A. 酸奶和麵包可以一起吃嗎
酸奶和麵包當然可以一起吃了，酸奶和麵包是很多人早餐的首選之物，一起食用對人體有以下的的好處：
1，酸奶可以加強消化、麵包片中含有澱粉等成分，同時食用對人體胃腸功能有著較好的保護作用。
2，早餐先吃麵包、糕點等，再喝牛奶，這樣會使營養更加平衡。
3，麵包與酸奶奶同時食用可防止腹瀉。
4，酸奶奶裡面含有較多人體所需要的營養成分,常常飲用對我們的身體健康有很大的幫助。
酸奶和麵包一起食用的注意事項：
1，不要空腹喝酸奶，建議先吃麵包，空腹喝酸奶會加速胃腸蠕動，造成吸收不良。
2，剛出爐的麵包不宜馬上吃，因為此時麵包還在發酵，馬上吃容易得胃病。
3，烤焦的麵包片和饅頭片上會形成一層糊化層，這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用。
酸奶不可以與以下的食物一起食用：
1，酸奶不能和某些葯物一起吃，很容易影響葯效。
2，火腿，火腿在保存過程中很容易添加硝酸鹽等物質來延長保質期，而硝酸鹽碰到酸奶中的有機酸很容易形成致癌物質。
3，咸魚，咸魚在製作中會加入硝酸鹽，而硝酸鹽碰到酸奶中的有機酸起反應，引起不適。
4，黃豆，酸奶中含有豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
B. 酸奶可以和麵包一起吃嗎
一、酸奶麵包可以一起吃嗎
酸奶麵包一起吃是完全可以得，很多的人都會選擇搭配酸奶麵包作為早餐，這兩種食物一起吃對於身體還是有一定的好處的。
1.首先，酸奶可以促進人體的消化，加快腸道蠕動，麵包片中含有豐富的澱粉，兩者一起吃的話能夠保護腸胃，很有好處。
2.這兩種食物作為早餐的時候，是有食用的先後順序的，需要先吃麵包，讓腸胃裡有一定的食物，之後再喝酸奶，保證了人體酸鹼平衡，這樣不損害身體的同時還能夠使營養均衡。
3.酸奶中含有很多的益生菌以及多種的蛋白質，比如說球蛋白，這都是對於人體有幫助的營養成分，經常喝酸奶對於人體健康有很大的促進作用。
二、酸奶和麵包介紹
1.酸奶作為一種食品已經有了四千多年的歷史了，最早的時候酸奶是游牧民族獨有的美食，酸奶中製作工藝十分的復雜，包括選擇配料，預熱，加工，殺菌，冷卻，接種等等，其中非常重要的一個步驟就是添加變性澱粉，這個決定了酸奶的口感。2.麵包是我們人類經常吃的食物中營養素含量比較全面的了，因為麵包中唯一缺少的營養物質是脂肪，所以吃的時候會覺得口感比較的干，有的時候想要淋上沙拉醬或者是牛油，麵包的主要成分是碳水化合物，比較適合搭配高蛋白質和高脂肪的食物，所以酸奶就是麵包的一個很好的拍檔，大家在選擇麵包的時候最好選擇那種粗加工的，不要精細麵食，因為精細麵食的麵包大部分的營養都流失了，全面麵包是最好啦。酸奶麵包酸奶麵包一起吃是很不錯的一個搭配，在西方很多地區都是會採用酸奶麵包作為早餐的，還可以再搭配一些新鮮水果，營養補充更加的全面，但是大家注意喝酸奶不要喝太多了，因為它能夠促進腸道蠕動，喝了太多的酸奶可能會引發腹瀉
C. 早餐可以吃雞蛋 西藍花 燕麥 酸奶 麵包嗎
可以，早餐完全可以吃雞蛋
西藍花
燕麥
酸奶
麵包，不是提倡
早餐要吃好
嗎，你這個就吃的非常好了。
D. 早上空腹吃麵包
早上吃麵包挺好的。因為麵包是屬於五穀雜糧做出來的，其裡面含有小麥，在這個時候經常吃對於消化系統是比較好的，因此建議可以經常吃一些全麥麵包。如果要吃麵包，可以每天早晨把麵包烤一下，這個時候麵包的營養才不會流失。對於那些腸胃不好的減肥人士來說，建議可以吃一些富含食物纖維的麵包，比如雜糧麵包或者是全麥麵包，可以抑制身體對糖分的吸收。
E. 酸奶和麵包當早餐好嗎
可以，酸奶和麵包一起吃有利於酸奶的更好吸收。西方人的飲食結構一直都是麵包，牛奶，這種飲食也是目前中國常見的飲食，只是單吃這些營養似乎少了些，可適量補充些蔬菜。早餐是一天中最重要的，有一些趕著上班的年輕人多偶喜歡拿著個麵包就走，其實單純的麵包是無法為您提供所需的營養，最好是在搭配牛奶或者是其他的食物。
F. 麵包和酸奶可以一起吃嗎
麵包和酸奶可以一起吃，麵包的香醇配上酸奶的酸甜，味道好極了。以前吃過一種酸奶麵包，口感很好，很喜歡吃。
G. 早餐可以喝酸奶嗎
可以喝的。沒什麼問題。一般來說，酸奶和牛奶，什麼時候喝其實都是一樣的，並沒有太大差別。早上可以把酸奶作為早餐的一部分，但是不建議空腹直接飲用，搭配適量的糧谷類食品，像饅頭、麵包、餅干，會更好一點。
H. 如果每天早上都只吃麵包和酸奶,這樣子好嗎
可以。酸奶和麵包一起吃有利於酸奶的更好吸收。
西方人的飲食結構一直都是麵包，牛奶，這種飲食也是目前中國常見的飲食，只是單吃這些營養似乎少了些，可適量補充些蔬菜。
喝酸奶還是喝無添加劑的，保留了牛奶的原始營養成分！！！合其客酸奶透明式，喝到的酸奶新鮮，味美！
I. 酸奶和麵包可以一起吃嗎
可以的，酸奶和麵包是很多人早餐的首選之物，一起食用對人體有以下的的好處：
1. 酸奶可以加強消化、麵包片中含有澱粉等成分，同時食用對人體胃腸功能有著較好的保護作用。
2，早餐先吃麵包、糕點等，再喝牛奶，這樣會使營養更加平衡。
3，酸奶裡面含有較多人體所需要的營養成分,常常飲用對我們的身體健康有很大的幫助。
酸奶和很多食物搭配都很不錯，特別是早餐配著麵包、點心，有干有稀，口感好營養豐富。但千萬不要和香腸、臘肉等高油脂的加工肉製品一起食用。
因為加工肉製品內添加了硝，也就是亞硝酸，會和酸奶中的胺形成亞硝胺，是致癌物。酸奶還不宜和某些葯物同服，如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用，比如米飯、面條、包子、饅頭、麵包等。
(9)早餐可以吃酸奶麵包嘛擴展閱讀：
酸奶作為食品至少有4500多年的歷史了，最早期的酸奶可能是游牧民族裝在羊皮袋裡的奶受到依附在袋的細菌自然發酵，而成為乳酪。
酸奶的製作工藝可概括為配料、預熱、均質、殺菌、冷卻、接種、（灌裝：用於凝固型酸奶）、發酵、冷卻、（攪拌：用於攪拌型酸奶）、包裝和後熟幾道工序，變性澱粉在配料階段添加，其應用效果的好壞與工藝的控制有密切關系。
麵包是人類食品中營養素含量最完全的，原因是通常麵包所缺乏的營養素是脂肪，可是吃麵包的時候，常常都加上牛油或瑪琪琳。因為它的主成份是碳水化合物，所以人們喜歡與含有脂肪或蛋白質高的食物一起吃，全麥麵包與白麵包之營養價值不一樣。