A. 胡蘿卜酸奶面膜
可以.沒事，我試驗過.只要不是敏感皮膚
B. 減肥餐胡蘿卜做法 這幾種你一定不知道
胡蘿卜是人們常見的一種食材，它含有豐富的營養元素，富含多種維生素和胡蘿卜素，甚至有人稱它有小人參。不論是用胡蘿卜做一道單獨的菜，還是用它做菜品的點綴，都是很不錯的。其實，還有一個地方，常常能見到胡蘿卜，那就是在各種各樣的減肥餐中。我們經常能見到別人曬的減肥餐里有胡蘿卜，那麼，減肥餐里的胡蘿卜該怎麼做呢？
雞蛋胡蘿卜減肥餐
准備兩個雞蛋和一根正常大小的胡蘿卜，半勺鹽以及適量的橄欖油，生抽和醋，還可以准備一些蔥花。雞蛋打碎放鹽，然後用適量橄欖油炒雞蛋，炒熟後盛出。然後用鍋內剩下的油炒胡蘿卜絲。喜歡脆的可以炒的時間短一點，喜歡軟爛的可以燜一會兒。然後再放入雞蛋翻炒幾下，放點醋就可以了。蔥花可以用來點綴，也可以在放胡蘿卜之前在鍋里炒香。橄欖油比較健康，而且用油炒胡蘿卜，可以更好的轉變為維生素A，方便人體吸收，熱量低又營養。
胡蘿卜番茄飲料
准備胡蘿卜一根，番茄一個，無脂酸奶一杯。可以根據自身需要對食材數量做出調整。將胡蘿卜與番茄洗干凈後切成大小適中的塊狀，然後將它們放入榨汁機，榨成汁後，可以放入酸奶調味。也可以在榨汁時就放入酸奶。酸奶易於消化，還可以調味，番茄和胡蘿卜都是很好的蔬菜，補充大量維生素，榨汁方便簡單，容易吸收，味道好，還有通便的作用。早上喝效果最好。
涼拌胡蘿卜及其他蔬菜
准備一根胡蘿卜，以及少量白砂糖，適量鹽和醋。胡蘿卜洗干凈後切成絲，加入調料拌勻即可。如果覺得胡蘿卜太單調，還可以加入黃瓜，豆芽，木耳等其他任何一種或幾種蔬菜。涼拌胡蘿卜沒有對胡蘿卜本身的性能有任何改變，可以保持原滋原味，黃瓜，豆芽等也是很好的減肥佳品。還可以搭配無糖粗糧粥一起食用，早餐吃涼拌胡蘿卜，配上無糖粗糧粥，再加一個水煮蛋，是很好的一頓營養減肥餐。