部不受刺激並且。紅薯不僅僅可以養胃，還可以幫助我們清理腸胃，因為纖維素是可以幫助我們促進腸胃的蠕動，所以說吃紅薯是可到養胃排毒的效果。如果說你在吃紅薯的時候發現自己會出現放屁的時候，這個算是比較正常的事情，因為這個是我們身體的腸胃在蠕動所導致的。
Ⅷ 請問胃疼喝酸奶有利於緩解嗎為什麼
可能酸奶會有一定的鎮痛作用，但是如果你是長期胃痛，可能是有胃潰瘍了，如果是胃潰瘍應盡量少食用酸性食品、生冷食品，顯然你是不太適合長期使用酸奶的，不過這是我個人意見，為了你的健康你還是到醫院去看看醫生，不要耽誤了病情。
Ⅸ 胃痛可以喝酸奶調理嗎
當然可以喝酸奶的了，前位兄弟說的「但只是喝牛奶不舒服，酸奶就沒什麼事的，好像酸奶還保護胃粘膜的」，原因是純牛奶中礦物質含量較高，且不是離子狀態，不易被吸收，所以說人們常會說胃不好的不能喝常溫水奶，但是酸奶就不一樣，酸奶中的鈣等礦物質都變成了離子狀態，變成乳化鈣等離子。易被吸收。
胃酸過多適合喝酸奶，酸奶中的蛋白質可以消耗一部分胃酸，原因是胃酸是蛋白質變性。就像煮雞蛋。
胃脾腸不好的都可以試著喝喝酸奶，對消化吸收不錯。
Ⅹ 如何應對晨起胃疼 3種方法來應對晨起胃疼
目錄方法1：食療緩解胃痛1、攝入澱粉類食物。2、喝酸奶。3、吃蘋果醬。4、吃牛奶吐司。5、多吃香蕉。6、吃木瓜。7、食用CRAP食品。方法2：服用飲品緩解胃疼1、喝水。2、喝一杯薑茶。3、煮甘菊茶。4、喝些椰子水。5、製作烘焙蘇打水。6、配置蘋果醋飲品。方法3：其他方法緩解胃疼1、嘔吐緩解胃部不適。2、放鬆心情。3、拉伸背部和頸部肌肉。4、熱敷。5、嘗試反射療法。6、服用常用止痛葯。7、及時就醫。清晨起床時有的人會感到胃部疼痛。這種經歷讓人心情不悅，有可能會攪亂一天的好情緒。胃痛的症狀可能包括胸腔下端或腹部上端的灼燒感，打嗝，胃脹和惡心。如果你起床時感到腹疼，可以遵循以下方法來緩解疼痛。
方法1：食療緩解胃痛
1、攝入澱粉類食物。如果早晨起來胃疼，請吃些不刺激腸胃的食物。富含澱粉的食物，諸如米飯，馬鈴薯，燕麥可以緩解腸胃不適。澱粉類食物易消化，且不會造成反酸，讓腸胃更為不適。早晨吃碗燕麥，米飯或者穀物類食物。這些食物可以消除腸胃不適，緩解胃痛。
你也可以只吃乾麵包。不要搭配果醬，果凍或黃油吃。這些食物會造成胃部不適，加劇疼痛。
如果你感到十分惡心，可以吃幾塊鹹味的小餅干，這種食物非常平淡，並無其他造成腸胃不適的物質，同時可以吸收胃酸，緩解胃痛。
2、喝酸奶。消化不良是造成胃痛的一個主要原因。為了讓你的消化系統重新運作起來，你可以多喝酸奶促進消化。選擇富含活性物質的酸奶，幫助你清除體內的有害細菌，從而更好地解決胃痛的問題。酸奶可以緩解消化不良，減輕胃痛。
希臘酸奶加蜂蜜是不錯的早餐選擇，可以讓你的腸胃舒適，從而精力充沛的迎接新的一天。
3、吃蘋果醬。蘋果醬可以很好地緩解腸胃不適。蘋果醬富含澱粉，酸性很弱，可以讓腸胃更加舒適，也便於消化。如果你有腹瀉症狀，吃蘋果醬也有利於緩解病情。早餐吃一小碟蘋果醬來緩解胃痛。蘋果醬富含纖維，可以緩解因為便秘造成的胃疼。
4、吃牛奶吐司。晨起胃疼可能是由於腸胃不適導致，而牛奶和麵包是治癒腸胃不適的兩大法寶。雖然兩種食物單吃可能會造成腸胃不適，但是合起來做成牛奶吐司就可兼具牛奶保護腸胃黏膜和麵包吸附的作用，且不會造成腸胃不適。加熱一杯牛奶，倒入碗里，然後烤一片麵包，塗一點無鹽黃油，將麵包弄碎就著牛奶緩緩吃下去。不要將牛奶煮沸，否則不方便食用。
你可以用玉米麵包代替吐司。將玉米麵包掰碎然後放入溫牛奶或涼牛奶中，食用方法和吃麥片一樣。
5、多吃香蕉。香蕉舒緩腸胃的功效由來已久。香蕉含有鉀，可以有效緩解脫水和胃部不適。香蕉還含有天然糖分，可以緩解因為晨起胃疼造成的飢餓感。香蕉含糖量較低，因此不會加劇腹痛。
6、吃木瓜。胃疼時雖然要多吃平淡無味的食物，但你還是可以吃一些木瓜來緩解胃疼。木瓜富含木瓜凝乳蛋白酶，木瓜蛋白酶，可以緩解胃酸過多，分解蛋白質。木瓜還可以緩解便秘，促進消化，防止消化不良。
7、食用CRAP食品。盡管這些食品的類別名稱並不好聽（CRAP在英文中有糞便的意思），但卻可以很好的緩解腸胃問題。CRAP是漿果，葡萄乾，杏和李子乾的縮寫。這些食物纖維含量極高，可以助消化，清腸胃，讓你身體舒適。你可以吃這些水果製成的乾果，但是注意不要吃含糖量高的乾果，以防造成腸胃不適。
服用可溶性纖維和葯物也可以緩解腸胃不適。
方法2：服用飲品緩解胃疼
1、喝水。晨起腹痛可能是因為口渴所致。一晚上不喝水可能會造成身體輕微脫水，從而產生腹痛。倒一杯水，慢慢喝完。不要喝的太快以免刺激到腸胃。你也可以在水裡加一點檸檬，緩解由於脫水造成的腸胃不適。
你也可以喝一些果汁或者運動飲料來補充流失的電解質和營養物質。
2、喝一杯薑茶。如果晨起胃疼，可以喝薑茶來舒緩腸胃不適。不論是生薑，薑茶還是薑汁汽水都能緩解腸胃不適，讓腸胃更加舒適。姜可以促進酶的生成，中和胃酸。姜中含有的酚可以舒緩胃部肌肉和受刺激的組織。用姜來舒緩腸胃的最佳辦法是喝一杯自製的薑茶。取兩小塊姜根和水。將姜根祛皮切成小塊，然後壓碎。煮沸兩三杯量的水，加入壓碎的姜根，繼續煮3到5分鍾，然後熄火。你可以將碎姜渣從水中祛除，也可以直接喝。如果想要味道甜一些，可以加入一些蜂蜜。
如果不想喝薑茶，也可以直接吃薑。
3、煮甘菊茶。甘菊茶可以很好的舒緩腸胃，茶水中的甘菊可以減輕炎症，舒緩胃部肌肉，從而減輕胃痛。如果你不喜歡喝甘菊茶，也可以煮一些其他草葯茶來緩解胃部不適。不要喝薄荷茶。薄荷茶可以舒緩部分食道括約肌，造成燒心和反酸症狀。
4、喝些椰子水。椰子水和普通水不同，含有電解質和自然營養成分，能夠緩解胃疼。水中蘊含的天然糖分可以為你提供能量，鉀和維他命C。椰子水必須是百分百純天然的，不含添加劑，以免傷及腸胃。
5、製作烘焙蘇打水。烘焙蘇打可以很好地治療胃疼，因為它可以中和胃酸，減緩胃疼。很多常用葯都含有烘焙蘇打，你也可以自己製作烘焙蘇打水來緩解胃疼。一茶匙烘焙蘇打配一杯水，充分攪拌後喝下。雖然沒必要加熱蘇打水，但你也可以根據自己喜好考慮是否加熱。
6、配置蘋果醋飲品。與其他醋類不同，蘋果醋富含可以緩解胃疼的營養物質，其中益生菌和酶可以緩解消化紊亂，促進消化，減少絞痛。將蘋果醋和水與蜂蜜混合攪拌。一飲而盡以便緩解胃疼。
方法3：其他方法緩解胃疼
1、嘔吐緩解胃部不適。如果感到惡心，那就把穢物吐出來。惡心嘔吐是身體應對穢物的反應，不要壓抑這種感覺。嘔吐雖然讓人不適，但是吐過以後身體就會好受一些。強忍不吐會傷及食管，因為胃酸會聚集在喉部灼傷食管。
2、放鬆心情。晨起胃疼的另一個原因就是焦慮。如果察覺到自己情緒焦慮，就請想法舒緩心情。焦慮會導致惡心和胃疼，舒緩心情可以緩解腸胃不適。認識到自己的焦慮，然後放鬆心情。冥想和深呼吸可以幫你放鬆肌肉，讓你的身心更加愉悅。
3、拉伸背部和頸部肌肉。你可能因為全身肌肉酸痛而感到胃疼。造成肌肉酸痛的原因可能是睡姿不佳，或者前一天鍛煉過多。為了緩解這種症狀，可以平躺後伸展雙臂，抬起上身，後背拱起朝向天花板。這么做可以拉伸背部肌肉，舒緩腹部肌肉。鍛煉頸部肌肉時，頭向前伸，下巴接觸胸部，堅持10-15秒。然後腦袋向兩側彎曲，耳朵壓著肩膀堅持10-15秒。然後再換另一側。
4、熱敷。你可以用暖水瓶或者暖寶熱敷胃部，緩解疼痛。平躺，將熱水瓶或暖寶放在胃部。熱量會促進血液循環至皮膚表層，緩解胃疼。 熱敷墊也有相同功效，可以在當地的葯店或普通商店買到。
5、嘗試反射療法。反射療法通過按壓神經來舒緩身體部位。左腳上的神經與胃部相連，你可以用右手捏住左腳，左手拇指均勻有力地按壓左腳腳掌。按摩幾秒後放鬆，然後重復按摩動作。左手拇指按摩至足弓頂端後，可以換右手拇指繼續向下按摩，力度與之前保持一致。
如果你自己不會按摩，可以請別人幫你按。自己按摩可能很難徹底舒緩身體。
6、服用常用止痛葯。一些常用的止痛葯也可以緩解胃疼。配托比斯莫和易蒙停可以緩解惡心腹瀉，反酸和消化不良造成的胃疼可以服用含有雷尼替丁的葯物，比如善胃德。不要服用布洛芬，阿司匹林和萘普生鈉，以防疼痛加劇。服用劑量請遵照葯物說明制定，如果擔心副作用，可以向醫生咨詢。
7、及時就醫。如果你的胃疼持續超過一兩天，請及時就醫檢查身體狀況。如果嘗試幾種止痛方法後胃痛加劇，請及時就醫。如果試過幾種止痛方法都不奏效，請及時就醫以免耽誤病情。
小提示為了防止胃部疼痛，改變一天兩三次大餐的習慣，每天吃五到六次，每次食量較少。不要吃油膩辛辣的食物，也不要吃阿司匹林等葯物，以免加劇疼痛。
如果你在吃了乳製品後出現胃痛，那可能是有乳糖不耐症。
警告如果出現便血，腹瀉，持續的嘔吐，劇痛，發燒或體重減輕症狀請及時就醫。
感染幽門螺桿菌的病人可能會出現胃潰瘍，需要用抗生素醫治。