① 吃什麼可以增加子宮內膜的厚度
子宮內膜即粘膜由上皮和固有膜組成，子宮內膜分為淺表功能膜和深部基底層。在做超聲時內膜不能達到8毫米的就有點薄了。那麼子宮內膜薄吃什麼好呢？一般吃黃豆和豆製品，羊肉、烏雞等。研究發現鹿胎膠囊修復受損子宮、增強免疫力，對子宮有很好的保養作用。
② 吃什麼食物對子宮內膜薄有好處
任何疾病發生後不僅要及時治療，同時在飲食上也應有所禁忌。子宮內膜炎是女性朋友中比較常見也是比較易患的一種疾病，那麼子宮內膜炎吃什麼好呢？ 一般來說，子宮內膜炎患者的飲食要以清淡的為主，多食含纖維多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。禁食辛辣、油膩等刺激性食物，禁食煙酒等，多補充一些含有高熱量、高蛋白的食物，可吃雞肉、瘦肉、蝦、牛奶、豆腐、豆類等；少食脂肪和糖；口味要淡些，少食鹽，增強身體體質等。 除以上以外，子宮內膜炎患者還可多吃以下一些： 1、淡菜煮韭菜：生油15克，韭菜120克，淡菜60克，黃酒適量。將生油倒入鍋內燒熟，快速倒入韭菜炒拌，然後投入洗凈的淡菜，加水適量，煮至淡菜熟透，放入適量黃酒，即可服用。每天1劑，7天為一個療程。 2、蓮子枸杞灌湯：蓮子、枸杞子各30克，雞蛋2個，豬腸一段。將蓮子、枸杞子浸潤洗凈，用雞蛋拌勻，加適量調味品後，灌入洗凈的豬腸內，兩端用線扎緊，放入鍋內加清水煮熟，切成片後服食；每天l劑，10天為一個療程。 3、銀杏豆漿飲：銀杏10枚，豆漿300毫升。銀杏去殼後搗碎，沖入豆漿，放水燉煮1時後即可飲用。每天1次，7天為一個療程。 4、槐花苡米粥：槐花10克，苡米30克， 冬瓜仁20克 ，大米適量；將槐花、冬瓜仁同煎成湯，去渣，放入苡米及大米同煮成粥服食。本方具有益氣祛濕之功。 5、生地黃雞：生地黃250克， 烏雞1隻 ，飴糖150克； 將雞去毛，腸肚洗凈，細切，地黃與糖相混勻，納雞腹中，隔水蒸熟，不用鹽醋等調料。本方具有滋陰清熱之功。 以上就是子宮內膜炎吃什麼好的相關介紹，由此可見在飲食上子宮內膜炎患者一定要以清淡為主，禁食辛辣有刺激性的食物。雖然子宮內膜炎患者可以多食用以上食物，但只有輔助治療作用，要想徹底治療，建議可以採用葯物治療的辦法。
③ 月經不調內膜薄吃什麼好,婦科調經吃幾天來月經
子宮內膜薄十分讓女性感到擔心，有些女性會擔心子宮內膜薄會造成不容易懷孕，會給自己的人生帶來遺憾，子宮內膜薄也會對月經造成一定的影響，那麼，月經不調內膜薄吃什麼好？月經不調內膜薄應該怎麼調理呢？下面，我們就一起來了解吧。
月經不調內膜薄吃什麼好
1、子宮內膜薄怎麼調理
子宮內膜薄的女性可以通過吃中葯來調理子宮內膜厚度,雖然療程比較長,但治療效果還是比較好的。常見的用於治療子宮內膜薄的中葯有:當歸、白芍、阿膠、元胡、甘草等。對於子宮內膜薄的女性朋友來說,一定要注意雌激素的補充,建議在平時多吃些含有雌激素的食物,比如大豆、黃豆、豆腐、豆漿、豆花、蜂蜜、蜂王漿等。此外,還可以吃一些富含維生素e的食物,也能促進雌激素的合成,以達到補充雌激素的目的。
氣血不足的女性,子宮內膜往往偏薄,所以,為了增加子宮內膜厚度,建議女性朋友多吃些補氣血的食物,能改善子宮內膜薄的症狀。常見的補氣血的食物有桂圓、紅棗、阿膠、豬肝等。建議子宮內膜薄的女性多注意飲食的營養,因為營養不足會導致身體瘦弱,不僅會影響內分泌,還容易出現氣血不足的情況,所以,適當的補充營養有助於增加子宮內膜厚度。
2、子宮內膜薄的診斷
子宮內膜薄是指婦女在有一定雌激素的作用下,在做超聲時內膜不能達到8毫米。這些因素可導致卵子不能很好地著床,從而不能按照原計劃順利受孕。如果雌激素不能達到一定的水平,這時做的超聲發現內膜厚度不到8毫米,不能診斷內膜薄,只是說雌激素不夠造成的這個原因。一般是在月經中期的時候做超聲,當時要看到卵泡是成熟的,比如說是8毫米的直徑,內膜》小於8毫米,同時查雌激素水平。需要做哪些檢查,什麼時候做激素水平檢查需要到醫院初步檢查後才能確定。
子宮內膜薄的原因
1.年齡在慢慢增長
每個人都在不斷的變老，這是無法改變的事實，這也造成了女性子宮內膜變薄的主要原因。女性朋友不必過於驚慌，這是因為年齡變大，月經量慢慢變少引起的。通常情況下，遇見這樣的情況，可以去醫院看看醫生，在醫生的指導下服用一些葯物就可以起到緩解的作用。
2.身體裡面的激素水平太低
女性朋友若是身體裡面的激素太低，也是可能會造成子宮出現各種各樣的健康問題。所以說，在經期之後的一個星期，女性朋友需要及時的補充雌性激素。
3.體內黃體功能降低
如果女性體內的黃體功能降低，那麼就很有可能會導致子宮內膜出現問題，所以說，女性朋友需要根據自己的真實情況適量的補充激素。但是，也不要過量的滋補，以免適得其反。
4.生理期受涼
對於女性朋友來講，若是生理期受涼了，那可能會造成身體裡面血液不暢的現象，這就有可能會給子宮內膜造成威脅。所以說，女性朋友在經期一定要注意自己的保暖，最好可以在小腹上放一個小的熱水袋，這樣更有利於身體的血液循環，讓腹部的肌肉徹底放鬆，更有利於排出經血。此時，千萬不要吃生冷的食物，否則，會造成對身體的傷害。
④ 吃什麼食物對子宮內膜薄有好處
子宮內膜薄吃什麼好
子宮內膜薄常見原因一般是雌激素不足。一般都是要吃補充雌激素的食物。含雌激素多的食物一般是豆製品。所以子宮內膜薄多吃黃豆和豆製品，大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。平時飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補充雌激素。還可以吃點高蛋白的食物，比如雞蛋，雞肉等等。
子宮內膜薄的飲食宜忌
子宮內膜薄女性在飲食上要以豆類、谷類、薯類為主，肥厚油膩，易於滯瘀，少食為好。乾果不忌，可隨時食用。養生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用。家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。
田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。過於肥厚之肉品忌食。子宮內膜薄食療在蔬菜之中，油菜、海帶、黃瓜、薺菜、莧菜、茄子、韭白、絲瓜、冬瓜、竹筍、蓮藕都屬涼性，在月經前後少食為好，不可生食。水果多為生食，子宮內膜薄患者經前後也宜避免。
⑤ 吃什麼食物補子宮內膜
1、大豆：大豆中含有豐富的異黃酮，大豆可以起到調節激素水平的作用，能夠促進雌性激素的分泌，女性平時要多吃些豆製品，豆製品能保養子宮及卵巢。
2、南瓜：南瓜中含有豐富的維生素可起到調節雌激素的作用，能夠促進女性體內雌性激素的分泌，而且南瓜中含有的成分具有延緩衰老的作用。
3、雞蛋：大家都知道雞蛋的營養價值非常高，雞蛋中含有豐富的優質蛋白，可以起到調節激素的作用，並且能夠增進女性身體素質，可以起到預防婦科病的作用。
4、捲心菜：捲心菜是比較常見的蔬菜，女性平時多吃些捲心菜，對身體的好處比較多，捲心菜中含有豐富的維生素，能夠清除人體內的自由基。
5、堅果：堅果中含有的成分可以調節雌激素的分泌水平，女性每天吃些堅果具有保養卵巢的作用，而且具有促進腸蠕動的功效，可以起到舒緩神經的作用。
(5)吃什麼可以讓子宮內膜變薄擴展閱讀：
富含維生素E的食物：含油脂豐富的種子，如各種堅果以及花生、芝麻等油籽；大豆、澱粉類豆子和谷胚；蔬菜、蛋黃、魚類脂肪和動物肝臟中含少量；主要來源烹調植物油。
富含維生素D的食物：魚肝油、肝臟、腎臟、全脂奶、黃油、蛋黃、多脂魚。在這里需要特別提示的是，獲取維生素D的主要來源不是食物而是曬太陽。
⑥ 吃什麼增加子宮內膜
子宮內膜薄是常見的子宮疾病，導致子宮內膜薄的原因有很多，那麼子宮內膜薄吃什麼好?以下是由我整理關於的內容，希望大家喜歡!
有利於子宮內膜修復的食物
1、促進子宮內膜修復應該吃類胡蘿卜素之類的營養素，類胡蘿卜素是維生素A的前身，含胡蘿卜素的蔬菜瓜果有：胡蘿卜、橙子、南瓜、西紅柿，還有深綠色的蔬菜中也含有。
2、攝入足夠的蛋白質，增強抵抗力，促進受傷器官的早日修復。另外要注意膳食的葷素搭配，這樣可以提高維生素A的吸收利用。蛋白質是第二種在預防感染上所必須的營養，蛋白質含量高的食品有：大豆、各種肉食、蛋、奶等等。
3、另外多吃魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食品，以及富含維生素的新鮮蔬菜，來使身體康復更快，促進子宮內膜修復，而巧克力、乳酪、蘋果、香蕉、金針菜、堅果、奶品等則是保持平和心緒的食物。
子宮內膜薄的食療方案
子宮內膜薄的食療一、黑豆：
方法一：每天早晚2次，吃黑豆糯米粥黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那麼多就可以。
方法二：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
子宮內膜薄的食療二、阿膠，黑木耳;雪蛤;持續喝豆漿;烏骨雞燉湯;蜂蜜+核桃+黑芝麻;多吃瓜子有助子宮內膜增厚。
除了子宮內膜薄的食療外，不少患者也結合葯物，以補氣養血，促進雌、孕激素分泌，調節內分泌平衡，溫經散寒通絡。利於輸卵管通暢，增強 *** ，為胎兒營造一個溫暖的子宮;修復受損子宮、增強免疫力，子宮內膜薄採取的中醫中葯治療方法安全可靠，從而促進身心的創傷早日癒合。
子宮內膜薄的治療方法
子宮內膜薄大多是由於子宮內膜基底層破壞而引起的，常發生於人工流產術中過度刮宮引起的子宮內膜基底層損傷和粘連，粘連可使宮腔、宮頸內口、宮頸管或者上述多處部位部分或者全部阻塞，從而引起子宮內膜不應性或者阻塞性閉經。子宮內膜結核也可破壞子宮內膜引起閉經，宮內節育環引起宮內感染也可發生閉經。
這種情況下進行治療，需要進行手術分解宮頸及宮腔粘連。在有宮腔鏡的情況下，醫護人員機械性切割或者鐳射切割粘連帶;沒有宮腔鏡的話則只能採取傳統的宮頸擴張器和刮宮術分解粘連，術後可防止宮腔內支架防止宮腔再次發生粘連，宮腔內支架的放置時間一般為7-10天。
有生育要求或者B超檢查提示子宮內膜過薄的患者還必須採用大劑量雌激素治療。常用葯物為妊馬雌酮2.5mg，每日一次，需連服21天，在第三周開始加用醋酸甲羥孕酮，每日10mg，連續7天。兩種葯物同時停葯後或出現葯物撤退性出血，如果撤退性出血量少，可以重復上述方案3-6次，直到撤退性出血量接近或者達到既往月經量。
子宮內膜薄的中醫偏方
1、氣滯血瘀
主證：經前或經期小腹脹痛，拒按，經行不暢有塊，血塊排出後疼痛減輕，或不孕，經前 *** 脹痛，兩脅脹痛，精神抑鬱或煩躁易怒，舌紫暗或有瘀點，脈弦或弦滑。
治法：疏肝理氣，活血祛瘀。
方葯：膈下逐瘀湯。當歸20g，赤芍15g，川芎10g，桃仁15g，紅花15g，枳殼15g，元胡15g靈脂15g，丹皮10g，烏葯15g，香附15g，炙甘草10g。若氣滯為主，脹甚於痛者加川楝子15g;血瘀為主，痛甚於脹，加用蒲黃15g，重用五靈脂20g;疼痛劇烈加全蠍3條，三棱15g，莪術15g;有症瘕加血竭15g，穿山甲15g，皁角刺20g，三棱15g，莪術15g;月經量多加蒲黃15g，茜草159，三七面10g沖服。
2、寒凝血瘀
主證：經前或經期小腹冷痛，得熱痛減，經量少色暗黑有塊，塊下痛減，形寒畏冷，面色蒼白，痛甚則嘔惡，或不孕，舌暗，苔白，脈弦緊。
治法：溫經散寒，活血祛瘀。
方葯：少腹逐瘀湯。小茴香15g，乾薑15g，元胡15g，靈脂15g，沒葯15g，川芎10g，當歸20g，蒲黃15g，官桂15g，赤芍15g。若腹痛甚劇，肢冷汗出者加川椒15g，制川烏10g，制草烏10g;陽虛內寒者加人參15g，熟附子15g，仙靈脾20g;溼邪較重，兼有胸悶腹脹，舌苔白膩者加蒼術15g，橘皮10g，澤蘭15g，茯苓20g。
3、氣虛血瘀
主證：經期或經後腹痛，喜按喜溫， *** 墜脹，大便不實，神疲乏力，面色不華，月經量或多或少，色談暗質稀，有塊，舌體胖，舌質淡紫或有瘀點，苔薄白，脈細弱無力。
治療子宮內膜薄的食療方案「的人還：
⑦ 吃什麼有助於內膜增長和卵泡成熟
卵子能否順利排出來，還要看內膜和卵泡的狀態，有時候內膜太薄或者太厚都不利卵泡的生長，而卵泡發育不好的話，自然就會直接阻礙卵子分泌，女性沒有卵子，哪怕是同房也不會受孕的，吃什麼有助於內膜增長和卵泡成熟?
吃什麼有助於內膜增長和卵泡成熟
女性平時可以多吃一些枸杞、紅棗、瘦肉、雞蛋、魚肉、奶類和奶製品，這些食品含有豐富的營養物質，能提高身體素質，從而促進卵泡以及內膜發育。其次，平時應該多吃含有大豆異黃酮的黃豆以及黃豆製品，這種植物雌激素可以調節激素水平，對卵泡和內膜發育的幫助作用更大。另外，平時也要適當忌口，堅決不能抽煙喝酒，少吃生冷、油膩、辛辣的食物，而反季節的蔬菜和水果等也應該少吃。
在准備做試管的時候，是需要打促排的針的，雖然葯物的作用效果非常的好，但是也有很多人也希望可以在吃的東西上下點功夫來提高卵子的數量，還能同時保證質量，要是想通過食療達到功效，可以嘗嘗喝一些枸杞茶或者吃一些黑豆，還可以選擇煲一鍋還吃的當歸雞蛋煲。如果覺得麻煩，在促排的時候可以選擇多吃點橘子或者檸檬，這兩種水果維生素含量很高，對卵泡很好。我們還可以選擇去葯店，讓醫生開一服促進排卵的湯葯來喝，效果也是不錯的。
長期精神緊張、生活作息不規律、營養不良等，都會引起內分泌失調。平時注意休息、加強鍛煉、多吃豆製品，如黃豆、黑豆、蜂蜜、蛋白質粉等優質高蛋白飲食。同時要配合葯物促排，中葯調理也有一定的效果。建議到正規醫院系統治療。
子宮內膜薄吃什麼補得最快
吃豆製品，富含有蛋白質、維生素的食物補子宮內膜比較好，比如豆乾、豆腐腦、豆腐皮、黃豆、黑豆、綠豆、紅豆、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉、蘋果、香蕉、花生、木耳等，因為這類食物當中含有一些雌激素，能夠刺激子宮內膜的增生，對於子宮內膜變薄或者子宮內膜增生不良的女性也會有好的作用。
如果女性經過食物調節以後，子宮內膜生長的速度並不理想，那麼建議要到醫院就醫，通過做性激素六項檢查，來了解身體雌性激素的水平，在醫生指導下服用合適的葯物進行治療，通過葯物來促進子宮內膜生長的作用，對於有子宮內膜薄的女性，日常同房時需要做好避孕措施，防止人流刮宮給子宮內膜造成更加嚴重的損傷。
平時要注意多休息，養成良好的生活習慣，不要熬夜，保持外陰部清潔衛生，減少子宮內膜炎等婦科炎症的發生，同時要做好充分的避孕措施，防止反復流產，人流或清宮手術，對子宮內膜的損傷。
⑧ 吃什麼能長內膜
舉措建議
可以吃一些豆類食品，能補充蛋白質物質，能有效的促進身體內分泌的正常進行，幫助子宮內膜增厚，再就是一些瘦肉和雞蛋一類的食物都可以。
注意事項
平時多補充蛋白質多的食物，牛奶也是不錯的選擇。還是應該保持好心情，平時不要生氣，尤其是在不要生氣才行。
⑨ 子宮內膜增厚吃什麼葯
子宮內膜厚需要及時進行治療，可以採取葯物治療，服用的葯物有很多：第一、可以服用激素類葯物，子宮內膜增厚主要是雌性激素長期刺激導致的，可以口服黃體酮治療，能夠起到治療作用，配合服用達英-35。第二、出現子宮內膜增厚後，可採取孕激素類葯物進行治療，比如地屈孕酮片，可以在子宮裡面放置曼月樂環，能夠讓子宮慢慢釋放孕激素，長期作用於子宮就可以起到治療效果。第三、可以採取中葯進行調理，比如丹參、丹皮，中醫方法對治療子宮內膜厚也有作用。
⑩ 內膜薄吃什麼補得最快
女性來月經通常都是因為內膜的脫落，而內膜是需要達到一定的厚度才能脫落的，而很多女性在內膜還沒有長到一定厚度的時候就脫落了，這種情況屬於內膜過薄，內膜薄可以適當食療補一補，接下來我們來說下內膜薄吃什麼補的最快吧。
內膜薄怎麼調理
女性內膜薄會導致懷孕沒那麼容易，那麼內膜薄怎麼調理呢？
內膜薄，可以通過食療的方法來增加子宮內膜的厚度，主要是多吃一些黃豆和豆製品，因為大豆里含有天然雌激素，可以有針對性的進行補充。 另外還可以吃羊肉、烏雞等肉類，也有一定的好處，並且保持充足的睡眠，良好的心態。
當然，在日常生活中女性要注意避孕，防止人工流產的發生，降低對子宮內膜的傷害。另外還要注意保持心情舒暢，適量運動，保持良好的生活習慣。不過，如果子宮內膜薄的嚴重，建議到醫院接受專業治療，如做激素補充治療、手術移植等。
內膜薄是什麼原因導致
內膜薄通常是有一定的原因的，那麼內膜薄是什麼原因導致的呢？
內膜的厚度正常情況下是受卵巢雌孕激素影響的，一般來講在正常的卵巢功能影響下，子宮內膜在月經後是最薄的，而在月經來潮時前是最厚的，經過月經期內膜進行剝落，這樣周而復始。子宮內膜變薄往往是以下原因，比如多次的人流、多次的宮腔操作損傷到子宮內膜，可以使得子宮內膜變薄。
另外的原因可能是相關卵巢因素，比如丘腦、垂體、卵巢等等內分泌腺體出現異常，可以造成子宮內膜增生的不良，可以使得子宮內膜變薄，或者是因為絕經、卵巢功能衰退、雌激素水平降低可以使得子宮內膜變薄。無論哪種原因造成的子宮內膜變薄都可以造成月經量少，或者是閉經。因此出現這種情況需要及時就診，了解內膜變薄的原因。
內膜薄吃什麼食療恢復的快
內膜薄可以用食療來適當調理，那麼內膜薄吃什麼食療恢復的快呢？
一旦檢查出子宮內膜薄的話，可以多吃一些豆製品，因為它是一種能夠讓你的雌激素得到增加，達到刺激子宮內膜壁逐漸增厚的一種食物來的，又或者是吃一些含有雌性素的葯物等等的，建議在醫生的指導下進行治療，平時多喝水。通常增加蛋白質的攝入可以促進機體的修復能力，對於子宮內膜薄的治療有很大幫助。
內膜薄還可以多吃補血活血的食物：中醫認為子宮內膜薄和女性氣血虧虛有一定關系。所以要適當多吃可以補氣活血的食物，比如紅豆、大棗、豬肝、黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、烏骨雞、核桃、黑芝麻等。
內膜薄喝中葯調理有效嗎
有些女性內膜薄會選擇中葯調理，那麼內膜薄喝中葯調理有效嗎？
當出現子宮內膜薄的時候，女性可以通過吃一些中葯來調理自己子宮內膜的厚度，但是中醫治療婦科疾病雖然效果比較好，但是療程比較長，希望患者有充足的耐心，大家不可自己隨意的停葯或者，感覺有效果之後就減量，這樣對自己身體和疾病的恢復都有很大的壞處，現在調理子宮內膜的中葯有很多，常用的用於子宮內膜薄的中葯有當歸，白芍，阿膠，元胡，還有甘草等等。
類似知母調理湯是能夠改善子宮內膜薄問題的，這種方子當中含有的中葯材是比較多的，此葯方能夠有效的促進女性卵泡和子宮內膜的生長，對子宮內膜薄的問題是比較有針對性的。不過因為這種方劑當中的中葯材種類比較豐富，所以在使用這種葯物之前，需要咨詢一下經驗豐富的中醫師。