① 酸奶可以直接敷臉嗎 酸奶有美白的效果嗎
以前就聽說把酸奶塗在臉上就有很好的護膚效果，這到底是不是真的，酸奶直接敷在臉上可以嗎？酸奶真的可以用來美白皮膚的嗎？
酸奶可以直接敷臉嗎
可以用酸奶美容，但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。牛奶內服外用美容功效已是眾所周知，而酸奶的美容新招卻知者甚少，酸奶美容簡單方便。酸奶是許多人的美昧飲品，但對酸奶面膜恐怕大多數人並不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩．細膩。
1．塗抹發酵牛奶，按摩1分鍾。
2．以熱毛巾拭凈面部。
3.將牛奶面膜厚厚塗滿全臉，靜待20—30分鍾後，以溫水洗凈。
4．拍打綠茶水或其它弱酸性化妝水，待其乾燥。
5．以發酵牛奶做面霜塗擦臉部(如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代)。
6.牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。
酸奶有美白的效果嗎
酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。長期使用酸奶可以起到美白的作用。
酸奶可以加熱嗎
可以。酸奶喝冷的更好，但要加熱也是可以喝的，但是溫度不能超過40度，超過40度酸奶的益生菌活性就會減弱，營養慢慢開始流失。所以要加熱酸奶時最好將酸奶放在50度的水中燙至溫熱再飲用，不要用高於60度的水加熱酸奶。
酸奶會上火嗎
喝酸奶不會上火，而且喝酸奶還有一定的去火效果，因為酸奶裡面含有大量的益生菌，具有很好的潤腸通便和生津止咳效果，如果上火的人群適當喝一些酸奶，對於病情恢復是有利的，醫生不讓喝酸奶，一般是在服葯期間不能吃生冷寒涼的食物，酸奶屬於涼性食物對脾胃會造成刺激。
② 酸奶可以敷面膜嗎
酸奶敷臉確實有美白,但是不能天天都用.因為酸奶是酸性比較大的,頻繁的敷面的話會對面部皮膚造成比較大的刺激性.建議兩到三天敷一次。酸奶美容效果是牛奶中最好的,但如果你是乾性膚質,且皮膚較薄的話,用酸奶美容就要注意了,容易過敏.牛奶一杯,麵粉適量,小缽一個.
做法
一,將牛奶放置溫暖的地方數日,使其乳酸大量發酵.
二,將適量的發酵牛奶和麵粉放在小缽中,調勻成濃稠的麵粉糊.（不要調得太稀,否則無法將面膜塗厚.）用來發酵的牛奶,不能用低脂,必須是一般的全脂牛奶.如果能取得新鮮的生乳則最理想.
三,必要時酌量加水調整濃度.材料准備就緒後,接下來就是全套敷臉流程：
1.塗抹發酵牛奶,按摩一分鍾
2.以熱毛巾拭凈面部.
3.將牛奶面膜厚厚塗滿全臉,靜待20～30分鍾後,以溫水洗凈.
4.拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水,待其乾燥.
5.以發酵牛奶做面霜塗擦臉部.（如果無法忍受其特殊氣味,也可用新鮮牛奶,或是混合型面霜取代.）
6.牛奶面膜可以兼做洗臉之用,使用前後不必刻意清潔臉部.使用四至五回後,肌膚將會有脫胎換骨的全新感受.
③ 酸奶敷臉有何功效呢
酸奶敷臉有何功效呢
酸奶敷臉有何功效呢，酸奶我們經常喝，而且酸奶對人體才是真的好。但酸奶除了可以喝以外，大家可能不知道，酸奶，其實還可以用來做面膜。以下是關於酸奶敷臉有何功效呢。
酸奶敷臉有何功效呢1
酸奶敷臉，可以美白皮膚，而且給皮膚充分的營養，因為酸奶可以喝，他對胃沒有任何的刺激，而皮膚也象人的胃一樣，平時我，們抹臉的的東西是含有化學物質的，而皮膚吸收了後都會吸收到血液中，如果用吃的東西抹臉，對皮膚的刺激就降到了最低，而且酸奶也是個萬能的美容品！
酸奶面膜酸奶敷臉有何功效呢
酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和麵粉調勻做成面膜，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性。
材料：
酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。
做法：
1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)
2、均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。
功效：
酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
使用方法：
1、洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
2、將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鍾—30分鍾後，洗凈面部。注意要用溫水。
3、用化裝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風干。
4、最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
提示：使用酸奶面膜後，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。
酸奶蜂蜜面膜
酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天帶來的皮膚不適。酸奶裡面含有的乳酸能夠軟化皮膚，並有鎮靜的功能。蜂蜜則能起到清潔和補充水份的作用。
做法：
1、取一個干凈的容器，將1杯酸奶，2茶勺蜂蜜攪拌混合成糊狀。(油性皮膚的美眉們可以再加上半茶勺檸檬果汁，使其具有控油的功效。)
2、用干凈的手或化妝棉球取調制好的面膜充份地塗抹在清潔後的面部，脖子，甚至可以是更廣范圍的皮膚上，保留5分鍾。
3、溫水洗凈後，輕輕拍干，再用日常的護理品保濕。
提示：第一次做次面膜之前應做局部測試，1小時後，觀察測試部位皮膚沒有沒有異常反應，方可大面積使用。
酸奶敷臉有何功效呢？其功效主要就是對皮膚好，皮膚能變白，也能滋潤一些，不會造成皮膚乾燥的現象出現。在做面膜敷臉時要控制好酸奶的量，初次使用的還要進行皮膚測試，防止皮膚受到酸奶的刺激，不能適合酸奶就會長痘痘，對皮膚反而有傷害，並且對酸奶有過程現象的也要禁止使用。
酸奶敷臉有何功效呢2
是准備50毫升新鮮的酸奶(很多人喜歡用過期酸奶，但是過期酸奶以及發生氧化反應，對皮膚傷害很大，所以不建議使用)，然後將酸奶均勻塗抹在臉上，30分鍾左右自然風干後，清水洗去即可。
都可以啦！效果不同，作用也不同。酸奶製成的面膜，是弱酸性的，有清潔皮膚，預防青春豆的產生。牛奶面膜，有保持皮膚水分的功效
眾所周知酸奶是一種對人體有益的奶製品，首先酸奶對人胃腸道的.有益菌有很好的調節作用;其次對人的皮膚也有好處，每天一杯酸奶有助於美容。但是酸奶除了食用，還可以做面膜。用於面膜卻不被大多數所知。
酸奶面膜製作簡單，功效顯著。長期使用可使皮膚細膩柔嫩。
製作方法如下：
1、將酸奶放置在溫暖的環境中，使其中的乳酸菌恢復活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脫脂酸奶好。
2、將適量的酸奶和麵粉混合均勻成糊狀，不可太稀，否則無法塗抹於面部。
使用方法如下：
1、洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
2、將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鍾—30分鍾後，洗凈面部。注意要用溫水。
3、用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風干。
4、最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
使用酸奶面膜後，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。
選擇酸奶的時候一定要選擇一些成分比較好的酸奶來製作面膜，雖然說每種酸奶都可以用來製作面膜，不過在選擇製作面膜的酸奶如果要好一點的話，那麼對自己的皮膚來說才會是最好的，選擇酸奶來製作面膜的時候酸奶的量還要適當，也可以選擇先放進冰箱裡面再用來敷臉，這樣會比較涼快。
④ 用酸奶敷臉可以美白嗎
用酸奶敷臉有什麼好處
酸奶可以直接喝，對胃沒有刺激，而皮膚也像人的胃一樣，平時我們塗的東西有什麼化學成分，皮膚會吸收到血液裡面。如果吃的東西摸臉上，對皮膚的刺激會降到最低。
酸奶可以補充臉部營養，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達到很好改善肌膚的效果。
酸奶敷臉適合肌膚：中性和乾性
乾性肌膚可以用酸奶補充臉部營養，滋潤皮膚。如果是油性肌膚，就可能會產生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比較適合中性和乾性肌膚。
酸奶敷臉步驟
要確定是真正的酸奶，不要買到乳酸飲料，真正的酸奶是粘稠狀的。
首先先清潔臉部，先用熱水撲面，讓臉部毛孔張開，擠出適量洗面奶抹上，揉搓之後洗凈，再用溫水洗臉，讓毛孔慢慢收縮。
然後酸奶均勻的塗在面部，躺在床上，可以閉目養神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜時笑更容易長皺紋，一周一次即可。
15-20分鍾後，用溫水輕輕的將酸奶洗掉即可。
⑤ 酸奶面膜可以美白嗎
酸奶面膜可以美白的。
1、酸奶草莓面膜
將草莓洗凈，放入攪拌器中攪拌成泥狀，然後調入適量的酸奶，一起混合均勻。將臉部皮膚清洗干凈，把面膜均勻塗於臉部，避開眼周及唇部肌膚，但T區可以塗得厚一些，保持15分鍾，最後清水洗凈就可以了。
面膜功效：草莓含有水楊酸的成分，可以起到控油潔凈肌膚的功效，與酸奶搭配，可起到控油保濕的作用，每周堅持使用2次，肌膚會變得潔凈白皙富有光澤。
2、酸奶蜂蜜面膜
將酸奶和蜂蜜一起混合調勻，將臉部皮膚清洗干凈後，將面膜均勻塗於面部，保持15分鍾後，再用清水洗凈臉部即可。
面膜功效：酸奶含有大量的乳酸，不但能幫助肌膚清除角質，同時還能美白滋潤肌膚，與蜂蜜一起搭配自製成的這款面膜，具有出色的補水保濕效果。
3、酸奶黃瓜面膜
將酸奶和煉乳一起混合，潔面後，將面膜均勻塗於面部肌膚，然後將身體平攤，頭仰上，再把備好的的黃瓜片貼於臉上，保持20分鍾的時間，最後再用清水洗凈即可。
面膜功效：具有出色的補水保濕功效，可有效緩解乾燥粗糙肌膚，改善暗沉膚色，讓肌膚亮白起來。
⑥ 酸奶可以敷臉嗎 酸奶敷臉有什麼好處
1酸奶可以敷臉嗎
可以。
酸奶本身是沒有什麼刺激性存在的，所以說是可以敷臉的，而且酸奶中是有乳酸的存在，是可以幫助我們去掉臉上的一些死皮和多餘的角質。再加上酸奶中有奶的成分，其中的蛋白質是非常豐富的，大家用酸奶敷臉是可以美白的。
2酸奶敷臉可以天天敷嗎
不可以。天天用酸奶敷臉並不健康，在酸奶中是含有乳酸、維生素、蛋白質等多種營養成分存在的，而且酸奶是有補水保濕、清潔嫩滑、美白淡斑、去除角質的護膚作用存在，如果可以堅持使用酸奶敷臉，可以讓我們皮膚變得越來越光滑白皙，但是如果酸奶敷臉過於頻繁，不僅會導致酸奶失去原有的美容功效，反而容易對皮膚造成傷害。
3天天用酸奶敷臉會怎樣
1、脂肪粒
如果定期的使用，可以對皮膚有很好的美容效果，但是如果天天使用酸奶，那麼皮膚就沒有辦法把其中的營養物質全部吸收，這些多餘的營養堆積之後就會產生營養過剩的問題，容易產生脂肪粒的情況。
2、角質層薄
酸奶中有乳酸成分的存在，本身可以有很強的去角質功效，但是如果我們天天都用酸奶去敷臉，這樣會導致角質層越來越薄，同時皮膚沒有了抵抗力之後，就會出現皮膚問題，而且還會因此而變得敏感脆弱，在受到刺激之後就容易產生過敏的問題。
3、過敏
酸奶中是有機酸成分的存在，而且含量比較豐富，同時有機酸是有清潔皮膚功效存在，如果我們可以天天用酸奶進行敷臉，這時候就容易導致皮膚出現過度清潔的問題，而且還容易導致皮膚在刺激下產生過敏的症狀，尤其是敏感皮膚的人群，更不能天天用酸奶敷了。
4酸奶敷臉有什麼好處
1、去角質
每天代謝皮膚會產生比較多的角質存在，而角質太多了就會讓我們皮膚變得暗淡，而用酸奶去洗臉，就可以把角質軟化，這樣就可以更容易的把角質去掉。
2、補水保濕
酸奶敷臉還可以起到美白的效果，效果還是很出色的，而且酸奶對緩解皮膚乾燥的問題也是有好處的，而酸奶對皮膚的補水保濕是有好處的，同時酸奶還可以避免皮膚缺水的問題產生。
3、美白護膚
酸奶可以把皮膚中的垃圾臟物產生一個吸附的效果，等到吸附出來之後用清水洗干凈，這樣可以讓臉部變得美白滑嫩。
4、去痘印
酸奶還可以幫助我們解決斑點和痘印的問題，酸奶中含有的物質是比較豐富的，這些物質可以讓印記變淡。
5、殺菌
酸奶是存在一定酸性的，而在這樣的環境下可以有效的發揮出殺菌抑菌的效果。如果長時間沒有進行臉部的清潔工作，那麼就會導致角質增多，同時細菌也是會增多的，這時候我們可以適當的用酸奶來進行洗臉，可以把其中部分的細菌殺掉。
⑦ 酸奶面膜美白嗎
酸奶面膜有美白的效果。可以用酸奶加蜂蜜調制面膜美白效果很不錯。也可以每天堅持喝酸奶。有助於排便
⑧ 酸奶可以直接塗在臉上當面膜使用嗎
可以。
酸奶本身為奶製品，具有美白功效。另酸性物質可以促進皮膚新陳代謝的作用。清爽，控油適合油性肌膚使用，收斂毛孔。酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數人並不熟悉。
酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。
(8)酸奶做面膜可以美白嗎擴展閱讀：
自製面膜應注意：
1、面膜材料的選擇。材料的選擇決定了面膜會起到什麼作用，切記不能選擇壞掉的材料，易導致過敏的也不能選擇，不然就得不償失了。
2、敷面膜的時間。對於工作了一天的女性朋友來說，下班回到家，莫過於一邊躺床上玩手機一邊敷面膜了，但是有的嫌累，趕緊敷玩睡覺，敷面膜時間太短會導致皮膚吸收不夠，達不到理想的效果。
有的是乾脆敷半個鍾，心想敷個夠，殊不知適得其反，皮膚吸收太多會讓皮膚營養過剩，是會給皮膚造成負擔的，所以，時間上最好是在15分左右，而且，如果早上有時間也敷一次，效果會更加。
3、製作的質量。製作的過程中一定要有清潔意識，在自製面膜前要洗凈雙手，同時也要保證材料與製作工具的清潔，以免將過多的細菌或是農葯殘留帶到面膜中，帶到皮膚上可能會引起皮膚發炎或感染。
參考資料來源：
人民網-學美容達人酸奶護膚方法讓肌膚變得更年輕
人民網-自製面膜要注意什麼？材料選擇很重要