1. 吃完蘋果後可以馬上喝酸奶嗎
吃完蘋果不要馬上喝酸奶。
1.牛奶在胃裡，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然後進入小腸才能被吸收。牛奶中的蛋白質一旦與蘋果中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。
2.這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
3.尤其注意不要在早上空腹吃完蘋果的情況下馬上喝酸奶，這樣會使胃酸過多，而且可能造成消化不良，酸奶也會成為豆腐一樣的沉澱而不易消化。
拓展資料：
酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。
市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。
酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。
2. 老是覺得食物在腸道一側,另外一邊空空的
飲食排毒10
1.助肝排毒
肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。
胡蘿卜：是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進食一些胡蘿卜，還可以刺激胃腸的血液循環，改善消化系統，抵抗導致疾病、老化的自由基。
大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。
葡萄：可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。
無花果：含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對so2、so3等有毒物質有一定抵禦作用。
2.助腎排毒
腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。
黃瓜：黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。
櫻桃：櫻桃是很有價值的天然葯食，有助於腎臟排毒。同時，它還有溫和通便的作用。
3.潤腸排毒
腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統排毒。
魔芋：又名「鬼芋」，在中醫上稱為「蛇六穀」，是有名的「胃腸清道夫」、「血液凈化劑」，能清除腸壁上的廢物。
黑木耳：黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質。
海帶：海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，因而具有預防白血病的作用。此外，海帶對進入體內的鎘也有促排作用。
豬血：豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解後，產生一種解毒和潤腸的物質，能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應，轉化為人體不易吸收的物質，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用。
蘋果：蘋果中的半乳糖荃酸有助於排毒，果膠則能避免食物在腸道內腐化。
草莓：含有多種有機酸、果膠和礦物質，能清潔腸胃，強固肝臟。
蜂蜜：自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。
糙米：是清潔大腸的「管道工」，當其通過腸道時會吸掉許多淤積物，最後將其從體內排除。
4.排毒食譜上的其他食物
排毒方法集粹：
輕身排毒 佳物薈萃 三天蘋果餐 排毒又減肥
護膚：熱石排毒開始流行 什麼叫「排毒美顏」
美人兒排毒正當時 點評四大排毒法
芹菜：芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過濾體內的廢物。經常食用可以刺激身體排毒，對付由於身體毒素累積所造成的疾病，如風濕、關節炎等。此外芹菜還可以調節體內水分的平衡，改善睡眠。
苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。對苦瓜的研究發現，其中有一種蛋白質能增加免疫細胞活性，清除體內有毒物質。尤其女性，多吃苦瓜還有利經的作用。
綠豆：綠豆味甘性涼，自古就是極有效的解毒劑，對重金屬、農葯以及各種食物中毒均有一定防治作用。它主要是通過加速有毒物質在體內的代謝，促使其向體外排泄。
茶葉：茶葉中的茶多酚、多糖和維生素c都具有加快體內有毒物質排泄的作用。特別是普洱茶，研究發現普洱茶有助於殺死癌細胞。常坐在電腦旁的人堅持飲用還能防止電腦輻射對人體產生不良影響。
牛奶和豆製品：所含有的豐富鈣質是有用的「毒素搬移工」。
5.多飲水，腸道，尤其大腸是糞便堆積的地方。
多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。此外清晨飲水還能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。
6.每周吃兩天素食，給腸胃休息的機會。
因為過多的油膩或刺激性食物，會在新陳代謝中產生大量毒素，造成腸胃的巨大負擔。
7.多吃新鮮和有機食品，少吃加工食品、速食品和清涼飲料，因為其中含有較多防腐劑、色素。
8.在日常飲食中控制鹽分的攝入，過多的鹽會導致閉尿、閉汗，引起體內水分堆積。如果你一向口味偏重，可以試試用芹菜等含有天然鹹味的蔬菜替代食鹽。
9.適當補充一些維生素c、e等抗氧化劑，以幫助消除體內的自由基。
10.吃東西不要太快，多咀嚼，這樣能分泌較多唾液，中和各種毒性物質，引起良性連鎖反應，排出更多毒素。
運動排毒6式
皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚上的汗腺和皮脂腺，能夠通過出汗等方式排除其他器官無法解決的毒素。肺臟則能通過呼吸排除各種廢氣與無用的水。合理運動能加快人體新陳代謝，幫助皮膚和肺臟排毒。
11.呼吸著排毒：呼吸不僅維持我們的生命，還可以排除體內毒素，特別是深呼吸。但我們深呼吸時，往往不自覺地挺起胸部，收縮胃部和腹部，這樣肺部每次只有1/3的空間被利用。正確的深呼吸方法是：找一個空氣清新的地方，首先放鬆胃部，用指尖輕輕觸及；接著用鼻子平穩地深深吸氣，此時指尖可感覺到胃部鼓起，直到整個胃部充滿了氣體；讓氣體在胃部停頓4秒鍾，再用嘴慢慢呼氣。
12.咳嗽著排毒：肺是人體最易積存毒素的地方，時不時主動咳嗽兩聲，能起到清掃肺臟的作用。
13.跳起來：淋巴系統能收集、篩檢全身毒素，運送到淋巴結，再通過血液經由某一排毒器官排到體外。而彈跳可以刺激淋巴系統排毒，鬆弛緊張的情緒，降低膽固醇，改善循環和呼吸，甚至驅除人體致命的蜂窩組織炎。買個跳繩一起運動吧。
14.健康美人魚：游泳時水的浮力可以減輕人體90%的體重，釋放關節壓力，刺激淋巴排毒。
15.快步走：我們每天都要走路，只需在走路時加快速度，盡可能大地擺動和舒展手臂，就是最簡單方便的排毒運動。它可以刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。
16.瑜伽的不凡功效：瑜伽是頂級的排毒運動，能夠幫助血液循環，潤滑關節。通過把壓力施加到身體各個器官和肌肉上，來內外調節身體，展開排毒行動。
17.按摩通便排毒1招：
這種方法是通過簡單的按摩來舒暢氣血、增強消化排泄功能、通暢大便以排毒。具體手法如下：兩手掌疊加，置於上腹部，先順時針旋轉按摩15次，再逆時針旋轉按摩15次；移至下腹部再依前法按摩。完成後，再由上腹部向下推至恥骨聯合處，連續20次。
按摩前需排空小便；按摩時放鬆，用力不可過大，過程中若產生便意，立即排便。注意過飽或過飢時都不可做此按摩。按摩結束後，多飲水以促進毒素排出。
18.居家環境排毒7法：加拿大環衛組織的調查發現：人類68%的疾病是由於居家環境污染造成的，我們的家中有高達300種有毒氣體、煙塵。這使得居家環境污染往往比室外嚴重5～7倍，含有更多的引發人體疾病的有毒物質。僅美國，每年因家居環境污染導致的癌症患者就有約數千名。who公布的《2002年世界衛生報告》中就將室內煙塵與高血壓、膽固醇過高等因素共同列為人類健康的十大威脅。
2003年3月1日，我國第一部《室內空氣質量標准》正式實施，但其中的數據大多是供專業人士參考的。我們還是需要下面簡單的方法來自我判斷居家環境狀況，以便展開排毒行動。
你家的樓房就在路邊，街道上車水馬龍？
毒素密碼：汽車排放的co、co2、讓人頭疼、頭暈、呼吸困難。有「慢性毒葯」之稱的巨大噪音對健康的影響也很大，研究證明，噪音會引起腸胃潰瘍、高血壓等疾病，並且會增加犯罪的可能。
排毒攻略：購買房屋時要注意周邊環境，不能一味貪圖交通方便。另外多選擇木製傢具，或靠牆放一些書籍等都可起到吸收噪音的作用。
19.房子剛裝修完你就迫不及待住了進去，油漆和新傢具的氣味讓你時常感到惡心？
毒素密碼：油漆中含有的苯被稱為「芳香殺手」。含量過高或長期接觸會出現過敏性皮炎、喉頭水腫、支氣管炎和血小板下降等病症。排毒攻略：裝修時注意選擇無毒建材、塗料。裝修完的房子要每天通風，至少2個月後才可入住。入住後最好再放一些吊蘭、黃金葛、非洲堇、大理花等環保植物。它們都是功效強勁的空氣過濾器，能吸收家中的甲醛、苯等有毒氣體，提供給我們新鮮的空氣。
20.很少開窗戶，多依靠空調？
毒素密碼：封閉的空間很適合致病性微生物的生長和繁殖。特別是若不定期或從未清洗濾網，開啟空調時，濾網上的病菌和灰塵就會吹出來，附在人體皮膚上或吸入後沉積在呼吸道中。
排毒攻略：少使用空調，保持房屋的良好通風，尤其是每天清晨至少通風20分鍾。實驗表明，室內每換氣一次，可除去空氣中原有毒氣體的60%。並且至少1～2星期清洗一次空調濾網，在夏季使用前或秋季使用後對空調進行一次清洗保養。
21.你在家經常使用殺蟲劑來殺滅蟑螂、蚊子等害蟲？使用清潔劑來保持房屋衛生？使用消毒劑來殺滅病毒？使用空氣清新劑來保持空氣清新？
毒素密碼：家裡常用的有些驅蟲葯和清潔用品含有揮發性化學物質，可能刺激身體，出現過敏反應，甚至引發癌症、基因突變等。
排毒攻略：不要頻繁使用驅蟲葯，平時注意家庭衛生，勤打掃。可以針對不同對象自製無污染清潔劑。例如：鹽——清潔玻璃杯，醋加水(1∶1)——清潔門窗玻璃，小蘇打加水(6湯匙小蘇打加半桶水)——清潔地板，小蘇打加醋(1∶1)——清潔馬桶和水管，橄欖油加少許太白粉——清潔傢具皮革。
22.你家電器多多，連卧室里都放了不少。
毒素密碼：過多的家用電器的輻射會對人的神經系統造成損傷。
排毒攻略：不要長時間坐在電腦、電視前。在卧室內最好不要擺放家電。
23.你家的窗簾、沙發套、地毯都是合成纖維的。
毒素密碼：合成纖維釋放苯、甲醛、甲苯、二甲苯、苯乙烯等毒素。其中甲醛對上呼吸道、眼睛、黏膜、皮膚等有強烈的刺激性。根據國際癌症研究機構的報告，它還可引起過敏反應和肺癌。
排毒攻略：少購買合成纖維的織物。建議選用羊毛或純棉等天然纖維來代替合成纖維。
24.你家的衣服經常送去乾洗。
毒素密碼：目前乾洗劑中最普遍的溶劑是四氯乙烯。皮膚若吸收四氯乙烯氣體，會傷害肝臟、影響中樞神經系統，引起頭昏眼花、惡心等症狀，並可能致癌。美國環境署的研究報告顯示，略帶潮濕的乾洗衣服所散發出來的氣體，是污染室內空氣的物質之一。
排毒攻略：乾洗後的衣服要在通風處放幾小時後，再掛入衣櫥。
參考文獻：163
3. 拉肚子能吃蘋果喝酸奶嗎
你有胃腸炎有點拉肚子可以喝酸奶但是一定要適量、蘋果可以吃也要少吃、
4. 大人腸絞痛有效的辦法
大人腸絞痛有效的辦法
大人腸絞痛有效的辦法，成年人如果發生了腸絞痛還是要積極的尋找原因。出現腸絞痛最常見的原因，就是由於飲食不夠清潔，導致了腹瀉等原因，下面看看大人腸絞痛有效的辦法。
大人腸絞痛有效的辦法1
成人腸絞痛有效的應急措施有局部熱敷，服用活性炭、西托溴銨，到醫院治療。成年人出現了腸絞痛主要考慮飲食不潔、腹部著涼、腎結石，胰腺的疾病導致。腸絞痛的症狀不是特別的嚴重，通過使用熱水袋或熱毛巾在腹部熱敷，同時配合口服二甲基硅油，能促進胃腸道內的氣體快速排出。
另外應配合口服α-半乳糖苷酶、活性炭等一些葯物把身體內的氣體吸附，使患者的症狀得到緩解，與此同時還應配合口服解除痙攣類的葯物，如西托溴銨，葯物服用後能緩解胃腸道痙攣、腎絞痛、膽絞痛、尿路或膽道結石引起的疼痛。通過以上方法不能緩解時，及時到醫院進行檢查，必要時考慮手術治療。
成人腸絞痛時可以先用熱毛巾敷臍周，如果見效可能是受涼導致的，建議不要吃冷的東西，避免刺激腸道產生痙攣。如果熱敷不見效，且疼痛在持續加重，則建議立即到醫院進行彩超檢查，避免長時間的絞痛會產生腸梗塞，所以要及時就醫查看具體病因
對症治療，必要時先給予肌肉注射654-2緩解治療。然後再做腸鏡等進一步檢查，明確診斷後再進行下一步治療。如果是器質性疾病引起的腸絞痛需要針對原發病進行診治，這樣腸絞痛就會不治而愈了，另外還要注意平日的飲食健康。
大人腸絞痛最有效的方法應用緩解痙攣葯物，如山莨菪鹼進行調理，可以進行口服或者肌肉注射，可以迅速緩解痙攣，緩解疼痛。同時應用保護腸黏膜葯物，例如腸炎寧，配合藿香正氣膠囊等共同治療，配合進行局部熱敷。飲食清淡飲食，吃流質的食物，如喝些小米粥，玉米粥等，不要吃酸的涼的和辣的食物。平時也要注意肚子保暖，才會避免腸絞痛發生。
大人腸絞痛有效的辦法2
大人腸絞痛可以通過熱敷、按揉腹部或者是應用解痙葯物進行治療。大人腸絞痛是非常常見的一種臨床症狀，主要與急性胃腸炎引起的腸痙攣有關，因此當出現腸絞痛時需要應用以下方法進行治療：
第一，可以熱敷、按揉腹部，通過這種物理方法減輕腸道痙攣，從而起到治療腸絞痛的作用。
第二，如果腸絞痛比較嚴重，程度較重時可以用解痙葯物進行治療，通過解痙葯物來緩解腸道痙攣，從而起到止痛的作用。
因此當大人出現腸絞痛時，要及時進行治療。如果反復不緩解，需要做腹部CT等檢查明確有無其他原因。
大人腸絞痛治療的妙招
第一種方法是保持良好的.飲食習慣和生活習慣。患有腸絞痛的患者一般都是由於飲食不當導致的，所以，腸絞痛在平時就需要合理的飲食進行緩解，這樣對腸絞痛的緩解效果也是比較明顯的，在平時的飲食中應該多吃一些溫補的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激，難消化的食物，可以多吃一些流食，流食比較容易消化，對腸絞痛的患者比較好這樣能夠有效的緩解這一症狀，而且平時的飲食上不要暴飲暴食。
第二種方法是可以通過葯物治療。如果患有腸絞痛的患者，也可以選擇使用葯品的方法進行調理，可以通過使用中葯或者西葯的方法來治療這個疾病，可以去醫院讓醫生開一些葯物，通過中葯或者西葯來進行治療，這樣就能夠有效的促進腸道功能的調整，這樣對治療腸絞痛也是很有效果的。
第三種方法是成年人出現了腸絞痛，也可以選擇使用腹部熱敷的方法進行調理，因為這樣可以有效的促進局部的血液循環，然後對人體的腸道具有很好的調整效果。但是，如果腸絞痛患者的症狀比較嚴重的情況下，應該及早到醫院進行檢查，預防腸道感染的現象。成年人出現了腸絞痛，還需要調整自己的作息時間，平時應該多注意休息。
通過了解大人腸絞痛的治療妙招，大家對大人腸絞痛有了更加深入的了解。要想治療腸絞痛，就需要保持良好的生活習慣和飲食習慣。如果發現自己有腸絞痛，可以去醫院查出原因，這樣可以及時的進行診治，積極配合醫生的治療，得到確切的療法，恢復身體的健康。
大人腸絞痛有效的辦法3
成年人如果發生了腸絞痛還是要積極的尋找原因。出現腸絞痛最常見的原因，就是由於飲食不夠清潔，導致了腹瀉等原因，刺激腸蠕動過快進而發生腸絞痛的情況，另外也還是需要排除是不是有腸粘連，腸梗阻的發生。
可以考慮做腹部的彩超腹部的CT進行初步的診斷。在平時的時候一定要少吃辣，不熬夜，少吃油炸的食品，保持生活作息時間的規律，避免疲勞和熬夜的發生。在平時的時候還要注意調整情緒，不要有壓力，都有利於改善腸絞痛的症狀。
大人腸痙攣的主要是因為腸道還有胃腸道的因素引起的。具體的大人腸痙攣有以下四種原因引起。
第一是飲食不當
很多人在平時生活中喜歡吃一些辛辣刺激的生冷的食物，吃飯不注意量，容易暴飲暴食造成消化不良，從而引起腸痙攣。
第二是疾病原因
當人體出現疾病的情況下，人體內就可能會出現寄生蟲或者是細菌感染。就會對大人腸道的組織細胞產生影響，導致腸痙攣。
第三是情緒影響
在出現了過於興奮或者緊張和焦慮的情緒的時候，就可能會引起副交感神經出現興奮的狀態，引起腸胃的蠕動情況異常，對產生腸痙攣也會存在一定的影響。
第四是腸胃因素
人體因為吞下的氣體，中和胃酸所產生的氣體還有從血液中彌散的和細菌發酵產生的氣體會導致腸道內氣體產生過多從而容易腸痙攣。
想要防止腸痙攣的發生，在平時一定要多注意有一個良好的飲食習慣。不要吃生冷的東西，不要受涼，過敏的東西也應當注意。不要暴飲暴食，要多吃一些容易消化，清淡的食物。
在日常生活中腸痙攣是不可避免的，通過對腸胃的調理和一個科學合理的飲食習慣會減少腸痙攣出現的次數。如果真的出現腸痙攣了也不必驚慌，可以使用一些治療痙攣的葯物，情況嚴重的還是應當及時去醫院進行正規的治療。
5. 大人腸絞痛怎麼緩解
大人腸絞痛怎麼緩解
大人腸絞痛怎麼緩解，腸痙攣又稱痙攣性腸絞痛，是小兒急性腹痛中最為常見的機能性腹痛。腸絞痛的患者也可以選擇使用葯物的方法進行醫治,以下詳細介紹大人腸絞痛怎麼緩解
大人腸絞痛怎麼緩解1
成人腸痙攣的病因
一、胃腸道因素。
(一)腸道氣體產生過多。腸道氣體有四大來源：吞下的氣體;中和胃酸產生，從血中彌散而來以及細菌發酵產生。
(二)腸道動力增高。
(三)胃腸道激素。
(四)飲食因素。一些研究顯示，母乳喂養兒發生腸痙攣與母親飲用奶有關，食物過敏可能是腸痙攣發生的一個原因。
(五)其他因素。
二、非胃腸道因素。
成人腸痙攣的治療方法
一般治療
可根據腸痙攣的評分結果決定治療。評分參照哭吵的強度和持續時間、哭吵的伴隨症狀、父母對孩子哭吵的看法。如果哭吵與腸痙攣有關，但哭吵不劇用第一、第二級治療方案，如果是嚴重腸痙攣者，採用第三級治療。
一、第一級治療：給孩子以撫慰，搖動孩子，減低環境噪音，用熱水袋捂嬰兒腹部;對家長給予支持和關心;可服用中葯或二甲基硅油。一些中葯具有解痙作用，服用中葯(洋甘菊、馬鞭草、甘草、茴香、香峰草及薄荷組成的粉末)7天後，腸痙攣改善，但夜醒次數未見減少。
二甲基硅油是一種非吸收性葯物，通過改變氣泡表面張力，使氣泡融合或彌散，促進氣體排出，對人體無副作用。試圖用它來減少腸道氣體。但有關它的研究結果並不一致。用二甲基硅油與安慰劑做自身交叉對照研究，1/4-2/3患兒症狀有改善，但與安慰劑相比，無明顯差異。
其他減少腸道氣體的葯物如活性碳、α-半乳糖苷酶能吸附氣體或幫助消化高纖維素食物，減少發酵產氣，但目前對腸痙攣的療效尚不肯定。
二、第二級治療：即葯物治療。可用解痙葯(如西托溴銨)能阻斷平滑肌的毒蕈鹼型受體，還可直接作用於平滑肌，解除平滑肌痙攣。無效者可用鹽酸雙環胺，它作為一種抗膽鹼能葯物，具有阿托品樣的解痙作用，並有一定的中樞安定作用，在治療嬰兒腸痙攣方面有一定的療效。
但近來有研究發現，6個月以下的嬰兒用此葯可發生呼吸暫停，使此葯的應用受到限制。至今尚無一種完全有效的葯物來治療腸痙攣。
三、第三級治療：改變飲食和/或葯物治療。母乳喂養的母親不食用牛奶、奶製品、魚和蛋;人工喂養兒給予豆奶或水解酪蛋白的奶方，能明顯改善嬰兒腸痙攣。對於CMPI引起的腸痙攣者，去除牛奶蛋白，改用豆奶或水解蛋白後，71%-88%的患兒症狀有改善。由於葯物治療(如鹽酸雙環胺)有一定的副作用，而且有時療效不理想，飲食改變可能比用葯更適宜。
苦辣土敷臍療法
苦辣土味苦辣，性熱，具有散寒止痛，降逆止嘔，助陽止瀉，促進腸胃蠕動，解除胃腸道平滑肌痙攣，恢復腸胃的正常蠕動，並有辛開苦降之功效。主要用於腸胃冷痛，脹氣絞痛，嘔吐吞酸及食道反流，胃輕癱，消化不良，胃動力不足，飯後飽脹及消化不良性腹瀉等。
使用方法 ：苦辣土5克(嬰幼兒減半)，開水或米醋和成糊，加熱至37度以上，貼神厥穴(肚臍)，也可貼足三里穴。每日一次。3-7天顯效。
成人腸痙攣的預防
作為家長可能還有一個非常關心的問題，那就是有沒有什麼方法可以減少腸痙攣的發作?家長不妨注意以下幾點，如果認真作到下述各項，孩子腸痙攣的發作一定會明顯減少：
1、由於部分孩子的腹痛可能與對牛奶過敏有關，因此，反復發生腸痙攣的孩子可以試著暫時停止喝牛奶並改用豆漿或其他代乳品進行觀察。
2、嚴防孩子暴飲暴食，而且不得進食大量冷食。
大人腸絞痛怎麼緩解2
嬰兒腸絞痛的症狀
寶寶腸絞痛腸套疊很類似，都會出現間歇性的哭鬧。不同的是，腸絞痛不會嘔吐也不會解出含有血絲的黏液便。寶寶腸絞痛發作時經常是突發性尖叫，有時會聲嘶力竭的'大哭，甚至哭到臉紅脖子粗。還有些小寶寶會有頭部搖晃、呼吸略顯急促的現象。
寶寶腸絞痛時，小肚子還會有些脹脹的，兩個小手會緊握，而兩腳則會伸直或彎曲，摸他們的小手或小腳丫，會感覺冰涼涼的。其實寶寶的哭聲或許是腸絞痛最明顯的特徵，哭鬧聲會持續數分鍾，或者數小時，即使媽媽哄媽媽抱，寶寶還是會無動於衷。
嬰兒腸絞痛是指有些小嬰兒會出現突然性大聲哭叫，可持續幾小時，也可陣發性發作。哭時嬰兒面部漸紅，口周蒼白，腹部脹而緊張，雙腿向上蜷起，雙足發涼，雙手緊握，抱哄餵奶都不能緩解，而最終以哭得力竭、排氣或排便而停止，這種現象通常稱為嬰兒腸絞痛。
這是由於嬰兒腸壁平滑肌陣陣強烈收縮或腸脹氣引起的疼痛，是小兒急性腹痛中最常見的一種，常常發生在夜間，多半發生在3個月以內的嬰兒，並多見於易激動、興奮煩躁不安的嬰兒。
嬰兒腸絞痛怎麼辦
1、喂餵奶。寶媽們可以給寶寶餵奶，這樣能夠讓寶寶安靜下來，喂母乳也能防止寶寶吃牛奶過敏。
2、輕輕揉寶寶的腹部。可以現在手上塗上一層潤膚霜或者嬰兒油，然後按順時針方向輕揉寶寶的肚子。
3、將寶寶包裹起來。有必要的話可以將寶寶包裹起來，這樣做相當於安撫寶寶的情緒，能讓小傢伙有安全感。
4、輕輕晃動寶寶。將寶寶放在你的大腿上，然後輕輕的搖寶寶，小傢伙會以為你在逗他玩哦，心情自然就好起來了。
5、注意睡姿。寶寶睡覺時，可以利用側睡枕令寶寶保持在側卧位，這種睡姿能緩解寶寶腹部的疼痛。
我總結
嬰兒腸絞痛發作的時候，媽媽可將孩子抱直，或讓其俯卧在熱水袋上，在肚子上塗抹薄荷等揮發物可促進腸子排氣，或給予通便灌腸，有時也會有效，這些方法都可以緩解疼痛的症狀。
大人腸絞痛怎麼緩解3
寶寶腸絞痛的原因
雖然腸絞痛並不是一種病，而是一種短暫的身體不適症狀，但媽咪們也是擔心得不要不要的。寶寶腸絞痛實質是由於腸壁平滑肌陣陣強烈收縮或腸脹氣引起的疼痛，這種急性腹痛除了由牛奶過敏或寶寶情緒過於興奮引起外，最常見的誘因就是媽咪的喂養方式不當了。下面這3種錯誤喂養方式要趕緊糾正：
Don』t1：頻繁更換左右乳房餵奶
在寶寶吸吮媽咪乳房時，乳汁的成分會不斷發生變化，乳汁中分泌的脂肪會持續增加，如寶寶還沒吸完單側乳房的乳汁，媽咪就把寶寶換到另一側繼續餵奶，會造成寶寶所吸到的奶水脂肪比較低，糖分比較多。因為寶寶脾胃比較嬌弱，不能一下子消化那麼多糖分，容易感到不舒服，從而出現哭鬧、打嗝、放屁等一系列腸絞痛症狀。
Don』t2：因外界干擾突然停止餵奶
有的媽咪在給寶寶餵奶時，由於外界干擾，往往會縮短餵奶時間。然而，寶寶正常的吸奶時長一般為20-30分鍾，如果媽咪突然停止餵奶，會造成寶寶吸奶量不足，腸胃不適的可能性增大，突發腸絞痛的幾率也大大升高。
Don』t3：強迫寶寶一次性喝太多奶
媽咪在給寶寶餵奶時，如果寶寶身體不舒服，則會做出拒絕吸奶的反應。如果媽咪繼續對寶寶進行餵奶，或者在短時間讓TA攝入太多奶量，很容易造成寶寶嗆咳，甚至造成消化系統紊亂，從而出現腸絞痛症狀。
寶寶腸絞痛的症狀
其實，嬰兒腸絞痛是小兒急性腹痛的一種，多發生於3個月以內的寶寶，在寶寶6個月以後，症狀則逐漸會消失;另一方面，嬰兒腸絞痛常發生在夜間。所以，如果寶寶夜間沒有飢餓或生病，卻仍然啼哭不止，就很可能是腸絞痛了。
嬰兒腸絞痛的典型症狀是寶寶突發性大聲哭鬧，甚至出現喘不上氣的現象;寶寶哭鬧時，雙腿可能會向腹部收縮，小手亂動;最明顯的症狀是腹部有脹氣。雖然寶寶腸絞痛是TA成長過程中的常見問題，媽咪也要了解原因、學會護理，從而減輕寶寶的痛苦。
寶寶腸絞痛怎麼預防
Tips1：寶寶睡覺時穿上肚圍
除了母乳喂養不當會讓寶寶腸絞痛外，受涼也是引起寶寶腸絞痛的原因。媽咪日常最好在寶寶睡前幫寶寶穿上肚圍，避免寶寶肚子受風著涼。
Tips2：塗抹防脹氣葯膏
寶寶胃部脹氣也可能會出現腸絞痛症狀，為預防腸絞痛，媽咪在寶寶喝奶過多時可在寶寶腹部塗抹防脹氣葯膏，讓寶寶舒服一些。
Tip3：更換奶粉品牌
有的寶寶消化能力不好，對部分奶粉不耐受，會出現消化不良的症狀，此時，媽咪最好更換奶粉品牌，減輕寶寶腸胃負擔，避免寶寶突發腸絞痛。
Tip4：注意排氣排便
預防寶寶腸絞痛，媽咪在餵食時注意寶寶的排氣排便，如寶寶腹部不適，可輕拍寶寶排氣，如寶寶便秘，可在寶寶肛門塗抹凡士林，以刺激排便。
Tips5：飲食適量定時
媽咪要讓寶寶從小養成良好的飲食習慣，進食要規律，進食量要適中。進食適量不僅可以減輕寶寶的胃腸負擔，還可以降低腸絞痛的發生機率。
Tip6：少吃寒涼食物
寶寶脾胃虛弱，不耐受寒涼食物，媽咪給寶寶餵食時盡量不要讓寶寶吃太多黃瓜、綠豆等寒性食物，另外，及時寶寶年齡較大了，也不要讓TA吃太多雪糕哦。