當前位置:首頁 » 健康資訊 » 絲瓜可以跟什麼一起炒
擴展閱讀
怎樣移除u盤隱私文件 2025-08-18 09:40:23
用毛線可以做什麼手工 2025-08-18 09:30:21

絲瓜可以跟什麼一起炒

發布時間: 2023-02-06 21:27:50

㈠ 絲瓜可以跟什麼食材搭配,做出哪些美食

絲瓜是我們日常生活中很常見的食材,味道清香,特別的好吃

絲瓜的營養也很豐富,含有多種維生素和多種礦物質等多種對人體有益的營養成分

絲瓜可以和很多種食材來搭配製作出美味的菜品,做法多種多樣,比如絲瓜釀肉丸、絲瓜蛋湯、絲瓜蒸香腸等,都很好吃,做起來也不算困難,很簡單易學,大家嘗試動手製作一兩次就可以熟練的掌握

下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!

【絲瓜蒸香腸】

絲瓜削皮切成小塊,臘腸清洗干凈切成薄片,蔥切蔥花,海米沖一下備用

取一盤子,盤中先放上絲瓜,然後再鋪上香腸,再撒上海米,撒上蔥花

取一碗,碗中倒上醬油和蚝油,到上花椒油和香油,放入一些白砂糖和味精,將其攪拌均勻後,倒入盤中


好吃的絲瓜釀肉丸就做好了,大家可以嘗試動手製作一下

大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!

㈡ 絲瓜炒什麼

絲瓜是我們家庭餐桌常見的蔬菜之一,做法有多種,例如絲瓜炒雞蛋、絲瓜炒肉片、絲瓜雞蛋湯等。下面我來為大家分享絲瓜的幾種家常做法。

絲瓜炒雞蛋的做法

准備配料:絲瓜500克去皮切成菱形片,雞蛋三個打入碗中攪散,切蒜片薑末備用。

開始烹制:鍋中燒水,加入少許白醋(防止絲瓜氧化發黑),倒入絲瓜焯水三十秒倒出控水。

鍋中倒入花生油,倒入雞蛋炒制定型炒散倒出。倒入花生油,放入蒜片、薑末爆香,倒入絲瓜快速翻炒,加入鹽、味精、雞粉調味,放入雞蛋翻炒均勻後即可出鍋裝盤。

絲瓜雞蛋湯

絲瓜雞蛋湯富含蛋白質、卵磷脂以及多種維生素,能夠提高皮膚細胞活性,防止皮膚老化,起到消除斑塊、美容養顏的效果,經常食用可以增強腦部神經系統,提高記憶力,預防老年人記憶衰退。

㈢ 絲瓜和什麼蔬菜一起炒好吃

絲瓜和什麼蔬菜一起炒好吃?
可以和西紅柿一起
鍋內放油,放入蒜瓣炒香,然後放入絲瓜炒軟
加入一點白醋,可以保持絲瓜色澤翠綠
放入番茄翻炒,待番茄析出湯汁之後,調入鹽和雞精出鍋即可

㈣ 絲瓜除了和雞蛋一起炒,絲瓜還可以和什麼菜搭配

做法:絲瓜去皮,洗凈,切成4厘米長的條形,松子仁洗凈,瀝干水分,姜切成末。炒鍋置火上,加上色拉油,燒至五成熱,下松子仁炸至呈金黃色時撈出瀝油;絲瓜滑油變色後,撈出瀝油。絲瓜和毛豆一起吃可以清熱祛痰、通便下乳,和雞蛋一起吃可以清熱解毒、滋陰潤燥、養血通乳,和菊花一起吃可以養顏潤膚、有助於產後祛斑護膚,和海帶一起吃可以預防甲狀腺腫大,絲瓜是非常好的食材,本人最喜歡的是豉汁絲瓜蒸蝦,將絲瓜去皮切成厚片,將大蝦洗凈頭和蝦線 保留蝦仁,將蝦仁放在切好的絲瓜片上 放入盤中,然後將大蒜末炒香後加入適量蒸魚豉油。




絲瓜蛋花湯:1條絲瓜削皮切小塊,雞蛋一個打均勻,開水煮沸,放入處理好絲瓜煮2分鍾倒入打均勻雞蛋攪拌,放入適量鹽,少許清洗好蝦米,煮開,放入幾滴香油,起鍋即可。

㈤ 絲瓜可以和什麼一起炒

絲瓜和豬肉一起炒好吃又營養。
第一步、食材准備。肉皮用流動水沖洗干凈,接著用刀颳去裡面的油脂,然後放入鍋中焯水,撈出晾涼後,切成絲,再加入1勺食鹽,反復抓洗,這樣就沒有異味了。絲瓜洗凈去皮,切成滾刀塊,撒上少許食鹽,靜置片刻,這樣可以讓絲瓜保持翠綠。
第二步、煮豬肉皮。准備一個湯鍋,放入肉皮,加入清水,蔥結,老薑和料酒,大火燒開後,轉入電焐鍋中,大火焐20分鍾,至肉皮軟爛。
第三步、炒絲瓜。炒鍋預熱,加入1勺食用油,油熱倒入擠干水分的絲瓜,炒至絲瓜斷生後,加入煮好的絲瓜,煮豬皮的湯汁不要,這樣就沒有一點點豬皮的異味了。
第四步、調味。加入肉皮炒勻後,加入食鹽1勺,少量開水,大火燒開。開水不要多加,因為絲瓜中有水分析出,加太多水就不好了。
第五步、出鍋。這樣分開操作的絲瓜炒肉皮,絲瓜鮮脆,肉皮軟爛,營養又味美,便宜還好吃。

㈥ 絲瓜能做什麼菜

可以做絲瓜炒木耳、絲瓜炒豆腐、紅燒絲瓜、絲瓜炒肉片等。以下是絲瓜炒豆腐的具體做法。

主料:絲瓜200g、豆腐400g

輔料:油適量、鹽適量、蒜適量、生抽適量

步驟:

1、准備食材