『壹』 我上半身太瘦了，吃什麼東西可以豐滿一點啊。我挺能吃的，而且曾經也胖過，或者有什麼東西可以輔助一下的
多吃一些木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，或是.種子、堅果類食物含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是很好的豐胸食物。水果可以吃橙子、葡萄、西柚及番茄等含維生素C的食物，可防止胸部變形。日常吃一些芹菜、核桃及紅腰豆等含維生素E的食物，有助胸部發育。
『貳』 斷奶後胸軟趴趴吃什麼
每位女性都希望自己的胸部堅挺豐滿，這樣穿衣服會顯得更有氣質。但是有部分女性經過哺乳期後，胸部就開始變形了，變得軟趴趴的，尺寸也比之前小了一號。穿衣服顯得特別難看，也讓很多女性感覺到自卑。那麼斷奶後胸軟趴趴吃什麼？
1、銀耳
銀耳可以用來做冷盤，也可以用來煲湯，味道都不錯。銀耳裡面有大量的膠原蛋白，不僅能補氣補血，還有豐胸的作用。對於生完寶寶的女性來說，多吃銀耳對身體有很大的好處。
2、木瓜
很多人都知道木瓜有豐胸的作用，所以想要讓胸部變得豐滿挺拔，就要多吃木瓜，可以直接吃，也可以燉湯或者做成甜品。女性斷奶後一定要抓住黃金時間多吃木瓜，能夠讓胸部恢復到豐滿狀態。
3、豬腳
豬腳很多人都愛吃，裡面有大量的膠原蛋白，不僅美容，還有豐胸的作用。斷奶後的女性平時可以多吃豬蹄，最好燉湯喝，不僅補充了營養，還能起到豐胸的效果。
女性經過哺乳後胸部難免會變小變扁，所以斷奶後一定要多吃豐胸的食物。平時也可以多 *** 胸部，促進胸部血液循環，對豐胸也有一定的幫助。
『叄』 食療豐胸吃什麼效果好
食療豐胸吃什麼效果好
食療豐胸吃什麼效果好，擁有豐滿的胸部是很多女生追求的，但是有很多人先天條件是不好的，其實胸部通過後天還是可以再度發育。通過食療的方式。食療豐胸吃什麼效果好。
食療豐胸吃什麼效果好1
一、豬蹄豐胸湯
准備四兩花生、一個豬蹄、五碗水和一些鹽。先把花生用水洗干凈並把豬蹄對半切開，然後把豬蹄入水氽燙，然後從熱水裡面撈出豬蹄並洗干凈。接著把花生、豬蹄和水都放到鍋裡面，先開大火一直到水開，再轉到小火，一直煮上一個小時，接著把鹽放進去就可以喝了。這個湯由於很補，所以不適合每天都喝，三天煮一次來喝酒可以了，可以促進胸部的發育。
二、葯材豐胸湯
上葯可連續煮兩次，第一次將葯材加三碗水，煎煮成一碗即可，濾渣取湯汁飲用;第二次將煮過的葯材再加兩碗半水，煎煮成半碗時濾渣取湯汁飲用。早晚空腹飲用，任何溫度皆可，但葯材煮過後不宜放置隔夜再煮。
三、杏花豐胸露
准備十二克杏仁、六克桂花和一些冰糖。先把杏仁弄碎，再把碎了的杏仁放到鍋裡面煮十五分鍾，再接著放入桂花煮上十分鍾，用過濾網把汁水留下，根據自己的口味往裡面放冰糖就可以喝了。這個湯喝了不僅能豐胸，還能烏發養顏、護膚祛斑，春夏秋冬四個季節都可以喝。
四、蘋果雪梨豐胸羹
准備蘋果和雪梨各兩個、一百二十克的粳米、九克陳皮和一些砂糖。先把蘋果和雪梨的核去掉，記住不要削掉果皮。把粳米和陳皮都放在鍋裡面，放水進去煮上半個小時，接著把蘋果和雪梨放進去，再煮上五十分鍾，根據自己的口味放入砂糖就可以直接吃了
食療豐胸吃什麼效果好2
豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。
常見的豐胸方法有：
食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜裡面的營養物質達到豐胸目的；
葯物豐胸，就是使用或服用葯物進行豐胸；
手術豐胸，對胸部填充硅膠等製品達到豐胸目的，隆胸手術需要切出傷口以放入填塞物，這個傷口當然要隱蔽，避免被人發現。所以很多人為了美麗傷口可選擇在腋窩下、乳 暈中或乳腺下萊作為手術的'開刀地方。
豐胸吃什麼食物效果好
1、黑芝麻
多人都知道黑芝麻有美發、瘦身的作用，其它的豐胸效果也非常不錯哦。含有豐富維生素E的黑芝麻，能促進卵巢的發育與完善，增加成熟卵細胞的數量，刺激雌激素的分泌，從而達到促進胸部再度發育的效果。而且黑芝麻，還能延緩衰老，保持乳房的彈性與堅挺。
2、花椰菜
胸部能否再次發育，跟機體本身激素的分泌有極大的關系。而花椰菜有豐胸的作用，主要是因為期含有豐富的維他命A，能激素的分泌。而且花椰菜還含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質等，不僅能幫助豐胸，還有美胸的功效。
食療豐胸吃什麼效果好3
酸奶豐胸
第一個就是很多女生喜歡喝的酸奶了。酸奶好喝營養價值又高，還可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感，能去除身體瘀滯型浮腫，所以酸奶是減肥女生的優質減肥食品。而讓酸奶和其他食物搭配一下，不但能讓酸奶更好喝，口感更豐富，還能有豐胸的效果。
山葯豐胸
還有一個我們常吃的食物就是山葯。山葯能為人體提供大量粘液蛋白，減少皮下脂肪的沉積，避免肥胖出現。另外，山葯含有豐富的纖維，食用容易產生飽腹感。同時，山葯高營養、低熱量，吃多了也不會有發胖的後顧之憂。所以，山葯是一種非常理想的減肥健美食品。事實還證明，山葯不僅能瘦身保健，還有豐胸的功效。
橙子豐胸
還有一些水果對豐胸也有幫助哦。橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。
奇異果豐胸
奇異果貴為水果之王，也有豐胸效果。奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補充養分、預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
追求好身材本身是好的，不過也要在保持身體健康的條件下進行哦。豐胸也是，通過調整飲食，多吃一些有助於豐胸的食物來達到豐胸的效果就是一個健康有效的方法。上面介紹的也都是我們平時經常會吃的食物，大家不妨嘗試起來。
『肆』 吃什麼豐胸快啊想快點豐滿起來，誰有好方法
豐胸是一個很漫長的過程，急不來的，我想最快的就是手術了吧，但是風險太大了。平時可以吃蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。當然如果對豐胸比較急迫，沒有時間做豐胸食療的上班族來說，可以選擇一些口碑好的豐胸產品，像艾美姿豐滿100效果是公認的，我用了以後確實豐滿起來了，你可以去看看。
『伍』 十幾歲小女孩吃什麼東西最豐滿
葷類：雞鴨魚豬肉和雞鴨蛋，蔬菜類，水果類。每天吃這些保證豐滿。如果只要胸部豐滿的建議去韓國。樓主踩我吧干南斯呆嘔。
『陸』 德國女人吃什麼那麼豐滿
德國女人豐滿嗎？首先，德國的飲食文化以豬肉和麥子和土豆為主，配合生菜色拉水果，基本上而言，還是相對健康的飲食，如果想豐滿，多吃些肉類，牛肉最好，多攝取些脂肪和一些膠原蛋白（比如肉皮），可以讓你的皮膚豐滿光滑一些。豐滿與肥胖不同，起碼我這么感覺，多吃肉類只會讓你豐滿，但是不良的飲食習慣卻會讓你肥胖，比如喜歡油炸食品、吃宵夜什麼的
『柒』 吃什麼可以豐胸
第1招——青木瓜豐胸
招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
第2招——酪梨豐胸
招數詳解：酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。
成效分析：台灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。
第3招——酒釀豐胸
招數詳解：酒釀加水適量，微波2分鍾左右即可，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。
成效分析：天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。
第4招——葯膳豐胸
招數詳解：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。
成效分析：這道流傳至今的清宮御用葯膳，傳說是太醫特別為慈禧研製的豐胸秘方。現代營養學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂；紅棗能生津、調節內分泌；黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態，同時還溫暖子宮提高受孕率。
五大類豐胸食物
富含膠質的食物
豬腳、豬尾巴、雞腳、牛肉、蹄筋類、海參。
水果類
木瓜、水蜜桃、香蕉、蘋果、櫻桃、李子、橄欖、龍眼。
蔬菜類
萵苣菜（生菜）、鵝仔菜（油麥菜）、萵筍、花椰菜、地瓜葉、甘藍菜、玉米、番薯、馬鈴薯、番茄、茄子、胡蘿卜。
核果、種子類食物
核桃、慧仁、杏仁、腰果、花生、蓮子，芝麻，黃豆，豌豆，葵花子
其他類
牛奶，酸奶，豆漿，麥片，蛋類
六大豐胸營養素
鋅：木犁，蚵，蛤蜊，南瓜子
鐵：牡蠣，豬肝，芝麻，紅豆，蘆筍，淡黃，花生，柿子
鈣：牛奶，乳製品，黃豆製品，夏米，海魚，紅莧菜，麥片，黑芝麻
脂肪：瘦肉類，乳製品，深海魚類，玉米油，葵花油
蛋白質：肉類，乳品，豆製品
纖維素：各種谷類食品
七大傳統豐胸材料
山葯
當歸
人參
川穹
桂圓
紅棗
枸杞
豐胸茶點
蒲公英及杏仁小魚干
材料:蒲公英1株，滾開水200毫升，行人小魚干若干
做法：蒲公英洗凈烘乾或曬干，然後用200毫升滾開水沖泡整株蒲公英，杏仁小魚干可以買現成的
切記：蒲公英一定要整株烘乾，否則乳汁流失，效果打折
黃芪紅棗茶
材料：黃芪3~5片，紅棗3粒
做法：用200毫升開水沖泡，溫熱時飲用即可
玫瑰花茶
材料：玫瑰花15克
做法：熱開水沖泡代茶飲用
桂圓紅棗茶
材料：桂圓（又稱龍眼肉）5，6粒，紅棗適量
做法：桂圓肉和紅棗用熱開水沖泡，加蓋，溫熱後即可食用
豐胸甜湯
三寶湯
TIPS:加冰食更易於吸收，早晚一杯更顯效果
材料：土豆300克，黑豆300克，紅棗300克，冰糖適量
做法：將土豆，黑豆，紅棗一並洗凈，放入鍋內加水煮爛，依個人口味加入適量冰糖調味，冰涼後食用
蓮子紅棗湯
材料：干練自100克，紅棗10~15粒，冰糖100克
做法：將蓮子泡水2~3小時，紅棗泡水10分鍾，用一鍋水將蓮子用小火燉煮3小時，將蓮子煮爛，然後放入紅棗及冰糖即可食用
這道豐胸甜湯即可冷食也可熱食，一年四季，老少皆宜
牛奶麥片
材料：奶粉適量，麥片適量
做法：奶粉與牛奶混合後，用熱開水沖泡，充分攪拌後即可食用
木瓜牛奶
材料：木瓜250克，牛奶100毫升，雞蛋1個，蜂蜜食糧
做法：先將木瓜削皮去籽並切成塊狀，把牛奶，雞蛋以及蜂蜜一同放入果汁機，想喝冰果汁的美人兒可以再放入一些碎冰
豐胸甜點
木瓜芝麻糖
材料：黑芝麻250克，麥芽糖200克，木瓜1個
做法：由於芝麻小不宜於嚼碎，而整粒的芝麻不容易吸收，所以芝麻一定要碾碎
芝麻用小火干炒，炒熟後，用擀麵杖將炒熟的芝麻壓碎，麥芽糖加熱煮化後，拌入芝麻里，放冷即成芝麻糖。木瓜去皮去籽後，放入碗中，將芝麻糖放在木瓜上
玉女補奶酥
材料：花生，紅棗，黃豆各100克
做法：花生及黃豆連皮烘乾後磨成粉，紅棗切碎後。這些材料充分拌均，膠乳少許水和成型，揉成小球後壓成小圓片，然後放入烤箱預熱10分鍾，以150度烘烤15分鍾就行了。
有一帖流傳至今的豐胸妙方要讓您知道，簡單營養又有飽足感。讓您豐胸不發胖，是最適合都會上班族女性偷偷食吃的豐胸茶點。這道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗製做而成，古代稱它為「玉女補乳酥」，傳說是清朝太醫特別為慈禧研製的。
再來杯黃芪紅棗茶，不只叫您胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運行順暢。
玉女補乳酥
材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
作法：1.花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。
2.將其揉成小球後，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）。
3.烤箱預熱10分鍾，再以攝氏150度烘烤15分鍾。
黃芪紅棗茶
材料：黃芪3—5片，紅棗3粒。
作法：用滾水沖泡，待溫熱時飲用。
效果分析：黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質；紅棗能生津調節內分泌，促進第二性徵發育；花生含有豐富的蛋白質及油脂。
這可是豐胸補乳的最佳食方，您不試試就太可惜了。