❶ 腹瀉可以喝酸奶嗎腹瀉能不能喝酸奶
腹瀉是一種常見症狀，俗稱拉肚子，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率。長時間腹瀉會導致多種問題的發生。那麼腹瀉可以喝酸奶嗎？腹瀉能不能喝酸奶？
腹瀉可以喝酸奶嗎
夏天腹瀉一般是飲食不潔引起的。夏季溫度高，細菌容易繁殖，所以，有時在外面吃飯，如果不潔，很容易腹瀉的。另外，如果家裡的剩菜飯不能充分加熱，也容易腹瀉的。如果腹瀉了，喝些酸奶，酸奶中的乳酸菌可以改善腸道有益菌群，這樣也可緩解腹瀉症狀。
腹瀉能不能喝酸奶
酸奶是牛奶經過發酵製成的乳製品。它營養豐富，清涼、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。那麼，腹瀉能喝酸奶嗎?如果不是嚴重的，是可以喝的。因為酸奶有一定的抑制腸道細菌的作用。否則，就還是不要喝為好。因為酸奶中的蛋白質可能會加重胃腸道的負擔。
由於酸奶中含大量的乳酸菌，它具有抵制有害菌產生的作用，可提高機體的免疫能力，因此，腹瀉是可以喝酸奶的，但不宜空腹喝。若確診為腸易激綜合征，喝酸奶在一定程度上可緩解腹瀉、便秘等症狀。「很多家長一看孩子腹瀉，就不敢再讓他喝酸奶了，甚至連纖維素豐富的蔬菜、水果也不讓吃，這不對。」專家說，酸奶既可以治腹瀉，也能緩解便秘，具有雙向調節作用。人在腹瀉時，腸道更缺少益生菌，酸奶含有比較豐富的益生菌，飲之能保護腸道。
酸奶本身不腹瀉，反而是養腸胃的。有的人腹瀉有的是忽然喝不適應。還有一個重要原因是不常喝的人空腹(沒吃東西)喝會腹瀉的。酸奶可以清除腸子里的有害雜質，對便秘有好處。
酸奶可增加胃酸分泌量,提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此,對於胃酸分泌增多的慢性胃炎患者，如慢性淺表性和慢性肥厚性患者來說，的確應當禁忌喝酸奶。然而,也有一部分慢性胃炎患者可以放心喝酸奶，有益無害。如果您的是嚴重腹瀉，我還是建議您服用點雙歧桿菌四聯活菌片(思連康)等緩解腹瀉。
每天喝200毫升酸奶預防夏季腹瀉
夏季是胃腸道疾病的高發期，這是因為夏季天氣炎熱，食物容易變質，此外，夏天出汗多，人體抵抗力差，稍有不慎就會發生腹瀉等胃腸道疾病。對付胃腸道疾病，最佳的方法就是酸奶。保證每天喝上200毫升酸奶，既能增加腸道有益菌群，提高抵抗力，又能補充蛋白質和鈣。
喝酸奶不能加熱，需飯後喝
由於胃酸有殺菌功效，因此，最好不要在空腹時吃含有益生菌的酸奶，一般選擇飯前飯後吃效果比較好。此外，因為含有益生菌的酸奶加溫時菌種會失去活性從而失去作用，因此，也不宜加熱後吃。有的人本來就腹瀉了，再喝冷冰冰的酸奶會感到不舒服，有時甚至會加重腹瀉症狀，這類人可以選擇將益生菌酸奶從冰箱中取出後，放至不太冰冷時再吃。應該把酸奶連袋子或瓶子放入45℃左右的溫水中緩慢加溫，當手感到袋子或瓶子溫一些，就可以飲用了。這樣酸奶中的乳酸菌不僅不會被殺死，還能增加乳酸菌的活性，增加其保健作用。
酸奶不宜過多飲用
許多人認為酸奶營養價值較高且含有益健康的嗜酸乳桿菌，便認為多飲有益無害。實際上，過多飲用酸奶會造成某些營養物質暫時過剩而可能引發代謝障礙，特別是嗜酸乳桿菌群攝入過多會導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調，從而引發某些腸道疾病。
酸奶不可空腹飲用
酸奶跟牛奶一樣都不宜空腹飲用。在酸奶中含有大量的嗜酸乳桿菌，它的存活與胃腸道中的酸鹼度(pH值)密切相關。據醫學研究部門的細菌學培養試驗結果表明，嗜酸乳桿菌在pH值5.4以上的環境中生長繁殖良好，而在pH值2以下則難以存活。如空腹時喝酸奶，此時胃液的pH值一般在2左右，嗜酸乳桿菌將被殺滅或使活力嚴重下降，從而達不到酸奶應有的保健功效。因此，飲用酸奶的最佳時間是在飯後30分鍾到兩個小時之間，此時胃液的pH值一般已升至5左右，較適宜於嗜酸乳桿菌的存活與生長，從而有利於發揮其獨特的保健功效。
❷ 拉肚子可以喝酸奶嗎
拉肚子 是很多人在生活當中會出現的一個問題，所以在這個時候除了需要吃一些葯物此外自己生活當中的一些食物選擇，也是非常重要的因為在這個時候選擇食物的正確與否，會直接影響到你的拉肚子現象，有的可以起到治療的作用有的則會加重，所以不能夠輕易的去對待。那麼， 拉肚子可以喝酸奶嗎 ?下面是我為你搜集到的相關內容。
一般拉肚子的時候我們並不建議喝酸奶，因為酸 奶瓶 身就可以嘉靖腸胃的蠕動達到潤腸通便的效果，但是拉肚子本身就已經是一個 疾病 的現象，所以說這個時候喝酸奶並不是解決的方法可能還會加重。
空腹不宜喝酸奶..
.喝太涼的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛 乳製品中的主要碳水化合物是乳糖。象我這種喝牛奶沒影響的人喝完牛奶後，乳糖是經小腸乳糖酶分解，然後被我吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受症的朋友身體里就缺少乳糖酶，乳糖到達下部腸道，會造成腸道的滲透壓增高，同時細菌把乳糖分解產生大量的氫和二氧化碳等等，這些都會刺激腸道，引起肚子痛還有拉肚子。 喝牛奶就不舒服的人有很多，尤其是黃種人和黑種人偏多，白種人發生這種情況的概率在5%—30%之間。而亞洲很多人世世代代都是以 植物 性蛋白補充為主，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高達90%以上。
不過先天性的乳糖不耐受症比較少，很多是因為沒有有堅持喝奶才導致的。很多孩子斷了母乳後，就不怎麼再喝牛奶、吃奶製品了，乳糖酶的耐受性就一點點降了。 如果您就是一喝牛奶就不舒服的朋友，又想補充乳製品，那可以少食多餐，或者把牛奶用水沖淡點喝，可以減輕一些乳糖不耐受的症狀。再有就是用酸奶來代替了，因為這些發酵乳里的20%—30%的乳糖已經被降解了，很易於 消化 吸收。而且，乳酸菌還能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質，促進消化的。
通過了解之後我們發現其實拉肚子的時候並不建議喝酸奶，所以說希望大家在生活當中一定要注重這些飲食的選擇，尤其是當自己的身體出現一些疾病的時候，就更加不能後忽略，只要你注意這些問題，才可以有效的幫助自己達到輔助治療的作用。
❸ 腹瀉能喝酸奶嗎
腹瀉能喝酸奶。
腹瀉時最好不要喝牛奶，因為牛奶中含有乳糖，消化乳糖靠小腸黏膜刷狀緣上的細胞所分泌的乳糖酶。腸道發炎時，這層細胞受到破壞，身體暫時無法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等症狀，並在大腸中引起脹氣。
酸奶則不在限制之列，因為其中的乳糖已經被乳酸菌利用，同時乳酸菌還可以提供乳糖酶。此外，酸奶中含活乳酸菌和乳酸，對腹瀉的恢復有好處，但不要空腹喝，以免加重不適。
(3)腹瀉的人可以吃酸奶嗎擴展閱讀：
腹瀉喝酸奶注意事項：
1、空腹別喝飯後喝
空腹喝酸奶蛋白質就會被白白的浪費掉，不利於腸道的吸收，且乳酸菌在胃酸很強的條件下會死亡，妨礙了其保健的效果發揮。而飯後2小時飲用酸奶吸收效果會較好，為了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前後最好別喝熱飲。
2、並非量越大越好
酸奶雖然好處很多，但也不能過量的飲用，對健康的人來說，一般每天早晚各喝一杯酸奶，每杯定量在125g左右比較合適，注意適宜人群和飲用量，不要過度飲用哦！
3、不宜加熱後再喝
酸奶里千千萬萬的「菌」是好東西，而酸奶里的大多是活菌，只有冷藏才能很好的保留下來。而加熱後的酸奶里的有益菌就會失去活性，所以買回家的酸奶應放在冰箱的冷藏室中，以便保存酸奶中的營養價值。
4、不是所有人都適合喝酸奶
酸奶雖好，卻不是所有的人都適合喝酸奶。腹瀉或者其他腸道疾病病患者在腸道損傷後喝酸奶要極其謹慎！動脈粥硬化病人、糖尿病人、膽囊炎等病患者最好不要飲用含糖的全脂奶，否則會加重病情。此外，一歲以下的小寶寶，也不適宜喝酸奶哦！
❹ 拉肚子還能喝酸奶嗎
問題一：拉肚子能喝酸奶嗎？ 很多朋友都感到
拉肚子喝酸奶
會加重病情，那麼到底拉肚子能不能喝酸奶呢？本文解析。
拉肚子能喝酸奶嗎之線索一
由於酸奶中含大量的乳酸菌，它具有 *** 有害菌產生的作用，可提高機體的免疫能力，因此，拉肚子是可以喝酸奶的，但不宜空腹喝。如果是寶寶服用的話，建議還是服用點媽咪愛或合生元等，以免腹瀉加重。
拉肚子能喝酸奶嗎之線索二
酸奶可增加胃酸分泌量,提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此,對於胃酸分泌增多的慢性胃炎患者如慢性淺表性和慢性肥厚性患者來說，的確應當禁忌喝酸奶。 然而,也有一部分慢性胃炎患者可以放心喝酸奶，有益無害。如果您的是嚴重腹瀉，我還是建議您服用點
雙歧桿菌四聯活菌片(思連康)
等緩解腹瀉。
拉肚子能喝酸奶嗎之線索三
酸奶本身不拉肚子，反而是養腸胃的。有的人拉有的是忽然喝不適應。 還有一個重要原因是不常喝的人空腹（沒吃東西）喝會拉的。 酸奶可以清除腸子里的有害雜質，對便秘有好處。也可能是這個原因。
酸奶是牛奶經過發酵製成的乳製品。它營養豐富，清涼、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。那麼，如果不是嚴重的，是可以喝的。因為酸奶有一定的抑制腸道細菌的作用。否則，就還是不要喝為好。因為酸奶中的蛋白質可能會加重胃腸道的負擔。
看了我給您的介紹是不是對
拉肚子喝酸奶
有了一定認識？其實拉肚子喝酸奶本身並無害，主要還是考慮個人身體狀況。
問題二：拉肚子能喝酸奶嗎 酸奶本身不拉肚子，反而是養腸胃的。有的人拉有的是忽然喝不適應。 還有一個重要原因是不常喝的人空腹(沒吃東西)喝會拉的。 酸奶可以清除腸子里的有害雜質，對便秘有好處。也可能是這個原因。
酸奶是牛奶經過發酵製成的乳製品。它營養豐富，清涼、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。那麼，拉肚子能喝酸奶嗎?如果不是嚴重的，是可以喝的。因為酸奶有一定的抑制腸道細菌的作用。否則，就還是不要喝為好。因為酸奶中的蛋白質可能會加重胃腸道的負擔。
問題三：拉肚子能喝酸奶嗎 慢性腹瀉飲食治療
1．低脂少渣飲食：每天脂肪40g左右，過多不易消化並加重胃腸道負擔， *** 胃腸蠕動加重腹瀉。故植物油也應限制，並注意烹調方法，以蒸、煮、氽、燴、燒等為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、雞、蝦、魚、豆製品等。注意少渣，粗纖維多的食物能 *** 腸蠕動，使腹瀉加重，當腹瀉次數多時最好暫時不吃或盡量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補充維生素；少渣飲食可減少腸蠕動、減輕腹瀉，故宜進食細掛面、粥、爛飯等。
2．高蛋白高熱能：慢性腹瀉病程長，常反復發作，影響食物消化吸收，並造成體內貯存的熱能消耗。為改善營養狀況，應給予高蛋白高熱能飲食，並用逐漸加量的方法，如增加過快，營養素不能完全吸收，反而可能加重胃腸道負擔。
3．禁忌食物：如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等；堅硬不易消化的肉類如火腿、香腸、腌肉等； *** 性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點心等高脂肪食物。
腹瀉期間飲食多禁忌 三類食物最好別碰
腹瀉期間腸胃特別脆弱，不小心吃錯食物的話，腹瀉狀況就容易加重。
拉肚子不能喝牛奶
除非喝添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。中國人體內普遍缺乏一種乳糖酶。就算是平時，都很容易因為喝牛奶而發生乳糖不耐症，導致腹瀉。
如果已經在腹瀉，再喝牛奶就雪上加霜。酸奶中不含乳糖，而且能補充水分和營養。
拉肚子不建議喝咖啡
咖啡里的咖啡因可以讓腸道加快蠕動。正常情況下是幫助消化的。
但是當拉肚子的時候，腸道吸收食物的功能本來就弱，這個時候喝咖啡給腸胃「提速」，反而是加快了食物排出腸道的速度，結果會讓能量損失得更多更快。
拉肚子最好不喝蔬菜粥
喝點粥不錯，不過不建議喝蔬菜粥。蔬菜中的植物纖維和咖啡一樣，具有加快腸道蠕動的功能，平時有益，拉肚子的時候反而不好。
但可以選擇蘿卜、土豆做成蘿卜泥、土豆泥，容易消化。
問題四：拉肚子的時候喝酸奶對腸胃好不好？ 酸奶是酸性的，它進入腸道會 *** 腸道，所以正在拉肚子時最好不要喝。
但平時要多喝酸奶可以預防拉肚子。
拉肚子除了著涼是因為腸道受到 *** 引起以外，大部分都跟有害菌有關。
有害菌在腸道里，腸道知道了是不是要盡快排出去呢？所以就引起拉肚子。
酸奶的酸性是有害菌的剋星，能夠使腸道變酸，使有害菌無法活下去。
問題五：拉肚子能喝酸奶嗎 酸奶本身不拉肚子，反而是養腸胃的。有的人拉有的是忽然喝不適應。 還有一個重要原因是不常喝的人空腹(沒吃東西)喝會拉的。 酸奶可以清除腸子里的有害雜質，對便秘有好處。也可能是這個原因。
酸奶是牛奶經過發酵製成的乳製品。它營養豐富，清涼、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。那麼，拉肚子能喝酸奶嗎?如果不是嚴重的，是可以喝的。因為酸奶有一定的抑制腸道細菌的作用。否則，就還是不要喝為好。因為酸奶中的蛋白質可能會加重胃腸道的負擔。
問題六：拉肚子能喝酸奶嗎 不能。
酸奶是促進腸胃蠕動的。你本來就拉肚子，再喝會拉的更厲害。在有腹瀉的時候是需要吃一些清淡的，熱的食物的，這些酸奶吃了後是可能加重的，是需要注意的，盡量避免的。
希望對您有幫助，望採納！
❺ 腹瀉能喝酸奶嗎
腹瀉是可以吃酸奶的。一般酸奶可以治腹瀉，也能緩解便秘，具有雙向調節作用。人在腹瀉時，腸道更缺少益生菌，飲之能保護腸道。它有抵制有害菌產生的作用，可提高機體的免疫能力，因此，拉肚子是可以喝酸奶的，但不宜空腹喝酸奶。
❻ 拉肚子能喝酸奶嗎
很多朋友都感到 拉肚子喝酸奶 會加重病情，那麼到底拉肚子能不能喝酸奶呢？本文解析。 拉肚子能喝酸奶嗎之線索一 由於酸奶中含大量的乳酸菌，它具有抵制有害菌產生的作用，可提高機體的免疫能力，因此，拉肚子是可以喝酸奶的，但不宜空腹喝。如果是寶寶服用的話，建議還是服用點媽咪愛或合生元等，以免腹瀉加重。 拉肚子能喝酸奶嗎之線索二 酸奶可增加胃酸分泌量,提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此,對於胃酸分泌增多的慢性胃炎患者如慢性淺表性和慢性肥厚性患者來說，的確應當禁忌喝酸奶。 然而,也有一部分慢性胃炎患者可以放心喝酸奶，有益無害。如果您的是嚴重腹瀉，小編還是建議您服用點 雙歧桿菌四聯活菌片(思連康) 等緩解腹瀉。 拉肚子能喝酸奶嗎之線索三 酸奶本身不拉肚子，反而是養腸胃的。有的人拉有的是忽然喝不適應。 還有一個重要原因是不常喝的人空腹（沒吃東西）喝會拉的。 酸奶可以清除腸子里的有害雜質，對便秘有好處。也可能是這個原因。 酸奶是牛奶經過發酵製成的乳製品。它營養豐富，清涼、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。那麼，如果不是嚴重的，是可以喝的。因為酸奶有一定的抑制腸道細菌的作用。否則，就還是不要喝為好。因為酸奶中的蛋白質可能會加重胃腸道的負擔。 看了小編給您的介紹是不是對 拉肚子喝酸奶 有了一定認識？其實拉肚子喝酸奶本身並無害，主要還是考慮個人身體狀況。
❼ 拉肚子可以喝酸奶嗎
空腹不宜喝酸奶...喝太涼的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛
乳製品中的主要碳水化合物是乳糖。象我這種喝牛奶沒影響的人喝完牛奶後，乳糖是經小腸乳糖酶分解，然後被我吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受症的朋友身體里就缺少乳糖酶，乳糖到達下部腸道，會造成腸道的滲透壓增高，同時細菌把乳糖分解產生大量的氫和二氧化碳等等，這些都會刺激腸道，引起肚子痛還有拉肚子。
喝牛奶就不舒服的人有很多，尤其是黃種人和黑種人偏多，白種人發生這種情況的概率在5%—30％之間。而亞洲很多人世世代代都是以植物性蛋白補充為主，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高達90％以上。
不過先天性的乳糖不耐受症比較少，很多是因為沒有有堅持喝奶才導致的。很多孩子斷了母乳後，就不怎麼再喝牛奶、吃奶製品了，乳糖酶的耐受性就一點點降了。
如果您就是一喝牛奶就不舒服的朋友，又想補充乳製品，那可以少食多餐，或者把牛奶用水沖淡點喝，可以減輕一些乳糖不耐受的症狀。再有就是用酸奶來代替了，因為這些發酵乳里的20%—30%的乳糖已經被降解了，很易於消化吸收。而且，乳酸菌還能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質，促進消化的。
❽ 拉肚子能喝酸奶嗎
建議不要喝涼的酸奶，盡量少喝或者不喝。
一、酸奶中含有豐富的益生菌，腹瀉時也是可以喝溫熱的酸奶的。指導意見可以將酸奶加熱到二三十度時飲用，避免過涼引起胃部不適。而酸奶比牛奶還容易消化，其中的益生菌對於治療腹瀉也有益處，但不宜喝過期的酸奶。腹瀉多是由於不潔飲食後的胃腸道細菌、病毒感染、腸道菌群失調所致，而酸奶、三聯活菌片都是含有益生菌的，對於腹瀉的康復有益處。
二、酸奶中含有很多有益的菌群，可以治療菌群失調性的腹瀉，但是腹瀉主要腸道感染造成的，腸道會有輕度的胃粘膜水腫，患者一般都感到腹脹，腸蠕動活躍，酸奶一般都是低溫保存，過低的溫度，可以刺激水腫的腸道，加強不適的症狀，並且酸奶中有大量的乳酸，可以直接提供氫離子，破壞腸道的鹼性環境，不利患者症狀的恢復
❾ 拉肚子可以喝酸奶牛奶嗎
拉肚子是可以喝酸奶的，喝酸奶對拉肚子是有益處的，但是你還是應該找醫生開點治拉肚子的葯才行。
❿ 正在腹瀉的人是不是不應該喝酸奶
正在腹瀉的人其實是可以喝酸奶的，而且酸奶也能夠改善便秘。要知道人體的腸胃中居住著大概有500多種的細菌，而且大致上會分為三類，第1類就是有益菌，這種有益菌是人體中的好房客。在藉助人體的同時也會給人體提供一些營養物質，並且達到抑制有害菌生長的作用，也算是腸道中警察一般的存在。同時還能夠產出一些酸性物質，讓腸道處在酸性的環境中，更好的讓腸道蠕動起來。
但是在使用抗生素的過程中，如果喝酸奶的話，這些有益菌就會被抗生素給抑制掉，從而無法達到應該有的效果。而且酸奶中含有很多的脂肪，當急性腹瀉的病人在服用了之後會導致腸道負擔加重，也不利於恢復。同時慢性腹瀉的人也不要喝酸奶，這樣的話也會破壞掉營養價值，因此適當的喝酸奶才能夠達到有益的幫助。