1. 用什麼可以代替牙膏刷牙
可以用鹽水。
食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。
因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。患者肝火牙痛，用食鹽（青鹽更佳）調湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。
2. 沒有牙膏可以用什麼代替刷牙
一、食用鹽刷牙：把適量的鹽撒在牙刷上直接刷牙可以代替牙膏。食用鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。不過不適宜長時間使用鹽刷牙，因為鹽是一種晶體，在刷牙的時候會起到類似於研磨劑的用處，長時間用鹽刷牙會傷害牙齒表面。
二、牙粉刷牙：牙粉的主要原料是碳酸鈣、皂粉和少量的糖精、香料、過硼酸鈉等拌和而成。這些原料都具有很強的清潔功效，由於牙粉是粉狀的，所以更容易和牙齒產生摩擦，清除牙垢的能力非常強，也具有清心口氣消炎，防止牙菌斑的作用。
三、小蘇打刷牙：當小蘇打（碳酸氫鈉）遇水時，會釋放出一種侵蝕牙齒污漬的自由基，因此小蘇打的磨蝕性有助於消除牙齒色素，具有美白牙齒的功效。但是不能過度使用小蘇打刷牙，其腐蝕性會傷害牙齒。
牙刷的發明
如果你以為古人清潔牙齒都得依靠手指頭與簡陋的「齒木」，那就錯了。唐宋的時候，許多人已經用上了植毛牙刷。1953年，考古學家從遼國附馬衛國王墓的陪葬品中，發現兩把骨制刷柄。
根據考古報告的描述，骨柄長約19.50厘米，一端有8個穿透的植毛孔，分為兩排，每排4孔，小孔有植毛痕跡，植毛面的孔徑略大於背面的孔徑，骨柄呈長條狀，植毛部則為扁平長方體，「製法極似現代的標准牙刷」。
3. 沒有牙膏了，用什麼代替牙膏刷牙
如果牙膏沒有了，可以用食鹽代替牙膏刷牙，不過還是盡快買牙膏，也不能長期用食鹽刷牙的。
4. 什麼東西能代替牙膏
如果沒有牙膏，我們可以用三種東西來代替，分別是食用鹽、牙粉、小蘇打，這些都可以起到清潔牙齒並且防止蛀牙的效果。
不過在使用時需要注意方法，並且不建議長期使用這些來代替牙膏，如果想要對牙齒有更好的保護，還是用牙膏會效果更佳。
1、用食用鹽刷牙：首先我們可以用食用鹽來代替牙膏，因為早在古代，中國人就發明了用鹽來清潔牙齒的辦法，現代的食用鹽也可以起到類似的效果，它可以殺滅口中的細菌，然後防止蛀牙的產生，所以當家裡牙膏用完時，可在廚房找一點食用鹽代替。
2、用牙粉刷牙：也可以用牙粉來代替牙膏，它的清潔效果是很好的，而且比牙膏更能清除掉牙垢，讓口氣清新，還能預防牙菌斑，不過大部分人家裡並沒有牙粉，所以這種辦法看個人情況使用。
3、用小蘇打刷牙：也可以將小蘇打榮譽水中，然後用牙刷沾小蘇打水來刷牙，也可以清除掉牙齒上的色素，這種辦法還可以讓牙齒更白，不過不建議大家頻繁使用，因為小蘇打對牙齒有一定腐蝕效果，偶爾使用是沒有問題的。