❶ 空腹不能吃什麼食物
1、空腹的時候不能吃像西紅柿，應該要注意不要空腹吃，因為西紅柿裡面含有果膠，還有柿膠酚以及可溶性的收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，連接成不易溶解的塊狀物。那麼這樣的話，可能會使人們感到胃脹痛的症狀，所以最好不要空腹吃。
2、山楂，山楂具有行氣、消食的作用，空腹吃的話會增加飢餓感，並且還會刺激胃粘膜，造成胃痛，胃不舒適的症狀。
3、黑棗，還有鮮荔枝，這些應該要注意不要空腹吃。大家都知道鮮荔枝含糖量很高，那麼在空腹的時候吃的話，很有可能會刺激胃黏膜，使胃痛胃脹，有胃脹滿的症狀。一些高血糖的患者吃鮮荔枝的話，還有可能會使血糖急劇升高，這個大家應該注意一下。
4、香蕉也應該要注意，不要空腹吃。
❷ 空腹不能吃什麼 不想傷胃！這些食物就不能在空腹時吃
1空腹不能吃什麼
牛奶、豆漿、酸奶、紅薯、洋蔥、蒜頭易產氣
吃早餐應該要注意所吃的食物是否適合空腹食用，很多人會喝杯牛奶或是豆漿及酸奶，但是，最好是能搭配麵包、吐司、包子或饅頭。牛奶或是豆漿及優酪乳都是容易產氣的食物，還有紅薯、洋蔥與蒜頭也容易產氣，腸胃道功能不好時，就不宜空腹食用，否則就容易脹氣。
橘子、檸檬、菠蘿、香蕉不宜空腹吃
為了吃得更健康，很多人會喜歡以水果做為點心，對已經有腸胃功能障礙時，空腹時吃水果也得要有所選擇。例如柑橘類水果橘子與檸檬，或是菠蘿，就不宜在空腹時食用，因為吃太多酸性水果，更會刺激胃酸分泌；而香蕉含有抗性澱粉，較不易消化，也不宜空腹吃。
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空腹吃什麼好
空腹宜吃麵包、吐司、包子、饅頭、蒸蛋、嫩豆腐
早晨空腹的第一餐，最好是能吃麵包、吐司、包子或饅頭，再搭配牛奶或是豆漿及酸奶，而且吃蛋白質食物也比較好消化；雞蛋則不要煮太久，蒸蛋較易消化，茶葉蛋或是鐵蛋就不適宜，以免蛋白質變性，也可吃嫩豆腐，會比較好消化。
❸ 空腹不能吃什麼
空腹不能吃山楂、橘子等酸味食物：山楂、橘子這類吃起來很酸的食物中，含有大量的有機酸或者鞣酸，空腹食用會使胃內酸度猛增，刺激胃黏膜，造成腹脹、泛酸等不適，甚至加重胃腸比較脆弱者的胃炎和胃潰瘍症狀。
空腹不能喝牛奶、豆奶：
空腹喝牛奶時，牛奶中富含的蛋白質等營養物質會隨排泄物排走，影響營養攝如。
空腹不能吃柿子：柿子含有大量的單寧、膠質等成分，空腹食用容易形成結石，引起胃部不適。
空腹不能吃蜂蜜：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了更會因胃酸過多而得胃潰瘍。
(3)空腹不可以吃什麼擴展閱讀：
早晨空腹不能吃什麼：
1、咖啡。咖啡會刺激胃黏膜，提高胃液分泌，促進十二指腸蠕動，有效促進消化，所以咖啡宜在飯後飲用，不可在早餐前飲用。
2、牛奶。很多人都有早起空腹喝上一杯牛奶的習慣，簡單方便有營養，比熬粥省事兒多了。牛奶的確是不錯的早餐之選，但是不宜空腹飲用。空腹飲奶，牛奶會被快速排出體外，其中的營養物質來不及被人體吸收。
3、香蕉。香蕉對人體有著很好的作用，但如果是在空腹的狀況下吃的話，就會使血液中的含鎂量驟然升高。要知道鎂是影響心臟功能的敏感元素之一，如果長期在空腹狀態下吃香蕉的話，就會誘發心臟病。
4、冷水或碳酸飲料。即使在平時，飲用過多冷水也會導致血管痙攣，增加消化難度。專家建議，每日晨起後可飲用一杯溫水，以幫助有效清洗腸胃，恢復體內水分。但飲用時需緩慢，不可一飲而盡。
5、甜點。空腹吃甜點會使體內胰島素大量增加，使人餓得更快。而且甜點中的酵母會使腸氣增多，導致胃部出現不舒適症狀。當然，美食是不可抗拒的，出於健康原因，可以在喝過燕麥粥或吃個煎蛋後再食用甜點配咖啡。
6、橙汁。果酸中的香油精也會刺激黏膜發炎，專家建議在喝完粥之後再飲用橙汁。或者還可以將橙汁冷凍10-15分鍾，這樣可以有效減少其中的香油精。
7、菠蘿。在空腹的情況下還不能吃菠蘿，這是由於在菠蘿中含有強酵素，如果在空腹狀態下食用的話，就會嚴重的傷害到腸胃健康。而且菠蘿中所含有的營養成分，必須要在吃完飯後才能被人體完全的吸收。
8、酸乳製品。酸奶中的有益菌對空空的腸胃具有腐蝕性作用，並且在飯前飲用不會發揮對身體的益處。專家建議早飯後45分鍾飲用最佳。
9、麥麩。麥麩可以減輕人的飢餓感，但是它就像海綿，會吸收大量水分，導致胃脹，還會使人胃酸分泌增多，刺激胃腸黏膜，空腹食用易導致腸胃綜合病。
10、醋、蒜。早晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋會導致胃酸過多而傷胃；而蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣。
❹ 空腹的時候不能吃什麼食物
1、山楂，誰讓山楂是老少皆宜的食物，但是空腹的時候不適合吃山楂，因為山楂中含有機酸，而且山楂中的果酸含量特別高，空腹吃對腸胃不好。
2、糖，因為糖是一種特別容易消化的食物，如果在空腹的時候吃糖，體內的胰島素不能大量的製造出來分解糖類，會很容易造成體內失衡，會造成眼疾等症狀。
3、西紅柿，西紅柿含有大量的果膠，容易與胃酸發生化學反應，使胃內壓力增強，造成胃擴張和胃痛。
❺ 空腹不能吃的食物有哪些
1、牛奶。牛奶里的營養物質豐富，每天一杯牛奶，已成為越來越多人的生活習慣，甚至有些人早晨起來會空腹喝一杯，其實這是錯誤的做法，牛奶作為流體，會來不及被胃吸收，其中的蛋白質未經充分消化就已經進入到腸道里，很容易被消耗掉，同時還會加劇乳糖不耐症，因此早餐應搭配澱粉類的食物，才能更有助於牛奶的營養。
2、香蕉。香蕉老少皆宜，可是如果在空腹食用時，腸胃中沒有可消化的食物，而香蕉會加速腸胃蠕動，促進血液的循環，空腹吃會增強心臟的負擔，因此，香蕉不可空腹吃。
3、山楂。山楂的口味酸酸甜甜，深受人的喜好，可是千萬不要空腹吃，山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會讓胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃裡泛酸，感到脹滿。還會增加飢餓感並加重胃疼。
4、柿子。柿子香甜可口，營養豐富，且含有豐富的維生素，可是千萬不能在空腹時吃，柿子含有單寧酸和果膠，空腹吃會刺激胃酸的分泌，大量的胃酸和柿子中的膠質、鞣酸結合會較容易形成胃結石，會容易引起惡心、嘔吐甚至會造成胃潰瘍、胃穿孔。
5、菠蘿。菠蘿含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶，如果空腹吃會刺激腸胃，因此最好是在飯後食用，並且需要先用鹽水泡過後食用更佳。
6、西紅柿。西紅柿含有較多的果膠、單寧酸，如果空腹食用會與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石，引起腸胃不適。
7、冷飲。空腹食用冷飲會刺激腸胃，甚至誘發胃腸道疾病。特別是女性要少食冷飲。
❻ 早上起床空腹時不能吃什麼
大家早上起來有沒有懶得做飯的時候，就會決定隨便吃點什麼。但是大家一定要注意，有些東西不能空腹吃。那和小編一起來看看有什麼東西是不能空腹吃的。
一、白薯
空腹時吃白薯會產生燒心、惡心等不良反應，因此不建議在空腹時吃白薯。
二、糖
空腹食用糖會破壞人體的酸鹼平衡和代謝平衡，對人體的健康有很大的負面影響，空腹時應避免吃糖。
三、茶
空腹喝茶會導致心慌，頭暈，四肢無力，腸胃不適等不良影響。
四、冷飲
早起空腹時最忌憚的就是冷飲，胃在沒有攝入任何食品時若受到冷飲的刺激，會馬上產生腸胃不適，輕則腹瀉，嚴重的話會誘發腸胃炎。
五、牛奶
牛奶的營養很高，但是如果在空腹時飲用其裡面的蛋白質就不會被人體吸收，造成營養的大量流失。建議與其他東西一起食用，像麵包，餅乾等非流質食品。但是酸奶可以飲用。
六、部分水果
香蕉，橘子，菠蘿，山楂，柿子都不能空腹吃。這些水果中都含有一些成分，這些成分中有的會促使胃酸分泌增多，有的會破壞人體的某些平衡狀態，因此早上起來空腹吃都不好。
早上起來，最好是熬一鍋清淡的白粥，不會傷胃。然後就可以吃其他想吃的任何食物了，又不會危害到身體健康。
❼ 飲食上有很多禁忌。空腹不能吃的食物有哪些
1、白薯
在空腹的時候，是不要吃白薯的，因為白薯裡面含有的物質會對胃產生刺激的情況的，希望大家在生活中能夠注意。
2、桔子
桔子在空腹的時候，也是要注意的，因為桔子裡面含有的果酸的成分是會導致胃酸的不斷的增加的。
3、冷飲
很多人都非常的喜歡吃冷飲的，尤其是在夏天的時候，如果在空腹的時候進行食用的話，是很容易會出現胃痙攣的情況的。
4、牛奶
牛奶中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。
5、山楂
山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。
6、柿子
柿子含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
哪些食物不能空腹吃 空腹不能吃什麼食物 空腹不能吃的食物
7、酸奶
空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
8、糖
糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。
9、西紅柿
西紅柿含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
10、香蕉
香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑製作用，不利於身體健康。