1. 寶寶能喝酸奶嗎為什麼呢
寶寶能喝酸奶嗎？為什麼呢？
3.寶寶可以喝酸奶。酸奶不僅保留了牛奶的所有優點，而且在發酵過程中，牛奶中的乳糖和蛋白質被分解成小分子(如半乳糖)，更容易消化吸收。脂肪含量也是牛奶的兩倍。對於喝牛奶容易拉肚子的寶寶，喝酸奶就不容易出現腹脹、氣體過多、拉肚子的情況。酸奶增加活性乳酸菌，可促進腸道有益菌的生長，抑制腐敗菌的繁殖和作用，從而促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動，減少腹瀉和便秘的發生。
2. 酸奶可以代替牛奶來喂小孩嗎為什麼
酸奶不可以代替牛奶喂給孩子的，因為酸奶跟牛奶的營養價值是不一樣的。酸奶的營養價值沒有牛奶高，同時酸奶當中的一些成分也是沒有牛奶好，所以說不建議大家用酸奶代替牛奶喂孩子。
三、總結。
所有的食物都是有它的好處，我們不要總是想著用一種食物去代替另一種食物，不然的話也是可能會對身體造成一定的影響。我們在早晨的時候可以讓孩子喝一杯牛奶，而在夜晚的時候，可以讓孩子喝酸奶，在下午四點左右，可以讓孩子喝酸奶，早晨的時候讓孩子喝牛奶，這樣的話就不會出現沖突的情況了。並且孩子在平時適當的喝一些酸奶，也是有助於消化和吸收，能夠讓孩子感覺到身體更加的舒服。總而言之，大家不要去用酸奶代替牛奶。
3. 酸奶可以喂養寶寶嗎
酸奶是一種公認的健康乳品，不僅味道酸甜可口，而且其中所含的乳酸菌能抑制和消滅很多病原菌，能促
專家支招：
一般來說，1歲以內的寶寶是不宜喝酸奶的，1歲以上的寶寶就可以喝了。不過注意不要讓孩子空腹喝，因為空腹喝可使胃內環境不利於嗜酸乳桿菌的生長，讓酸奶失去應有的營養價值，建議餐後2小時喝最佳。
專家解難：
問：鮮奶是不是比奶粉好？
答：其實對於嬰兒來說，鮮牛奶中含有過多的蛋白質和磷，而含鐵、葉酸少，這就很容易導致孩子出現胃腸不消化和缺鐵、缺葉酸等現象。而優質的嬰幼兒奶粉是從寶寶體質特點出發的，更易被嬰兒消化和吸收。而且還有些寶寶會對鮮牛奶中的蛋白質產生過敏反應，這種過敏反應通常表現為腹瀉、體重增長緩慢等，有時還可能出現腹痛。所以要給寶寶喂養何種奶，主要還應根據寶寶的營養需要科學衡量。
4. 寶寶可以喝酸奶嗎
寶寶喝酸奶的七項注意 酸奶不適合半歲以下的寶寶喝 酸奶含鈣量較少，新生兒正在生長發育，需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時還會影響正常消化功能，尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。而且，過早地給寶寶喝酸奶也會養成他們對甜食的...偏好。 酸奶不能代替配方奶粉 配方奶粉從成分上最接近母乳，是母乳之外最適合寶寶的代乳品，而酸奶只是更容易被人體消化吸收的純牛奶，達不到配方奶粉的營養水平，也不符合嬰幼兒的營養需求。 酸奶在飯後兩小時後飲用 適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上，空腹時，寶寶胃液PH值在2之以下，如這時飲酸奶，乳酸菌易被殺死。 喝完酸奶，及時漱口 隨著乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。 袋裝酸奶，先倒出再引用 在食用裝酸奶時，讓孩子直接用牙撕咬包裝袋是十分不衛生的。有時商家雖然提供吸管，但吸管往往暴露在空氣中，也難保衛生。 喝酸奶前，不要加熱 酸奶中的活性乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋，便大量死亡。如果怕從冰箱中取出的酸奶對寶寶腸胃有刺激的話，不妨先在室溫環境下放置一、二個小時再讓寶寶飲用。 酸奶不宜與某些葯物同服 氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物和治療腹瀉的葯物，會殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。 給寶寶喝酸奶的理由 酸奶，是以新鮮的牛奶為原料，經過馬氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發醇後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。讓寶寶喝酸奶有四個理由： 1、酸奶營養素、能量密度高，一杯酸奶（150毫升）可以提供嬰幼兒30%的能量和鈣質以及10%左右的蛋白質。酸奶和人奶很相似，容易消化，特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。 2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是構成腦、神經系統中腦音脂類的成分，與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關系。 3、腹瀉是嬰幼兒夏季常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫能力，因而能預防腹瀉或縮短饅性腹瀉持續的時間。 4、酸奶是一種半固態的食品，飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感，適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。"
5. 孩子在嬰幼兒時期，可以喝酸奶嗎
孩子在嬰幼兒時期，可以喝酸奶嗎？它營養豐富，易於吸收。對於不喜歡牛奶的兒童，MAS可以接受酸奶，USAR酸奶代替普通奶粉也很有價值，但一歲以下的兒童最好不要喝酸奶，原因如下：酸奶的蛋白質分子大，這不會導致嬰兒的消化和吸收。酸奶會影響有益腸道菌群的生長。眾所周知，兒童在年輕時不適合喝酸奶，因為他們在這一階段的胃腸消化能力相對較弱。
在兒童時期，胃腸系統的發育並不完善，胃粘膜的屏障可以喝酸，我認為寶馬非常關注這個問題。成年人應該在六個月大的時候就喝酸奶。她有一個問題，嬰兒能喝酸奶嗎？當酸奶不能滿足嬰兒的鈣需求時，它可以喝酸奶，這與它開始向嬰兒添加額外食物的時間一致。你可以用酸奶作為嬰兒接觸的額外食物，但注意不要太多。這對下面的嬰兒更要喝酸奶。
6. 寶寶能喝酸奶嗎
酸奶是很好的蛋白質和鈣的來源。從安全形度考慮，一歲以上的寶寶其實腸道是完全可以耐受酸奶的。而且酸奶吃起來酸甜可口，一般來說寶寶都不會抗拒。
有些人擔心寶寶喝了酸奶之後容易拉肚子，這其實並沒有什麼科學依據。其實整體上，酸奶對於嬰幼兒來說已經算是一種非常安全的食物了，它在製作過程中經過發酵，混有雜菌的風險會大大降低。當然了，如果寶寶對牛奶蛋白過敏，或者有乳糖不耐受的話，那肯定還是別喝了。
很多公司會售賣特別針對嬰兒的酸奶，這類商品可能會避免使用人造的食用香精、甜味劑等添加劑。
酸奶中有保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌，能夠幫助分解乳糖，同時使得蛋白質變性，從而達到促進消化的效果。所以，不到一歲的孩子也能喝酸奶，但是一歲以上才建議喝普通純全脂牛奶。
通常國內的專家推薦1歲以上才能接受酸奶，不主張一歲以內嬰兒喝酸奶，但是實際上，這種建議太保守了，六個月的嬰兒就完全可以喝酸奶了。
澳大利亞2012年的《嬰兒喂養指南》建議滿6個月的嬰兒，可以嘗試將酸奶作為輔食來添加，酸奶也存在於美國兒科學會8-12個月嬰兒每日食譜範例中。
不是說澳洲和美國嬰兒可以把酸奶做輔食，我們就一定要跟著輔食起來，而是無論理論還是實踐都表明，六個月以上嬰兒，確實就是有足夠的能力消化吸收酸奶，酸奶能夠成為輔食的一個好選項。
不建議嬰兒喝酸奶的原因主要有兩個，第一就是酸奶是用鮮牛奶做的，嬰兒要麼吃母乳，要麼吃配方奶，吃鮮牛奶做的酸奶，營養不充足。
事實上，純酸奶的營養成分接近純牛奶，蛋白質含量一般在2.5%以上；而且牛奶發酵後產生的乳酸，還有效提高了鈣、磷的吸收利用率，酸奶中的鈣更容易被嬰兒吸收。
當然，如果還是嫌棄鮮牛奶，覺得嬰兒配方奶粉好，完全可以用配方奶粉來做酸奶。
只是配方奶粉中的乳清蛋白和酪蛋白含量，因為比例調整為與母乳相近，只有牛奶蛋白質的一半左右。天然母乳是沒法做出老酸奶樣子的，同理，接近母乳的配方乳，如果不調整濃度，也一樣沒法做出來半凝固狀酸奶的樣子，所以要把奶粉沖調濃度提高一倍。
其實，就直接用鮮牛奶做也是沒問題的，只是輔食，沒必要強調和配方奶一致，能提供蛋白質、鈣，還有給嬰兒味覺愉快的感受就足夠了，而且嬰兒還可以吃到無糖原味酸奶，養成不甜的口味，配方奶粉做的是甜的。
不建議嬰兒喝酸奶的第二個原因，就是說酸奶溫度低，太冰了，嬰兒吃著胃受不了。這個問題是可以解決的，酸奶就是在40攝氏度左右發酵而成的，後來放置在冰箱中是為了味道形狀都更好，拿出來升溫後再喂小嬰兒是一點問題都沒有的，可以在室溫下放置一兩個小時自然升溫，也可以溫水浴升溫，不冰了就可以餵了。
還有的家長擔心酸奶腐蝕嬰兒嬌嫩的胃黏膜，這是多餘的擔心，絕對不會的。
最後強調一點，六個月添輔食了就可以吃酸奶，但只是輔食而已，不能代替母乳和正常配方粉粉。另外，看明白了， 給嬰兒喝的是純酸奶，可不是酸奶飲料。
寶媽對這個問題抱有遲疑態度，有專家說能喝，有專家說不能喝，我們也不知道誰對誰錯，我們給孩子喝酸奶的原因無非是：
1、奶，它的營養豐富性，我們眾所周知
2、益生菌，雖然能夠到達腸道的菌幾乎沒有，但商家的宣傳讓我們已經相信他有作用了。
3、口感好，酸酸甜甜的。
4、不喝奶，寶媽又覺得該給寶寶喝奶，寶寶喜歡喝酸奶，喝了總比不喝好。（這才是關鍵）
不想給孩子喝酸奶的原因：
1、有添加劑
2、添加糖多
3、涼，加上我們一直被教育喝奶粉要到三歲甚至更晚（顯然這不是我主張的），怕寶寶腸胃接受不了。
我們直面上面的利弊，具體能不能喝，取決於什麼時候喝？喝多少？看一看權威建議是什麼
0-12月的嬰兒最好不要喝，如果有的專家說，某國家的某文件說可以喝，那也是別人國家的，國家級別的文件，都是依據本國的地理、人文、環境研究出來的，不一定適應於我們。
從少糖這個角度講，我們是不應該給嬰兒喝酸奶的，但是嘗一下味道還是可以的， 比如，我們在吃酸奶的時候，7、8個月的嬰兒會表現的很興奮，很想吃，怎麼辦？要麼我們藏起來吃，要麼你給她舔一舔瓶蓋，影響不大，我胖妞就這樣。
1-2歲
吃多少呢？寶媽們可以從少量開始嘗試，比如，今天 先舔一下瓶蓋，觀察一下，沒有不良反應，就給喝一口，100mL這樣，逐漸到兩歲，用液體奶代替配方粉 。
胖妞一歲多斷奶後，不喝奶粉純奶，試著給她喝過幾次酸奶，由於我實在不能容忍配料表中哪些7788的添加劑，就沒再給喝。
2歲以上酸奶作為牛奶來源的一部分，比如200毫升，每周2-3次，可以偶爾飲用，但不能作為奶的唯一來源，畢竟酸奶中的添加劑、糖是我們不可忽視的 ，這個時候的寶寶處於培養良好飲食行為和習慣的關鍵期，吃多甜食，很容易偏食挑食。
總結：總之，胖妞媽從理論和實踐經驗來看，酸奶可以給寶寶喝，但要掌握時間和量。
一歲以下：可以舔瓶蓋，試味，增加進食興趣；
1~2歲：從少量逐漸嘗試，作為一種輔食，但不能代替母乳和配方奶；
2歲以上，作為奶的一部分來源，每周2-3次，每次200毫升。
作者簡介：胖妞媽，吉林大學食品碩士，國家高級營養師，曾長春市某機關幼兒園營養師，擅長婦幼營養咨詢、嬰幼奶粉配方研究、乳品知識、 健康 知識科普。
一歲以上寶寶喝酸奶沒問題，甚至接近一歲的也可以。但是，也要考慮到酸奶是什麼狀態。有些酸奶並不是非常合適的。
1 加了果粒、穀粒的酸奶不適合寶寶喝。
很多酸奶都喜歡加果粒，椰果，穀粒等。小寶寶吞咽功能尚不健全，在吸入酸奶的同時，很容易把這些丁狀或粒狀的食物顆粒吸進呼吸道，造成不必要的危險。建議寶寶喝酸奶用不加其他顆粒狀物的普通酸奶。
2 凝凍太結實的老酸奶不適合寶寶喝。
一些市售老酸奶比正常的凝固型酸奶的凝凍更堅固。凝凍狀食物也容易被吸入而噎到寶寶。所以不建議吃這類酸奶，如果要吃，必須等大一點，家長還要小心看護。
3 加了太多奶油的酸奶不適合寶寶喝。
現在很多新酸奶產品為了「絲滑」濃郁的口感，在酸奶中加入了很多奶油，脂肪含量遠遠高於普通酸奶的3克/100克水平，最高可達接近9克/100克。其中含有大量飽和脂肪，熱量太高，而蛋白質、B族維生素和鈣相對較少。建議還是喝普通全脂酸奶。
4 加了過多糖的酸奶不適合寶寶喝。
有些酸奶產品比正常加糖水平明顯更高，特別甜的酸奶容易培養寶寶嗜好甜味的不良飲食習慣。同時，因為糖過多，會降低酸奶的營養素密度。買100克中碳水化合物含量在10-11克的酸奶比較合適。
5 屬於含乳甜點的冒牌「酸奶」不適合寶寶喝。
有些產品根本就不是酸奶，而是含乳甜點，什麼布丁類啊，慕斯類啊，其中蛋白質含量只有正常酸奶的二分之一到三分之一，價格卻很昂貴，還加入香精和其他低營養價值配料。它們也在賣酸奶的地方出售，非常容易搞混。一定要仔細看看產品類型，避免買錯。
1歲以後的寶寶就可以喝酸奶，只不過有兩點需要注意：
1.選對 酸奶 而不是 酸乳飲料 （最簡單快速的辨別方法是看 蛋白質 含量，根據國標GB19302規定，酸奶的蛋白質要大於等於 2.3 克/每100克，而酸乳飲料之類的只要大於等於 1.0 就行）
2.選好酸奶的情況下優先買「原味發酵乳」，配料表越簡單越好：尤其不要帶果粒、穀粒、椰果之類，以免寶寶嗆到。
由於酸奶一般要冷藏，寶貝還是建議吃溫暖的東西，可以這么做：先溫熱小半碗純牛奶，然後將酸奶兌進去一起攪勻；還可以把酸奶拿出來就著包裝隔水溫熱幾分鍾，自己先嘗嘗再喂孩子。
作者：肖微微，國家二級公共營養師，首都保健營養 美食 學會高級會員
7-12月齡的寶寶不適宜喝酸奶，13-24月齡的寶寶也建議少量進食為宜，不建議用酸奶替代母乳或配方奶，因為酸奶中的蛋白質礦物質含量要高於母乳，會增加寶寶的肝腎負擔。
作者介紹：丁懷蓮 / 幼兒園保健醫生 / 國家二級營養師 / 大連營養師俱樂部講師 / 王興國老師特訓班第一期學員 / 擅長0-6歲嬰幼兒飲食、營養、 健康 等 育兒 指導
你家寶寶多大啦？如果滿一周歲就可以喝酸奶了。未滿一歲的寶寶不建議喝酸奶。
為啥1歲內的寶寶不要喝酸奶？
未滿一歲的寶寶應該喝和母乳相近的配方奶粉。與配方奶粉相比，酸奶的的成分和母乳相差很大，不適合未滿1歲的寶寶喝。如果是用配方奶粉製成的酸奶，6個月以上的寶寶也可以喝一點。
滿1歲的寶寶可以每天喝150ml的酸奶。
牛奶、酸奶、豆奶哪種適合寶寶喝？
這三種各有側重，看你想加強哪方面的營養。
1、牛奶 ，應該指的是鮮牛奶，含有很多人體所需的礦物質，比如鈣、磷、鉀等， 補鈣 效果好。
2、酸奶 ，營養價值稍稍低於鮮奶，但酸奶中含有大量的乳酸，能抑制腸內有害菌種的生長繁殖， 可以助消化、增強免疫力 。
3、豆奶 ，與牛奶、酸奶相比，豆奶的鈣的含量較少，但豆奶中含有大豆卵磷脂、低聚糖等。大豆磷脂可以激活腦細胞，提高記憶力與注意力；低聚糖能防止便秘，預防食物中毒和預防大腸癌。
您好。不知道你家寶寶年齡多大？我現在給你具體講講吧！
寶寶多大才能喝酸奶（乳酪）？
《澳大利亞嬰兒喂養指南》建議：
大家一定要記住 ，對於滿6個月的寶寶來說，這里的酸奶（乳酪）僅僅是作為輔食的一部分，而不是作為主要奶類，替代母乳和配方奶。
《中國居民膳食指南2016版》認為：
看到這，很多媽媽可能會很困惑，到底應該聽誰的呢？
建議媽媽們可以綜合考量：
原因大致有以下幾點。
基於上面幾點，所以寶寶可以在開始添加輔食後少量食用酸奶（乳酪）。
酸奶的攝入量其實並沒有一個嚴格的界限。
對於滿6個月的寶寶來說，可以少量嘗試，比如每天1-2勺。
滿1歲後，可以從每天100ml開始，然後逐漸加量。如果有乳糖不耐受的寶寶，那此時就可以把酸奶作為奶類的主要來源。
由於小寶寶的胃腸道系統比較嬌嫩，在6個月之前都是適應母乳的溫度，也就是37 。因此6個月開始添加酸奶時， 不要立馬就喝從冰箱里拿出來的酸奶。建議在室溫放2個小時，再給寶寶嘗試。
有的媽媽實在擔心，怕常溫酸奶傷了寶寶腸胃，比如冬天的時候。這時可以用低於50 的溫水，隔水溫熱一下。
根據《中國居民膳食指南》，六個月以下的寶寶，我們是建議全母乳的，不要吃其他食物。如果沒有母乳的話，可以喝配方奶，但是還是不要吃其他的食物。六個月以上的時候可以逐漸增加輔食。像普通鮮奶、酸奶這類蛋白質和礦物質含量豐富，遠高於母乳，會增加嬰兒腎臟的負擔，所以7-12個月的寶寶也是不宜食用的。13-24葛宇的寶寶可以嘗試一下，但是還是不能吃太多，每次要少量進食。另外在選擇酸奶時也要盡量選擇無糖的酸奶。市面上的酸奶都會添加很多糖，盡量要挑選含糖量少的酸奶。自己家做的酸奶是最好的。
關於豆奶和牛奶的選擇，牛奶中的鈣含量要更豐富一點，但是有些寶寶會有乳糖不耐受的情況，這個時候豆奶和酸奶就是很好地替代品，可以補充蛋白質。挑選豆奶的時候還是要注意，要選擇無糖或者少糖的豆奶。
1、6個月以內的寶寶，盡量純母乳。
除了母乳啥也不需要——連水也不需要。如果沒有母乳，就喝接近母乳的配方奶粉。這個階段的寶寶的腸胃只能消化這些食物。
2、1歲以上的寶寶才可以喝牛奶。
牛奶中有很多大分子蛋白和乳糖，1歲以內的小寶寶的腸胃還不能耐受鮮牛奶。但是， 1歲以後就可以正常飲用鮮奶了 。需要注意的是，2歲以前的寶寶對脂肪的需求量大， 應該喝全脂牛奶 。
3、6個月以上的寶寶可以喝酸奶。
1歲內的寶寶不能喝鮮奶，但鮮奶發酵製成酸奶是6個月以上寶寶很好的輔食。做成酸奶之後，牛奶中容易引起過敏的蛋白被乳酸菌部分分解，乳糖也被分解了，使得 酸奶更好吸收，不易過敏，而且提供了鈣質、多種維生素和有益菌 。 酸奶作為奶製品的一種，也可以作為奶量不足的寶寶的一種補充。
在美國兒科學會推薦的8-12個月食譜中，酸奶也被列為每日飲食的常規選項。但注意，最好自己製作酸奶給小寶寶吃，市售酸奶通常添加了很多的糖、增稠劑和香精等，不適合小嬰兒。
4、最好1歲以上再喝豆奶。
豆奶是以豆類為主要原料製成的。從營養價值看，大豆的蛋白質生物價在植物中是最高的，是難得的植物來源的優質蛋白，但仍比不上牛奶蛋白。且豆奶中所含的鈣質和維生素品種都不多。 對於小嬰兒，豆奶可能比牛奶更難消化。 1歲以內嬰兒以豆奶為主的話會影響身體發育。另外，豆類中豐富的類雌激素成分對嬰兒發育和免疫系統也可能造成影響。
如因某種原因不能獲得母乳或不能喝牛奶，必須以豆奶喂養，應選擇強化了維生素和鈣，並且是全脂的嬰兒豆奶。雖然1歲以上的寶寶可以喝豆奶，但仍不能多喝。
7. 寶寶可以喝酸奶嗎
酸奶屬於冷飲類，小寶寶胃腸功能較弱，不宜過食生冷，否則會導致胃腸功能紊亂。寶寶不能喝牛奶的原因，如果是因為乳糖不耐受或過敏，可以選擇適合嬰幼兒的豆奶製品。下面文字供參考： 有些人用酸奶喂養嬰幼兒，認為這樣有助於其營養物質的吸收。這種做法是不科學的。酸奶中的乳酸菌生成的乳酸菌素屬於抗生素，雖然能抑制很多病原菌的生長，但同時也破壞了對人體有益的正常菌群的生長條件，還會影響正常的消化功能，尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產兒，如果餵食他們酸奶，可能會引起嘔吐和壞疽性腸炎，因此在嬰幼兒的胃腸消化系統逐步發育成熟之前，不建議其大量食用酸奶等發酵乳製品。 酸奶的食用方法：空腹飲用酸奶，酸奶的保健作用會減弱，而飯後飲用酸奶，益生菌可幫助腸胃蠕動，抵抗有害菌，改善腸胃環境，維持腸道健康，保健功能較好。酸奶中的活性益生菌，如經加熱或開水稀釋，便會大量死亡，不僅特有的味道消失了，連營養價值也會損失殆盡。此外還應注意，酸奶不要與某些葯物同服，氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物和治療腹瀉的一些葯物可殺死或破壞酸奶中的活性益生菌，從而影響酸奶的營養保健功能。
8. 嬰兒能喝酸奶嗎
酸奶含有乳酸菌，這些乳酸菌在人體的腸道內繁殖時會分泌對人體健康有益的物質，因此酸奶對人體有較多的好處。 有人說嬰幼兒不能喝酸奶。嬰幼兒體內含有乳糖酶，能很好地分解乳糖，確實不存在因乳糖不能消化吸收引起的問題。但從另一個角度看，嬰幼兒身體發育尚未健全，酸奶中的乳酸菌及其代 謝產物對腸道里的病原體不僅抑制和殺滅作用，同時也為嬰兒消化道內的有益菌叢生長創造了一定的條件。 因此，嬰幼兒是可以喝酸奶的。但從營養學方面綜合考慮，嬰幼兒還是以喝鮮牛奶或配方奶更好。 喝酸奶也得有個講究。比如，酸奶不能加熱喝。酸奶一經加熱，所含的大量活性乳酸菌便會被殺死；當你飢腸轆轆時，最好別拿酸奶充飢，因為空腹時胃內的酸度大，乳酸菌易被胃酸殺死。飯後兩小時左右，胃內的酸鹼度最適合於乳酸菌生長和起作用了；不能以酸奶送葯。一方面，酸奶本身會影響某些葯物的吸收和葯效；另一方面，某些葯物如抗生素，磺胺類葯物本身對乳酸菌亦有殺傷作用。 另外，市售的乳酸飲料只是一種配製型酸奶，與上述發酵型酸奶不同，它是直接用乳酸、檸檬酸和糖、香精再加稀釋的牛奶加工配製，由於它不經活的乳酸菌發酵，故其營養分值無法與發酵型酸奶媲美。
9. 一歲左右寶寶能不能喝酸奶
酸奶作為公認的助消化食品，很多人都喜歡飯後喝一杯酸奶，很多人都喜歡天氣熱的時候喝一杯酸奶解渴。對於一歲的嬰兒來講，不宜用普通牛奶喂養，因為牛奶有一些成分配比不太適合年齡小的嬰兒食用。那麼一歲寶寶能喝酸奶嗎？
一歲寶寶能喝酸奶嗎
1歲以後的嬰幼兒，消化功能增強，以飯為主要食物來源，對於奶的要求就相對簡單些了。因此，如果有條件的話，1歲以上嬰幼兒推薦選用嬰幼兒配方奶;如果條件不允許，也可用普通奶喂養。當然，一些特殊人群比如營養 不良、貧血或消瘦的嬰幼兒，應盡量選用配方奶喂養。
酸奶是經過發酵後的奶，喝起來更容易消化。因此，對於消化功能不太好的1歲以上的嬰幼兒，喝酸奶是有益的。酸奶營養豐富易於吸收，對於那些不喜歡喝奶但能夠接受酸奶的孩子來講，用酸奶代替普通奶也是很好的選擇，但是並不是所有寶寶都能喝酸奶。1歲以內寶寶最好不要喝酸奶。
寶寶每天喝多少酸奶合適
酸奶中含有多種有益菌，對幼兒的腸胃有一定的保健作用。但是一歲以下的寶寶，胃腸道系統發育尚未完善，胃黏膜屏障並不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低。而酸奶的PH值較低，進入胃腸道後，可「腐蝕」嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜，影響消化吸收。
此外，嬰兒胃腸道的微生物菌群處於生長變化階段，尚不穩定，飲用酸奶可能會引起嗜酸乳桿菌群攝入過多，導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調，從而引發腸道疾病。
每天進食多少量的酸奶，並沒有一個嚴格的界限。對於滿6個月的嬰兒，可以嘗試點酸奶作為輔食之一。如1歲以後每天可以安排100毫升益生菌酸奶，對於乳糖不耐受的孩子，可以安排更多的酸奶。隨年齡增加，可酌情增加，貴在堅持。對於乳糖不耐受的幼兒，酸奶可能為飲食中奶類的主要來源。
經過小編的簡單介紹之後，相信各位媽媽對一歲寶寶能喝酸奶嗎和寶寶每天喝多少酸奶合適都已經有所了解了，對於那些不喜歡喝奶但能夠接受酸奶的孩子來講，用酸奶代替普通奶也是很好的選擇，但是並不是所有寶寶都能喝酸奶。1歲以內寶寶最好不要喝酸奶。