1. 小朋友便秘吃什麼可以緩解
小朋友出現便秘的現象可以先通過日常的飲食調理促進排便,以下幾種食物都有排便的效果:1、含粗纖維豐富的食物,比如芹菜、燕麥、紅薯等,粗纖維能夠促進腸道的蠕動,使大便軟化,更容易排出。2、吃些含水分多的水果、蔬菜,比如蘋果、冬瓜、白菜、橘子等,改善腸道缺水、乾燥的現象,也能起到緩解便秘的作用。3、多喝溫水或者蜂蜜水,對於便秘的調理效果也很明顯。4、香蕉、火龍果、油菜、梨等食物對於兒童便秘的治療效果也很不錯,可以根據孩子的喜好讓孩子適當的食用。5、如果便秘情況嚴重也可以去醫院檢查,然後服用調節腸道和潤腸通便的葯物進行治療,也可以有效改善兒童便秘的現象。
2. 兒童便秘怎麼調理吃什麼好
便秘總是困擾各類不同的人群,即使是幼兒也可能出現便秘的現象,便秘的危害是很大的,那麼吃什麼好呢?下面我整理了兒童便秘調理的食物,一起來了解吧。
兒童便秘的飲食如何調理
准備的飯食要少,要養成孩子每頓吃飯必吃完的好習慣。孩子的胃容量小,粗糙、大塊或過量的食物,都容易讓孩子的腸胃阻塞,引起消化不良。所以,孩子吃飯時,家長應給孩子准備一小份飯,一般約為成人量的三分之一或四分之一。這樣,孩子就不會有永遠吃不完的感覺,吃完之後還會有成就感。
增加膳食纖維的攝取。不當的飲食習慣是造成寶寶便秘的主要原因。寶寶成長至六個月大時,是添加固體食物的時機,之後如果寶寶仍過度依賴母奶或配方奶粉,隨著年齡增加,便秘的機率則相對提高。另外偏食及飲食過度精緻化(例如:不吃青菜),也是造成便秘重要的因素,唯有飲食習慣的改變,增加膳食纖維的攝取,才是解決便秘最有效及根本的辦法。
多攝取瓜果。中醫認為,兒童便秘的原因在於其體質燥熱。因此,便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道,可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋,讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外,家長還應經常為孩子熬點綠豆薏仁粥吃,也能起到解熱通便的作用。
適量液體的攝取。適量水份的攝取是必要的,幼兒水分攝取建議量的每日1000c.c左右,水份的需求依體重的不同而有差異。高纖維的攝取,若未搭配足量水分的攝取,反而容易引起腹脹及便秘。水分的來源包括:飲料、湯品、牛奶、蔬菜及水果等,開水的攝取建議在餐與餐之間,另外早上起床用餐前及睡前喝水對排便都是有幫助的。
兒童便秘宜吃的食物
香蕉:香蕉屬高熱量水果,但其營養價值也非常高,其含有多種微量元素與維生素。而其中維生素A,能增強人體抵抗力。而硫胺素能促進食慾、幫助消化,從而緩解便秘的情況。
黃豆:黃豆、芹菜、花生、胡蘿卜放在一起做成菜食對緩解便秘有很好的作用。
火龍果:這是我的獨門秘籍,通便效果非常好,口感大多數寶寶也會喜歡。我家通常是一個火龍果一切兩半,給寶寶一次吃一半,如果寶寶小的話,酌情再減一些就好了。水果雖好,也不能過量。
獼猴桃:若是有便秘的情況的話,每天起床之後,空腹吃兩個獼猴桃,一個小時後再用早餐,這樣就能緩解便秘了。
小米粥伴紅糖:小米粥伴紅糖是過去月子飯,寶寶吃了有緩解便秘的效果,你不妨試一試。
鮮桑椹:鮮桑椹不僅具有潤腸通便的作用,還可以增強寶寶免疫力。不過,桑葚性偏寒,脾胃虛寒的寶寶不宜多吃。
嬰幼兒便秘的緩解措施
1、嬰幼兒便秘,大多數與乳類營養成分失調有關:如今很多乳製品中,蛋白質、脂肪過多而碳水化合物不足。蛋白質(如牛奶、奶粉中的酪蛋白)較難消化吸收,多餘的就會與鈣結合成堅實的糞塊。至於脂肪,多了也可與腸腔中的鈣結合成皂塊。此外,脂肪分解後形成的短鏈脂酸,到了大腸可以降低大腸蠕動,大便在那裡貯久了,水分被吸收,就留下了乾巴巴的糞塊。
2、食物攝入量不足:這種便秘常伴有寶寶體重不增、食後啼哭等症狀。
3、濫喝涼茶:有的家長認為寶寶便秘是“上火”所致,一個勁給寶寶喝“涼茶”。但實際上涼茶喂多了反而會擾亂寶寶胃腸消化功能,影響嬰兒食慾和削弱嬰兒體質。
4、濫服中葯:有的家長以為寶寶的便秘是中氣不足引起的,因此亂用黨參、北芪等中葯給寶寶“提氣”,結果鬧得嬰兒興奮煩躁不已,更難以排便了。
5、寶寶的生活環境改變了。比如:搬家、換了一個保姆。生活方式的改變會讓孩子緊張或有壓力感,這些都有可能導致便秘。不過,這些都是臨時性的便秘。
6、寶寶變得自我了:隨著寶寶長大,到了1歲多的時候,有的小孩會開始有一種新的自我觀念,他(她)需要從父母身上分離出去,所以喜歡對父母要求他們做的事說“不”。於是,寶寶開始拒絕去衛生間,憋著大便,導致便秘。
7、飲食不足:嬰兒進食太少時,消化後液體吸收余渣少,致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱,可使大便乾燥。飲食不足時間較久引起營養不良,腹肌和腸肌張力減低,甚至萎縮,收縮力減弱,形成惡循環,加重便秘。
8、食物成分不當:大便和食物成分關系密切。如食物中含大量蛋白質,而碳水化物不足,腸道菌群繼發改變,腸內容發酵過程少,大便易呈鹼,乾燥;如食物中含較多的碳水化物,腸道發酵菌增多,發酵作用增加,產酸多,大便易呈酸,次數多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高,則大便潤利。如進食大量鈣化酪蛋白,糞便中含多量不能溶解的鈣皂,糞便增多,且易便秘。碳水化物中米粉、麵粉類食品較谷類食品易於便秘。小兒偏食,許多小兒喜食肉類,少吃或不吃蔬菜,食物中纖維素太少,也易發生便秘。
9、腸道功能失常:生活不規律和缺乏按時大便的訓練,未形成排便的條件反射導致便秘很常見。另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣,而學習時間不能隨時排便,上課時憋住大便也是導致便秘的常見原因。常用瀉劑或灌腸,缺少體力活動:營養不良、佝僂病、高鈣血症、皮肌炎、呆小病及先天肌無力等,都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結。服用某些葯物可使腸蠕動減少而便秘,如抗膽鹼能葯物、抗酸劑、某些抗驚厥葯、利尿劑以及鐵劑等。
10、體格與生理的異常:如肛門裂、肛門狹窄、先天巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。有的患兒生後即便秘,如有家族史,可能和遺傳有關。
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3. 寶寶便秘吃什麼最管用
寶寶便秘吃什麼最管用
寶寶便秘吃什麼最管用,小孩子的腸胃功能由於不是很完善,如果飲食不注意,容易出現便秘的情況,不僅嚴重影響孩子吸收營養,還會導致孩子身體不舒服而哭鬧,下面是寶寶便秘吃什麼最管用。
寶寶便秘吃什麼最管用1
1、香蕉。香蕉屬高熱量水果,但其營養價值也非常高,其含有多種微量元素與維生素。而其中維生素A,能增強人體抵抗力,維持正常的生殖力與視力。而硫胺素,不僅能抗腳氣病,還能促進食慾、幫助消化,從而緩解便秘的情況。
2、獼猴桃。若是有便秘的情況的話,每天起床之後,空腹吃兩個獼猴桃,一個小時後再用早餐,這樣就能緩解便秘了。
3、蘋果。每天早晚都穿晚吃1-2個蘋果,而且還是帶皮吃,連服數日之後,就能緩解熱秘。
4、柑桔。富含纖維素及多種營養素的柑桔,不僅能促進胃腸的蠕動,幫助消化,還有降血脂、降血壓等功效,適量食用能在一定程度上緩解便秘。
5、梨。梨有潤腸通便、利尿降壓等功效,若適量食用,就能防止便秘。
6、柚。柚能降血脂、降血壓,又能潤腸通便,只需適量食用,就有通便的功效。
7、草莓。含有豐富維生素的草莓,還富含能能潤燥生津、調理胃腸的果膠,幫助防止便秘。
小孩子一旦出現便秘的情況,各位家長們就一定不可以忽視,經常便秘產生的毒素會通過血液循壞影響大腦發育,會導致孩子反應遲鈍,便秘產生腹脹,會減少孩子的食慾,造成營養不足,身體免疫力下降,因此培養每天定時排便是非常重要的,有益於小孩的健康成長。
寶寶便秘吃什麼最管用2
1、很多寶寶都是喝奶粉或者吃奶製品長大的,但這種飲食習慣很容易造成便秘,因為食物精細,代表作留下的殘渣很少,不能對胃腸產生刺激,胃腸不蠕動,便秘就會產生。所以飲食方面應該多加一些粗糧以及白菜汁,可以增加體內纖維質,刺激腸胃蠕動。
2、水分缺乏是很重要的原因之一,身體會從糞便中吸取水分,大便變得乾燥引發便秘。所以要經常補充水分,多吃一些潤腸的食品,比如橘子汁、紅棗汁等。如果是母乳喂養,可以把果汁和水摻和在一起給孩子喝,蘋果汁可以除外。
3、如果寶寶已經進入輔食期,便秘就可以用食物調理,如酸奶等,也可以餵食水果泥,其他的肉類當然也不能缺,但別忘了加一些含纖維素多的蔬菜和粥類。
4、粗糧,或者說是五穀雜糧。含有較多纖維素,能有助於預防或者治療便秘。
5、母乳喂養。相比較配方奶粉,母乳的營養最豐富最全面,而且母乳分子更容易被人體吸收。而配方奶主要以牛奶味基礎,牛奶分子大得多。
6、飲食習慣要調整,糾正偏食和吃零食的習慣。
不同便秘的解決方法
1、寶寶積熱便秘:特點是大便乾燥,堅硬如羊糞,排便困難,可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。治宜清熱潤腸。
(1)菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量,煮湯飲用。
(2)蘿卜汁:紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁),白糖適量,共煮2-3分鍾,溫服。
(3)番瀉蛋黃湯:番瀉葉5-10克,蛋黃1個,菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜,煮沸即成。
(4)黃豆皮100克,水煎服,每日3次。
2、寶寶虛證便秘:特點是大便時秘,排便困難,或大便先干後稀,並伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食慾不振等症。
(1)韭菜汁:韭菜葉搗爛取汁1小杯,溫開水送服,早晚各1次。
(2)新鮮土豆去皮切碎,加開水搗爛,用紗布包,絞汁,每日晨起空腹服1-2匙,連用半月左右。
(3)蘿卜籽10-20克,炒黃研細粉,加糖,開水沖服,每日分1-2次服。
(4)黑芝麻15克,搗碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夾入饅頭、麵包內,每日1-2次。
(5)地瓜煮食。
(6)杏仁羹:杏仁10-20克,山葯50克,胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻,加水適量煮沸,頻服。
寶寶便秘吃什麼最管用3
小孩便秘可以吃香蕉、獼猴桃等具有潤腸通便功效的食物,緩解症狀,但是不存在最有效的食物或者葯物。
臨床當中比較常用的用於治療便秘的葯物主要是瀉葯,包括滲透性的瀉葯或者潤滑葯物。少部分患者便秘是因為菌群失調所引起時,有可能還需要使用益生菌類的活菌制劑,調節胃腸道功能,促進疾病的緩解,同時也需要患者養成規律性的排便習慣。
需要患者在餐後有充足的如廁時間,有利於規律排便習慣的形成,同時也需要患者參加體育鍛煉。
兒童便秘的'緩解方法如下:
1、注意飲食結構,適當增加蔬菜、水果,改善便秘情況;
2、每天提醒患兒排便,在患兒睡前或晨起採用腹部按摩的方式,促進結腸蠕動,緩解便秘;
3、口服益生菌類葯物,如媽咪愛、乳酸菌素片,調節小兒腸道菌群,緩解便秘。必要時選用乳果糖口服液,緩解便秘症狀;
4、可以使用中葯潤腸通便葯物治療。
小兒便秘可以適當的進食一些蔬菜水果,比如西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等,也可以吃些粗糧,包括燕麥、玉米、蕎麥等等,多飲水,促進腸胃的蠕動,幫助排便,飲食上要避免辛辣刺激性的食物。
小孩長期便秘怎麼調理
小孩便秘首先應該注意的一點是家長的正確引導,在小兒排便前發出信號, 在飲食方面,應該適當給予一些精製食品,蔬菜,紅薯,水果等、 對於經常發生便秘的小孩,除需要訓練排便習慣外,也可間隔給予一些促進腸蠕動和潤腸的葯物、
如果孩子長期便秘,需要從幾個方面進行調節:
1、適當給孩子喝溫開水,通過溫水補充,可以有效潤滑孩子的腸道,從而可以改善便秘的狀況。
2、讓孩子適當地鍛煉身體,適當進行慢性長跑或其它跳躍運動,會加快兒童胃腸道蠕動,改善便秘。
3、給孩子吃一些助消化、通便的葯物,如保和丸等,這些葯都有很好的療效,對於兒童便秘有明顯的改善作用,但療程一般較長,約2周或更長時間。
4、給孩子按摩治療,常用的按摩手法主要是順時針揉胃,或用手指揉搓小兒神闕穴和天樞穴。
4. 寶寶便秘吃什麼好
孩子出現便秘後,首先要調整孩子的飲食,吃一些潤腸通便的食物,通過簡單的食療,緩解便秘症狀。但不少父母並不知道哪些食物能夠緩解便秘,哪些食物又是會加重便秘症狀。為此本文將為大家介紹寶寶便秘吃什麼好和吃什麼葯。
寶寶便秘吃什麼好當身為人母的你看著寶寶用盡力氣累出眼淚都沒法擠出堵在肛門的硬便便,你卻只能幹著急。其實,便秘並不是什麼不治之症,便秘它是一個既簡單又深刻的問題。它悄悄的吞噬著寶寶的健康,如何改良便秘,媽媽是否知道這些解決便秘食物?
1、菜汁湯 :媽媽們知道,菜裡面含有豐富的營養,對於人的身體是十分有益的。但是,寶寶在小的時候是無法很好的咀嚼,所以,可將菜作為湯,讓寶寶飲下。而在選擇菜的種類上,鮮菠菜和白菜最為適用。
2、蘿卜汁 :蘿卜汁它對促進消化是十分有效的,對於食積腹脹,消化不良的寶寶,可以直接將蘿卜搗成汁,讓寶寶飲下,只堅持飲用,將會看到很好的效果。
3、香蕉 :香蕉的營養是十分豐富的,它的含鈉量十分的底,不含膽固醇,在飯後可給寶寶一根香蕉,能夠供給體內各種營養素。經常食用香蕉不僅能夠有益於寶寶的大腦,還可以讓寶寶的便秘有所好轉。
4、含油酸食物 :油酸食物是便秘食用的最好食物之一,它通常被人遺忘。其實,它的功效是十分顯著的,油酸可以起到乳化的作用,它可以來軟化寶寶積存在腸道內部的糞便,從而讓糞便輕松的從體內排出。
5、土豆 :很多媽媽們都不知道,其實新鮮的土豆切片切碎,然後加入開水搗爛,用紗布包、絞汁,在每天早晨起床空腹服用1-2匙,連續服用半個月左右,便可解決寶寶便秘的煩惱。
積熱便秘吃什麼好
如今上火的東西越來越多,寶寶們也越來喜歡吃,但是,積熱的食物吃多了,總是會產生許多不良的反應,比如:便秘。積熱便秘的特點是大便乾燥、堅硬如羊糞。當寶寶積熱後,排便會十分困難,多半會有腹脹痛,口臭,手足心熱等症狀。
1、松子仁粥
松子仁粥是一道地地道道的美食,對於寶寶的食用也是十分方便,它不苦不澀,十分香甜。松子仁含有蛋白質、脂肪等有益物質。大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,調以冰糖,可有效治療便秘。
2、白木耳
將白木耳用清水浸泡12個小時,放置碗中,加入白糖,隔水蒸約1小時既可以。白木耳它可以有效的治療遲緩性的便秘,對於積熱的寶寶,十分適用。
3、綠豆芽
對於懶惰的媽媽們,綠豆芽是十分便捷治療便秘的食物,只要將500g綠豆芽絞汁或煎清湯便可以飲用。多食用綠豆芽,可治療慢傳輸性便秘。
4、蘿卜干
有些媽媽們會覺得煮蘿卜汁十分麻煩,那媽媽們可以選擇採用蘿卜干。將蘿卜干放進葯罐里煮至半小時,再加上1g鹼,取湯早晚服用,便可以治療出口阻塞型大便乾燥。
5、蘋果
許多媽媽們為了寶寶能夠更方便讓寶寶吃蘋果,都會選擇把皮給去掉,其實,整顆蘋果最具有營養的是它的皮。只要每天帶皮吃1個,便可調制頑固性的便秘。
虛證便秘吃什麼好
虛症便秘是什麼?其實,當你分氣虛,血虛以及氣血虛的時候,便會產生虛症性的便秘。當患有虛症便秘的時候,你會發現舌苔薄白或者是厚白,舌質淡,人沒力氣,容易疲憊,甚至是自汗,脈搏微弱等。而怎樣解決虛症便秘呢?這要先從吃上面來解決。
1、大量喝水
人們對於「多喝水!」這句話很是敏感。其實,多喝水這句話本是沒錯,它也的確是為你好,想要質量身體的便秘情況,在日常中盡量的多喝一些水,一天不要少於八杯,最好能夠在每天早上起床的時候服用一杯溫開水或者是淡鹽開水。這樣能夠有效的清潔腸道,並且對於乾燥的糞便還能夠起到軟化的作用。
2、含維生素B族的食物
其實,在日常生活中,人的身體是需要維生素B族的食物。在平時多攝取一些含有大量維生素B族的食物有益無害,並且盡量選擇一些純天然的食物,常見的就有粗糧、豆類食物以及酵母等等,這些食物在進入身體之後能夠很好的增強腸道的緊張力,促進糞便排出體外。
3、多吃果膠食物以及產氣食物
相比很多人都不知道果膠食物有哪些,其實,很多水果和蔬菜都是果膠食物的。我們平時吃的蘋果、香蕉、柑橘、胡蘿卜以及捲心菜等等,這些都是屬於果膠食物,它們都能夠很好的起到軟化大便的作用,有效的減少便秘的情況。
寶寶便秘喝什麼果汁
寶寶便秘在生活中極為常見,如果便秘長時間得不到良好的改善的話,寶寶的消化系統就會出現紊亂,從而影響寶寶的身體健康。其實,治療寶寶便秘有很多種方法,通過飲食調理也是一個非常好的辦法。寶寶便秘能喝什麼果汁呢?
1、胡蘿卜 :大家都知道,胡蘿卜的營養是十分豐富的,小小的蘿卜里,它就含有β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C,將胡蘿卜榨成汁,加一點糖,可口又健康,可謂是寶寶的大愛。
2、蘋果汁 :蘋果富含有維生素B族,蘋果中的不溶性纖維可以進入腸道,和誰一起清潔消化道,促進食物的消化。而維生素B族能促進消化液分泌,維持和促進腸蠕動,改善胃腸功能,將便秘的情況得以緩解和改善。蘋果汁味道鮮美,是每個寶寶都難以拒絕的美食。
3、香蕉汁 :簡單又便宜的方法,只需要香蕉一根,榨汁機一個便可。將香蕉去皮切成片放入榨汁機里,加入適量的冷開水攪拌成汁便可。營養價值極高的香蕉,幫你的寶寶促進食慾、幫助消化緩解便秘的同時還有效的抗腳氣病。
4、獼猴桃汁 :做法與香蕉汁其實相同,都是削皮切成塊放入粉碎機內攪拌成汁。獼猴桃中含有豐富的膳食纖維,其功效也是能夠幫助寶寶緩解便秘帶來的不健康生活。媽媽們可以變化著為寶寶每天帶來不一樣的美食。
寶寶便秘能吃蛋黃嗎
寶寶便秘能吃蛋黃嗎?其實這個問題是存在寶媽之間一個經常討論的話題。有的媽媽認為,雞蛋中最富有營養的就是蛋黃了,營養的東西怎麼可能會導致便秘呢?而有的媽媽們卻認為蛋黃屬於偏乾燥,只會加重便秘的嚴重性。那麼,寶寶便秘到底能不能吃蛋黃呢?
其實,便秘的寶寶是 可以適當吃蛋黃 的,寶寶的便秘其實最關鍵的是要通過飲食來調理,不能著急,經常用葯其實對寶寶來說是非常有害身體的。但是,最重要的是要多吃潤腸通便的食物才是硬道理。
眾所周知,雞蛋是屬於營養非常好的食物,寶寶食用是對身體發育是有比較好的,適量的吃雞蛋是不會導致便秘,但對便秘的緩解也沒有起到什麼作用。媽媽們其實可以適當的讓寶寶吃蛋黃,有利於寶寶的營養均衡。
蛋黃是雞蛋中的一部分營養物質,雞蛋中主要的礦物質、維生素、磷脂等在蛋黃中。蛋黃中的蛋白質含量高達17.5%。當寶寶的輔食添加以後,大便的次數會逐漸減少,導致許多媽媽們都以為是蛋黃的問題,其實,蛋黃是屬於比較乾的食物,寶寶在吃的時候,媽媽們可以與小米粥或者是開水一起給寶寶食用,寶寶單純的食用蛋黃其實不會產生便秘的
媽媽們要知道,蛋黃最好是不要與米粉一起調著吃。因為穀物裡面含有植酸,會影響體內鐵的吸收。
寶寶便秘能吃紅薯嗎
媽媽們千萬不要聽信謠言,說什麼便秘不能吃蛋黃,不能吃紅薯,不能吃這個不能吃那個的。其實,媽媽們首先要了解為何會便秘,便秘時什麼?從而從中下手。紅薯是屬於粗糧中的一種,它含有豐富的纖維素,非常有利於腸道的蠕動的。
寶寶便秘時 可以適當吃一些紅薯 的,紅薯含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠,能夠刺激消化液分泌及腸胃蠕動。紅薯作為飯後食物是讓寶寶十分喜愛的。
如果寶寶有輕微的便秘,其實媽媽們多讓寶寶吃幾次紅薯就好了。把蒸熟的紅薯用勺子刮給寶寶吃或者把紅薯搗成泥喂給寶寶吃,不過對於較小的寶寶要適量適當,雖然說紅薯有利於排便,但是,突然給寶寶增加太多輔助的食物,也容易導致便秘的加重。所以,有些東西,特別是對於寶寶進口的東西,適當適量即可。
有一個問題,媽媽們要十分注意了。為什麼紅薯都得飯後才吃,為什麼紅薯會作為輔助食物。是因為當寶寶空腹吃紅薯或者是一次吃太多紅薯的時候,會造成胃部的不適,嚴重的話還會直接影響到寶寶的正常進食。所以,紅薯適合飯後吃一點,一次不能吃太多。媽媽們不要因為害怕寶寶吃不夠,而讓他們開心的隨意放開的大吃。
吃紅薯是可以改善便秘的,但八個月的寶寶不要吃多了,不然會脹氣,十分難受。
寶寶便秘吃什麼葯
如果小孩出現便秘的話,主要原因是什麼呢?面對著小孩患者,該如何用葯來治療呢?如果寶寶已經便秘三天以上,媽媽們一定會非常著急, 當務之急,許多媽媽們都會使用葯物,畢竟改善食物這種東西是需要一段時間,此時的寶寶已經等不及了。可因為寶寶的年齡較小,而葯物又有傷身體,那麼,究竟寶寶便秘的話 ,該如何用葯治療呢?
1、其實,據臨床的相關調查顯示小孩便秘的話,一般通常都是由於飲食方面不注意而引起的。像這種情況的話,可以適當的沖一些清熱解毒的花茶來給患兒服用,比如將一些羅漢果、金銀花、菊花以及麥冬等等清洗干凈,然後直接倒入杯中加入適量的開水沖泡3到5分鍾左右,適當的服用一些可以有效的幫助清熱解毒、滋陰潤燥,每天適當的飲用一些便可以有效的緩解小孩便秘的現象。這種健康且無副作用的物品,十分適合寶寶食用。
2、如果寶寶已經便秘三天以上了,媽媽們可以使用其他更快的葯物要幫助寶寶解決便秘的苦惱。比如可以適量的吃一些瀉葯,切記,不可多。或者是使用「開塞露」栓劑插入孩子的肛門內,讓葯液在腸子里保留一段時間後再讓孩子排便,這種葯物排便是十分快速的,糞便從體內到體外只需要3-5分鍾的時間,但是,凡是葯物即3分毒。良好的生活習慣與飲食的搭配才是最重要的。
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5. 寶寶便秘吃什麼效果最快
寶寶便秘吃什麼效果最快
寶寶便秘吃什麼效果最快,照顧寶寶是一件很辛苦的事情。由於寶寶的腸胃生長還比較脆弱,如果飲食不注意就會出現腸胃問題,比如便秘等等。下面分享寶寶便秘吃什麼效果最快。
寶寶便秘吃什麼效果最快1
1、紅薯和花生:把紅薯和花生煮熟,做成花生白薯泥給寶寶吃,對緩解便秘有很好的作用。
2、蜂蜜與香蕉:早晨起來,給寶寶吃一根香蕉,然後喝一杯蜂蜜,可有效地緩解便秘。
3、菜泥:芹菜、菠菜、韭菜等綠葉蔬菜煮熟剁成泥,可單獨吃,也可和在面條或粥中。
4、水果:香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、獼猴桃、白梨等可用於便秘寶寶。
5、黃豆:黃豆、芹菜、花生、胡蘿卜放在一起做成菜食對緩解便秘有很好的作用。
6、小米粥伴紅糖:小米粥伴紅糖是過去月子飯,寶寶吃了有緩解便秘的效果,媽媽不妨試一試。
寶寶便秘護理注意事項
1、4個月以上的寶寶,可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝,橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應先喝1-2勺,如沒有異常,再逐漸加量。
2、寶寶滿5個月,就應增加輔食,最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥或麥片內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥,有利於促進腸蠕動。
3、養成定時排便好習慣。一般來說,寶寶3個月左右,媽媽就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨餵奶後,媽媽就可以幫助寶寶定時坐盆,並發出嗯嗯聲,讓寶寶形成條件反射。
4、做做寶寶操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做寶寶體操。對於大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。
寶寶便秘吃什麼效果最快2
1、紅薯
紅薯削去外皮後洗凈,洗好的紅薯切成小塊。把切好的紅薯放入煮鍋里,加少許水,剛沒到紅薯表面即可,煮熟。紅薯煮熟後倒入牛奶煮沸。放入適量白糖攪勻即可食用。這個方法對於經常便秘和頑固性便秘的非常有效果。
2、梨
生津解渴的.梨子,是秋季潤燥的好水果。便秘者經常飽受排毒之苦,多吃梨子滋潤腸胃,促進消化和排毒。
3、黑木耳
黑木耳營養豐富,除了能幫助補氣生血,還能有小幫助治療便秘。其性滑利,具有潤腸通便之功,對氣血不足便秘者可以起到非常好的效果。
4、獼猴桃
被譽為水果界的維C之王,獼猴桃有著其他水果不能媲美的營養。經常吃獼猴桃,可以有效的預防結腸癌,便秘者尤其要注意。
5、香蕉
香蕉對於便秘者十分適用。除了傳統的直接食用外,還可以同香蕉搭配冰糖,隔水蒸煮。對於改善便秘有很好的效果哦!但是注意,效果好,不代表一天要吃很多。每天最多食用2-3根香蕉即可。
6、黃芪蘇麻粥
黃芪10克,蘇子50克,火麻仁50克,粳米250克。將黃芪、蘇子、火麻仁洗凈,烘乾,打成細末,倒入200毫升溫水,用力攪勻,待粗粒下沉時,取葯汁備用。洗凈粳 米,以葯汁煮粥。適用於氣虛便秘。
寶寶便秘吃什麼效果最快3
小孩有便秘的症狀家長需要讓小孩子多喝點水,還應該要多吃點水果,不僅是能夠補充水分,軟化大便,當然還可以為人體補充維生素,建議可以使用梨子,香蕉,蘋果,還有草莓等等,這些水果的口感非常的不錯,小孩子都非常喜歡吃,可以選擇兩種以上類型的水果榨汁飲用,或者是直接吃,可以補充營養,也能夠改善便秘的症狀。
小孩子有便秘可以吃涼拌芹菜,首先需要將芹菜的根還有葉子去掉,清洗干凈,切成段放在鍋內炒一下,然後撈出來趁熱拌入食鹽香油,攪拌均勻就可以吃了,能夠改善便秘的症狀,而且還可以為人體補充膳食纖維。
便秘應該要多補充膳食纖維,多吃一些粗糧,在日常生活中需要多吃點燕麥片,玉米等等,這些食物中含有很多的粗纖維,能夠促進人體腸道的蠕動,還能夠促進排便,建議可以喝點玉米粥或者是喝點燕麥片粥,可以為人體補充b族維生素。
便秘對於小孩子的危害是非常大的,所以一定要及時的進行調節,讓小孩子每天多喝點水,在起床之後需要先空腹喝一杯溫開水,或者是喝一杯蜂蜜水,然後再吃早餐,每天要養成定時排便的好習慣,這樣能夠有效的預防便秘,另外也需要堅持做體育運動,可以讓身體變得更加的健康。
6. 小孩便秘吃什麼
蜂蜜水:具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒通便的作用,小孩便秘之時可飲用蜂蜜水,來潤腸道,清腸腸胃垃圾,建議每天晨起空腹飲用蜂蜜水為佳。
酸奶:酸奶對防止便秘有良效,其有益菌可加強消化功能,促進小孩腸胃蠕動,增加大便的濕潤度,加速排便,每天保持2杯即可。
粗纖維食物:可有效加快小孩腸胃的蠕動,刺激腸壁,對通便有良效,可加速糞便排出體外。推薦食物:黑麵包、燕麥片、玉米、韭菜、芹菜、茭白、黃豆、豌豆、小米、菠菜等。
通便水果:吃上一些有通便排毒之效的水果,可以快速排便,此類水果多性偏寒涼,有清熱下火之效,膳食纖維也含量豐富,能促進腸胃蠕動。推薦水果:香蕉、蘋果、草莓、火龍果、獼猴桃、梨子、西紅柿、黃瓜等。
油脂食物:有利於滑腸,進食一些富含油脂的食物,對通便潤腸有良效,這主要藉助脂肪的潤滑作用,來達到潤腸通便之效。推薦食物:豆油、芝麻油、橄欖油、香油等。