① 藏靈菇酸奶能熱著吃嗎
藏靈菇酸奶不可以熱著吃，因為酸奶加熱後，其中的乳酸菌就會被破壞掉，這樣就失去了酸奶的營養價值。
藏靈菇酸奶的做法：
一、食材：
靈菇菌 玻璃容器 新鮮消毒奶
二、步驟/方法：
1、選用清潔的靈菇菌5-10克。
2、所用器皿用滾開水消毒。
3、把手徹底洗干凈。
4、選用陶瓷或玻璃容器不能用鐵或搪瓷器皿。
5、倒入新鮮消毒奶0.25-0.5公斤。
6、密封後放在室溫15℃-20℃的地方。
7、24小時後，靈菇酸奶做成。發酵時間最長不能過48小時。
8、將發酵的靈菇酸奶濾出靈菇菌塊。
9、把濾出的靈菇塊用涼開水沖洗干凈，以待再次使用。
10、靈菇酸奶的味道類似普通酸奶，如口敢不適合可加點白糖。
11、靈菇酸奶一次喝不完可放入冰箱，保質期為5天。
12、健康的靈菇每10-17天長大一倍，可分割使用。
② 藏靈菇製成的酸奶怎麼喝
當然可以加糖。根據自己的口味可以調制，加糖，加水果或者加蜂蜜都可以的。
藏靈菇是天然野生制酸奶的唯一菌種,由藏靈菇製成的酸奶,只有藏靈菇和鮮牛奶，無需加熱,含有100/%的乳酸活菌,絕無任何添加成份:如增稠劑,添加劑,甜味素,防腐劑,調味素等.常食之可增強身體抵抗力,具有:1.補鈣,2.氨基酸,3降血壓,防止腦出血,4.降血脂,防止心臟病,每天喝250毫升,不吃降血脂葯,-星期能降下血脂.5.軟化血管,防止老化,6.潤腸通便,排毒養顏,尤其腸癌患者,7.不含糖,更適合糖尿病患者8.胃病患者,9.護發保黑發亮,防止白發,促使白發轉黑.10.常飲可增加身高.增加身體免疫力. 但牛奶中培養時，很多的雜菌也在大量的繁殖，有益、有害菌混雜，究竟最後誰戰上風很難說，一旦被有害菌侵入體內，很容易引起腸炎等疾病。
③ 吃杏鮑菇後能喝純牛奶嗎
吃了杏鮑菇可以喝牛奶
菌類中含有豐富的蛋白質、氨基酸、碳水化合物、纖維素等成分，牛奶中含有豐富的脂肪、蛋白質等營養成分，蘑菇和牛奶同食可以為身體補充營養、促進代謝，有益健康。
杏鮑菇不能和10種食物一起吃
不可以和杏鮑菇一起吃的食物：
1、鮑菇+鵪鶉蛋：易使人面生黑痣。
2、杏鮑菇+鵪鶉肉：易使人生痔瘡。
3、杏鮑菇不能和驢肉、田螺、雞蛋、鵪鶉肉一起吃，避免發生中毒的現象。
杏鮑菇的功效與作用：
1、促進消化
杏鮑菇中含有豐富的寡糖，它可與胃中的雙歧桿菌一起作用，具有促進消化和吸收的功能，對於通腸排便有一定效果，其含有的膳食纖維也可促進腸胃蠕動，吃杏鮑菇可促消化。
2、增強免疫力
杏鮑菇干菇中蛋白質含量為20%，是一種高蛋白，低脂肪的營養保健品，其含有18種氨基酸，有8種氨基素是人體所必需的，經常食用杏鮑菇可以為機體補充蛋白質，加強營養增強機體免疫抵抗力，促進生長發育，強身健體。
3、健脾開胃
杏鮑菇味道鮮美，益氣和胃，有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，有很好的健脾開胃的作用，對於食慾不振的人來說，是不可多得的開胃食品。同時，對於對胃潰瘍和消化不良還有很好的食療作用。
4、降脂降壓
杏鮑菇富含粗纖維，鉀，鈣，磷等營養素，可以促進人體脂類物質的消化吸收和膽固醇的溶解，防治高血壓和心血管疾病，對腫瘤有一定的預防和抑製作用，是一種降脂降壓，防病抗癌的保健食品。
5、調節貧血
杏鮑菇中含鐵質豐富，能夠有效的調節缺鐵性貧血、溶血性貧血、失血性貧血等症狀。
6、美容養顏
杏鮑菇中含有的豐富膳食纖維能夠幫助排出體內毒素，起到保持皮膚光澤、改善膚色暗沉的狀況，起到美容養顏的作用。
④ 香菇可以和牛奶一起吃嗎
香菇和牛奶是可以在一起吃的,兩者之間並不會產生明顯的毒副作用。香菇中含有大量的維生素c、維生素b、氨基酸等成分,可以增強人體的免疫力,促進新陳代謝的正常進行。而牛奶中的蛋白質、氨基酸和鈣離子比較豐富,可以增加骨骼的強度,兩種食物混合在一塊使用之後可以潤肺益氣,對於一些咳嗽和氣虛的患者有一定的改善作用。但是需要注意兩種食物都可能會增加尿酸的含量,所以有痛風的患者建議慎用。
牛奶燉香菇能補鈣，也能美容還能提高身體的抗病能力，是適合大多數人群食用的一種食療食品。
牛奶燉香菇的材料
平時製作牛奶燉香菇時需要准備牛奶五百毫升，香菇四到五朵，白糖適量，另外再准備一個奶鍋。
牛奶燉香菇的製作步驟
1、把准備好的香菇提前放在清水中浸泡，泡軟以後取出，用清水洗凈，然後再用手撕成小塊，鍋中放水燒開以後把香菇放入開水焯一下，取出以後擠干水分備用。
2、把奶鍋放在火上把准備好的牛奶倒入到鍋中，接著把焯好的香菇也放入到牛奶中，一定要讓牛奶沒過香菇，然後開火燉制，這里大家要記得，一定要用小火，不然會影響口感。
3、等鍋中的香菇熟透，才可以把准備好的白糖加入到鍋中調勻，等白糖全部化開以後把牛奶燉香菇出鍋裝碗，直接趁熱食用就可以。
4、如果不喜歡這種甜味的牛奶燉香菇，也可以把它們做成牛奶香菇湯，在製作時需要用黃油把香菇炒制一下，然後加入適量的洋蔥絲，炒好以後才能加牛奶，燉熟以的時候加入食用鹽和胡椒粉進行調味，調勻即可取出食用。
⑤ 額頭上長了好多粉刺，請問怎麼可以去掉啊
如果你的皮膚常年都是油脂分泌比較旺盛的狀態，就會長粉刺。說明你的皮脂腺比常人要更加活躍。所以其實偏油性皮膚最重要的是要做到維持皮膚的水油平衡。想要水油平衡就要分為兩步走。
1.外部清潔
第一步要注意好外部的清潔。洗臉有很大的學問，像是這種油性皮膚，用皂基洗面奶有會一種特別清爽的感覺。但是長期的過度去脂，並不是一件好事，因為它會讓你一步步變為敏感肌。建議皂基洗面奶和溫和的洗面奶交替使用。其次，水乳要選擇一些質地輕盈的，偶爾可以使用補水面膜，建議一周兩次，也可用黃瓜作面膜，可使皮膚收斂，令皮膚光滑不油膩。葯妝也是不錯的選擇，推薦外用維 A 酸、過氧化苯甲醯、水楊酸、粉刺去除、果酸、中醫葯，不推薦口服和外用抗生素，當然這個具體要咨詢醫生了。
平時多喝水和多吃蔬菜瓜果，像海帶就是不錯的選擇，少吃垃圾食品每餐應攝入適量的主食，少吃奶製品，不喝脫脂牛奶，酸奶可以嘗試喝。靠擠出來、拔出來、或者是吸出來這些方法來解決粉刺只能讓你心情好幾天，因為這些都是治標不治本，情況好轉只是暫時的，粉刺很快又會再次在你臉上復發。保持心情好注意休息，保持充足的睡眠，不要發怒，保持心情愉快。運動，酣暢淋漓的運動這樣的健康生活方式會給你帶來驚喜的
⑥ 酸奶和蘑菇能一起吃嗎
吃了菌類後能夠 喝純牛奶酸牛奶嗎
能夠 喝,不矛盾。但是還要適當。
菌類不可以和什麼一起吃
菌類 鵪鶉肉：同食會中毒了
菌類的最佳搭配
菌類 蔥：推動血液循環系統
菌類 雞腿：推動蛋白的消化吸收
菌類 番木瓜：降血脂降血壓
菌類 四季豆：清除植物油脂造成的食慾減退
菌類 大蔥：推動血液循環系統
菌類的營養成分與作用
1、多種營養元素
許多 菌類上都帶有胡羅卜素，在人體內可變化為維生素D，因而菌類也有「維生素D寶藏」之稱。
2、鮮香
菌類具備除開酸甜苦辣以外的第六種味兒——鮮香。當他們與其他食材一起混和烹制時，口味極好，是非常好的「美味可口補充」。
3、維他命D
別的的新鮮水果和新鮮水果也不含維他命D，菌類是個列外。而且，在其中的維他命D成分比較豐富，有益於骨骼身心健康。
4、抗氧化性
菌類的抗氧化能力能夠 與一些顏色艷麗的蔬菜水果匹敵，例如豆角、紅蘿卜、花菜、小辣椒。
5、取代正餐
數據信息顯示信息：假如大家每頓飯用100克菌類替代蛋炒飯這類的正餐，而且堅持不懈一年，即使膳食結構不做一切變化，能夠 少攝取1.8萬卡路里的發熱量，等同於兩公斤人體脂肪。要了解，減掉兩公斤休重不會太難，但要減去兩公斤人體脂肪，可能需要你一直在健身會所勤學苦練幾個月。
⑦ 藏靈菇酸奶製作方法36小時能喝嗎
可以喝！
藏靈菇酸奶的製作方法：
1.
准備一個無水無油的干凈玻璃瓶，一定要無油哦，要不菌寶寶會死掉的。
2.把菌寶寶放入，倒入牛奶。
3.
蓋上蓋。常溫放置一天就可。中間可以開蓋，換換氣，藏靈菇發酵是需要氧氣滴。在發酵過程中，你會發現牛奶開始變稠，會有乳清析出來，都是正常滴。
4.
24小時左右，酸奶就做好啦。
5.
接下來就是要把酸奶和藏靈菇分開，准備一個篩子和干凈的勺子、干凈的碗兒。先用勺子把瓶子里的混合物攪和均勻，這樣有利於過篩。
6.
把攪拌好的混合物用過篩，酸奶篩入碗中，藏靈菇倒入另外一個干凈的碗中。重復篩網所有的混合物。
7.
重新把藏靈菇倒到篩子里，放到水龍頭下面沖洗，沖洗至水清為止。
8.
接著用干凈的勺把藏靈菇的水分壓到差不多不出水就ok了。接著洗干凈玻璃瓶，控水，差不多就行。
9.
把藏靈菇放入玻璃瓶中，加上牛奶明天又可以吃啦。
10.
在酸奶中加入蜂蜜和你喜歡的乾果，慢慢享用吧！
步驟看著復雜，實際上真正操作的時候還是很簡單的，最主要的是純天然的無添加呀！並且在菌寶寶還會自己繁殖，所以菌會越來越多，多餘的菌可以送人也可以吃掉哦!
如果幾天之內不吃酸奶的話，可以把菌加上牛奶放入冰箱，可以延長發酵時間。
⑧ 酸奶和蘑菇能一起吃嗎
野生蘑菇能和酸奶一起吃。
不能和酸奶一起吃的食物：
1、香蕉
香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題。
2、黃豆
酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
3、葯物
有些葯物不能與酸奶同服，這些葯物包括胃葯、抗生素、鐵劑和降糖葯等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服葯，這也應當盡量避免。
如果喝酸奶較多，胃腸道會更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型葯物的包衣層可能被破壞，影響療效。因此，建議服用這些葯物期間，最好將服葯與喝酸奶的時間隔開2小時以上。
4、火腿
常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機酸）一起食用，容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品，食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。
當硝酸鹽碰上有機酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時，會轉變為一種致癌物質亞硝胺。因此，吃含有硝酸鹽的食物前後1小時不宜飲酸奶。
(8)菌菇水和酸奶可以一起喝嗎擴展閱讀：
喝酸奶該注意。
1.飯後兩小時喝酸奶可起到保健作用。
2.酸奶不要與氯黴素、紅黴素、磺胺類葯物和治療腹瀉的收斂劑等葯物同食。
3.酸奶可提高免疫力，降低膽固醇、補充鈣，但不要給嬰兒喝酸奶。酸奶加綠茶不適合胃不好的人，茶中的咖啡因會刺激胃。
⑨ 香蕉蘑菇能一塊吃嗎
可以，香菇和香蕉不相剋，與香蕉相剋食物如下：
1、哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。
因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。
3、土豆
土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鍾的話，兩者所含有的元素會發生化學作用並產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。
4、芋頭
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
5、甘薯
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
6、阿司匹林
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成復合體，從而減少初期葯物的吸收速率。
7、牛肉
都說秋季要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，實為秋季滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。
8、西瓜
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。
(9)菌菇水和酸奶可以一起喝嗎擴展閱讀：
這兩類人最好別吃香菇
第一類是皮膚瘙癢的病人。因為中醫認為，香菇、韭菜、香菜等屬於「發物」，皮膚瘙癢的患者食用後易誘發皮膚瘙癢，所以皮膚瘙癢的病人最好少吃香菇。
第二類是口腔潰瘍的病人。香菇，尤其是香菇腐乳。這一類食品屬於「芳香類發物」，患者食用後極易引發皮膚病、潰瘍口瘡，所以應該忌口。
⑩ 牛奶和香菇可以一起吃嗎
牛奶和香菇是可以一起吃的。牛奶和香菇中的營養成分並不相剋，一起食用不會引起不良的反應，所以大家可以放心食用。牛奶和香菇都是營養豐富的食物，一起食用還可以為人體提供大量的能量。
香菇中含有大量的蛋白質、糖分、氨基酸和多種維生素，食用之後可以補充多種人體所需的營養物質，經常食用香菇還可以達到養血補氣、開胃助食、抗腫瘤、緩衰老等功效，香菇對治療貧血、佝僂病、肝硬化、食慾不振、腫瘤等病也有一定的作用。不過香菇也有一定的食用禁忌。
香菇不能和螃蟹一起食用：
香菇和螃蟹中都含有維生素D，這兩種食物一起食用，會使得人體內維生素D含量過高，鈣物質含量增加，容易引起腎結石。
香菇不能和胡蘿卜、西紅柿等食物一起食用：
胡蘿卜、西紅柿富含類胡蘿卜素，香菇中含有的成分會破壞這些蔬菜中的類胡蘿卜素，所以它們香菇不可以和這兩種食物一起食用。
香菇中含有大量的嘌呤，食用之後會導致體內的尿酸水平升高，痛風患者不可以食用，否則會使得病情加重