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產後通氣後可以吃什麼

發布時間: 2023-02-05 13:01:12

Ⅰ 剖腹產通氣後吃什麼

你好,沒通氣之前最好只喝點米湯,通氣後就可以加強營養了,老母雞湯,冬瓜鯽魚湯都可以的。多吃蔬菜和營養高的食物,可以多喝水,魚湯等。

Ⅱ 坐月子吃什麼食物好呢

1-14天,排毒與修復(排出體內毒素、廢血、廢水及廢氣,修復受損組織) 粥類,每天1-2碗,每碗300-500毫升,用作早、晚餐 功效:幫助消化系統功能的恢復,提供營養 原料:主料為優質粳米50-100克,配料可選擇萵苣、胡蘿卜、山葯、菌菇類、海帶、絲瓜、綠葉蔬菜50克,切成黃豆大小的小丁備用 做法:粳米淘洗干凈,用帝伊家月子水600毫升,(冬天可用溫的月子水)加蓋浸泡4-6小時,入砂鍋內煮到七、八成熟時,加入配料,煮至粥成,趁熱食用。 蛋類,每天1碗,每碗300-500毫升 功效:補充優質蛋白,促進機體恢復 原料:主料為新鮮土雞蛋、鵪鶉蛋或鴿蛋(煮熟剝殼)50-100克,配料為枸杞或松仁10克 做法: 1. 蒸蛋羹:雞蛋打入碗中,加入帝伊家月子水200-300毫升調好起泡,加入松仁、枸杞,入鍋蒸15分鍾,淋上帝伊家胡麻油,趁熱食用。 2. 荷包蛋:月子水200毫升,加入養肝湯或月子飲料一袋、泡發好的枸杞10克,煮沸後磕入雞蛋,煮至蛋熟,趁熱食用。也可加10克的黑糖調味。 滋補湯類,每天2-3碗,每碗500-700毫升,用作主餐,建議配合使用帝伊家第一階段滋補湯,每天1袋,主要成份為黃精、靈芝等,能增加免疫力,預防感染。用來燉煮乳鴿湯、豬心湯、豬肚湯、魚湯等。自然產1-14天,剖宮產1-14天,流產1-14天。 功效:健脾開胃,增進食慾,增強抵抗力,防治感染。 1. 鮮魚湯 材料:活鱸魚150-250克,泡發好的黑木耳50克,爆老薑5克,帝伊家月子米酒50毫升,月子水600亳升 做法:鱸魚治凈,背上三花刀,帝伊家胡麻油25-50克入熱鍋,中火煎鱸魚2-4分鍾,加入帝伊家月子米酒50毫升、爆老薑、黑木耳,再加入月子水600毫升,入砂鍋不加蓋煮開後轉小火,20-30分鍾後調入精鹽1.5克,趁熱食用。 產後1-5天,乳腺管沒有通暢,建議用素燉品代替鮮魚湯,而鮮魚的選擇根據肉質的松軟程度和性屬依次為鱸魚3天,支魚3天,黑魚或鯽魚3天。 2. 素燉品 材料:A,絲瓜50克、青豆粒或碗豆粒50克、月子水600毫升 B,胡蘿卜100克、新鮮山葯100克、月子水600毫升 C,新鮮玉米粒100克、胡蘿卜100克、月子水600毫升 D,泡發好的黑木耳100克、新鮮菌菇100克、帝伊家胡麻油25-50克、帝伊家月子水600毫升、爆老薑5克 E,動物血或豆腐100克、泡發好的海帶100克、帝伊家胡麻油25-50克、帝伊家月子水600毫升、爆老薑5克 素燉品的做法:海帶或黑木耳須入油鍋炒香後加入爆老薑、月子水和其他食材,而A、B、C類素燉品是直接入砂鍋燉煮30-40分鍾。 3. 黃精乳鴿湯 材料:新鮮乳鴿半隻,新鮮香菇3-6朵,帝伊家第一階段滋補湯1袋,帝伊家胡麻油25-50克,帝伊家月子米酒1000-1500毫升,爆老薑5克 做法:乳鴿治凈切塊,帝伊家胡麻油入熱鍋,大火炒香乳鴿,依次加入月子米酒、爆老薑、第一階段滋補湯、香菇,入砂鍋煮沸後慢火煲1-2小時,趁熱食用。 4.靈芝養心湯 材料:新鮮豬心150-200克,新鮮金針菇50克,帝伊家第一階段滋補湯1袋,帝伊家胡麻油25-50克,帝伊家月子米酒1500-2000毫升,爆老薑5克 做法:豬心治凈切片,帝伊家胡麻油入熱鍋,大火炒香豬心片,依次加入月子米酒、爆老薑、第一階段滋補湯、金針菇,入砂鍋煮沸後慢火煲1-2小時,趁熱食用。 5.養血肚片湯 材料:豬肚尖150-250克、泡發好的黃豆50克、帝伊家月子米酒1500毫升、爆老薑5克 做法:將豬肚內壁擦洗干凈,放入開水中燙5分鍾,撈起,用冷水洗凈,切塊入砂鍋,依次加入月子米酒、滋補湯、泡發好的黃豆、爆老薑,大火煮沸後轉慢火煲2-3小時,調入低鹽及麻油,趁熱食用。 6.麻油豬肝湯 材料:豬肝(上海地區可選擇雞肝、鵝肝或羊肝)100克、新鮮山葯或胡蘿卜50克、帝伊家胡麻油30-50克、月子米酒50毫升、月子水600毫升、爆老薑5克 做法:豬肝洗凈切成溥片,用帝伊家月子米酒浸泡5分鍾並瀝去血水備用,配料切成溥片,帝伊家胡麻油入熱鍋,大火爆至豬肝變色,出鍋備用,將配料入鍋內爆炒3-5分鍾,依次加入炒過的豬肝、月子水、老薑,煮開後5分鍾,趁熱食用。 點心類,每天三碗,每碗300毫升,包括早餐後點心、中餐後點心、晚餐後點心,建議三餐點心的份量為3:2:1 功效:強心利尿,潤腸通便、補充膠質 1.紅豆湯 材料:當年的新紅豆100-200克,帝伊家月子水800毫升 做法:將淘洗干凈的紅豆放入溫的帝伊家月子水加蓋浸泡4小時以上,入砂鍋內煮沸後轉慢火煲40分鍾-1小時,趁熱食用。產後八天根據個人喜好可以加入桂圓肉3枚或紅棗3枚同煮,也可以加入黑糖食用,每日最多兩碗。 2.養生盅 材料:黑芝麻、核桃仁、薏仁、蓮子、雞內金等炒熟後磨成養生粉,帝伊家月子水300毫升或帝伊家月子飲料2袋 做法:帝伊家月子水300毫升或帝伊家月子飲料2袋,煮沸後稍冷卻,沖調3大匙養生粉成糊狀即可食用。 3.銀耳水果羹 材料:泡發好的銀耳150克、帝伊家月子水800毫升、屬性溫和的水果50克如哈密瓜、桔子、橙子、蘆柑、番石榴、櫻桃、葡萄、水蜜桃、草莓、龍眼、荔枝、木瓜、榴槤、火龍果等,而不要選擇西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等,第二階段可食用水果,也建議食用屬性溫和的水果。 做法:將帝伊家月子水、泡發好的銀耳入砂鍋,大火煮沸後轉小火2小時左右,加入切成小塊的水果再煮5分鍾,關火後燜10分鍾後趁熱食用。 4.福康(盒裝) 福康採用日本國立千葉大學醫學部改良後最優品質的新鮮糙薏仁為主要原料,配合台灣健康之神庄淑旂博士精心挑選的其他葯食同源材料製成全球獨一無二的福康.福康能促進胃腸功能恢復、防治便秘、排出體內毒素、控制體重、抑制異常因子細胞的生長。福康每盒21包,每包14克,每天3次,每次1包, 皮膚好體型正常者可將福康配合米飯來吃,但飯量要減少,通常體重一公斤,福康一克,用左右臼齒慢慢咀嚼,米酒水送服,駝背體型的人可搭配 蓮藕汁服之,上腹突出體型者以檸檬汁服之,下腹突出體型者以紅蘿卜汁服之。坐月子期間建議用帝伊家月子水煮沸後沖泡,趁熱食用。孕婦及計劃在一個月內懷孕的女性忌用。 5.女寶(盒裝) 女寶是由雞內金、仙楂、乾薑、陳皮等天然葯食同源材料精製,由於是當年庄淑旂博士為日本皇室美智子妃量身定製,效果顯著在日本引起轟動,銷量大增。女寶能促進惡露排出、促進新陳代謝、減輕疲勞、亮麗皮膚。女寶每盒21包,每天3次,每次1包,用帝伊家月子水或月子飲料煮沸後沖泡,趁熱食用。 薏仁飯:每天1-2碗,每碗300毫升,用作主餐,胃口小者飯量可減半,吃福康者飯量要酌情減量。剖宮產者通氣後前三天為四神粥(做法見粥類) 功效:補充能量,恢復體力,薏仁可美白皮膚、淡化色斑,並能抑制異常因子細胞的生長 材料:粳米50-100克、當年的新鮮薏仁50-100克、帝伊家月子水300毫升、月子米酒50毫升 做法:將薏仁淘洗干凈,用溫的月子水和月子米酒加蓋浸泡6小時以上,入砂鍋煮沸後15分鍾加入粳米同煮,煮至飯成。也可以用高壓鍋隔水蒸1-2碗,建議煮得稀軟些,便於消化吸收。 時蔬:每天2碗,每碗300毫升,用作主餐,建議一份為綠葉蔬菜,一份為莖塊類蔬菜 功效:補充維生素和纖維質 材料:新鮮蔬菜250克,建議選擇屬性溫和的蔬菜如胡蘿卜、茄子、甘藍、莧菜、西蘭花、山葯、絲瓜、葫蘆、豆角、萵苣、上海青、娃娃菜等,不要食用偏寒性的蔬菜如冬瓜、苦瓜、 竹筍、白蘿卜、番茄、黃瓜等,而韭菜、韭黃、南瓜可能會減少乳汁分泌,最好不要食用。 做法:將蔬菜洗凈,熱鍋到入帝伊家胡麻油及爆老薑,爆炒後煮軟即可食用。也可以用開水燙熟後淋上爆姜胡麻油即可食用。若家裡人手少,也可直接在滋補湯里燙熟後食用。 生化湯,每天3次,每次1袋,自然產1-7天,剖宮產4-7天,三個月內流產1-4天,三個月外流產1-7天,加熱後空服食用。若孕前月經量少、色黑、有血塊、有小腹冷痛者可食用生化湯14天。精選上等中葯

Ⅲ 剖腹產後吃什麼通氣最快的方法,剖腹產還不通氣怎麼辦

剖腹產之後,如果想要通氣是不建議吃任何東西的,如果不通氣的話,可以做一些運動下床走走或者在床上做一些簡單的運動,促進腸胃的蠕動的進行通氣,但是一定不要吃東西,因為如果沒有通氣,腸胃就沒有開始運作吃了東西會引起腸胃的脹氣。

剖腹產後吃什麼通氣最快的方法

剖腹產後沒有排氣的情況可以嘗試用開賽路排氣比較好。也可以喝蘿卜湯幫助排氣的,但是需要在排氣後才能喝。剖腹產後為了能快些通氣,防止粘連,五六小時後就可在床上翻身,一天後就要在家人的幫助下床活動,也可在腹部輕揉。術後要及時補充營養來使子宮和身體快些康復。

1.白蘿卜湯

剖腹產排氣喝白蘿卜湯是眾所周知的,白蘿卜湯能增強腸蠕動,促進排氣,減少肚脹,同時也可以補充體內的水分。

具體做法:白蘿卜切成片,等水開鍋後,放入白蘿卜片和鹽,不用放油,煮二十分鍾,產婦喝蘿卜水,每天喝兩次,喝兩天應有成效。

2. 米湯

剖腹產喝米湯也能促進排氣,而且米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,維生素C、維生素B等。

具體做法:准備20-30g大米,加水1000毫升,文火熬煮並且不斷補充到原有的水份量,一個小時左右,過濾就是米湯。

剖腹產還不通氣怎麼辦

1、如果剖宮產術後長期的不通氣,對於女性來說是非常痛苦的。可以用開塞露這種方法能夠有效的幫助產後排便,而且女性在剖宮產以後,只有通氣了才能夠吃飯,如果遲遲的不通氣,那麼女性的肚子也會受不了,所以當剖宮產的第二天還沒有排氣的話就可以用開塞露這種方法。

2、在剖宮產術後不通氣的話,會使女性出現肚子脹的情況。這都是和手術有關,建議產後一定要放鬆心情,保證充足的睡眠,才能夠有利於身體的排氣。盡快的排氣,對於女性對身體健康也有所幫助。

3、有的女性在做完剖宮產手術以後,就躺在床上不鍛煉。這種方法是錯誤的,既不利於傷口的恢復,對於排氣也是有影響的。只有身體通氣了產婦才能夠正常的生活,而且統計了以後產婦肚子才會舒服一些,也有利於產後傷口的恢復。

Ⅳ 剖腹產通氣後能吃麵包嗎,剖腹產沒通氣可以吃香蕉嗎

麵包松軟可口,是很多女性的摯愛。但是產後的媽媽們腸胃比較脆弱,飲食方面要十分講究,對於禁忌的食物一定要做到「敬而遠之」。那麼,剖腹產通氣後能吃麵包嗎?下面,聽聽我的介紹吧,希望可以幫到大家。

剖腹產通氣後能吃麵包嗎

麵包的口感松軟味道也香甜可口,是一種很容易消化的食物,產婦在剖腹產三天之後是可以適量食用的,不會給腸胃造成消化負擔。而且麵包可以幫助產婦提供一定的熱量,減少發生低血糖的幾率。不過麵包屬於發酵的食物,吃多了的話可能導致胃脹,因此產婦要控制好食用量。

在剖腹產手術結束之後,醫生會告知產婦,沒有排氣前是不可以吃東西的。如果產婦在剖腹產三天的時候還是沒有排氣,那就是不可以食用麵包的。此時家人可以幫產婦煮一些白蘿卜湯喝,只喝湯,不要吃湯里的蘿卜,這樣有助於盡早排氣。

剖腹產後產婦需要吃一些有利於刀口恢復的食物,比如鴿子湯、排骨湯等,這些湯類在促進刀口癒合的同時,還能幫助產婦下奶。其次還有小米粥、紅棗粥之類的食物也很適合產婦食用,對催乳和補養氣血都有很大的好處。

坐月子能吃什麼

跟孕婦的飲食一樣,產婦坐月子的飲食十分重要,因為產婦在生產過程中會有大量的體力消耗和血液消耗,產後需要加以調理恢復,主要是通過飲食調理,也就是靠產婦營養食譜。但是坐月子的食譜不是一成不變的,要根據產後的恢復情況而改變。下面我們一起看看坐月子能吃什麼食譜。

1、產後1~3天

早餐:肉絲掛面湯(豬肉25克,麵粉50克)。豬肝炒芹菜(豬肝25克,芹菜100克)。早點:蒸蛋羹,牛奶50克,橘子50克。午餐:大米綠豆稀飯(大米150克,綠豆10克,紅糖10克)。雞蛋炒菠菜(雞蛋50克,菠菜100克)。

午點:豆腐腦100克,橘子100克。

晚餐:小米稀飯(小米100克,紅糖10克)。煮雞蛋(雞蛋100克)。白菜燉豆腐(白菜100克,豆腐50克,發菜20克)。紫菜湯(紫菜10克,蝦皮10克)。

晚點:玉米面粥(玉米面50克)。芝麻鹽(芝麻10克)。牛奶(150克)。

營養價值:

全日提供蛋白質99.5克,脂肪63.1克,碳水化合物362.7克,總熱量為2361千卡,滿足了產後1~3天產婦的營養需求,可據此調換每一類營養素的種類。

2、產後3~30天

早餐:麵包(標准粉100克,芝麻醬15克)。牛奶雞蛋(雞蛋100克,牛奶250克,白糖10克)。

早點:廣柑50克。

午餐:番茄牛肉麵(掛面175克,牛肉100克,西紅柿100克,豌豆苗10克)。

午點:牛奶250克。橘子100克。

晚餐:米飯(大米200克)。蝦皮炒瓢菜(蝦皮15克,瓢菜150克)。雞肉炒黃豆(雞肉100克,黃豆50克)。

產婦每天所需食物及推薦量主食:可吃大米、麵粉、小米、玉米面、雜糧450克。動物性食品:禽類(雞、鴨)、肉類、動物內臟200克。雞蛋:150克。烹調用油:可用豆油、花生油、香油等20克。牛奶或豆漿:250克。白糖:20克。芝麻:20克。蔬菜:450克。水果:100克。

Ⅳ 剖宮產蘿卜排氣湯的做法

剖腹產產後排氣食譜:蘿卜湯 食譜原料: 蘿卜300克,筒子骨400克。 調料:鹽1克,姜2克。 製作方法: 1. 將蘿卜去外皮,切成塊狀;筒子骨洗凈剁碎後放入開水中氽去血水;姜切成片。 2. 將上述材料先放入鍋內過熟後,倒入煲鍋中。先用大火煮半小時,後轉文火慢熬1小時。 3. 只取湯喝,不吃渣子。 ...健康提示: 剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術,由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等)。蘿卜湯具有增強腸胃蠕動、促進排氣、減少腹脹並使大小便通暢的作用。

Ⅵ 孕婦剛生完孩子吃什麼好

孕婦剛生完孩子時身體一般會比較虛弱,而且腸胃等消化系統的功能減弱還未恢復。因此在剛生產完,建議可吃點粥、面條等一些易消化的食物,注意不要吃辛辣、刺激的食物,以及油膩、生冷寒涼的食物也不能吃。

如果是剖腹產的產婦,需注意避免進食產氣的食物,以免發生脹氣。飲食宜清淡,以免消化不良、腹瀉。同時孕婦在分娩後要注意卧床休息,平時可以多喝開水,促進新陳代謝。之後可以適當的進補,比如可以多吃雞湯、瘦肉、魚等營養的食物,對於產婦及寶寶的身體才有利。

坐月子的飲食禁忌

1、禁食寒涼、辛辣

產後多虛多瘀,應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產後腹痛、身痛等狀況。產後失血傷津,多陰虛內熱,故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物,不僅容易引起便秘,還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

2、產後飲食不宜大補

和動物的生育一樣,人類在妊娠期間已經為日後生產作好了准備。滋補過量的產婦易患肥胖症,從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多,最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

3、蔬菜、水果不可少

對於蔬菜和水果,傳統的觀念認為,二者「水氣大」,吃了會傷身體,殊不知新鮮的蔬菜和水果,不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素,還可以促進食慾,幫助消化及排便,防止產後便秘的發生。

以上內容參考:人民網-月子進補雞湯怎麼做?有哪些注意事項

Ⅶ 產後吃什麼或喝什麼補血拜託各位大神

紅棗水,用20來顆紅棗煲水喝,有點甜甜的,一天喝很多次也沒關系,又簡單,還有就是紅桃k,也是不錯的, 常見的補血食品有黑豆、發菜、胡蘿卜、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。 1、紅棗煲水,水開後放紅塘,煮一下,最後放雞蛋就好了, 2、黑木耳+冰糖,蒸著吃,很補血的 烏骨雞 赤豆,帶皮的花生米,黑木耳,紅棗一起燒湯 鐵是造血的主要原料之一,補血首先就要補鐵。補血先要從食補開始,選擇含鐵豐富,鐵吸收率高的食物: 單位:毫克/100克食物 食品 鐵 小米4.7 大米0.7~ 1.8 芹菜8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黃豆11.0 菜花1.8 白蘿卜 1.9 胡蘿卜 1.9 海帶158.0 紫菜32.0 黑木耳 185.0 香菇23.0 蛋黃7.0 蠶豆7.0 瘦豬肉 2.4 牛肉3.2 羊肉3.0 豬肝25.0 雞肉1.5 牛乳0.1 一般來說動物性食品鐵吸收率較高,大約20%左右,植物性食物吸收率低,約在10%以下。雞蛋中的鐵吸收率低,所以不能滿足於吃雞蛋。大豆中的鐵吸收率高,可適量食用。 冬天 冬天之時,血液循環常受阻,平時菜單須要通氣之素菜。 早晨菜單 1、 花生油炒木耳。此菜可通氣、清血、通血。 做法:花生油下鍋,待熱時放下薑片炒,二分鍾左右放下木耳,加些鹽和味素(味精)。 2、 花生油炒菠菜,此菜用在早晨可補血。 中午萊單 1、 胡蘿卜、花生仁用花生油炒,此菜可補腦。 2、 豌豆、冬粉、豆腐煮湯,此菜可通氣、補血。 晚餐萊單 1、 萵菜(萵筍)用花生油炒。 2、 胡蘿卜、白蘿卜、木耳、香菜加些麻油(香油)煮湯。此菜可通氣、清血。 另外以下蔬菜也能起到補血的作用 金針菜鐵質含量豐富,還有維生素A、B1、C和蛋白質、脂肪及秋水仙鹼等營養素。 龍眼肉又稱桂圓肉,鐵質豐富且含有維生素A、B及葡萄糖、蔗糖等,產後婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。 咸蘿卜干蘿卜干所含的維生素B極為豐富,鐵質含量很高。 黑豆黑豆又稱烏豆,可以生血、烏發,產後也可用烏豆煮湯。 發菜色黑,內含鐵質,所以能補血,婦女產後也可用發菜煮湯做菜,作為補血之用。 胡蘿卜即紅蘿卜,含有維生素B、C,且含有一種特別的營養素胡蘿卜素,對補血極有益,所以胡蘿卜煮湯是很好的補血湯飲。 菠菜含鐵質、胡蘿卜素極為豐富,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。 其他含有鐵質的食物,在果類中以葡萄乾、李子干、杏子干、桃子干為最多。 患有貧血的人,會出現皮膚粘膜蒼白、頭暈、眼花、耳鳴、乏力、心慌、氣促等症狀 如果不及時進行治療,後果會很嚴重 含鐵豐富的食物主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質,民間也常用桂圓肉、大棗、花生內衣作為補血食品。現代醫學研究證明,只有二價鐵離子才能被人體吸收。在酸性環境下,三價鐵易轉變為易溶於水的二價鐵,如果老年人體內缺乏胃酸,鐵的吸收便會受到阻礙。所以,為了促進鐵質的吸收,還應吃一些酸性的食物,如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。 維生素C也可促進鐵質的吸收和利用。因此,可多進食含維生素C豐富的食物,如新鮮的蔬菜和水果。 B族維生素(維生素B12、葉酸)是紅細胞生長發育所必需的物質,動物肝臟和瘦肉中含量較多,綠葉蔬菜等也含有葉酸,可多食用。 蛋白質是構成血紅蛋白的重要原料,貧血病人應多食用含蛋白質豐富的食物,如牛奶、魚類、蛋類、黃豆及豆製品等。 患貧血的病人往往食慾不佳或消化不良,因此,要特別注意飲食的色、香、味、以促進患者的食慾。事實上,美味的菜餚,對胃酸分泌也有促進作用。 記得採納啊