❶ 孕婦可以吃餅干嗎
您好：懷孕期間是可以吃餅乾的，懷孕要注意加重營養，應該多吃雞蛋、魚肉、精肉、奶粉、嫩雞、雞蛋、動物肝、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、盡量從飲食中補充營養，水果和蔬菜同樣是不能缺少的，不要吃辛辣刺激的食物，祝健康快樂。
❷ 孕期時想吐，孕婦吃哪些食物可緩解症狀
孕婦吃柚子、酸奶、蘇打餅干、梅子果脯等食材能緩解症狀，會讓她們孕吐的症狀減輕，也能讓她們的身體吸收到豐富營養，會維持孕婦身體健康也能促進胎兒發育，除了這些食物以外，孕婦適量吃一些生薑、葡萄和檸檬也能讓孕吐的症狀緩解。
梅子果脯
孕期出現孕吐的時候，吃些梅子果脯也能讓症狀緩解，特別是在孕吐嚴重吃不下東西的時候，適量吃些梅子果脯，能改善胃口，會增加孕婦對其他食物的攝入，也能為孕婦身體補充豐富的營養。梅子果脯是一種休閑零食，便於攜帶和食用，孕婦在工作或者活動時出現惡心的感覺，及時吃一個梅子果脯是最理想的選擇，能讓惡心的症狀明顯緩解。