1. 孕婦喝惠氏奶粉可以嗎
不是所有惠氏奶粉都適合孕婦喝,因為每種階段所需營養不同。現在每種品牌奶粉幾乎都有孕婦奶粉,是專為妊娠期專門調配的營養,惠氏愛兒樂媽媽」孕產婦配方奶粉是惠氏的媽媽奶粉,另外雅培是雅培金裝媽媽喜康寶,美贊臣是美贊臣安嬰媽媽等,你可以先網路一下,現在很多親子網站上都有各品牌奶粉的實用介紹的。
2. 孕婦血糖有點偏高,應該吃哪種水果好些
雖然水果中都含有糖,但水果中含有的大量維生素、纖維素和礦物質,對糖尿病人都是有益的。所以,糖尿病人在血糖已獲控制後並非一概排斥水果。每百克食品含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等,糖尿病人可以選用。含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果 等,就得小心選用;超過20克的有棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏干、桂圓等,其含糖量甚高,則禁忌食用。不少蔬菜可作為水果食用,如西紅柿、黃瓜、菜瓜等。 有的可以吃,有的不可以吃,詳細情況看下面內容. 水果中的糖類包括果糖和葡萄糖及蔗糖。這些糖都屬於簡單糖,食後血糖很快上升。其中果糖在代謝過程中不需要胰島素的參與,所以糖尿病患者可以在營養師的指導下,根據病情選用部分水果。 哪些情況下可以吃水果 不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果,只有病情穩定,血糖基本控制的患者才可以吃。 推薦選用:每100克水果中含糖量少於10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。 慎重選用:每100克水果中含糖量為11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。 不宜選用:每100克水果中含糖量高於20克的水果,包括紅棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏干、桂圓等乾果,以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。 每天吃多少合適 水果是糖尿病食譜的一部分。每100克新鮮水果產生的能量約為20-100千卡。 嚴格地講,每天每個患者適宜吃多少水果都應該由營養師進行計算。但是一般情況下,血糖控制穩定的患者,每天可以吃150克左右含糖量低的新鮮水果。如果每天吃新鮮水果的量達到200-250克,就要從全天的主食中減掉25克(半兩),以免全天總能量超標。 什麼時間吃水果好 吃水果的時間最好選在兩餐之間,飢餓時或者體力活動之後,作為能量和營養素補充。通常可選在上午9點半左右,下午3點半左右,或者晚飯後1小時或睡前1小時。不提倡餐前或飯後立即吃水果,避免一次性攝入過多的碳水化合物,致使餐後血糖過高,加重胰腺的負擔。 每個人的具體情況不同,每種水果對血糖的作用也不一樣。家中有血糖儀的患者如果在吃水果之前,以及吃水果後2小時測一下血糖或尿糖,對了解自己能否吃此種水果,吃得是否過量,是很有幫助的。
3. 孕婦可以吃香蕉嗎
孕婦太應該吃香蕉了,因為香蕉含有人體需要的鎂和鉀。
4. 有妊娠期糖尿病可以吃水果嗎可以吃哪些水果
在妊娠期間,如果出現了糖尿病的現象,那麼大家是可以吃一些水果的,但主要也是看自己糖尿病的血糖控制,如果血糖控制達標了的話,平時可以選擇吃一些橙子、橘子、梨、蘋果、火龍果、百香果、琵琶等水果。這些水果裡面的果糖含量是比較少的,所以也並不會對我們的身體造成任何的傷害,還有就是大家需要注意果糖的升糖速度是非常慢的,因此,適當的去吃一些水果攝入果糖,並不會導致我們的身體出現很多的意外。
如果說你的糖尿病情況比較嚴重的話,那麼小編也是建議大家可以選擇住院進行治療,這樣也是可以讓自己的身體更加的健康一些。妊娠期糖尿病是比較常見的一種疾病,並不是一種不可醫治的疾病,所以大家也是可以放平心態,不要過度的緊張。
5. 孕期吃什麼水果
每個懷孕的媽媽都非常期望寶寶健健康康的,所以就會很注意孕期的營養。並且,保持孕期的營養均衡,特別是懷孕早期的營養均衡對胎兒的發育非常重要。隨著生活水平的提高,各種水果就是孕媽們保持健康的首選。那麼,懷孕的時候吃什麼水果對胎兒有好處呢?
總而言之,懷孕期間要把營養儲存足了,為寶寶的生長發育提供足夠的能量。其次,要保持食物的多樣性,粗細始終,清淡飲食,避免辛辣刺激食物。孕期會出現惡心、嘔吐、食慾不振等妊娠反應,所以補充蛋白質也非常必要。
6. 孕婦糖尿病吃什麼水果好
盡量少吃水果 水果分為兩大類: 一類是含葡萄糖,人食後,會使血糖迅速升高; 一類是含果糖,人食後,會使血糖很快下降。 所以,高血糖患者不宜食用含葡萄糖、蔗糖多的水果,而一般水果大多含葡萄糖類,所以食用水果需要多加留意。 具有降血糖功能的水果常見的有: 1、荔枝。是亞熱帶的美味水果,除營養豐富外,它還有很多葯用功能:生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微溫、微酸。對煩渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症狀均有療效。 2、香蕉。營養特別豐富,蛋白質、脂肪、磷和鉀的含量均很高。鉀對維持人體酸鹼平衡及改進肌功能等都非常重要,缺鉀會使人感到無力。香焦有輔助降血糖、降血壓、清熱解毒、潤腸緩瀉等作用。 意見建議: 3、山楂。是我國傳統保健葯膳中常用的中葯,含維生素C、B和胡蘿卜素。它性味酸、微甘、平,有降血糖之功效,還有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃等功效。對糖尿病常見的合並症,如冠心病、高血壓、血脂紊亂、消化不良等都有輔助療效。脾胃虛弱者慎用。
7. 孕婦血糖高怎麼控制
孕婦一旦確診為妊娠期糖尿病首先要進行飲食控制。主要是碳水化合物攝入量穩定,每日主食為 250克~300克;最好少量多餐,一日五~六餐為宜。少食甜食、適量吃些含糖低的水果,若上述孕婦食慾實在不能滿足,可在兩餐間少量加餐,以富含蛋白質的食物為主,應多攝入蔬菜、富含纖維素的食品。我在微糖知識庫看到的